Mga Reseta At Reverse Reseta

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang bawat sistemang sikolohikal ay nag-aalok ng sarili nitong paliwanag para sa pagpapaunlad ng psychopathology. Hindi kami naniniwala na ang ibang mga system ay mali at ginagamit namin ang inaalok nila. Ang teorya ng pag-unlad na sekswal ni Freud, ang modelo ng ego-modal na ego ni Eric Erickson, teorya ng pag-aaral ng behaviorist, mga teorya ng system na paliwanag sa pagpapaunlad ng bata at nag-aalok ng isang hanay ng mga therapeutic na pagpipilian. Sa spectrum na ito, binibigyang-diin namin ang mga pathological na mensahe na naihatid ng mga magulang sa mga bata, na kung naniniwala ang bata sa kanila, ay maaaring humantong sa mga malalang problema sa kanyang buhay.

Mga reseta

Ang mga reseta ay mensahe mula sa estado ng kaakuhan ng magulang ng Bata, naihatid dahil sa mga pangyayari sa kanilang sariling mga masakit na problema: kalungkutan, pagkabalisa, galit, pagkalito, lihim na pagnanasa. Ang mga mensaheng ito ay maaaring lumitaw na hindi makatuwiran sa bata, ngunit ang mga ito ay ganap na makatuwiran sa nagpapadala na magulang

Nag-ipon kami ng isang listahan ng mga reseta at na-publish ang maraming mga artikulo sa paksang ito sa nakaraang 10 taon. Pinag-usapan namin ang tungkol sa mga ito sa mga lektura at seminar sa buong mundo. Ang aming listahan ay hindi maubos ang lahat ng mga posibilidad; walang alinlangan maraming iba pang mga mensahe na ipinadala ng mga magulang at alinsunod sa aling mga anak na kumilos o hindi kumilos. Gayunpaman, ang maikling listahan sa ibaba ay makakatulong sa therapist na mas marinig kung ano ang sinasabi ng pasyente at samakatuwid ayusin ang plano sa paggamot.

Ang aming pangunahing listahan ng reseta ay: Huwag. Huwag. Wag kang lalapit. Huwag maging makabuluhan. Wag kang maging bata. Wag kang lumaki. Wag kang magtagumpay Wag kang maging sarili mo. Huwag maging normal. Wag kang malusog. Huwag kayong kabilang.

Wag mo na gawin Ang utos na ito ay ipinapasa ng natatakot na mga magulang. Dahil sa sobrang takot, pinipigilan nila ang bata na gawin ang mga karaniwang bagay: "Huwag lumakad malapit sa hagdan (mga bata); huwag umakyat sa mga puno; huwag sumakay sa isang skateboard, atbp." Minsan ang gayong mga magulang ay hindi nais ng isang bata at, napagtanto na likas na ayaw nila na magkaroon ang batang ito, nakokonsensya sila at gulat mula sa kanilang sariling mga saloobin at bilang isang resulta ay naging labis na maalaga at maingat. Minsan ang magulang mismo ay psychotic o may phobias o sobrang pag-iingat pagkatapos ng pagkawala ng isang mas matandang anak. Habang lumalaki ang bata, nag-aalala ang mga magulang tungkol sa anumang kilos na nais niyang gawin: "Ngunit marahil kailangan nating isipin ito muli." At ang bata ay hindi naniniwala na makakagawa siya ng anumang tama at ligtas, hindi alam kung ano ang gagawin, at naghahanap ng isang tao na magmumungkahi ng tamang desisyon. Ang gayong bata, na lumaki na, ay mahihirapang magdesisyon.

Huwag. Ito ay isang nakamamatay na mensahe - ituon muna namin ang aming pansin sa panahon ng paggamot. Maaari itong ibigay nang napakalumanay: "Kung hindi dahil sa inyong mga anak, pinaghiwalay ko ang inyong ama." Mas malupit: "Kahit na hindi ka ipinanganak … kung gayon hindi ko na kailangang pakasalan ang iyong ama." Ang mensaheng ito ay maaaring maiparating nang hindi pasalita: ang magulang ay humahawak sa bata sa kanyang mga braso nang hindi niyugyog siya, nakasimangot at napagalitan habang kumakain at naliligo ang sanggol, nagagalit at sumisigaw kapag may gusto ang bata, o hinahampas lamang siya. Maraming paraan upang maiparating ang mensaheng ito.

Ang order ay maaaring maipasa ng ina, ama, yaya, governess, kapatid, o kapatid na babae. Ang magulang ay maaaring nalulumbay na ang anak ay ipinaglihi bago ikasal o pagkatapos ng mag-asawa na magpasyang hindi na magkaroon ng mga anak. Ang pagbubuntis ay maaaring magtapos sa pagkamatay ng ina, at sisihin ng pamilya ang anak sa pagkamatay na ito. Ang panganganak ay maaaring maging mahirap, at ang bata ay inakusahan ng sobrang laki sa pagsilang: "Pinunit mo ako lahat nang ikaw ay ipinanganak." Ang mga mensahe na ito, na paulit-ulit na maraming beses sa pagkakaroon ng isang bata, ay naging isang "mitolohiya ng kapanganakan": "Kung hindi ka pa ipinanganak, mas mabubuhay sana tayo."

Wag kang lalapit. Kung pinipigilan ng mga magulang ang anak na subukang lumapit, kung gayon mahahalata ito ng bata bilang isang mensahe na "Huwag kang lalapit."Ang kakulangan ng pisikal na pakikipag-ugnay at positibong paghimok ay humahantong sa bata sa interpretasyong ito. Gayundin, kung ang isang bata ay natalo, bilang isang resulta ng pagkamatay o diborsyo, isang magulang na siya ay malapit, maaari siyang magbigay sa kanyang sarili ng isang reseta, na nagsasabing: "Ano ang punto ng pagiging malapit kung mamatay pa rin sila." Kaya't napagpasyahan niyang huwag nang malapitan ang sinuman at hindi na kailanman.

Huwag maging makabuluhan. Kung, halimbawa, ang isang bata ay hindi pinapayagan na magsalita sa mesa: "Ang mga bata ay dapat makita, hindi marinig" o kung hindi man ay bawasan ang kahalagahan nito, maaari niyang isipin ito bilang isang mensahe na "Huwag maging makabuluhan." Maaari rin siyang makatanggap ng katulad na mensahe sa paaralan. Sa California noong nakaraan, nahirapan ang mga batang Hispanic na igiit ang kanilang sariling halaga. Anumang wikang kanilang sinalita, Ingles o Espanyol, ang mga batang nagsasalita ng Ingles ay kinutya pa rin sila. Ang mga Itim ay nakatanggap ng mga katulad na mensahe hindi lamang mula sa mga Puti, ngunit madalas mula sa kanilang mga ina, na ayaw silang lumaki na may isang pakiramdam ng kanilang sariling halaga at magkagulo sa mga puti bilang isang resulta.

Wag kang maging bata. Ang mensaheng ito ay naihatid ng mga magulang na pinagkatiwalaan ang mas bata na mga bata ng pangangalaga ng mas matatandang mga bata. Nagmula din ito sa mga magulang na "nagtutulak ng mga kabayo", sinusubukan na gumawa ng "maliit na kalalakihan" at "maliliit na kababaihan" mula sa kanilang mga sanggol, hinihimas ang kanilang mga anak para sa kagalang-galang bago pa man nila namalayan kung ano ang ibig sabihin ng pagiging magalang, halimbawa, ganap na sinasabi sa maliliit na bata na ang maliliit lang ang umiyak.

Wag kang lumaki. Ang reseta na ito ay karaniwang ipinapasa mula sa ina hanggang sa huling anak, hindi mahalaga kung siya ang pangalawa o ikasampu. Ito ay madalas na ibinibigay ng isang ama sa isang anak na babae kapag umabot siya sa pre-adolescence o pagbibinata at ang ama ay nagsimulang makaramdam ng takot sa kanyang paggising na sekswalidad. Pagkatapos ay maaari niyang pagbawalan ang batang babae na gawin ang ginagawa ng kanyang mga kaibigan - gumamit ng mga pampaganda, magsuot ng damit na angkop sa edad, magpatakbo ng mga petsa. Maaari din niyang ihinto ang pisikal na pamimilipit, at binibigyang kahulugan ito ng batang babae bilang: "Huwag kang lumaki, kung hindi ay hindi kita mamahalin."

Wag kang magtagumpay Kung ang tatay ay naglalaro ng ping-pong sa kanyang anak lamang kapag siya ay nanalo, at huminto sa paglalaro sa sandaling mapanalo siya ng anak, maaaring bigyang kahulugan ng bata ang kanyang pag-uugali bilang isang mensahe: "Huwag manalo, o hindi kita mahal." Ang mensaheng ito ay na-convert sa "Walang tagumpay." Ang patuloy na pagpuna mula sa isang pagiging perpekto ay dapat magbigay ng mensahe na "Ginagawa mo ang lahat ng mali", na isinasalin bilang "Huwag magtagumpay."

Wag kang maging sarili mo. Ang mensaheng ito ay madalas na ibinibigay sa isang bata na may "maling" kasarian. Kung ang isang ina ay may tatlong lalaki, at gusto niya ng isang babae, maaari siyang gumawa ng isang "anak na babae" mula sa kanyang ika-apat na anak na lalaki. Kung nakikita ng anak na lalaki na ang lahat ng mga babae ay makakakuha ng lahat ng makakabuti, maaari siyang magpasya: "Huwag maging isang batang lalaki, kung hindi man ay wala kang makukuha" - at kasunod nito ay may mga problema sa kanyang kasarian. Ang ama ay maaaring sumuko pagkatapos ng apat na batang babae at magsimulang magturo ng ikalima sa "boyish" at "lalaki" na mga aktibidad, tulad ng football. (Nauunawaan namin na ito ay isang pahayag ng hindi pagkakapantay-pantay ng kasarian, ngunit ito ay nagpapakita ng mga katotohanan ng aming kultura.)

Huwag maging normal at Huwag maging malusog. Kung ang mga magulang ay pinahirapan ang anak kapag siya ay may sakit, at huwag mag-stroke kahit na siya ay malusog, ito ay katumbas ng pagsasabing "Huwag maging malusog." Kung ang nakakabaliw na pag-uugali ay ginantimpalaan, o kung ito ay ginaya ngunit hindi naitama, kung gayon ang kunwa mismo ay nagiging isang "Huwag maging normal" na mensahe. Nakita namin ang maraming mga bata ng schizophrenics na nahihirapan makilala ang pagitan ng totoong mundo at ang pananaw nito, kahit na sila mismo ay hindi psychotic. Kumilos sila na sira ang ulo at madalas na ginagamot para sa mga hindi umiiral na psychose.

Huwag kayong kabilang. Kung ang mga magulang sa lahat ng oras ay kumilos na dapat na nasa ibang lugar, halimbawa, sa Russia, Ireland, Italy, Israel, England (tulad ng nangyayari sa ilang mga Englishmen na naninirahan ngayon sa Australia o New Zealand), nahihirapan ang bata sa pag-unawa saang bansa siya kabilang. Maaari niyang maramdaman sa lahat ng oras na hindi rin siya sumali sa anumang baybayin - kahit na siya ay ipinanganak sa USA o Australia, o New Zealand.

Baliktarin ang mga reseta

Ang mga reseta ng kabaligtaran ay mga mensahe mula sa estado ng kaakuhan ng magulang hanggang sa Magulang, na maaaring limitahan, at kung tatanggapin ng, ang bata, at hadlangan ang paglaki at pag-unlad ng kakayahang umangkop. Kabilang sa mga taligtad na reseta ang "mga driver" na pormula ni Tybee Kahler¹⁰: "Maging malakas", "subukan", "gawin ang lahat nang perpekto", "magmadali" at "pasayahin ako".

Ang lahat ng ito, siyempre, ay imposibleng magawa - sino at kailan pinamamahalaan na maging sapat na malakas, magsumikap nang sapat, mangyaring sapat ang isang tao at magmadali ng isang lugar? Walang paraan upang maging ang tuktok ng pagiging perpekto. Idinagdag ni Mary sa listahan ng Kahler ang kabaligtaran na reseta, ipinares sa reseta na "Huwag maging": "Mag-ingat."

Baliktarin ang mga reseta nagsasama rin ng mga stereotype ng relihiyon, lahi at kasarian na ipinamana mula sa bawat henerasyon. Kahit na ang mga kababaihan na may kumpiyansa sa kanilang paglaya ay madalas na naghahanda at naglilinis ng bahay bilang karagdagan sa kanilang regular na tungkulin at trabaho, dahil lamang sa naniniwala silang kabaligtaran ng dikta "ang lugar ng isang babae ay tahanan."

Baliktarin ang mga reseta bukas ang mga mensahe, pandiwang at hindi nauri. Ang isa na nagbibigay ng kabaligtaran na reseta, naniniwala sa katotohanan ng kanyang mga salita at ipagtatanggol ang kanyang posisyon. "Siyempre, ang lugar ng isang babae ay nasa bahay. Kung ang isang babae ay nakakalimutan ang kanyang tungkulin, ano ang mangyayari sa mga bata?" Sa ganitong paraan, ang mga nakabalik na reseta ay naiiba nang naiiba sa mga reseta. Ang isa na nagbibigay ng reseta ay ginagawa itong lihim at hindi napagtanto ang impluwensya ng kanyang mga salita. Kung ang isang magulang ay ipinaliwanag na inuutusan niya ang kanyang anak na huwag mag-iral, magdudulot lamang ito ng pagsabog ng galit sa kanya, sapagkat hindi niya ito naisip.

Mga mensahe ng magulang ay tinatawag na mga reseta na baligtad dahil naniniwala si Eric Berne noong una na balot nila, binabaligtad ang mga reseta. Kaya, kung sinusunod ng kliyente ang reverse order, malaya siya sa order. Halimbawa, kung ang reseta ay "Huwag umiiral," at ang kabaligtaran ay "Magtrabaho nang Masigla," ang kliyente ay may pagkakataon na i-save ang kanyang buhay sa pamamagitan ng pagsusumikap at huwag pansinin ang mga impulses ng pagpapakamatay. Gayunpaman, ang mga kliyente ay mas malamang na sumunod sa mga reseta kaysa sa baligtarin ang mga reseta, at samakatuwid ay manatiling nalulumbay, kahit na "nagsusumikap." Ang mga mensahe tulad ng baligtad ng order na "Magtrabaho nang Mahirap" at ang order na "Huwag tumanda" ay lubhang mahirap sundin. Isipin ang sitwasyon ng isang batang lalaki na sumusunod sa utos na "Huwag maging isang batang lalaki" at upang palugdan ang kanyang mga magulang, kumikilos tulad ng isang batang babae, na sinabihan ng parehong mga magulang na maglaro ng football at itigil ang pag-arte tulad ng basahan. Minsan ang mga reseta at reverse reseta ay pareho. Mula sa loob ng lahat ng kanyang estado ng kaakuhan, inuutusan ng magulang ang anak na huwag mag-iral, huwag lumaki, huwag maging makabuluhan. Sa kasong ito, napakahirap para sa taong iyon na mapupuksa ang mga mensahe.

Halo-halong mga mensahe

Ang ilang mga mensahe ay ibinibigay ng alinman sa Magulang o Anak ng mga magulang, lalo na ang tungkol sa mga saloobin at damdamin. Mga tuntunin at baligtarin ang mga reseta laban sa mga iniisip: "Huwag isipin", "Huwag isipin" (ilang mga tukoy na saloobin) o "Huwag isipin ang iniisip mo - isipin ang iniisip ko" (Huwag makipagtalo sa akin). Ang mga mensahe tungkol sa damdamin ay pareho: "Huwag maramdaman", "Huwag ganyan" (ilang mga tukoy na damdamin) o "Huwag pakiramdam ang nararamdaman mo - pakiramdam ang nararamdaman ko" ("Malamig ako - ilagay sa isang panglamig "o" Hindi mo kinamumuhian ang iyong maliit na kapatid, pagod ka lang ").

Solusyon

Para sa mga reseta at reverse reseta na maging makabuluhan para sa pag-unlad ng isang bata, dapat niya itong tanggapin. May kapangyarihan siyang tanggapin o tanggihan ang mga ito. Walang reseta na "naitatanim sa isang bata tulad ng isang elektrod," tulad ng paniniwala ni Berne.¹… Bukod dito, naniniwala kami na maraming mga reseta ang hindi kailanman ibinigay. Ang bata ay nag-imbento, nag-iimbento at nag-iinterpret nang hindi tama, at sa ganitong paraan ay nagbibigay ng mga tagubilin sa kanyang sarili. Ang pagkamatay ng kanyang kapatid ay nagtitiwala sa bata na ang kanyang panibugho ang pumatay sa kapatid, at hindi ang hindi maiintindihan na pulmonya. At, napuno ng isang pakiramdam ng pagkakasala, ang bata ay nagbibigay sa kanyang sarili ng reseta na "Huwag maging." Kung ang isang minamahal na ama ay namatay, ang anak na lalaki o anak na babae ay maaaring magpasya na huwag makipagtulungan sa iba pa. Upang maiwasan ang sakit sa hinaharap, katulad ng sanhi ng pagkamatay ng kanyang ama, binibigyan ng bata ng reseta na "Huwag kang lalapit." Sa katunayan, sinabi niya sa kanyang sarili ang sumusunod: "Hindi na ako magmamahal muli, na nangangahulugang hindi ako makakaranas ng sakit."

Nakalista lamang kami ng ilang mga reseta, subalit, bilang tugon sa mga ito, ang bata ay maaaring gumawa ng hindi mabilang na mga pagpipilian para sa mga pagpapasya. Ilalarawan namin ang ilan sa kanila sa ibaba. Una, maaaring hindi maniwala ang bata sa reseta at sa gayon ay itapon ito. Ang dahilan ay maaaring isang pagsasakatuparan ng patolohiya ng preceptor ("Ang aking ina ay baliw, kahit na ano ang sabihin niya") o pagpupulong sa isang tao na hinahamon ang reseta at paniniwala sa taong iyon ("Hindi ako gusto ng aking mga magulang, ngunit mahal ako ng guro. "). Pinagsama namin ang isang listahan ng ilan sa mga patolohikal na desisyon na ginawa bilang tugon sa mga reseta:

"Huwag". "Mamamatay ako tapos mahalin mo ako." "Patunayan ko sa iyo kahit na pinapatay ako nito" at iba pa na inilarawan sa kabanata 9.

Mga desisyon na maaaring magawa ng isang bata bilang tugon sa "Huwag maging": "Hindi ko alam kung paano magpasya." "Kailangan ko ng isang tao upang magpasya para sa akin." "Nakakatakot ang mundo … malamang na nagkamali ako." "Mas mahina ako kaysa sa ibang tao." "Hindi na ako magpapasya kahit ano."

"Huwag kang lumaki." "Okay, mananatili akong maliit" o "walang magawa" o "walang kahulugan" o "hindi sekswal." Ang pasyang ito ay madalas na nagpapakita ng paggalaw, boses, kilos, ugali.

"Huwag kang bata." Mga posibleng solusyon: "Hindi ako hihingi ng anupaman, aalagaan ko ang aking sarili." "Palagi ko silang aalagaan." "Hindi na ako maaaliw." "Hindi na ako gagawa ng parang pambata."

"Huwag mong gawin ito". Maaaring magpasya ang bata, "Hindi ako gagawa ng anumang tama." "Bobo ako". "Hindi ako mananalo." "Bubugbugin kita kahit pinapatay ako nito." "Ipapakita ko sa iyo kahit pinapatay ako nito." "Gaano man ako kahusay, kailangan kong gumawa ng mas mahusay, kaya't maguguluhan ako (hiya, pagkakasala)."

"Huwag kang mapalapit": Mga ginawang pagpapasya: "Hindi na ako magtitiwala sa sinuman." "Hindi na ako makakalapit sa kahit kanino." "Hindi ako magiging seksi" (kasama ang anumang mga paghihigpit sa pisikal na lapit).

"Wag kang malusog" o "normal". Mga Desisyon: "Baliw ako." "Ang aking karamdaman dito ay ang pinaka malubha, at maaari akong mamatay dito" (kasama ang pagbabawal sa paggamit ng mga proseso ng katawan o pag-iisip).

"Wag kang maging sarili mo" (parehong kasarian). Bilang tugon, maaaring magpasya ang bata: "Ipapakita ko sa kanila na ako ay kasing ganda / buti ng anumang / sinumang lalaki / babae." "Kahit anong pilit ko, hinding hindi ako mag-i-please." "Totoong babae ako, may ari lang." "Totoong lalaki ako, bagaman mukhang babae ako." "Magpapanggap akong lalaki / babae." "Hindi ako magiging masaya." "Palagi akong mahihiya."

"Huwag maging makabuluhan." Maaaring magpasya ang bata, "Walang papayag sa akin na sabihin o gumawa kahit ano." "Mas mahalaga ang lahat dito kaysa sa akin." "Hindi na ako magiging sulit." "Maaari akong maging makabuluhan, ngunit hindi ko ito ipapakita."

"Huwag kayong kabilang." Ang mga pagpapasya ay:

Halo-halong mga desisyon tungkol sa mga saloobin at damdamin:

"Huwag isipin". Mga posibleng solusyon: "Bobo ako." "Hindi ako mismo ang makakapagpasya." "Hindi ako makapag-concentrate."

"Huwag isipin ang tungkol dito". "Ang pag-iisip tungkol sa kasarian ay masama, mas gugustuhin kong mag-isip tungkol sa iba pa" (ang taong ito ay maaaring masobrahan ng isang obsessive na estado), "Hindi ko talaga nababanggit ito (kung ano man ito" - upang maging isang ampon na bata o magkaroon ng isang hindi ama, at ama-ama) o isipin ito. " O "Nahihirapan ako sa matematika" (o sa pisika, o sa pagluluto, o sa football - depende sa kung anong reseta ang natanggap).

"Huwag isipin ang iniisip mo, isipin mo ang iniisip ko"; "Palagi akong nagkakamali.""Hindi ko bubuksan ang aking bibig hangga't hindi ko alam kung ano ang iniisip ng iba."

Ginagawa ang mga katulad na desisyon bilang tugon sa mga reseta tungkol sa damdamin:

"Huwag mong maramdaman." Maaaring magpasya ang bata: "Ang emosyon ay pag-aaksaya ng oras." "Wala akong anumang nararamdaman".

"Huwag Ganito": "Hindi na ako iiyak." "Hindi ako magagalit … ang galit ay maaaring nakamamatay."

"Huwag maramdaman ang nararamdaman mo, pakiramdam ang nararamdaman ko": "Hindi ko alam ang nararamdaman ko." Ang ganoong tao ay nagtanong sa therapist at sa pangkat: "Ano ang dapat kong maramdaman? Ano ang mararamdaman mo kung ako ang nasa lugar ko?"