2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sariling halaga.
Marami sa atin ang nagdurusa mula sa kalungkutan, o kung mailalagay ito sa ibang paraan, ay may masakit na pagsasalamin mula sa pakikipag-ugnay sa ibang mga tao. At walang dapat idagdag o ibawas, ito talaga.
Sa aking personal na pag-unawa, ang pagpunta sa sakit ng kalungkutan ay isang landas ng pagpapatuloy. Maaari kang bumalik kung saan ka nagmula, sa pag-iwas, o maaari kang pumunta sa kalungkutan. Sa katunayan, sa parehong kaso, pormal na pumapasok ang isang tao sa ninanais na estado ng pag-alam ng halaga ng sarili, pagpapahalaga sa sarili, ngunit sa kaso ng pagbabalik sa pag-iwas sa mga tao, ang layuning ito ay makamit nang perversely, marahas at hindi magdadala ng kaligayahan. Lahat tayo ay halos nakakaunawa kung paano i-freeze ang ating sarili mula sa mga tao, ngunit kung paano matutunan ang tunay na halaga ng kalungkutan at hindi mag-freeze, ito ay isang seryosong tanong.
Paano makapasa sa pagsubok ng kalungkutan at lumabas sa iyong sarili? Bagaman, sa kanyang sarili, isang masakit na karanasan ng kalungkutan, ito ay isang uri ng pagsusulit sa pasukan, kapana-panabik, hindi lahat ay maaaring makapasa nito, ito ang paraan upang makapasok sa Hogwarts - kailangan mong maging isang wizard sa puso, kailangan mong maniwala sa iyong sarili. Kaya, ang pag-overtake sa sakit ng kalungkutan ay malapit na nauugnay sa pagbibigay ng mga ilusyon, kontrol, kundisyon at lahat ng natitirang basura ng pagkagumon. At ito, tulad ng alam mo, ay napakahirap, kung minsan imposible sa prinsipyo. Upang mapagtagumpayan ang sakit, isang tunay na rebolusyong nagbibigay-malay ay dapat mangyari, paliwanag, paglaki, paliwanag, atbp, atbp., Dapat na maunawaan na ang pag-iisa ay hindi dapat mag-isa, nang walang sinuman, nag-iisa, pinabayaan, ito ay ang sarili -sapat na. Para sa akin ng personal, ito ay isang hindi kapani-paniwalang mahirap na proseso, ang "nagbibigay-malay na rebolusyon" na ito, ang proseso ng isang kumpletong muling pagbubuo ng pananaw sa mundo at pagbabago ng pagkatao sa antas nang bigla mong napagtanto na upang mahalin ang isang tao ay hindi kinakailangan na pagmamay-ari ito, bukod dito, ito ay kapag bigla mong napagtanto na upang pagmamay-ari, upang magkaroon, na mapabilang, ito ang mga pangkalahatang imposibleng bagay. Sa madaling salita, ito ang sandali kapag pinalaya ng isang tao ang kanyang ina, salamat sa lahat ng kanyang ginawa at hindi nagawa para sa kanya, kapag ang isang tao ay nagbigay pugay sa kanyang ama para sa isang aralin sa buhay at napupunta sa kanyang sarili, napupunta sa mundo.
Ito ang kalungkutan, syempre, sa aking personal na pang-unibersal na pag-unawa sa kahulugan ng salitang ito.
Ang kalungkutan ay isang estado ng pagtanggal ng mga problema ng pagkilala sa pagkatao ng isang tao sa pamamagitan ng prisma ng hindi pagiging. Ang kalungkutan ay kaligayahan na maging iyong sarili at upang magalak para sa malaya, malaya sa iyo, na maging iba. At oo, ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap na maabot ang estado ng pag-iisip at kaluluwa. Sa Budismo, ang estado na ito ay tinatawag na paliwanag (mabuti, sa pagkakaintindi ko ito), kapag ang isang tao sa pisikal, sikolohikal, emosyonal na walang ginagawa upang mapasuko ang kanyang (basahin, buhay ng iba). Muli ay nais kong bigyang-diin ang mahalagang tampok na ito ng pamumuhay nang mag-isa - hindi paggawa NG ANUMANG bagay upang makasama ang isang tao, kahit papaano, sa ilang kadahilanan, at iba pa at iba pa. Sa pamamagitan ng paraan, upang masaktan, magalit, maghiganti, huwag pansinin ay GUMAGAWA NG ISANG bagay, wala itong ginagawa. Oo, marahil para sa isang nagbibigay-malay na rebolusyon, para sa kaliwanagan, kung minsan kailangan mong i-demolish ang lumang sistema, sirain ito, ngunit, oo, sa bagong buhay na ito, ang mga lumang halaga ay hindi hinihiling. Bagaman, naniniwala ako na ang pagkawasak ng lumang sistema ay isang pagpapakita lamang ng paglaban sa pagpasok sa bagong sistema, at hindi isang pagnanasang pumasok dito. Ang kalungkutan na inilarawan ko ay nagdudulot ng pagkakaisa sa buhay ng isang tao, pinapayagan siyang maging masaya nang walang kadahilanan, nang walang mga kundisyon at kahihinatnan, nang walang takot sa kung ano ang, ay at magiging. Marahil ang kawalan ng takot sa buhay ay ang palatandaan ng kalungkutan. Ang kawalan ng takot ay hindi tungkol sa agresibong pamumuhay ng buhay, hindi tungkol sa pagpapalawak at pagpapalawak, hindi tungkol sa pagpapalawak ng pananaw sa mundo at pagkakaroon ng bagong karanasan, ito ay tungkol sa kapayapaan ng isip. Hindi ko rin alam kung ano ang dapat mangyari sa kaluluwa ng isang tao, sa kanyang buhay, kung ano ang dapat mangyari sa kanya upang maganap ang paglipat na ito sa kalmado ng pagpapahayag ng sarili, sa pakiramdam ng sarili. Hindi ko alam. Ngunit alam ko na posible itong posible at magagamit ito sa lahat.
Sa pamamagitan ng paraan, mayroong isa pang kawili-wiling pag-unawa sa estado ng kalungkutan na ito. Ang isang tao ay biglang napagtanto na may mga distansya sa pagitan ng mga tao, may mga hadlang, mayroong imposibilidad ng dayalogo dahil sa simpleng magkakaibang pag-iral. Ito ay simpleng kaiba at hindi hinahawakan ang pagkatao ng ibang tao. At ayos lang yun.
Inirerekumendang:
"Meal'n'Real". Ito Ba Ay Nagkakahalaga Ng Panonood Ng Isang Palabas Sa Palabas?
Ang mga talk show ay isa sa pinakatanyag at pabago-bagong pag-unlad na mga format ng modernong TV screen. Ang mga programang Talk-show ay nagsagawa ng pagsalakay sa himpapawid at naging isang hit ng kulturang masa ng Russia sa mga nagdaang taon.
Pag-iisa Sa Sarili Ng Stress At Pagkabalisa / Paano Makaligtas Sa Isang Epidemya / Pagkontrol Sa Sarili At Pamamahala Sa Sarili
Kamakailan lamang, na parang kahapon, tila sa akin na ang paksang ito ay nauugnay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa personal, ginamit ko ang mga diskarteng ito para sa mga kliyente na kung saan ang stress ay kontraindikado para sa mga medikal na kadahilanan, kaya ang isang pagtatangka na tuklasin ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring humantong sa mga karagdagang paglala ng pinag-uugatang sakit, at mayroon lamang isang bagay na
Mga Palatandaan Ng Tadhana Na Nagkakahalaga Ng Pagpuna
May mga palatandaan, salamat na hindi ka maliligaw. "Alchemist" Paulo Coelho Ang mga palatandaan ay mga signal na ibinigay sa amin ng mga anghel na tagapag-alaga, Diyos, ang Uniberso (lahat ay maaaring pumili ng pinakaangkop na kahulugan para sa kanilang sarili).
Pagpuna Sa Sarili, Pagsuporta Sa Sarili, Pagtanggap Sa Sarili
Kritika sa sarili, pagsuporta sa sarili, pagtanggap sa sarili - ito ang mga hakbang sa script therapy na nangangahulugang pag-aaral ng kasanayan ng pag-ibig sa sarili. Inilaan ang artikulo na ipakita ang mga psychologist kung paano ka makakapunta sa ganitong paraan sa therapy ng mababang pagpapahalaga sa sarili at pagtanggi sa sarili.
Ito Ba Ay Nagkakahalaga Ng Pagbabalik Ng Isang Mahal Sa Buhay?
Ang isa sa mga pinakamasakit na isyu sa isang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay ang paghihiwalay o paghihiwalay. Sa okasyong ito, karaniwang may mga pinaka-alalahanin. Ang mga dahilan ay maaaring maging ibang-iba, habang ang karaniwang pagnanais ng isa sa mga kasosyo na ipagpatuloy ang mga ugnayan na ito.
