Romansa Sa Sarili Mo

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Romansa Sa Sarili Mo

Video: Romansa Sa Sarili Mo
Video: PAANO MABALIW SAYO ANG ISANG BABAE | #010 2024, Marso
Romansa Sa Sarili Mo
Romansa Sa Sarili Mo
Anonim

Kapag sa ating napaka nababago at may isang nakatutuwang lakad ng buhay ay may isang pagkakataon upang makipagkita sa ating sarili, upang makita ang ating sarili bilang isang natatanging nilalang, upang maglaan ng oras sa ating sarili? Kadalasan nangyayari lamang ito kapag ang buhay ay nagbago bigla, kapag wala ang pagpupulong na ito sa ating sarili hindi tayo maaaring magpatuloy, doon lamang, sa kasamaang palad, nakita natin ang oras na ito para sa ating sarili. Ganun din kay Alena. Ang pangangailangan lamang na magpatuloy, upang maranasan ang pagtatapos ng relasyon, binigyan siya ng pagkakataon na magsimula ng isang relasyon sa kanyang sarili.

Bumaling sa akin sina Alena at Sergei na may pagnanais na maunawaan ang kanilang relasyon, magpasya kung dapat silang magpatuloy na magkasama pa o oras na upang maghiwalay. Sa kurso ng mga konsultasyong ito, sinabi ni Alena na mahal niya si Sergei, ngunit sa parehong oras ay hindi komportable sa relasyon na ito: nararamdaman niya ang pagkabalisa kapag sila ay tahimik na magkasama at hindi abala sa anumang bagay, hindi siya nasisiyahan sa panonood ng mga pelikula kasama niya, bagaman madali niya itong nagawa sa ibang mga aspeto, wala siyang pakiramdam na siya ay mapagkakatiwalaan sa kanya at handa na lumikha ng isang pamilya kasama niya, upang manganak ng isang bata. At ano meron? Mayroong napakalakas na pakiramdam kay Sergei. Nais na maunawaan ni Sergei kung ano ang dahilan ng madalas na hinaing sa kanya ni Alena. Pagod na siyang hulaan kung ano pa ang maaaring saktan siya at ayusin sa kanyang inaasahan, mababago ba ito?

N: Ano ang pinagsasama-sama mo? Ano ang makukuha mo mula sa relasyon?

Alena: mahal ko siya. Ang damdaming ito ay lumitaw nang makita ko siya sa unang pagkakataon. Nasa park ito, dancer siya, at hindi ako makaalis. Sa halip, umalis ako, ngunit pagkatapos ay iniwan ko ang mga kaibigan na kasama ko sa park at bumalik sa lugar kung saan siya sumayaw. Nakilala ko siya at nag-sign up para sa isang aralin sa sayaw. Pagkatapos ay napunta ako sa mga aralin, nag-aral nang maraming beses sa isang linggo, hindi ako nagtagumpay sa lahat kaagad, nagalit ako sa aking sarili, ngunit pagkatapos ay nakasama ako sa mga pagtatanghal ng studio. At maya-maya nagsimula ang pag-iibigan namin.

N: Ano ang pakiramdam mo sa relasyon na ito?

Alena: Minsan nararamdaman kong napakasarap, ngunit madalas ay pinasisinungalingan niya ako na mas katulad ako ng isang batang lalaki, hindi niya nararamdaman ang isang tunay na babae sa tabi niya. Hindi niya gusto ang paraan ng pagbibihis, gusto niyang magsuot ako ng mas maraming damit at mas mababa ang maong. Huminto ako sa paggawa ng mga bagay na nakakainteres sa akin. Sinubukan kong matugunan ang kanyang mga inaasahan at ang mga kinakailangan na isinaad niya. Totoo, madalas kaming may mga hidwaan. Lalo na ang mga salungatan na ito ay dahil sa kanyang interes sa ibang mga kababaihan.

Sergey: Si Alena ay madalas na nagagalit sa akin, at hindi ko rin maintindihan kung bakit, pagod na akong hulaan kung ano pa ang mali. Hindi niya pinaplano ang mga magkasanib na pagkilos sa akin, na gagawin namin upang makapagpamuhay na magkasama. Nais kong maunawaan kung posible na lumikha ng isang pamilya sa kanya o ang aming relasyon ay mas mahusay na magtapos.

Pakikinig sa mag-asawang ito, nakuha ko ang impression na ang bawat isa sa kanila ay hindi alam ang mga hangganan ng kanilang responsibilidad sa relasyon, at para sa kung ano ang responsable nilang magkasama

Mayroon akong mga katanungan: Ang mga damdamin ba ng iba ay nauugnay sa aking responsibilidad? Maaari ko bang hulaan, at dapat ba ako, anong mga damdamin na ito o ang pag-uugali na ito ang magdudulot sa aking kapareha? At kailangan ko bang buuin ang aking pag-uugali alinsunod dito?

Karaniwan, ang damdamin ng isang tao ay partikular na nauugnay sa kanyang teritoryo, sundin ang kanyang responsibilidad. Hindi ko malalaman at mahulaan kung ano ang mga damdamin at karanasan na ito o ang pag-uugali na magiging sanhi sa aking kapareha, kung ano ang magiging reaksyon niya sa pag-uugaling ito.

Siyempre, kung mas matagal kami sa isang relasyon, mas magkasama kami, mas natututo ako tungkol sa aking kapareha at malalaman ko kung anong damdamin niya tungkol sa pag-uugali ko, ngunit hindi ito nangangahulugang responsable ako sa mga damdaming ito. Ang isang tao lamang ang nakakaranas ng mga damdaming ito, at samakatuwid ay naiimpluwensyahan sila, kontrolin ang antas ng kanilang pagpapakita sa labas, at gumawa ng isang bagay upang magbago ang mga damdamin. Ngunit madalas sa pakikipagsosyo, ang pakikipag-ugnayan ay binuo sa isang paraan na para bang ang responsable sa kapareha para sa kung ano ang nararanasan ng pangalawa, at binago ang pangalawang pag-uugali.

Sergey: Hindi ako naniniwala sa sinabi ni Alena tungkol sa kanyang nararamdaman, mahirap para sa kanya na humingi ng tulong mula sa sinuman, at kahit sa akin. - Sinasabi ito, ngumisi si Sergei.

N: Nahirapan si Alena na aminin na hindi siya maaaring humingi ng tulong. Ano ang handa ka nang magtiwala sa isang relasyon? Paano mo mauunawaan ang nararamdaman ng kapareha kung hindi ka naniniwala sa kanyang mga salita? Alena, masasabi mo ba kay Sergey kung ano ang nararanasan mo ngayon kapag naririnig mo ang kanyang mga salita?

Alena: Nasaktan ako (umiiyak si Alena).

N: Ano pa ang nararamdaman mo?

Alena: Nalulungkot ako, masakit. At paano mo pa makayanan ang sakit mo kung hindi ka nasaktan?

N: Maaari mong tandaan na lumitaw ito, humingi ng iba pang tulong at suporta, kung kinakailangan, maghanap ng mga malalapit na tao na mauunawaan ka at makakasuporta. Nakakatulong ba ang sama ng loob sa iyo na makayanan ang sakit?

Alena: Hindi, ngunit inaasahan kong lapitan ako ni Sergey, yakapin ako, upang mas madali ako. Minsan ginagawa niya ito, at minsan nagagalit siya.

N: Sergei, naniniwala ka ba sa sinabi ni Alena tungkol sa nararamdaman niya ngayon?

Sergei: Ngayon ito ay higit pa, ngunit ang sinabi niya ay sorpresa sa akin. Hindi ko maintindihan ito.

N: Sa palagay mo sino ang responsable ngayon sa mga damdaming nararanasan ninyong pareho?

Alena: Naiintindihan ko na nasasaktan ako dahil sa kung anong uri ng karanasan sa relasyon ang naranasan ko sa nakaraan, at si Sergey ay hindi masisisi dito.

Kadalasang pumapasok sa isang relasyon, inaasahan ng mga kasosyo na ang pangalawa ay magbabago at maging sagisag ng lahat ng kanyang mga pangarap, at pagkatapos ay hindi namin nakikita ang tao tulad ng totoong siya. At kung ang pangalawa ay sumasang-ayon sa pag-uugaling ito, pagkatapos ay nagsisimula siyang ayusin sa mga inaasahan ng una, upang kumilos sa isang paraan upang hindi maging sanhi ng mga negatibong damdamin sa pangalawa, ngunit sa prosesong ito isang kamangha-manghang bagay ang nangyayari - sa pangalawang ito, sino inaayos, madalas mawala sa sarili. Hindi ko pinag-uusapan dito ang tungkol sa pagsasaayos sa bawat isa, na kung saan ay naroroon sa anumang relasyon at normal kapag ang isang tao ay nakikinig sa kanyang sarili at sinisikap na maunawaan: "Susubukan ko ito nang medyo naiiba, magiging komportable ako, gagawin ko hindi mawawala ang isang mahalagang bahagi ng aking sarili? At kung oo, pagkatapos ay alang-alang sa pangalawa handa akong subukan ".

Pinag-uusapan ko ang tungkol sa mga pakikipag-ugnay na iyon kung saan ang isang tao ay ganap na nawalan ng contact sa kanyang sarili, sa kanyang panloob na core, at inaayos ang kanyang sarili upang hindi na siya siya, ngunit ibang tao. Kadalasan, sa parehong oras, ang taong ito ay masama ang pakiramdam, nagkakaroon siya ng isang bagay na katulad ng pagkalumbay, walang nakalulugod, at maaaring lumitaw o lumala ang mga sugat sa katawan.

Marami sa atin ang may ilusyon na ang pag-ibig ay isang kumpletong pagsasama sa mahal mo. Ngunit ang pagsasama ay hindi posible nang hindi alam ang kakanyahan ng isang tao, nang walang pakikipag-ugnay sa kanyang sarili, dahil sa pagsasama-sama na ito ay nawawala ang isang tao at mula dito, dahil hindi nakakagulat, siya mismo ay naging mahirap at masama.

Kaya't sa relasyon sa pagitan nina Alena at Sergey, ang bawat isa ay nawala sa kanyang sarili sa mga relasyon na ito, habang ang hindi kasiyahan sa bawat isa ay lumago lamang, sa mga pakikipag-ugnay na ito ay hindi naging mas maiinit, dahil walang makaramdam ng init na ito, sapagkat sila mismo ang nawala.

Sa proseso ng trabaho, nagpasya sina Alena at Sergey na wakasan ang relasyon, kahit na ipinahayag ni Sergey ang mga pagdududa tungkol sa kawastuhan ng pasyang ito. Nagawa nilang gumawa ng napakahusay na pag-unlad sa pagtatrabaho nang magkasama, bawat isa ay naging mas responsable para sa kanilang sarili at sa kanilang mga damdamin, naiparating nila nang direkta ang kanilang mga damdamin sa kanilang kapareha, at hindi manipulahin ang bawat isa. Nagawa nilang maghiwalay ng napaka-init at may pansin sa bawat isa. At pagkatapos ay nagsimula ang bawat indibidwal sa proseso ng paghahanap ng kanyang sarili.

Nagpasya si Alena na ipagpatuloy ang pagtatrabaho sa akin, at ang isa sa mga unang gawain para sa kanya ay " Romansa sa sarili mo".

Alena: Panaka-nakang ako ay may pakiramdam ng kahihiyan, na para bang hindi ako karapat-dapat kay Sergei, kung minsan ay "sausage" mula sa karanasan ng paghihiwalay, at isang napakalakas na pakiramdam ng kawalan ng laman.

N: Ano ang naramdaman o pag-uugali mo bago lumitaw si Sergei sa iyong buhay?

Alena: Nagkaroon ng maraming pambata, kusang-loob sa aking pag-uugali. Nakatawa ako nang madalas, at sa una masaya kami kasama si Sergei, ngunit pagkatapos ay naging mas kaunti ito. Inaasahan niya na kumilos ako tulad ng isang nasa hustong gulang na babae, at nagsimula akong magbago.

N: Subukan nating alalahanin kung ano ang naramdaman mo noon. Ano ang interesado sa iyo, nabighani ka?

Alena: Bago iyon, gumuhit ako. Nagustuhan ko talaga ito, magaling ako dito, nagturo pa ako ng pagguhit sa mga may sapat na gulang. Naramdaman kong in demand at napaka malikhain, napuno ako nito.

N: Alena, posible na bang ipagpatuloy ang mga pag-aaral na ito? Siguro hindi buo, ngunit hindi bababa sa pagsisimula, at subaybayan kung ano ang mararamdaman mo, kung ano ang magbabago sa iyong panloob na mundo.

Alena: Oo, susubukan ko.

N: At mayroon ka ding ganoong gawain - "Romance with yourself."

Alena: "Ang pagkakaroon ng isang pag-ibig sa iyong sarili" ay kagiliw-giliw din! Kamusta naman Ano angmagagawa ko?

N: Ano ang hitsura nito? Halimbawa, pagpunta sa mga tindahan ng damit at pagsubok sa ganap na magkakaibang mga damit at pakikinig sa iyong sarili: paano ko ito magagawa? Ito ba ang kailangan ko ngayon? Pareho ito sa pagkain, negosyo, alahas - lahat ng bagay sa paligid mo. Mahalaga na alalahanin mo ang iyong sarili, upang makahanap ng pakikipag-ugnay sa iyong sarili, upang maunawaan kung sino ka ngayon, kung ano ang nagbago sa mga nakaraang taon, kung may nagbago man.

Alena: Mahalaga rin para sa akin na harapin ang trabaho! Napakaliit ng pansin ko sa shop ko. Kailangan kong malaman kung paano ito maitaguyod.

Sa sumunod na konsulta, pinag-usapan ni Alena ang kasiyahan na naranasan niya sa pagpapaalam sa kanyang sarili na pumunta sa tindahan. Kung paano niya naalala kung gaano siya kasayahan noon at kung paanong unti-unting bumalik sa kanya ang pagiging masayahin na ito.

Matapos ang maraming mga konsulta, sinabi niya na nagsimula siyang magpinta at pakiramdam ay lubos na natutupad. May mga matandang mag-aaral na handa nang kumuha ng aralin muli sa kanya, at sumang-ayon na rin sila sa mga nasasakupang lugar. Matapos ang mga araling ito, muling nararamdaman ni Alena na in demand at tiwala sa kanyang mga kakayahan.

Bilang karagdagan, lumitaw ang isang bagong tampok - masaya siyang nagluluto ng pagkain para sa kanyang sarili at sa kanyang mga kaibigan, kahit na ginagawa lamang niya ito dahil sa pangangailangan, at nang may pagkakataon na hindi magluto, hindi siya. At kakaiba, nagsimula siyang makaranas ng higit na kasiyahan mula sa buhay at mula sa pakikipag-ugnay sa kanyang sarili. Hindi inaasahan para sa kanyang sarili, ilang buwan ang lumipas, nagsimula si Alena ng isang bagong relasyon kung saan sinubukan niyang hindi mawala ang sarili, ngunit upang higit na maging sarili, alalahanin ang sarili, upang direktang magsalita tungkol sa kanyang nararamdaman, at bigyan ang lalaki ng mas maraming puwang sa mga pakikipag-ugnay na ito.

Ang iyong Natalia Fried

Inirerekumendang: