Mga Anak Na Babae At Kanilang Mga Ama. Tungkol Sa Emosyonal Na Trauma

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

May inspirasyon akong isulat ang artikulong ito ng kamakailang nabasa na librong "Emotional Babae Trauma" ni Linda S. Leonard, ang aking mga kliyente at ang aking personal na karanasan sa buhay. Inaasahan kong ang mahirap na artikulong ito ay makakatulong sa maraming mga batang babae at kababaihan na gawin ang unang hakbang patungo sa pagbabago ng kanilang buhay

Sa buhay ng bawat batang babae, babae, babae mayroong isang ama. Sa kasamaang palad, tulad ng ipinapakita ang karanasan sa aking kasanayan, ang karanasan ng aking mga kasamahan, kasintahan, kakilala at kahit mga kamag-anak, isang mabuting relasyon sa aking ama ay isang bagay na pambihira. Sa ilang mga pagkakataon lamang nakilala ko ang isang ama na malakas, balanseng, maaasahan, matatag, aktibo, ngunit sa parehong oras ay emosyonal na mainit, mapagmahal, mahabagin, banayad, maalaga at maalalahanin na tao.

Anuman ang ama, maaari itong makaapekto sa buong buhay ng kanyang anak na babae. Kahit na hindi siya nakita sa kanya, o siya ay hiwalay sa kanyang ina, o sa buhay ng isang batang babae hanggang sa isang tiyak na edad, o namatay siya. Ang kamatayan ay ang pagtatapos ng buhay, ngunit hindi ang pagtatapos ng isang relasyon, at kung minsan ang mga relasyon na nagpapatuloy para sa mga anak na babae na ang kanilang mga ama ay hindi buhay na karanasan kahit na higit na paghihirap sa iba't ibang mga lugar sa buhay: emosyonal, propesyonal at personal. Ang mga batang babae ay walang payo ng ama upang mapagtagumpayan kahirapan.sa buhay, o isang tao lamang na magiging isang suporta at suporta sa kanilang pormasyon. Ang ilang mga batang babae na na-trauma sa isang relasyon ng ama at anak na babae ay pumili ng isang lalaki na may malaking pagkakaiba sa edad (mula 8-10 taon) bilang kanilang kapareha sa buhay, na sa isang antas na hindi malay ay isang kapalit ng kanilang ama, ngunit hindi katulad niya, kasi ang mga katangiang likas sa pangalawa ay iniiwasan at nauugnay sa kahihiyan, galit, at kung minsan ay pagkamuhi.

Narito ang isang kwento: "Mayroon akong mga pakiramdam na ayaw at ayaw na makipag-usap sa aking ama. Stranger siya sa akin. Ang anumang pagkakahawig ng mga kabataan sa aking ama ay kinakatakutan ako, at kung may nakikita akong pagkakapareho at ugali sa kanila, tinatapos ko ang ugnayan na ito. " Sa kasamaang palad, ang lahat ng mga negatibong damdamin na ito sa ama ay hindi pinapayagan kaming mapagtanto ang dalawang napakahalagang bagay. Ang una ay ang ama, na isang mahina, walang kaluluwa, walang katiyakan na tao, o matigas, malamig at emosyonal na hiwalay, minsan ay nakatanggap ng isang emosyonal na trauma (mula sa kanyang ama, halimbawa) at naghihirap mula rito. Ang pangalawang bagay ay konektado sa emosyon ng batang babae mismo. Ang pagtanggi sa kanyang ama, hindi lamang niya tinanggihan ang kanyang negatibo, kundi pati na rin ang lahat ng kanyang mga positibong katangian, sa gayon tinanggihan hindi lamang ang kanyang ama, ngunit ang lahat ng mga lalaki. sa hiya niya sa kanyang ama, na, halimbawa, uminom o walang permanenteng trabaho, nilikha niya sa kanyang imahinasyon ang imahe ng perpektong taong hahanapin niya sa buhay. Malamang na ang kanyang pakikipag-ugnay sa mga kalalakihan, lalo na sa larangan ng sekswalidad, ay magagambala.

Sa itaas, kaswal kong nakalista ang mga katangian at ugali ng isang ama, salamat kung saan maaaring masugatan ang isang anak na babae. Ngayon na ang oras upang paghiwalayin sila. Ang pinakakaraniwan at karaniwang reaksyon sa isang iresponsable na ama ay ang pagnanais na gawin ang hindi niya nagawa at hindi nakamit sa panlipunan at propesyonal na larangan. Ang mga nasabing batang babae, bilang panuntunan, ay aktibo sa buhay, matatanda, pinuno sa mga kumpanya, tumatanggap sila ng gintong medalya sa paaralan, isang pulang diploma sa isang unibersidad, at naging matagumpay na mga negosyanteng kababaihan sa hinaharap. Nangyayari ito dahil tinanggihan ng batang babae ang kanyang ama, hindi tinanggap ang kanyang kahinaan, ginampanan ang papel ng isang matapang, may layunin, responsable, malakas na babae. Sa kasong ito, nakikipaglaban ang anak na babae laban sa kanyang ama.

Ang mga nasabing batang babae ay sumunod sa prinsipyo - gawin o mamatay. Nagsusumikap lamang sila, kinakalimutan ang kanilang pagkababae, isinasaalang-alang ito isang pagpapakita ng kahinaan. Sa gayon, sila ay pinagkaitan ng kaugnayan sa buhay, upang masiyahan ang pangangailangan para sa lakas, na napagtanto nila sa pamamagitan ng pagtatanggol sa sarili, pinoprotektahan ang kanilang sarili mula sa lahat ng bagay na kanilang hindi makontrol.

Kabilang sa mga reaksyon sa isang malamig na damdamin at may awtoridad na ama ay nakikilala: hindi aktibo at passive sama ng loob; isang kumplikadong pagtupad ng tungkulin sa ama, na nangingibabaw sa anak na babae; pagpapakandili sa mga kalalakihan; labis na paglilingkod sa papel na ginagampanan ng asawa at / o ina. "Ang aking ama ay isang lalaki sa militar. At, marahil, nasasabi na ang lahat. Hanggang sa edad na 23, umuwi ako ng 10 oras, bilang isang maliit na batang babae, iniulat kung nasaan ako at kanino. Sa unang pagkakataon na ako ay lumalaki, hindi niya ako pinapayagan na makipagkita sa sinuman, sa paniniwalang "hindi pa ako handa". Nagpapasalamat ako sa kanya para sa kanyang mahusay na edukasyon, pagbili ng kotse, ngunit, sa kasamaang palad, walang anumang init at sinseridad sa kanyang mga aksyon. Palagi ko itong namiss. Sinunod ko ang kanyang pamumuno, nagtatapos sa paaralan, nagtatrabaho sa trabahong nahanap niya para sa akin. Minsan para sa akin na hindi ako makagawa ng mga desisyon sa buhay dahil sa ganoong relasyon sa kanya. Mahirap para sa akin na bumuo ng mga relasyon sa mga kabataan, tila hindi ako kailanman nagmamahal sa mga relasyon, ngunit simpleng nasa kanila ako, sinusunod ang mga kabataan, hindi nararamdaman ang totoong mga pagnanasa at kung ano talaga ang gusto ko mula sa mga ugnayan na ito. " Mayroong dose-dosenang mga nasabing kwento … Malamang, ang batang babae sa ganoong relasyon ay pinalaki ng kanyang ama bilang isang anak na lalaki, at siya, sa gayon, ay sinubukang bayaran ang kanyang sariling hindi napagtanto na mga pagkakataon. Ang isang matigas, malamig, at kung minsan ay ganap na walang pakialam na ama ay inaalipin ang kanyang anak na babae sa pamamagitan ng puwersa ng isang mapag-uugatang pag-uugali. Ang mga nasabing ama ay inuuna ang pagsunod, tungkulin, at pagiging makatuwiran. Dahil ang mga nasabing kababaihan ay nakaranas ng isang malupit at bastos na pag-uugali mula sa kanilang ama, na hindi makilala at ibunyag ang kanilang pagkababae, sa paglaon ng buhay, malamang na tratuhin nila ang kanilang sarili at ang iba sa parehong paraan. Kung ikaw ay nasa isang katulad na sitwasyon, gawin ang sumusunod na ehersisyo. Itanong sa iyong sarili ang tanong: "Bakit ko pa kailangan ng isang ama na nangingibabaw sa akin, gumawa ng mga desisyon para sa akin at pinipigilan akong bumuo bilang isang babae at tao?" Subukang unawain kung ano ang mahalaga at kawili-wili sa iyo. Paghiwalayin ang mga hangarin at layunin ng iyong ama mula sa iyo. Isaalang-alang kung paano ka makakagawa ng mga desisyon at responsibilidad para sa iyong buhay nang hindi umaasa sa opinyon at kontrol ng iyong ama.

Mayroon akong palagay na ang ilang mga batang babae at kababaihan na may hindi naipahayag na magkahalong damdamin sa kanilang mga ama, at sa katunayan ang anumang mga negatibong damdamin sa pangkalahatan, ay hindi makakapaghiwalay sa kanila (magkahiwalay) at bumuo ng isang mature na relasyon sa buhay sa isang lalaki. Pinatunayan ito ng sumusunod na kaso: “Ang aking ama ay palaging isang mahinang tao. Ang aking ina ay palaging nangingibabaw at gumawa ng mga desisyon sa pamilya. Pinamunuan niya siya, pinipigilan, at hindi niya ito tinutulan. Nang lumaki ako sa edad na nagsimula ng isang relasyon, naging mahirap ito sa akin. Nagsimula akong makipagdate sa mga kabataan at napagtanto na wala akong tiwala sa kanila, hindi ako ligtas sa kanila, at hindi ako makapagpahinga pagdating sa matalik na pagkakaibigan. Isinara ko ang aking sarili, na parang nasa shell ng aking sariling sakit sa isip, … at pagkatapos ay humiwalay sa kanila, nagdurusa, nagalit at sinisisi ang aking ama sa lahat ….

Kabilang sa mga emosyonal na reaksyon sa isang hindi responsable, mahina, at kung minsan ay matigas, may awtoridad na ama, ang mga sumusunod ay nakikilala: galit (galit), luha at sakit na hangganan ng kawalan ng pag-asa. Ang galit ay maaaring isang resulta ng pakiramdam ng pag-abandona, pagtataksil at pagtanggi sa isang anak na babae, na maaaring magdala ng isang batang babae sa isang relasyon sa kanyang ama, at kung saan ay maaaring paulit-ulit na bumangon sa isang relasyon na makabuluhan sa kanya. Kadalasan, ang galit ay halo-halong sa mga damdamin ng paninibugho at paghihiganti, na sapat na malakas upang sirain ang anumang relasyon at kakayahan ng isang babae na mahalin at igalang ang kanyang sarili.

Masyadong mahusay ang isang pag-uugali sa ama ay maaari ring maiwasan ang isang babae o babae mula sa pagbuo ng mga relasyon sa mga tunay na kalalakihan at madalas ay hindi pinapayagan siyang mapagtanto ang kanyang mga kakayahan sa propesyonal at ang kanyang sarili bilang isang tao, dahil ang imahe ng isang perpektong ama sa kanilang mga mata ay napakahusay. na hindi nila makita ang kanilang halaga at kanilang kontribusyon sa labas ng mundo. Upang mapalaya ang iyong ama sa loob mo, kailangan mong kilalanin ang kanyang negatibong panig at makilala ang iyong ama bilang isang ordinaryong tao.

Ang pagpapahayag ng damdamin sa iyong ama ay laging masakit, anuman ang mga ito. Para sa marami, ito ay basurahan na inilibing sa attic ng kamalayan, kung alin ang hindi nais na linisin mula sa alikabok at dalhin sa tamang anyo. Para sa ilan, ito ay isang sariwang sugat sa puso at kaluluwa, kung saan ayaw nilang iwisik ang asin. Para sa ilan, ito ay pagwawalang bahala, sa likod ng maskara na posibleng may pasasalamat, at awa, at galit, at pagkakasala, at kahihiyan, at pagmamahal …

Sumulat ng isang liham sa iyong ama. Ipahayag dito ang iyong pag-uugali sa kanya, ang mga emosyong mayroon ka, kung ano ang gusto mong pag-usapan. Ano ang mga tagumpay na ipagyayabang, ano ang mga pagkabigo at nakamit?

Isulat kung ano ang nasa isip mo, huwag pag-aralan nang maaga kung ano ang nais mong isulat. Maging matapat sa iyong sarili tungkol sa iyong nararamdaman para sa kanya. Sabihin sa kanya sa isang liham kung ano ang kinuha mo sa kanya, at upang hindi mo gugustuhing magkaroon mula sa kanya, ngunit, gayunpaman, nasa iyo ito. Ano ang iyong nagawa o hindi nagawa sa iyong relasyon sa iyong ama? Anong mga positibong katangian ang mayroon siya at para saan ka nagpapasalamat sa kanya? Paano mo mababago ang iyong relasyon, at kung ang iyong ama ay matagal nang patay, paano mo mababago ang iyong pag-uugali sa kanya?

Ang paghahanap ng bagong relasyon sa ama ay isang mahalagang problema para sa sinumang babae na may putol na relasyon sa kanyang ama. Ang paglabas ng "panloob na ama" ay maaaring kasangkot sa isang "pagbabago ng pantasya" tungkol sa kung ano ang dapat maging isang ama at kung ano ang dapat niyang gawin. Nais kong tagumpay ka diyan!