2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Imposibleng putulin ang ilang "piraso" ng sariling pagkatao nang hindi ginugulo ang balanse ng katawan ng tao. Imposibleng mabuhay ang iyong buong buhay na puti nang hindi nakakatugon sa iyong madilim na panig. Maaga o huli, magaganap ang pagpupulong na ito. Siya ay magulat at ito ay halos imposible upang maghanda para dito. Mangyayari ito sa pinakamadalas na sandali, kapag tayo ay labis na nagtrabaho, may sakit at praktikal na pinagkaitan ng lakas na makipag-ugnay sa mundo sa paligid natin.
Ang bahagi ng aming pagkatao ay laging nasa isang estado ng pagpapakilos, maingat na pagkontrol upang ang ilaw ay mahuhulog sa mga pinalamutian na panig ng ating mga sarili. Patuloy kaming tensiyon at kilabot na pagod sa paglalaro ng mga goodies.
Minsan ang mas madidilim na bahagi ng ating pagkatao ay sumusubok na sumabog, ngunit dahil hindi namin alam kung paano ito kontrolin, tila mapanirang at nakakadiri. Mukhang hindi siya tungkol sa amin. Nawala ang ugnayan namin sa isang bahagi ng aming mga sarili, hindi namin alam kung paano ito haharapin, sa kung anong form ang maipapakita ito sa mundo. Tila inilalagay sa likod ng isang screen na naghihiwalay sa magandang showcase mula sa akumulasyon ng mga anino.
Multidimensional kami. Kami ay "binubuo" ng isang malawak na palette ng emosyon at damdamin. Ang bawat isa sa atin ay may pag-ibig, poot, paninibugho, kalungkutan, determinasyon, kagalakan, pagmamataas, kabaitan, inggit, sekswalidad at marami pa. Nakasalalay sa kung ano ang hinimok ng mga makabuluhang matatanda sa isang maagang yugto ng pag-unlad, iniwan namin ito upang makita ng lahat, ilipat ito sa bintana.
Namin ang lahat ng nais ng pagkilala at pagmamahal at nagsusumikap na hindi ipakita ang mga damdaming hindi kanais-nais para sa mga mahal sa buhay. Lumalaki, alang-alang sa mga mahal sa buhay, pinatay namin ang isang bilang ng mga pagpipilian para sa aming sariling emosyonalidad, natutunan na gampanan ang mga positibong tungkulin. Sa una ito ay isang laro, at pagkatapos ang laro ay naging bahagi sa amin. Mukhang isang magandang showcase, kung saan ang iba ay nakatingin sa isang pagnanais na humanga. Ngunit malalim sa loob, sa likod ng mga istante ng magagandang maskara at mga nakahandang script, mayroong isang screen na naghihiwalay sa papel mula sa buong pagkatao.
Ang mga nakatagong damdamin ay nagdadala ng isang malaking panloob na mapagkukunan na hindi pa magagamit sa amin. Ang isang semi-functional na tao ay tulad ng isang ibong walang pakpak, tulad ng dalisay na tubig na walang buhay, tulad ng isang larawan na walang kahulugan o ideya.
Ang pag-skew patungo sa isang magandang showcase na malayo sa kakila-kilabot na screen ay nakakagulo sa balanse ng pagkatao. Hindi namin pinagana ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na pagpipilian para sa aming pagkasensitibo. Pinipigilan ang mga ito, bumulusok kami sa isang estado ng pagkalito at paghahati.
Pag-access sa iyong sariling integridad = pag-access sa buong saklaw ng damdamin
Mga damdaming pumapatay sa matalik na ugnayan = nakatagong damdamin
Sa sandaling maluwag ang pagkakahawak ng bakal ng pagpipigil sa sarili, ang mga nakatagong damdamin ay makikita pa rin ang kanilang mga sarili. Hihilingin nila ang pagbabalik ng nawalang karapatan sa buhay at kalayaan.
Kapag ipinakita ang aming sariling maitim na buntot, bigla kaming gumawa ng isang reserbang ganap na hindi naaangkop o kumilos sa isang paraan na hindi kakaiba sa amin. Upang makayanan ang kasunod na avalanche ng kahihiyan, upang maalis ang madilim na bahagi at maging magaan muli, sinubukan naming bigyang-katwiran ang aming pag-uugali sa pamamagitan ng pagkilos ng ibang mga tao.
Minsan napaka "kapaki-pakinabang" para sa atin na ilagay ang ating mga negatibong damdamin sa labas. Upang gawin ito, sapat na upang maniwala na ang mga tao sa paligid mo ay masama at i-project ang iyong sariling negatibo sa labas ng mundo. Kaya't maaari mong bale-walain ang ideya na kami mismo ay may isang wormhole, isipin ang aming sarili sa isang puting ilaw, at ang iba pa - isang lalagyan ng mga bisyo. Maginhawa upang masisi ang iyong sariling mga pagkakamali sa iyong kapareha, nagtatago sa likod ng dahilan na "dinala mo ako, lahat dahil sa iyo." Ang sariling "madilim" ay nagtatago sa likod ng isang screen, sa simpleng paningin - isang kahanga-hangang pagpapakita ng mga birtud at mga katangian na naaprubahan sa lipunan.
Ang ideya ay malinaw na isang pagkawala, dahil bilang isang resulta ng naturang pagmamanipula, ang mundo sa paligid nito ay naging mas masahol pa kaysa sa ito.
Sa isang pares na relasyon, kung saan itinapon ng mga kasosyo ang pasanin ng kanilang mga negatibong damdamin sa isa pa, nilalaro ang pass-on game. Ang bawat isa ay nagpapalitan sa pagpasa ng baton ng "kabastusan" sa halip na matutong makitungo nang makatuwiran sa kanilang sariling mga limitasyon. Hindi sa pakiramdam ng kababaan, ngunit sa kahulugan ng kawalan ng kakayahan na matapat na mabuhay ng kaalaman tungkol sa sarili at kawalan ng pananagutan sa anyo ng ayaw na harapin ang responsibilidad para sa kanilang mga aksyon. Bilang isang resulta ng limitasyong ito, mayroong pagnanais na magluwa ng mga negatibong imahe ng sarili sa harap ng iba.
Kapag nahuli namin ang ating sarili na naglalaro ng "Lahat ng ito ay dahil sa iyo", sulit na alalahanin na ang gayong reaksyon ay pangkaraniwan para sa mga bata na pinatunayan sa "may sapat na gulang" na siya ay mabuti. Nangangahulugan ito na kami ay natigil sa isang maagang yugto ng pag-unlad. Ang aming mga kasosyo, bilang isang panuntunan, ay may isang katulad na problema, dahil hindi namamalayan pumili kami ng isang kasosyo na, sa kanyang paglaki, ay natigil sa parehong yugto ng pag-unlad na tulad namin.
Ang isang kapwa garantiya ay nabuo. Upang makawala ito, ang isang tao ay dapat na kumuha ng pasanin ng mga negatibong damdamin ng pamilya, maging isang carrier ng Dysfunction, isang scapegoat. At dahil walang nangangailangan ng ganoong kabutihan, ang lahat ay nagtatapos sa isang kros ng mga paratang na sumunog sa malapit na mga ugnayan. Sa giyerang ito, ang anumang pag-uugali ng kapareha ay paunang matitingnan sa isang negatibong paraan, kahit na positibo ang kanyang hangarin.
Upang masira ang bilog na ito, upang makapasok sa isang bagong yugto ng mga relasyon at personal na pag-unlad, kinakailangan na alisin ang pasanin ng mga negatibong damdamin na inilaan para sa lahat at mapagtanto na ang buong sistema ng pamilya ay kailangang mabawi.
Ang pinaka-hindi maligayang pamilya ay isa kung saan ang mga kasosyo ay pinilit na itago ang maraming mga bagay sa likod ng panlabas na pakitang-tao. Ang isa kung saan ang kanilang sariling mga anino ay patuloy na tinanggihan at isang laro na may isang resulta na "Lahat dahil sa iyo" ay nilalaro. Ang mga mag-asawa ay hindi handa na aminin na may mali sa kanila. Nakatira sila sa mga ideya tungkol sa kanilang sarili, itinatago ang kanilang sariling mga demonyo at hindi man alam na mayroon talaga ang problema. Pinadadali nitong huminga at igiit ang "Hindi ako ganoon", nakikipagtalo tungkol sa moralidad. Ang mga nasabing ugnayan ay nawalan ng ugnayan sa katotohanan at ganap na hindi mapamahalaan.
Mayroong mga pamilya kung saan ang mga kasosyo ay nakasanayan na sa bawat isa upang sadyang maiwasan na makilala ang itinatago namin sa likuran ng iba. Ang mga nasabing mag-asawa ay medyo matatag, maaasahan, ngunit ang mga kasosyo ay hindi na nag-aalala tungkol sa bawat isa. Sinabi nila tungkol sa kanila - nasanay sila sa isa't isa. Kung ano ang tila "pangit" sa iba pa - pinutol nila ito ng kaunti para sa kanilang sarili, pinakinis, inalis ang pagiging magaspang, ang hitsura ng kalinisan ay itinuturing na isang mainam na kaayusan. Ang ganoong relasyon ay matatag, dahil ang mag-asawa ay hindi nagpapakita ng pagnanais na malaman ang mga in at out ng bawat isa at kahit na maiwasan ito.
Sa isang banda, ang relasyon ay matatag, ngunit ang presyo ng pagpapanatili ay nakagawian sa relasyon. Ang bawat isa sa mga asawa ay hindi naglakas-loob na masunog sa apoy ng kanilang sariling mga hilig, samakatuwid ay hindi nila matiis ang init ng apoy ng iba. Sa mga nasabing pamilya, ang mga kasosyo ay takot na takot sa nilikha na balanse, iwasan ang pagpuna, kahit na ito ay makikinabang sa kanila, mai-save ang ugnayan mula sa karaniwang lugar.
Kung ang mga kasosyo ay handa na upang matugunan ang mga aspeto ng anino ng personalidad ng bawat isa, matapat na maranasan ang hindi maiiwasang pagkabigo, hanapin ang lakas ng loob na tanggapin ito bilang isang katotohanan, kung gayon ang relasyon ay buong dugo. Ang mas kaunting mga pagpapakita at imprint sa isang relasyon, mas maraming mga pagkakataon para sa paglago at pag-unlad sa kanila.
Sa puntong ito, nakakagamot ang mga ugnayan. Sa pamamagitan ng mga relasyon, maaari nating maranasan ang mga bulkan ng mga hilig na nagalit sa ating loob. Nabuhay ang aming mga anino sa konteksto ng malapit na mga relasyon at posible na lihim na ibunyag.
Pagbabalik ng karapatan sa damdamin, pagsasama-sama ang mga hindi naka-link na bahagi ng pagkatao, pinalawak namin ang espasyo ng sala, lumalaki sa mga relasyon, napagtanto ang ating sarili sa kanila, natutunan na magbigay ng higit sa bawat isa.
Sinumang natutunan na makilala ang kanyang sariling mga anino ay maaaring makilala ang mga ito sa iba pa. Sa pamamagitan nito, binabago namin ang ating sarili, at ang aming relasyon ay nagsusumikap para sa masayang poste ng pag-aasawa.
Inirerekumendang:
Porno O Mga Relasyon? Bakit Pinagkaitan Ng Mga Tao Ang Kanilang Sarili Ng Kasiyahan Ng Mga Relasyon? Mga Problema Sa Relasyon
"Siyempre, porn! Ang porn ay walang problema at kaagad na magagamit,”sabi mo. Ngunit alam mo ba kung ano ang eksaktong nais ng iyong pag-iisip? Kung ang iyong kaluluwa ay hindi nasira ng pinakamalalim na trauma ng pagkakabit, nais nito ang pag-ibig, malalim na pang-unawang emosyonal, pag-ibig at pagpapalitan ng malalim na enerhiya, kabilang ang pakikipag-ugnay sa sekswal.
Mga Hangganan Ng Relasyon: Paano Tukuyin At Panatilihin Ang Mga Ito? At Paano Mo Mapapanatili Ang Iyong Relasyon?
Sa palagay ko, dapat tandaan ng bawat isa sa atin na hindi tayo ipinanganak na may mga tagubilin para sa paggamit, hindi tayo lumalakad kasama nito, nakaukit sa noo, samakatuwid ang ibang mga tao ay may posibilidad na magdulot sa amin ng abala:
Ang Malayo, Mas Malapit. Paano Manatili Ang Iyong Sarili Sa Isang Relasyon
Mayroong isang tulad ng isang expression: "Ang karagdagang, ang mas malapit." Madalas naming ginagamit ito sa konteksto ng paglalarawan ng aming mga relasyon sa iba. Bagaman binibigkas namin ito ng may kabalintunaan, mayroong isang butil ng katotohanan sa ekspresyong ito.
Sa Mga Relasyon, Nais Naming Ulitin Ang Mga Damdaming Naranasan Natin Noong Pagkabata
Ang papel na ginagampanan ng mga ugnayan sa buhay ng isang tao Mayroong isang pangkaraniwang ideya na ang mga relasyon ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay, sapagkat likas na tayo ay mga nilalang sa lipunan. Bumalik sa paaralan, tinuruan kami na ang pangangailangan na magkaroon ng isang relasyon ay likas na genetiko.
Ang Kalungkutan Ay Mas Ligtas Kaysa Sa Pagiging Malapit, O Ang Kabaligtaran Ng Mga Modernong Relasyon
Ang bawat tao'y nais upang matugunan ang kanilang pag-ibig, plunge ulo sa romantikong pantasiya ng isang perpektong relasyon. Tila ang pag-ibig at matalik na pagkakaibigan ang magdadala sa katahimikan na kulang sa buhay. Ang mga relasyon ay magbabalot ng pangangalaga at walang katapusang kaligayahan.
