Hindi Mo Maaaring Wakasan Ang Isang Nakaraang Relasyon Habang Pinagsisihan Mo Ito

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Dalawang Buddhist monghe ang lumapit sa isang malawak na ilog. Isang batang babae ang tumayo sa baybayin at umiyak, kailangan niyang pumunta sa kabilang panig. Hiniling niya sa mga monghe na tumulong sa pagsakay sa kanya. Tumanggi ang batang monghe dahil bawal hawakan ang isang babae. Ang nakatatandang monghe, nang walang pag-aatubili, ay inakbayan ang babae at dinala siya sa kabila ng ilog. Sinimulang sawayin ng nakababatang monghe ang tagapagturo sa paglabag sa panata at hindi matanggal ang pakiramdam ng inis hanggang sa gabi, kasama ang buong paglalakbay. Sa paghinto, ang batang monghe ay nagreklamo ng pagkapagod, na sinagot ng matanda: "Hindi nakakagulat na pagod ka na! Dinala ko ang babae sa tabing ilog at iniwan sa pampang, at dinala mo siya hanggang ngayon."

Tila na lumipas ang sapat na oras, maraming mga libro at artikulo tungkol sa paksa ng paghihiwalay na nabasa, ang lahat ay naiintindihan at lahat ay pinatawad. Gayunpaman, ang mga saloobin tungkol sa nakaraang mga relasyon hindi, hindi, oo, naisip nila, sinusunog ang kaluluwa ng apoy at luha mula sa kanilang mga mata. Bakit? Para saan? Para saan? Ang sagot ay simple - hangga't nagsisisi ka sa naiwan mo sa huling pagsasama, lahat ng ito ay hindi ka bibitawan! At marami kaming iniiwan - ito ang pag-asa, at mga plano para sa hinaharap, at damdamin, at sensasyon, at responsibilidad, at materyal na gastos, at pangangalaga, at emosyon, at inaasahan, at oras, at pag-ibig, syempre! Paano ibabalik ang lahat ng naibigay sa paglipas ng mga taon? Sa teorya, napakasimpleng pakawalan, ngunit sa katunayan, ang gawaing ito ay hindi madali. Walang biro, pagpapaalam, halimbawa, 15 taon ng buhay! Gayunpaman, kung titingnan mo ang oras na ito bilang isang tiyak na karanasan, bilang mga aralin, kumuha ng ilang mga konklusyon at tanungin ang iyong sarili: "Paano / paano ako nakalabas / nakalabas sa relasyon? Ano ang nakuha ko / nakuha sa kanila? Nasaan na ang heading sa akin nang wala ang taong ito? " Ito ay lubos na posible (kahit, malamang!), Nakalaan ka para sa isang mas mahusay na hinaharap na "walang" kaysa "kasama". Para sa kamalayan, gawin ang ehersisyo: ilarawan ang iyong hinaharap sa loob ng limang taon sa dalawang bersyon (magkasama - hindi magkasama) at makita kung anong mga abot-tanaw ang magbubukas sa iyo nang wala ang taong ito sa iyong buhay. Sa gayon, maaari kang magpaalam sa mga inaasahan, pag-asa at pangkalahatang mga plano.

Susunod, kailangan mong gawin ang iyong mga damdaming nanatili sa dating minamahal / minamahal na iyong ibinigay. Tanungin ang iyong sarili, kailan ka nagbigay ng damdamin, tinanong ka tungkol dito? May nagmamahal sa iyo, nagmamalasakit, nag-aalala tungkol sa isang tao? Hindi! Ang lahat ng ito ay ginawa mo lamang upang masiyahan ang iyong sarili at ang iyong sarili lamang! Ito ay isang kasiyahan para sa iyo na magbigay. Ang tanong lang ay kung may inaasahan kang kapalit o hindi. Karaniwan, kapag nagbigay sila, umaasa para sa isang pagbalik, sa paglaon ay nagdurusa sila mula sa walang laman na mga inaasahan. Tingnan kung paano ito sa iyo, nasiyahan ka ba sa walang pag-ibig na pag-ibig, o inaasahan mong isang gantimpala para dito? Pag-aralan kung nasaan ang iyong sakit? Ano ang binubuo nito: pagkaawa sa sarili, sama ng loob, kawalan ng pagmamahal sa sarili, atbp. Mas madaling magtrabaho sa pamamagitan ng walang pag-ibig na pag-ibig, dahil sa pag-iisip mo ibabalik hindi ang iyong inaasahan, ngunit eksakto kung ano ang iyong ibinigay, iyon ay, sa iyo. Mayroong maraming mga diskarte na ginagamit ng mga psychologist sa therapy na magpapabilis sa proseso ng pagbabalik. Kung mayroon kang maraming mga inaasahan at sama ng loob na naipon, kakailanganin mong gumana nang mas mahaba at mas mahirap. Dito, bilang karagdagan sa therapy, makakatulong ang mga titik ng reklamo, sumulat hanggang sa pagkatapos (hindi bababa sa isang daang titik) hanggang sa ibuhos mo sa iyo: galit, pangangati, sama ng loob. Sumulat, huwag maging tamad araw-araw hanggang sa matuyo ang mapagkukunan ng negatibo na itinuro sa ex / ex.

Paano maibabalik ang oras? Sa aking palagay, mas madali ito, ang pangunahing bagay ay upang maunawaan na walang ganap na pagsisisihan! Ang pagiging nasa isang hindi malusog na relasyon, mawawalan ka ng higit pa - totoong mga taon, at, malamang, gugugolin mo ang pangalawang kalahati ng iyong buhay sa paggamot sa psychosomatics, o kahit na mawala ang iyong buhay nang buo. At tandaan na sa oras na iyon ginagawa mo ang pinakamahusay (sa lahat ng posible para sa iyo) na paraan. Kapaki-pakinabang din na patuloy na ibalik ang sarili sa "dito at ngayon", nawala ang nakaraan, ilusyon sa hinaharap, mayroon lamang NGAYON.

Ang mga pagkalugi sa materyal ay mga bagay na walang halaga na talakayin, masagana ang mundo at kung nagbigay ka ng pag-ibig, kung gayon, ayon sa Batas ng Karma, babalik ka ng dose-dosenang beses nang higit pa!

Pakiramdam - ang aspetong ito ay dapat isaalang-alang mula sa gilid ng mga emosyong naranasan mo sa tabi ng iyong dating dating, ngunit naiintindihan mo ba, ang lahat ng naramdaman mong hindi siya / sa kanya, ngunit IYONG! Oo, marahil sa taong ito na nag-reaksyon ka sa ganitong paraan at naramdaman mo siya sa ganitong paraan, ngunit ang lahat ng ito ay nagmula sa iyong magandang puso. Samakatuwid, ang iyo ay laging kasama mo! Mayroong hindi mabilang na mga reserbang pagmamahal at kabaitan na nakatago sa loob. Maniwala ka sa akin, maraming mga tao sa mundo ang may kakayahang "i-on" ang mga emosyon sa iyo, at sa hinaharap, ang mga emosyong ito ay maaaring maging malalim na damdamin. Bagaman, ang pagpipilian ay hindi ibinubukod na mauunawaan mo ang totoong tirahan ng kaligayahan (palagi itong nakatira sa loob ng bawat isa sa atin), at hindi mo kailangan ang sinuman mula sa labas, ikaw mismo ay maaaring magbukas ng iyong kagalakan. Ang pagkakaroon ng isang mahal sa buhay, sa kasong ito, ay magiging isang kaaya-ayang bonus, "ang seresa sa cake," tulad ng inilagay ng aking bata, precocious na kaibigan.

Kabuuan: kung mahinahon mo itong nalalaman, maaari mong matunaw ang SAKIT kung saan walang pasubali ang lahat na umalis sa relasyon, parehong inabandona at inabandona. Sa pagtingin sa likuran ng mga eksena, kailangan mong makita ang lahat ng nakalimutan mo, sa sandaling ibalik mo ang lahat (sa pagpapaalam o mapagtanto), maiiwan ka ng sakit, at ang mundo ay sisikat ng mga bagong maliliwanag na kulay.

Nais ko sa iyo ang lahat ng kamalayan, gaan at malusog na maayos na mga relasyon!