2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mga sitwasyong panlipunan - ito ang mga paraan ng pakikipag-ugnay sa ibang mga tao at lipunan sa kabuuan, ang mga paraan kung saan itinataguyod at pinananatili natin (o pinaghiwalay) ang mga contact - anumang mga contact at koneksyon, kapwa sa negosyo at sa mga personal na relasyon, at kahit sa ating sariling panloob na mundo (mga ugnayan sa pagitan ng pagkatao ng mga bahagi, sa pagitan ng panloob na mga numero, halimbawa).
Ang paksang ito ay mas madaling ma-access para sa kamalayan dahil sa ang katunayan na maaari naming direktang obserbahan (kung, siyempre, nais naming:)) kung paano kami kumilos sa komunikasyon sa ibang tao. Kasama ang isang pangkat ng mga tao. Nasa trabaho. Sa kapareha, kaibigan o kaaway, magulang, anak.
Meron lahat apat na pangunahing mga pangyayari at isang kondisyunal na ikalimang, na binubuo ng kakayahang umangkop na lumipat mula sa isang senaryo patungo sa isa pa at nasa iyong arsenal ang lahat ng mga paraan upang mapanatili ang mga relasyon.
Apat na mga sitwasyon ang nahahati sa "paternal" at "maternal", dalawa sa bawat panig - sa kaliwa sa konsepto ng pananaw sa katawan mayroong mga senaryong "ina" (ito ay isang punto sa pali, samakatuwid ang pagkalat ng mapanirang "ina" ang mga sitwasyon ay maaaring hatulan ng (psycho) somatic na mga problema sa kaliwang hypochondrium).
Ang mga script na "paternal" ay nasa kanan, sa itaas ng atay (at, nang naaayon, ang mga problema dito at sa mga kalapit na organo ay maaaring isang pahiwatig para sa trabaho). Ang mga sitwasyong panlipunan ay malinaw na ipinakita at na-pathologize (pinagsama) sa mga taon ng pag-aaral, dahil ang paaralan ay ang unang modelo ng pakikipag-ugnay sa lipunan para sa isang bata … Hindi sinasadya na maraming mga nakakatakot at nakasisindak na kwento mula sa buhay sa paaralan ang gumagawa pa rin ng kilabot ng maraming mga may sapat na gulang.
Ngayon, nang mas detalyado tungkol sa bawat isa sa apat na mga sitwasyon:
1. Ang unang ("ina") na senaryo: nabuo ito at nagsimulang pagsamahin kapag ang ina ay nagbibigay ng mensahe sa anak na "Malaki ka na!", gumagawa ng mga kinakailangang "pang-adulto" - na madalas na kasabay ng oras ng paghahanda at pagpasok sa paaralan, at ang bata ay kailangang dumaan sa isang panloob na pakikibaka sa kanyang sariling ayaw na makihalubilo, ayaw humiwalay sa pigura ng ina. Samakatuwid, ang mapanirang unang senaryo ay nakasalalay sa katotohanang ang isang tao ay pipiliing "manatili sa kanyang ina" - sa isang literal o talinghagang kahulugan, ibig sabihin. ang isang tao ay patuloy na inilalagay ang kanyang sarili sa isang posisyon na nangangailangan ng pangangalaga, pangangalaga, paggamot - iyon ay, nangangailangan ng isang Larawan ng Ina. Ang pinaka-madalas na mapanirang unang senaryo ay "nagreresulta" sa patuloy na karamdaman, pangkalahatang sakit sa kalusugan, "hindi pinapayagan" ang isang tao na magpatuloy, na gumawa ng isang bagay na makabuluhan sa kanyang sariling buhay, upang makamit ang mga hamon sa lipunan. Bilang karagdagan sa sakit, maaaring ito ay ang paglikha ng mga naturang pangyayari sa pamamagitan ng isang tao para sa kanyang sarili, kung saan kakailanganin niya sa lahat ng oras ng isang tagapagligtas, isang malakas na tumutulong, na dumadahilan sa maraming (sarili) na mga palusot, "bakit hindi ko ito ginagawa. " Ang pinakalungkot na resulta ng senaryong ito ay ang pagkabulok, ang hitsura ng tunay na mga seryosong sakit, to-rye ang isang tao ay pinilit na gamutin, o ang buhay sa isang permanenteng "pagkabalisa", na kung saan ay "walang makalabas."
Ang exit mula sa script ay posible LAMANG dahil sa matigas ang loob, may malay na desisyon ng tao mismo! Lamang kapag naiintindihan ng isang tao ang CAM na ayaw na niyang mabuhay ng ganito, maaari niyang simulan ang muling pagtatayo ng kanyang iskrip. At mahalagang malaman at alalahanin, kapwa may kaugnayan sa sarili (walang sinuman ang maghihila sa akin mula sa mga karamdaman o kaguluhan, o pagdadahilan nang wala ang aking hangarin), at kaugnay sa ibang mga tao na may binibigkas na unang senaryo, kung nais mong " iligtas mo sila "…
2. Pangalawa ("paternal") na sitwasyon: ay nabuo kapag ang bata ay nakakahanap ng lakas upang lumayo mula sa nakakasakit na pigura ng ina at pumunta sa pigura ng ama upang maghanap ng suporta at papuri. Ang bata ay literal o makasagisag na nagtanong sa "Tatay, purihin mo ako!" At kung ang ama (pigura ng ama) ay tumugon sa hinihiling at papuri na ito, nabuo ang isang pangalawang senaryo na bayad, at ang tao ay "nananatili" sa pagtanggap ng pagkilala mula sa labas, ang kanyang pagsisikap ay naglalayong ngayon na maging isang "nagwagi", "isang mahusay mag-aaral "," the best of the best ", ang mananakop sa lahat ng posibleng" premyo "-" mga premyo ", to-rye maaari niyang mamaya" ipatungkol kay nanay "at ito, tulad nito," maghiganti "sa kanya dahil sa ayaw.
Ang mapanirang ikalawang senaryo ay isang palaging karera para sa mga nakamit, ang kawalan ng kakayahang makapagpahinga, at ang pinakamalakas na pagkabigo sa pinakamaliit na paglihis mula sa pagtatasa ng "super plus"; pagiging perpekto, ang pagnanais na maging mabuti para sa iba, ang pag-uugali sa walang katapusang pagpapakita sa sarili sa pag-asa ng isang tuluy-tuloy na stream ng papuri - at muli isang malaking pagkabigo sa kawalan ng tulad ng isang stream. Ang pinakapangit na bagay dito ay ang pagsasakatuparan na ang pagmamahal ng iba - lipunan, ang pigura ng Ama - ay laging may kondisyon, at hindi, kahit gaano mo kahirap subukan, mabayaran, mabayaran ang walang pasubaling pagmamahal at suporta na dapat ibigay ng Inang pigura, pati na rin ang imposibilidad ng pagkamit ng ganap na kinakailangan sa senaryong ito - dahil palaging may isang taong mas mahusay, hindi sa "larangan" na ito, sa gayon sa isa pa, at ang "pinakamahusay sa pinakamahusay" ay haharap sa ilusyon ng kanyang "pinakamahusay na "posisyon.
3. Pangatlo (kanang kamay) na senaryo nabuo ito kapag ang ama ay hindi pumupuri ng sapat para sa mga nakamit o (mas madalas) kapag nakita ng bata na ang ama ay patuloy na nakikipag-usap sa kasiyahan sa "kahila-hilakbot na babaeng ito", ibig sabihin kasama si nanay (mula sa isang hiwa ng bata, pinapaalala ko sa iyo, "napunta kay ama" dahil sa kawalan ng walang pag-ibig na pag-ibig). Nakikita kung paano natutuwa ang nanay at tatay sa bawat isa, nagsisimulang maghinala ang bata na hindi siya gaanong kinakailangan para sa kanyang mga magulang at sinusubukan na maging kinakailangan para sa kanila. Ito ang batayan ng pangatlong senaryong "Hindi ako mapapalitan" ("I-save ko ang lahat!") Ang mga kinatawan ng ganap na anumang mga tumutulong na propesyon (at ako, syempre, kasama nila) ay dapat magkaroon ng senaryong ito sa isang sapat na nabuong porma. Kung ang pangatlong senaryo ay ang nangunguna, kung gayon ang tao ay literal na hindi makatanggi sa tulong, na may labis na paghihirap na huminto sa trabaho - pagkatapos ng lahat, kung may ginagawa lamang siya - kailangan niya (ayon sa kanyang nararamdaman) ng iba. Ang hindi malulutas na bitag para sa pangatlong senaryo ay ang mensahe na "Ikaw lang!" - iyon ay, "ikaw lang ang makakatulong sa amin / sa akin!" At kung mapaglabanan mo ang gayong tawag, maaari kang mabati sa isang matagumpay na paglabas mula sa script.
Ang pagkasira dito ay nakasalalay sa katotohanang ang isang tao ay hindi gumagawa ng kanyang sariling negosyo, hindi kanyang sariling buhay, at lahat ng magagamit na mapagkukunan ay namuhunan sa "pag-save" at "pagtulong" sa iba. Hindi sinasadya kong inilagay ang mga salitang ito sa mga panipi - maraming tao ang nakakaalam ng parirala tungkol sa "paggawa ng mabuti at paggawa ng mabuti" - at ito rin ang pangatlong senaryo. Ang sariling pagiging kapaki-pakinabang ng iba sa iba ay nagiging tanging kagalakan at nag-iisang tagapagpahiwatig ng halaga ng sarili, na napakalungkot. Hindi man sabihing ang katotohanan na ang gayong tao ay napakadali at maginhawa upang magamit.
4. Ang huli, muling kaliwa at "maternal" ang senaryo ay magkakabisa kapag naubusan ng lakas ang bata - ang lakas na humingi ng pagmamahal. Ito ay batay sa pinakahirap na karanasan sa lahat ng mga neurotics, "Hindi ako kailangan ng mundo." At naramdaman ito, ang bata ay "umalis" para sa natitirang proteksyon lamang - ang formula-inversion na "Hindi ko kailangan ang mundo".
Ang ika-apat na senaryo ay ang pinaka mahirap upang gumana, na binuo sa kawalan ng pag-asa at isang napakalalim na takot, kung saan ang isang tao ay maaaring hindi maglakas-loob na humakbang sa loob ng maraming taon - ang takot na hindi talaga siya kailangan. Ayon sa kaugalian, ang senaryong ito ay tinatawag na "marginal", at ipinakita sa katotohanan na tinatanggal ng isang tao ang lahat ng mga pagpapaandar sa lipunan (paglikha ng isang pamilya, pagbuo ng isang karera, komunikasyon, atbp.). Minsan ang isang tao ay lumilikha ng kanyang sariling "mundo" para sa kanyang sarili, na nililimitahan ang kanyang mga pangangailangan sa isang minimum, kung minsan talaga ay maaaring magtapos sa literal na marginalization ng lifestyle o "simpleng" kalungkutan sa ilalim ng motto na "Wala akong tiwala sa sinuman", "Mayroon akong Sinubukan na, at hindi ito nagtrabaho, mas hindi mo ako makukuha."
Ang pinakadakilang panganib ng senaryo ay ang panloob na salpok para sa kaunlaran, para sa pagnanais na maging Mag-isa at malaman, upang mapagtanto ang Sarili-Kasalukuyang, ay maaaring magtapos. Ang senaryong ito ay madaling "maglaro", bagaman ang "larong" ito ay napakalungkot - ngunit, sa kasamaang palad, ang ugali ng pagtanggi sa tulong at maging ang mismong ideya na ang isang bagay na makakatulong sa akin ay mabilis na binuo. Ang senaryong ito ang madalas na "sisihin" para sa katotohanang ang mga tao ay nag-iiwan ng therapy nang hindi tumatanggap ng isang resulta, na "walang gumagana" para sa kanila, at kahit na ang isang nakuha na mapagkukunan ay agad na nawala at nabawasan ng halaga. Pati na rin sa unang senaryo, ang "paghila" mula sa gilid ay hindi maaaring gumana sa pang-apat! Ang isang tao ay dapat magsimulang maniwala, magsimula ng tiwala, humingi at tumanggap ng tulong, makita at pagsamahin ang resulta. Lamang kapag ang panloob na salpok ay buhay, at hahantong sa tao pasulong, posible na sugpuin ang huling senaryo.
Inirerekumendang:
Mga Mahirap Na Sitwasyon: Mga Sitwasyong Umuulit Paminsan-minsan, Na Hindi Nababagay Sa Iyo, Bakit At Ano Ang Gagawin?
Kadalasan sa ating buhay ay may mga sitwasyong umuulit paminsan-minsan. At taos-puso kaming hindi nauunawaan kung bakit ito nangyayari. Halimbawa, sinusubukan naming ikonekta ang aming kapalaran sa isa o ibang kasosyo, ngunit ang mga problema sa relasyon ay nagsisimulang magkapareho, at ang lahat ay nagtatapos sa huli.
"Mahal Kong Nanay At Tatay!" Liham Ng Diborsyo Sa Mga Magulang
Ang liham na ito ay isinulat ng isang pitong taong gulang na batang lalaki na may isang psychologist sa isang sesyon ng psychotherapy. Ito ay nakatuon sa mga magulang na hiwalayan. Mahal kong nanay at tatay! Alam ko na mula sa sandali ng iyong paghihiwalay ay napakahirap para sa iyo
Kung Hindi Maatim Na Makipag-usap Kay Nanay. Bahagi 2. Bakit Hindi Ako Mahal Ni Nanay?
Kapag nakikipag-usap ako sa mga taong sigurado na hindi sila gusto ng kanilang ina, tinatanong ko kung bakit nila ito napagpasyahan. Bilang tugon, naririnig ko: Palagi niya akong sinusumpa, hindi siya masaya sa akin. Patuloy siyang nagrereklamo tungkol sa akin sa mga kamag-anak.
Workshop Sa Paghahanap Ng Iyong Sarili Tunay. Ang "mahal Ko" At "hindi Ko Mahal" Bilang Pagtukoy Ng Mga Parameter Ng Ating Buhay
Mga kaibigan, naghanda ako ng isang kapaki-pakinabang at malikhaing gawain para sa iyo. – Nagtatrabaho sa personal "Mahal ko" - "Ayoko" . Ang gawain ay natupad tulad nito … 1 . Una sa mga bagay, kailangan mong mag-stock sa isang piraso ng papel, isang simpleng lapis, isang pulang pluma at isang pulang marker.
Mga Dating Adik Sa Droga - Katotohanan O Panlilinlang Sa Sarili, O Kung Paano Makakatulong Ang Rehabilitasyong Panlipunan Ng Mga Adik Sa Droga
Ang industriya ng modernong media ay puno ng mga ad: "Paggamot sa Pagkagumon sa Gamot". Ngunit posible bang mapupuksa ang sakit na ito sa natitirang bahagi ng iyong buhay? Sa kasamaang palad hindi. Sa tradisyunal na kahulugan, ang paggamot ay isang proseso, at pagkatapos ay hindi mo kailangang humingi ng tulong ng mga dalubhasa.