Mga Ilusyon Na Pumipigil Sa Amin Na Lumaki

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang pangwakas na ilusyon ay ang paniniwala na nawala na sa iyo ang lahat ng mga ilusyon. Maurice Chaplein

Sinabi sa akin ng isang kaibigan kung paano ang kanyang boss, na ligtas na umalis sa maternity leave, ay bumisita sa kanyang dating kagawaran ng ilang taon na ang lumipas. Isinasaalang-alang kung paano nagbabago ang mga bagay sa kapaligiran ng opisina, sa paglipas ng mga taon, maraming mga bagong bagay ang lumitaw, at ang ilan ay nawala lamang. Gayunpaman, ang mga katanungang tinanong ng amo ay ipinahiwatig na ang kanyang ideya sa departamento ay nanatiling eksaktong kapareho ng sa huling araw ng pagtatrabaho bago umalis sa maternity leave.

Madalas itong nangyayari sa atin sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga taong hindi natin nakikipag-usap sa loob ng maraming taon ay tila sa atin kapareho noong una. Ang mga lungsod na kung saan hindi tayo napunta sa mahabang panahon ay tila sa atin eksakto sa pag-iwan natin sa kanila sa huling pagkakataon. Bakit napupunta sa malayo para sa mga halimbawa - madalas pa rin kaming makita ng mga magulang bilang mga bata, binubulag ang mata sa katotohanang lumaki na tayo. Madalas kaming nakakaranas ng pareho na may kaugnayan sa aming sariling mga anak.

Kadalasan humahawak tayo sa kung ano ang mahal sa atin, mahalaga at naiintindihan, kahit na napagtanto na ito ay malayo sa katotohanan. Ang mapaghangad na pag-iisip ay nakaka-stuck sa amin sa isang mundo ng ilusyon. Ang sitwasyon ay lumubha kapag sinasadya o hindi namamalayan na pipiliin natin para sa ating sarili ang isang kapaligiran kung saan ang mga ideyang hindi maiintindihan na ito ay kinumpirma ng iba.

Ang lahat ay magiging maayos, ngunit sa paglipas ng panahon, ang nais na pang-unawa sa katotohanan ay pumasok sa isang malinaw na salungatan dito. Naalala ko ang isang anekdota.

Ang mga partisano ay lumabas sa kagubatan at nakikita ang isang nayon. Ang isa sa kanila ay nakikipag-usap sa isang matandang babae na nakatayo malapit sa bahay:

- Lola, mayroon bang mga Aleman sa nayon?

- Ano ang ibig mong sabihin, mga minamahal, ang giyera ay natapos na sa tatlumpung taon!

- Gee … At nagde-derail pa rin kami ng mga tren!

Sa totoong buhay, nakakatawang mga katulad na bagay ang nangyayari. At ang ilan ay hindi talaga nakakatawa pagdating sa mga traumatiko na karanasan. Halimbawa, kapag ang isang tao, na may mga ideya ay mayroon pa ring ilang mga larawan ng mga hinaing sa pagkabata, ay sumusubok na bumuo ng isang seryosong relasyon. Ang pinakamaliit na mga hindi nais na paglihis sa pag-uugali ng iba pa ay maaaring agad na gawing "slide" sa isang reaksyon ng sama ng loob. Ang isa pa ay nagsabi ng mali o hindi sinabi, hindi napansin, hindi nagawa, nakalimutan … At muli pagkatapos nito, ang nasaktan na bata ay bumukas, na sa isang pagkakataon ay hindi nakatanggap ng pansin, pagmamahal, pagmamahal o isang simpleng pag-unawa sa kanyang damdamin at karanasan mula sa labas ng makabuluhang mga numero.

Maaga o huli, ang nagdadala ng mga ideya na hindi mailusyon ay haharap sa isang "malupit" na katotohanan kung saan may isang bagay na hindi gagana para sa kanya, sa kabila ng lahat ng kanyang pagsisikap. Sasabihin niya na ginawa niya ang lahat ng kaya niya, ngunit wala pa ring darating. Parang may ilan hayaan, pinipigilan siyang paunlarin pa at makamit ang kanyang mga layunin.

Hindi kami lumalaki nang higit pa sapagkat pinanghahawakan natin ang aming mga ilusyon nang buong lakas

Ang itinuturing nating "mabuti" ay madalas na hinihila tayo. Halimbawa, si Berne, na naglalarawan ng iba't ibang uri ng mga laro na nilalaro ng mga tao sa kanyang libro na may parehong pangalan, ay nagbibigay ng isang halimbawa ng isang larong tinatawag na "masamang asawa." Upang matagumpay na maipaglaro ito, kailangan mong magreklamo sa iyong mga kaibigan tungkol sa iyong asawa, patuloy na pag-uusapan ang tungkol sa kanyang mga pagkukulang, sa pangkalahatan, "hugasan ang kanyang mga buto" sa pinaka walang awa. Halata ang panalo dito - mas maraming reklamo ka tungkol sa iyong asawa, mas naaawa ang mga kaibigan mo sa iyo. Sinumang mangolekta ng karamihan sa mga stroke na ito sa anyo ng empatiya ay nanalo. Napapaligiran ng mga naglalaro ng gayong laro, ang ganitong paraan ng pag-uugali ay tila hindi katanggap-tanggap, ngunit kahit na kapaki-pakinabang sa anyo ng awa at pagtaas ng pansin sa sariling tao.

Ang mga nasabing laro ay maaaring i-play sa panig ng lalaki, walang point sa pagtatasa sa kanila bilang "mabuti" o "masama". Nagbigay ako ng isang halimbawa lamang upang maipakita ang lakas ng aming mga ideya tungkol sa katotohanan. Kung ang isang tao ay kumbinsido na mabuti at mahalaga na magreklamo tungkol sa buhay, dahil sa ganitong paraan maaari kang makakuha ng pag-apruba, kahabagan, kung gayon walang magiging masama iyan hanggang sa isang tiyak na punto.

Balang araw ay magiging malinaw na ang dating paraan ng pag-uugali at pag-unawa sa mundo ay hindi na nagdadala kung ano ang dating ito. Patuloy na magreklamo tungkol sa buhay, mga mahal sa buhay, pangyayari, talagang hindi kami nakakakuha ng anumang mabuti. Ang buhay ay hindi kailanman naging mas mahusay. Ang mga ilusyon ay naubos ang kanilang lakas at ngayon ay hindi nagbibigay ng anumang kapaki-pakinabang. Ngunit hindi lamang natin sila maaaring isuko dahil lihim nating inaasahan na ang mga magagandang panahong iyon ay babalik.

Ang mga walang laman na pag-asa ay hindi pinapayagan kaming makahiwalay sa mga ilusyon

Ang mga walang laman na pag-asa ay ang pinaka-mapanganib na bitag na madaling mahulog, ngunit napakahirap makawala. Kahit na pagkatapos ng salungatan ng ilusyon sa katotohanan ay naganap na, sa ilang kadahilanan sumasang-ayon kami na bigyan ang sitwasyon ng isa pang pagkakataon. Dito madalas kaming kumilos tulad ng pagong mula sa parabulang tungkol sa kanya at ng alakdan.

Isang araw ay tinanong ng isang alakdan ang isang pagong na dalhin siya sa kabila ng ilog. Tumanggi ang pagong, ngunit hinimok siya ng alakdan.

- Sa gayon, mabuti, - pumayag ang pagong, - ibigay mo lang sa akin ang iyong salita na hindi mo ako sasaktan.

Scorpio nagbigay ng kanyang salita. Pagkatapos ay inilagay siya ng pagong sa kanyang likuran at lumangoy sa tabing ilog. Tahimik na naupo ang alakdan, ngunit sa mismong baybayin ay nakasakit ang isang pagong.

- Hindi ka ba nahihiya, alakdan? Pagkatapos ng lahat, binigay mo ang iyong salita! sigaw ng pagong.

- E ano ngayon? cool na tanong ng pagong. - Sabihin mo sa akin kung bakit ikaw, na alam ang aking pag-init, ay pumayag na dalhin ako sa tabing ilog?

- Palagi akong nagsusumikap na tulungan ang lahat, tulad ng aking likas na katangian, - sumagot ang pagong.

Ang iyong kalikasan ay upang matulungan ang lahat, at ang sa akin ay upang masaktan ang lahat. Ganap na ginawa ko ang lagi kong ginawa!

Ang aming mga ilusyon ay madalas na tulad ng alakdan sa parabula. Ang kanilang kalikasan ay upang ilayo tayo mula sa katotohanan, isara ang ating mga mata at tainga at lulling ang boses ng dahilan. Kung nais nating sabay na mabuhay sa katotohanan at mapanatili ang ating mga ilusyon, maaari nating makita ang ating sarili sa papel na ginagampanan ng pagong mula sa parabulang. O sa papel na ginagampanan ng mga partisans, mga derailing na tren mula sa isang anekdota.

Mayroon bang paggamit para sa mga ilusyon?

Sa puntong ito, maaaring magkaroon ng impression ang mambabasa na tutol ako sa anumang ilusyon. Ngunit hindi ito ganon. Sa palagay ko, ang mga ilusyon ay may epekto na hindi pang-ekolohikal sa ating buhay sa mga tuntunin ng paglaki at pag-unlad. Ang pananatili sa kanila ay nagpapalaya sa iyo mula sa responsibilidad at sa pangangailangan na magpasya ng isang bagay sa buhay. Pinoprotektahan nila laban sa malupit na katotohanan, pinapalitan ito. Ang pangunahing tanong dito ay kung gaano katagal magpasya kaming manatili sa loob ng ilusyon. Kung pipiliin nating lumago, sa lalong madaling panahon magtatagumpay tayo sa ating sariling mga limitasyon. Kung huminahon tayo at hindi nais na baguhin ang anumang bagay, pagkatapos ay patuloy kaming naglalakad sa isang bilog.

Ang pagtanggal ng mga ilusyon ay magkakaroon lamang ng epekto kapag tayo mismo sa wakas ay sinabi na hindi sa kanila. Ang prosesong ito ay hindi maaaring italaga sa sinuman, kung hindi man ay hindi gagana ang tunay na paglago.

Nais kong tapusin ang artikulo sa isang parabula tungkol sa isang butterfly.

Sa sandaling lumitaw ang isang maliit na puwang sa cocoon, isang lalaki na dumaan nang nagkataong tumayo nang maraming oras at pinanood ang isang butterfly na nagsisikap na makawala sa maliit na agwat na ito.

Isang mahabang panahon ang lumipas, ang paruparo ay tila pinabayaan ang mga pagsisikap nito, at ang puwang ay nanatiling parehong maliit. Tila nagawa ng paru-paro ang lahat ng makakaya nito, at wala na itong lakas para sa iba pa. Pagkatapos ay nagpasya ang lalaki na tulungan ang paruparo: kumuha siya ng isang bantol at pinutol ang cocoon.

Sabay lumabas ng paru-paro. Ngunit ang kanyang katawan ay mahina at mahina, ang kanyang mga pakpak ay hindi naunlad at halos hindi makagalaw. Patuloy na nanonood ang lalaki, iniisip na ang mga pakpak ng butterfly ay malapit na kumalat at lumakas at makakalipad ito. Walang nangyari!

Sa natitirang buhay nito, hinila ng paru-paro ang mahinang katawan nito, ang hindi natunaw na mga pakpak sa lupa. Hindi siya kailanman nakalipad. At lahat sapagkat ang tao, na nais na tulungan siya, ay hindi naintindihan na ang pagsisikap na makalabas sa makitid na slit ng cocoon ay kinakailangan para sa paru-paro upang ang likido mula sa katawan ay pumasa sa mga pakpak at upang ang butterfly ay maaaring lumipad.

Pinilit ng buhay ang paruparo na iwanan ang shell na ito na may kahirapan upang ito ay tumubo at umunlad. Minsan ito ay pagsisikap na kailangan natin sa buhay. Kung papayagan tayong mabuhay nang walang mga paghihirap, mahihikayat tayo at hindi tayo magkakaroon ng pagkakataong lumipad.

Vostrukhov Dmitry Dmitrievich, psychologist, psychotherapist ng NLPt, consultant sa kapakanan