MANIFESTO OF RELEASE (para Sa Mga Kababaihan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: MANIFESTO OF RELEASE (para Sa Mga Kababaihan)

Video: MANIFESTO OF RELEASE (para Sa Mga Kababaihan)
Video: Proteksyon sa kababaihan at kabataan laban sa karahasan, paano nga ba matitiyak? | Full Episode 11 2024, Abril
MANIFESTO OF RELEASE (para Sa Mga Kababaihan)
MANIFESTO OF RELEASE (para Sa Mga Kababaihan)
Anonim

Kadalasan hinihimok natin ang ating sarili sa isang sulok, hinahanap ang pagkakamali, hinihingi mula sa ating sarili, nagtatakda ng mataas na mga layunin, inaasahan at mga imahe kung paano ito dapat. Sa isang Mundo na patuloy na gumagalaw, nagbabago, mas mahirap para sa atin na makinig sa ating sarili, at inaayos namin para sa ating sarili ang presyon mula sa walang katapusang mga obligasyon at pangangailangan.

Suporta post

Image
Image

May karapatan tayong maging Maging. Mabuhay ka lang Maging sa agos ng buhay.

Mayroon kaming karapatang maging streamline, mapayapa at mabait sa ating sarili, anuman ang pinsala ng mga bata at anumang mga sitwasyon sa buhay. Mayroon kaming karapatang humingi ng suporta kapag kailangan namin upang isara ang aming sarili at pumunta sa aming shell kapag nais namin. May karapatan tayong huwag maghanap ng mga materyal na bagay at huwag hilingin ang kabanalan mula sa ating sarili.

Manifesto ng pagpapalaya

Image
Image

Pinakawalan ko ang aking sarili mula sa anumang mga inaasahan tungkol sa aking sarili at sa iba. Pinalaya ko ang aking sarili mula sa mga inaasahan patungkol sa aking landas ng pag-unlad, aking propesyon at aking larawan ng buhay, na iginuhit ko sa aking isip. Ang aking buhay ay maaaring hindi tumutugma sa larawan sa aking ulo, ngunit alam ko na tiyak na magiging mas mahusay ito kung hindi ito ganon. Hinihimok ko ang aking sarili na magtiwala sa Mundo, Diyos, ang Uniberso. Alam ko na naaakay ako sa buhay at ang aking mga anghel ay laging nandiyan.

Pinakawalan ko ang aking sarili mula sa aking mga inaasahan tungkol sa mga pakikipag-ugnay sa isang lalaki, pamilya at mga anak. Nagbibigay ako ng kalayaan sa mga relasyon upang bumuo sa kanilang sariling ritmo, dahil ito ay para sa ikabubuti ko at ng aking lalaki. Marahil, ang aming relasyon ay maaaring hindi tumutugma sa aking mga ideya, tulad ng dapat. Nararamdaman ko na ang Mundo ay kanais-nais na nakakaimpluwensya sa aking relasyon sa isang karapat-dapat na tao. Mas inuuna ko ang mga relasyon, hindi kasal. Alam ko na ang mga bata ay darating lamang sa aking buhay kapag handa na ako at nagpasya ang bata na patunayan ang kanyang sarili sa katotohanang ito.

Pinapalaya ko ang aking sarili mula sa mga saloobin ng ibang tao. Hindi sila narito upang mabuhay ayon sa aking mga inaasahan, at hindi ako narito upang mabuhay ayon sa kanilang inaasahan. Ang ibang mga tao ay may karapatang mag-isip, makaramdam at kumilos ayon sa nakikita nilang akma, pinapalaya ko ang aking sarili mula sa anumang mga saloobin tungkol sa iba, mula sa mga paghuhusga, paghuhusga, pagtanggi, at anumang mga mapanirang damdamin na mayroon ako tungkol sa ibang mga tao.

Pinapalaya ko ang aking sarili mula sa pangangailangang sumunod sa imahe ng aking sarili na itinayo ko sa aking ulo. Mayroon akong karapatang hindi sumasang-ayon hindi lamang sa aking imahe ng aking sarili, kundi pati na rin sa kung paano ako nakikita ng iba pang mga tao. Pinapalaya ko ang aking sarili mula sa mga damdaming maaaring magkaroon ng mga tao tungkol sa aking pagkatao. Maaari lamang akong maging responsable para sa aking damdamin.

Pinapayagan kong maging Ako. Pinapayagan ko ang aking sarili ng pagkakaisa ng aking mga saloobin, salita at kilos.

Pinapayagan ko ang aking sarili na kunin ang responsibilidad para sa aking damdamin. Inaamin kong ako lang ang may pananagutan sa aking nararamdaman, ako lamang ang magpapasya kung ano ang dapat na reaksyon at kung ano ang iiwan nang walang reaksyon. Ngunit pinakawalan ko rin ang aking sarili mula sa pasanin ng nasabing pananagutan. At kung bigla kong naramdaman na ngayon hindi ako handa na makatiis sa responsibilidad na ito, pagkatapos ay pinapayagan ko ang aking sarili na luha, sakit, pagkabigo. Alam ko na ito ay isang punto lamang ng paglago, na ang anumang krisis sa loob ko ay isang punto para sa isang bagong pagsisimula.

Pinakawalan ko ang aking sarili mula sa anumang mga inaasahan tungkol sa aking hinaharap. Sa halip na mga inaasahan, bumubuo ako ng mga damdamin at isinasaad na nais kong mabuhay sa hinaharap. Alam ko na sila ang maglilipat sa akin sa nais na realidad, hindi inaasahan.

Pinapalaya ko ang aking sarili mula sa impluwensya ng anumang impormasyon na hindi nagsisilbi sa aking pakinabang. Pinapayagan ko ang aking sarili na hindi maisama sa anumang impormasyon kung sa palagay ko ay nakakainis ito sa akin, nalulungkot ako o kumukuha ng aking lakas. Malaya akong hindi makinig o makisali sa anumang pag-uusap ng ibang tao kung hindi makikinabang ang impormasyong ito sa akin. At pinapayagan kong maging kalmado tungkol sa mga ganitong pag-uusap ng ibang tao. Pinipili nila, pinili ko.

Image
Image

Tumatanggap ako nang walang paliwanag o katibayan:

Mahal ako at mahalaga tulad nito

Karapat-dapat ako sa lahat ng pinakamahusay sa pamamagitan lamang ng aking pagkapanganay

Ako ay mahalaga at kailangan ng aking sarili at ito ang pinakamahalagang bagay

Ako ang pangunahing tao sa aking buhay

Natatanging tao ako

Huwag subukang maghanap ng isang paliwanag kung bakit ganito ito, ganoon din. Tanggapin lamang na ikaw ay natatangi, mahalaga at mahalaga, at ang pinakamahalagang bagay ay ikaw ay mahalaga, mahalaga, mahalaga para sa iyong sarili. Alamin na mag-ingat sa iyong sarili, bigyan ang iyong sarili ng mga karapatan at kalayaan, mabuhay mula sa gusto ko, ngunit hindi dapat. Hanapin ang iyong balanse at matamis na lugar. Pagbutihin ang iyong relasyon sa iyong sarili, laging nasa panig ng Iyong Sarili at piliin ang Iyong Sarili sa ilalim ng anumang mga pangyayari.

Inirerekumendang: