2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Makiramay nagsisilbing fuel para sa komunikasyon.
Ang empathy ay nagtataguyod ng paghahati.
Napakainteres.
Si Teresa Weisman ay isang propesyonal na nars.
Pinag-aralan niya ang ganap na magkakaibang mga uri ng mga propesyon kung saan ang pakikiramay ay isang napakahalagang sangkap at nakilala ang apat na mga katangian na katangian ng empatiya.
Una, ang kakayahang kumuha ng pananaw ng iba
Ang kakayahang pumalit sa lugar ng iba at aminin na ang kanyang pananaw ay totoo para sa kanya sa ngayon
Huwag manghusga. Hindi ito madali, dahil karamihan sa atin ay gustung-gusto na gawin ito nang labis.
Ang kakayahang kilalanin ang damdamin ng ibang tao at pagkatapos ay iparating ito sa kanila
Makiramayay ang kakayahang makaramdam kasama ng iba.
Nakikita ko ang pakikiramay bilang isang uri ng sagradong lugar.
Halimbawa, ang isang tao ay nahulog sa isang malalim na itim na butas at sumisigaw mula sa ilalim:
Natigil ako, madilim at maraming nangyayari sa akin.
Pagkatapos ay bumaba kami sa kanya, tumingin sa paligid at sabihin:
"Wow. Alam ko ang nararamdaman mo dito. Hindi ka nag-iisa."
Ang empatiya ay:
“Wow, yeah, sumuso ka dito. Uh, gusto mo ba ng sandwich?"
Ang empatiya ay palaging isang pagpipilian na ginagawang masusugatan ka.
Sa katunayan, upang makakonekta ako sa iyo, dapat akong kumonekta sa isang bahagi ng aking sarili na pamilyar sa pakiramdam na ito.
Ito ay napakabihirang, ngunit sa halip ay hindi sa isang empathic na koneksyon, nagsisimula kami ng isang pag-uusap na may pariralang "Sa gayon, hindi bababa sa …"
Oo, at ginagawa namin ito sa lahat ng oras!
Ang isang tao ay nagbahagi sa amin ng isang bagay na malapit at napakasakit, at sinusubukan naming bihisan ang kanyang karanasan, upang maipakita na ang lahat ay hindi gaanong masama, sa ganyang pagpapala sa halaga nito.
Halimbawa:
- Nagkaroon ako ng pagkalaglag.
“Aba, atleast alam mong mabubuntis ka man.
- Naghiwalay ang aking kasal.
- Mayroong, hindi, ngunit kahit papaano mayroon ka nito.
- Si Juan ay pinatalsik mula sa paaralan.
- Sa gayon, hindi bababa sa si Sarah ay isang mahusay na mag-aaral.
Minsan, sa panahon ng isang mahirap na pag-uusap, sinisikap naming aliwin ang ibang tao at ipakita na ang mga bagay ay hindi gaanong masama.
Kung ibinahagi ko sa iyo ang isang bagay na malapit at masakit, mas gugustuhin kong masabihan ako:
"Wow … Hindi ko alam kung ano ang sasabihin ko doon, ngunit laking pasasalamat ko sa pagbabahagi mo sa akin."
Ang totoo ay napakabihirang na ang alinman sa iyong mga sinabi ay maaaring magpakalma sa pagdurusa ng isang tao
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Pagtatalo Para Sa Kapakanan Ng Tama Mula Sa Nakabubuo Na Mga Talakayan?
Ang isang mapayapang diskusyon kasama ang isang pagkamakasarili na pagkatao ay imposible. Dahil ang pagpapalitan ng mga opinyon ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na antas ng sapat na pagpapahalaga sa sarili ng mga indibidwal, pati na rin ang napagtanto na ang opinyon ng ibang tao ay hindi isang atake sa iyong pagkatao.
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Pagpapaliban. Paano Tinukoy Ng Agham Ang Problemang Ito, At Kung Paano Mo Matutulungan Ang Iyong Sarili (payo Mula Sa Pagsasanay)
Karaniwang masayang basahin at pag-usapan ang pagpapaliban. Hindi ko pa nakakilala ang isang tao na hindi talaga pamilyar sa problemang ito. Samakatuwid, nagpasya akong magsulat ng isang artikulo sa intersection ng praktikal at pang-akademikong sikolohiya.
Ano Ang Psychotherapy At Paano Ito Naiiba Sa Payo Ng Sikolohikal?
Ang pinaka makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng therapy at pagpapayo ay habang sa konsulta, bilang isang patakaran, maaari mo lamang malutas ang isang tukoy na isyu. Matutulungan ka ng Therapy na baguhin ang iyong buhay, ang iyong karakter, ang iyong mga pattern sa pag-uugali.
PAANO KA DYAN (AYA)? Ang Mapait Na Katotohanan Tungkol Sa Kung Ano Ang Humahantong Sa Mga Saloobin Na Ito Tungkol Sa Mga Ex Mula Sa Psychologist Ng Pamilya Na Zberovsky
Ngayon Magagamit ang buong istatistika pagkatapos ng publication ay may higit sa 100 mga view. 💥 PAANO KA DYAN (AYA)? 🙅♀ Ang mapait na katotohanan tungkol sa kung ano ang humahantong sa mga saloobin tungkol sa mga ex mula sa psychologist ng pamilya na Zberovsky Kumusta ka diyan (mga) dating?
