Pangyayari Sa Buhay Na "Mangyaring Iba Pa": Ikaw Ay Nasa Itim Kung Nais Mo Ang Iba

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Psychologist, Supervisor, TA Script Analyst

Paano nabuo ang pangyayari sa buhay ng Tagapagligtas o "Gumawa ng Iba Pa ng Kaligayahan". O ang pag-uugali ng pagmamaneho "ikaw ay mabuti kapag pinalugdan mo ang iba, nagmamalasakit ka sa iba."

Nasa itim ako kapag kapaki-pakinabang ako sa iba o ang script ng Cinderella ay isang kaso mula sa pagsasanay

Narito ang isang maikling pagsubok para sa gayong senaryo. Gustung-gusto mo bang magbigay ng mga regalo o gusto mo ang pagtanggap ng mga ito? Ano sa palagay mo, kung pinili mo ang una, ano ang iyong senaryo?

Mabuti ako kapag pinasasaya ko ang iba: isang senaryo ng buhay alang-alang sa kaligayahan ng isang kapit-bahay

Upang maunawaan kung paano nabuo ang gayong pangyayari sa buhay sa pagkabata, pakinggan ang kwentong nangyayari sa mas matatandang mga bata sa isang pamilya kapag lumitaw ang isang pinakahihintay na mas bata.

Mayroong isang batang babae at ang kanyang pangalan ay Cinderella. Nabuhay siya ng isang tahimik at mahinhin na buhay hanggang sa ang pinakahihintay na kapatid ay lumitaw sa pamilya. Dapat pansinin na ang ama, sa pangkalahatan, ay nais lamang ng isang anak na lalaki. At nais talaga ni mama na pasayahin si tatay, siya rin ay isang Tagapagbantay sa kanilang pamilya.

At pagkatapos ay lumitaw ang isang kapatid. Ang mga magulang ay nagsumikap upang ang kapatid ay magkaroon ng lahat. At magandang sapatos at isang hockey stick para sa pagsasanay sa seksyon. Ang gawain ni Cinderella ay tulungan ang kanyang magulang na itaas ang kanyang nakababatang kapatid.

Kailangan niyang maglakad kasama siya, dalhin siya sa kindergarten at kunin siya mula doon, pakainin, hugasan bago matulog, hugasan ang maruming sports uniform pagkatapos niya. Maglaro sa kanya ng mga larong gusto niya at palaging pinili niya lamang.

Kung nais niya ang isang bagay para sa kanyang sarili, upang maglaro ng isang bagay o maglakad kasama ang kanyang mga kaibigan, na nagiging mas mababa at mas mababa, pagkatapos ay hinila siya pabalik. Inakusahan sila ng pagkamakasarili at tinawag na hindi nagpapasalamat na mga hayop.

Bilang isang resulta, nakabuo siya ng hindi matatag na pag-asa sa sarili at pag-uugali ng pagmamaneho, "Mabuti ako kapag pinalulugdan ko ang iba at nagdudulot ng pakinabang sa iba."

Iyon ay, napansin lamang ngayon ni Cinderella ang kanyang halaga sa konteksto ng kung gaano karaming mga tao ang kanyang tinulungan at kung anong benepisyo ang dinala niya sa lahat.

Galit siya sa kawalan ng kakayahan ng iba, naiinggit sa mga mayroong lahat at patuloy na nagagalit at nagreklamo tungkol sa kawalan ng katarungan.

Anong uri ng asawa sa palagay mo natagpuan niya ang kanyang sarili? Isang walang halaga at paminsan-minsang uminom, na sa lalong madaling panahon ay nagsimula siyang tumawag ng eksklusibong "Mayroon ako nito."

Sa pangkalahatan, ang buhay na may sapat na gulang na Cinderella ay hindi rin nasisiyahan, gaano man siya pagsisikap.

Nais mo bang maunawaan kung ano ang iyong pangyayari sa buhay?

Pagkatapos sagutin sa pagsulat at sa maraming detalye hangga't maaari, na may mga halimbawa mula pagkabata at kasalukuyang buhay, hanggang sa mga katanungan ng palatanungan ng senaryo:

1. Paano at para saan ka pinuri bilang isang bata? Anong pag-uugali ang hinimok? Halimbawa, pinuri ka noong tinulungan mo ang iyong ina. O kapag ibinigay nila ang kanilang paboritong laruan sa batang lalaki ng isang kapit-bahay. O kapag ang aking ina ay nagmula sa pulong ng magulang at sinabi: "Salamat sa Diyos, kahit na wala akong mga problema mula sa iyo."
2. Ano ang naramdaman mo? Nagkaroon ba ng ambivalent na damdamin? Ang kagalakan ng papuri at isang pakiramdam ng kawalang katarungan: bakit lahat ng mga regalo sa kanya, at mayroon lamang akong mga responsibilidad?
3. I-rate ang tindi ng damdamin. Halimbawa, 7 sa 10 puntos - kagalakan kapag pinupuri. 9 sa 10 nagagalit sa kawalan ng katarungan ng mundong ito.
4. Magbigay ng mga pagkakatulad sa kasalukuyang panahon. Halimbawa, sa trabaho, madalas kang nagtatrabaho para sa iyong mga kasamahan. Ikaw ay 55, ang iyong kapatid ay 49, at pinaglilingkuran mo pa rin ang kanyang mga pangangailangan, mailabas siya sa problema, bayaran ang kanyang mga utang.
5. Paano at para sa anong mga pagkakasala ang pinagalitan ka noong bata ka? Naghugas kami ng pinggan, pinagalitan ako ng aking ina sa hindi ko paghugasang malinis ang mga salaming porselana. O nawala ang iyong kapatid habang nakikipaglaro ka sa iyong mga kasintahan sa bakuran. Kami ay isang mahusay na mag-aaral at nagdala ng isang C, dahil sila ay umibig sa isang kamag-aral at wala kang oras para sa mga aralin.
6. Ano ang naramdaman mo? Isang halo ng mga polar na damdamin: kahihiyan, pagkakasala at sabay na galit, paghihiganti, inggit. Sama ng loob
7. Anong damdamin ang ipinagbabawal na ipakita? Hindi nasiyahan sa kung ano ang nangyayari, kagalakan para sa kanilang mga tagumpay, mga nakamit. Imposibleng magsalita nang hayagan tungkol sa iyong mga hangarin at kagustuhan.
8. Suriin ngayon ang antas ng tindi ng mga damdaming ito. Matapos ang mga yugto ng parusa, si Cinderella ay galit ng mahabang panahon, nagdala ng sama ng loob sa kanyang sarili at maingat na itinago ito. Nangako siya na hindi na niya aalagaan ang kanyang kapatid.
9. Analogy sa modernong buhay … Isang napakasakit na reaksyon sa pagpuna mula sa boss sa trabaho, hanggang at kabilang ang pagpunta sa sakit. O galit ako sa aking kapatid, ngunit tinutulungan ko pa rin siya.

Konklusyon: kung nasagot mo nang detalyado ang mga katanungan ng palatanungan, mauunawaan mo kung ano ang mekanismo at tampok ng pagpapakita ng iyong pangyayari sa buhay. Rekomendasyon: kung nakita mo sa iyong sarili ang mga tampok ng pag-uugali ng pagmamaneho na "mangyaring ang iba", makipag-ugnay sa may-akda ng artikulo para sa payo. Payo: Kung hindi mo nasiyahan ang iyong sarili sa anumang bagay sa mahabang panahon, oras na, seryoso ako, tingnan dito - mayroong isang bagay na kapaki-pakinabang para sa iyo dito

Ibahagi ang artikulo sa mga social network, kaya masisiyahan ka hindi lamang ang may-akda ng artikulo.

Gaano kadalas mo isakripisyo ang iyong mga hinahangad?

Paano ka tumugon sa pagpuna at papuri?

Mayroon ka bang lakas para sa iyong sariling buhay?

Pangyayari sa Buhay na "Pinananatili na Babae": Nang walang Tsar sa Aking Ulo

The Convenient Person Life Scenario: Buhay na Walang Joy

Scenario ng Nagwagi: Paano Paunlarin ang Katatagan

EGOGRAM