2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mayroon ka bang tulad na pagkatapos ng trabaho ay wala kang sapat na lakas para sa anumang bagay? Nais mo bang humiga at humiga lamang, isara ang iyong sarili mula sa lahat at hindi makita ang sinuman?
Marahil maraming mga responsibilidad sa trabaho, o mayroong maraming mga negatibong saloobin na lumulutang sa paligid? Ang mga kasamahan o ang iyong boss ay walang katapusan na magtapon ng ilang mga bagong gawain, ngunit mahirap para sa iyo na tumanggi?
Sa kung saan, sa kaibuturan, nais mong maging isang "mabuting" manggagawa, nais mong ipakita ang iyong sarili sa mga maraming nalalaman at, samakatuwid, maraming gawin. Tila napakaganda nito, matigas lamang sa pisikal at mental, napakapagod mo.
Nais kong maaprubahan, purihin o pahalagahan, ngunit hindi, praktikal na hindi ito nangyayari, kahit na, sa kabaligtaran, ang boss o mga kasamahan ay hindi pa rin masaya. Ngunit napakaraming pagsisikap ang nailapat at ginugol! Nakakahiya lang. Minsan nais mo lang dumura at umalis sa kinamumuhian nitong trabahong ito, ngunit hindi pa oras.
Marahil ay may mga saloobin upang gumawa ng iba pa, ngunit nakakatakot sila. At narito rin, ang lahat ay pamilyar, at ang pinakamahalaga - pamilyar.
Ano ang gagawin sa kasong iyon? Ano ang maaari mong irekomenda?
1) Subukang gawin lamang ang iyong sariling negosyo. Ang mga kaso na itinapon sa iyo ng mga kasamahan, pagkatapos ay hindi kumuha, ibalik ang mga ito. Kung ang boss ay nadulas ng iba pa, pagkatapos ay ipaliwanag na ito ay imposible, ito ay tumatagal ng oras para sa gawaing ito, at gumagawa ka pa ng iba pa. Kung mahirap tanggihan, upang sabihin na "hindi", pagkatapos ay maaari kang lumingon sa isang dalubhasa upang sanayin ang kasanayang ito.
2) Kung mahirap maunawaan ang isang bagay sa trabaho, pagkatapos ay huwag matakot na humingi ng tulong. Sa katunayan, sa ganitong paraan, maaaring tumagal ng mas kaunting oras at pagsisikap kaysa sa iyong sarili na susubukan na makahanap ng solusyon sa isyu.
3) Iwanan ang trabaho sa tamang oras, huwag manatiling huli. Pagkatapos ng lahat, marahil, pagkatapos gumastos ng mahabang oras sa trabaho, hindi mo makukumpleto ang trabaho, ngunit gugugol ng oras at pagsisikap. Ngunit maaari silang gugulin sa isang bagay na mabuti at kaaya-aya para sa sarili, na, nang naaayon, makakatulong upang makabawi!
4) Magkaroon ng isang mahusay na katapusan ng linggo at gabi pagkatapos ng trabaho, mamahinga! Kalusugan din ito!
5) Humingi din ng tulong sa iyong mga mahal sa buhay sa mga gawain sa bahay. Madalas na nangyayari na maraming mga bagay na dapat gawin sa bahay pagkatapos ng trabaho, kaya't anong pahinga! Alagaan ang iyong sarili, pag-isipan kung paano ka makapagpahinga pagkatapos ng trabaho)
6) Kung ang gawaing ito ay ganap na hindi maagaw para sa iyo, maaari mong isipin ang tungkol sa isang madiskarteng plano para sa pag-iwan sa gawaing ito. Siyempre, maaaring hindi ito agad mangyari, ngunit malalaman mo na magaganap ito maaga o huli, at ikaw ay gumagawa ng mga unti-unting hakbang sa direksyong ito!
Sa konklusyon, nais kong idagdag iyon, madalas, ang iyong paboritong trabaho ay hindi tumatagal ng labis na pagsisikap, at kahit na lumitaw ang pagkapagod, kung gayon ay napakaganda! Nais kong magtrabaho ka sa gayong trabaho, upang matanggap ang buong kasiyahan mula rito
Inaasahan kong natagpuan mo ang artikulong ito ng kaunting kapaki-pakinabang!
Inirerekumendang:
ANO ANG MANGYAYARI KUNG . ANO ANG MANGYAYARI KUNG BAGUHIN KO KAYO? ANONG ANO KUNG KASAL AKO
Ang isa sa mga natatanging katangian at kakayahan ng isang tao ay ang kakayahang isipin ang hinaharap. Walang isang hayop sa Lupa ang may pagkakataong makipagtalo sa paksang "kung ano ang mangyayari kung", upang magdalamhati na nabubuhay pa rin ang mga kamag-anak at kaibigan, na malungkot sa nangyari sa nakaraan at tungkol sa kung ano ang hindi niya hinahangad.
Pagpapanatiling Buhay: Ano Ang Gagawin Kung Mawala Ka Sa Kagubatan, At Kung Ano Ang Aasahang Mas Maaga
Karamihan sa mga tao bilang tugon sa mga naturang katanungan ay may posibilidad na sagutin: hindi ito mangyayari sa akin. Marahil, kabilang sa mga nawala ako sa kakahuyan, mayroon ding mga katulad. Labis na kayabangan, tiwala sa mahusay na kaalaman ng isang tao sa lugar, ang kakayahang perpektong mag-navigate sa kagubatan, kung minsan ay makagambala sa pagiging handa na harapin ang problema nang harapan sa katotohanan.
Pagod? Pagod? Kapaguran? Anong Gagawin?
Sa panahon ng quarantine, maraming tao ang nahaharap sa problema ng pagkapagod at pagkawala ng enerhiya. Pagkatapos ng isang maikling pahinga (isang araw o dalawa), ang pakiramdam ng pagkapagod ay patuloy na pinalitan ng isang pag-agos ng labis na lakas (kailangan mong gawin ito, ito …).
Ang Halimaw Sa Ilalim Ng Kama, O Kung Ano Ang Gagawin Kung Ang Bata Ay Natatakot Sa Dilim
Paano kung ang isang bata ay makakakita ng mga halimaw sa gabi? Tumatawag sa iyo ng maraming beses sa gabi? Ano ang gagawin kung ang bata ay hindi nakakatulog ng maayos dahil sa takot? Paano mo matutulungan ang iyong anak na makayanan ang takot sa dilim?
Mga Takot - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Gagawin Sa Kanila
Kamakailan-lamang, maraming mga materyales tungkol sa mga kinakatakutan ang natagpuan. Nagpasya din akong ibahagi ang alam ko. Kaya takot. Ang unang sandali. Ang lahat ng mga normal na tao ay may takot sa isang tiyak na halaga. Normal ang takot.
