2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ngayon maraming tao ang nagsusulat tungkol sa pisikal na karahasan sa pamilya, ngunit nagsimula silang magsalita tungkol sa moral ("tahimik") karahasang sikolohikal kamakailan. Maingat … sa isang bulong. Pagkatapos ng lahat, nagsusuot siya ng isang komportableng dressing dressing at itinuturing na isang bagay na ordinary at medyo natural para sa mga taong lumaki sa mga pamilya kung saan ang naturang pag-uugali ay itinuturing na pamantayan.
Samakatuwid, maraming mga tao ang nagdurusa sa katahimikan mula sa mapanghamak na mga hitsura at pahayag mula sa isang kapareha, kahiya-hiya, insulto, sigaw, slamming pinto, walang batayan ultimatums, atbp, paglunok ng luha at impotent galit. Nawawala ang mga labi ng paggalang sa sarili.
At ang mga sikolohikal na nang-aabuso ay nagpapatuloy na blackmail, manipulahin at kumuha ng kanilang sariling paraan laban sa mga kagustuhan ng ibang tao, tinatamasa ang kanilang lakas.
Kadalasan, ang karahasang sikolohikal ay ipinakita ng isang tao kung kanino ito ay napakahalaga na mag-ehersisyo ng palagiang kontrol sa lahat (o kahit na ilang partikular na lugar). Siya, bilang panuntunan, ay hindi tiwala sa kanyang sarili at nagbabayad para sa kawalan na ito sa pamamagitan ng pagkontrol at pananakot sa mga hindi kayang labanan siya (karaniwang asawa at mga anak niya). Ang nang-aabuso ay nagseselos, walang tiwala, napaka hinala, may matalim na swings ng kalooban (mula sa lambingan hanggang sa kabastusan sa loob ng ilang segundo) at isang mababang antas ng pagpipigil sa sarili (kapag siya ay "dinala" - hindi niya mapigilan).
Inaangkin niya na mahal niya ang kanyang kapareha tulad ng wala sa iba, ginawang nagkasala siya na sanhi ng sakit o kakulangan sa ginhawa ("sinira mo ang aking kalooban, napakarumi mo"). Madali siyang masaktan, malakas magsalita at walang pakundangan, maaaring magbanta, at pagkatapos ay sabihin na nagbibiro siya. Maaari ring gusto ng nang-aabuso ang tahimik na pambu-bullying … kapag ang kahihiyan ay sinamahan ng banayad at banayad na paghimod, ngunit ang kakanyahan ng mga pahayag ay malupit at hindi patas (bilang panuntunan, tungkol dito ang hitsura at kakayahan sa pag-iisip ng kapareha). O mas gusto niya ang matitinding pamimintas na may napaka-nakakasakit na panlalait, malaswang wika at maaaring maging pisikal na karahasan.
Ang "tahimik" sikolohikal na pang-aabuso sa isang nang-aabuso ay maaaring makilala ng mga sumusunod na palatandaan:
- Patuloy na masyadong malupit na pagpuna (kapag ang anumang pangangasiwa at "kapintasan" ay masusing at maingat na napagmasdan sa ilalim ng isang mikroskopyo), ang layunin nito ay ang pagtitiwala sa sarili at isang pakiramdam ng pagiging higit sa iyong kaluluwa;
- pagpuna sa mga halaga ng kasosyo, na ang layunin ay ang kanyang kumpletong paghihiwalay (upang tumigil siya sa pakikipagtagpo sa mga kaibigan at magulang, ay nagbibigay ng mga libangan na nagdudulot ng kagalakan at kasiyahan, trabaho, atbp.). Ang lahat ng ito ay sadyang ginagawa, dahil ang isang taong umaasa sa pananalapi na nawalan ng mga kaibigan at walang suporta ng magulang ay madaling mapailalim sa kanyang kalooban;
- insulto at kahihiyan ng kapareha (nakakasakit na salita ay ginagamit, na madalas na sinamahan ng malaswang wika);
- mga nakatabong insulto (pare-pareho at nakakasakit na panunuya, mapanghamak na tawa, lumiligid na mga mata, atbp.);
- ang pagpapataw ng isang pakiramdam ng pagkakasala, ang hangarin na gawin ang kasalanan sa lahat ng bagay, upang mapawi ang kanyang sarili sa pananagutan at upang makakuha ng mga benepisyo para sa kanyang sarili;
- pagtitiwala sa pananalapi, na regular na ginagamit ng kasosyo upang manipulahin, siraan at bigyang katwiran ang kanyang sariling pag-uugali;
- kumpletong pagwawalang bahala (upang magpanggap na ang iba ay hindi umiiral);
- mahabang katahimikan (iwanan ang iyong kasosyo na hindi nasagot sa isang katanungan, talikuran, iwasan ang anumang pagtatangka na makipag-usap, atbp.);
- pinipilit ang isang tao na gawin ang hindi niya nais na gawin (patuloy na paglabag sa kanyang mga hangganan);
- blackmail at pagbabanta;
- gaslighting (ang paniniwala ng isang kasosyo na ang ilang mga kaganapan ay hindi tunay na naganap, na kung saan ay nagdududa ang isang tao sa pagiging objectivity ng kanyang sariling pang-unawa).
Ang karahasang sikolohikal ay karaniwang gumagapang nang maingat, sa mga paa ng malambot na pusa, hanggang sa masanay ang "biktima" at maisip lamang kapag imposibleng hindi mapansin ang karahasan.
At doon lamang maiisip ng isang tao kung makatuwiran na tiisin ang pananakot ng kanyang kapareha at tanungin ang kanyang sarili:
Gusto ko ba kung anong nangyayari sa relasyon ngayon?
Ligtas bang makasama ko ang taong ito?
Mabuti ba sa akin ang relasyon na ito?
Binubuo ba nila o sinisira ako?
Maaari ko bang wakasan ang relasyon kahit kailan ko gusto?
At, matapat na pagsilip nang malalim sa iyong sarili, magpasya na baguhin ang isang bagay.
Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay may isang buhay lamang, at mayroon siyang karapatang ipamuhay ito nang mahinahon, na may dignidad at kaligayahan.
Inirerekumendang:
Karahasan Sa Malambot Na Paa
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa karahasan, panliligalig sa sekswal, mga idiot na drayber ng taxi, pag-atake mula sa mga asawa at isang sumisigaw na boss na agad naisip. At naisip ba kahit sino na mayroon pa ring isang uri ng karahasan tulad ng "
Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Karahasan At Di-karahasan
Ang karahasan para sa akin ay kapag ginawa ko o pinapayagan ang aking sarili na gumawa ng isang bagay na hindi ko gusto, na hindi ko pinili. Ang aking kalooban ay maaaring mapigilan sa iba't ibang paraan - sa pamamagitan ng panlilinlang (paggamit ng nakaliligaw na mga konstruksyon sa intelektuwal), pananakot o hindi inaasahang pagpasok sa malapit na lugar, na hahantong sa isang pagkabulol.
Sino Ang Pinuno Sa Bahay Na Ito. Paano Ka Kinokontrol Ng Iyong Pusa
Ang pusa ay unang nanirahan sa bahay ng isang lalaki 12 libong taon na ang nakalilipas. Mayroong higit sa 600 milyong mga pusa na naninirahan sa mundo ngayon. Nangangahulugan ito na mayroong isang pusa para sa bawat 12 katao. Nabuhay kami kasama nila sa ilalim ng parehong bubong sa loob ng maraming siglo at naging napakalapit.
Pusa Sa Sopa
"Ang pinakamagandang karanasan na maaari nating makuha ay isang misteryosong karanasan. Ito ay isang pangunahing damdamin na nasa pinanggalingan ng sining at totoong agham. Ang sinumang hindi nakakaalam nito at hindi mabibigla, ay hindi mangha - patay na siya sa loob, at ang kanyang paningin ay natatakpan ng kadiliman.
Tungkol Sa Mga Hangganan Ng Sikolohikal. Nagsasanay Kami Sa Mga Pusa
Ang artikulong ito ay ang resulta ng mga pagsasalamin pagkatapos ng konsultasyon, na nagsilang ng isang bilang ng mga alegorya at isang pagnanais na ibahagi ang mga saloobin sa aking ulo. At ang mga ito ay para sa anong kadahilanan - kung paano tukuyin ang kanilang mga hangganan sa sikolohikal.
