Ang Depression Ay Isang Komplikadong Psychosomatic Disorder

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Sa tuwing nakakakita ako ng impormasyon tungkol sa pagkalumbay sa Internet, ang larawan ay iginuhit tulad nito: "na may banayad na depression, kailangan mong kumuha ng isang shower shower, manuod ng isang komedya at kumain ng sorbetes, ngunit kung hindi ka na kumakain / gising at gusto mo lang mamatay, tumakbo ka sa doktor! ".

Gayunpaman, ang buong problema ay nakasalalay sa ang katunayan na ang pagkalumbay ay walang banayad o malubhang anyo, at sa mga sibilisadong bansa sa pangkalahatan ito ay itinuturing na isang "sakit" (hindi sasabihin na isang sakit sa pag-iisip). Ang pagkalumbay ay maaaring malito sa talamak na nakakapagod na syndrome, hypothymia, at subdepression, ngunit ang depression mismo ay naroroon o wala. At kung ito ay, malamang na ang mga "pelikula at meryenda" ay hindi makakatulong dito. Ang mga sintomas na nararamdaman natin sa anyo ng memorya / pagkawala ng pansin, pananakit ng ulo at iba pang mga somatic na sakit, sakit sa pagtulog, gana, atbp., Ay hindi lumitaw dahil sa masamang kalagayan o naipong mga problema. Lumilitaw ito bilang isang resulta ng mga karamdaman ng daloy ng dugo ng tserebral at metabolismo, hanggang sa pagkasayang ng cellular. Sa mga simpleng salita, ang ilang mga bahagi ng utak ay hindi tumatanggap ng oxygen at nutrisyon, kaya't ang utak ay hindi gumagana nang tama, at ang ilan sa mga cell ay namatay mula sa kagutuman na ito (para sa sanggunian, tungkol sa 70% ng mga matatandang nagdurusa sa demensya na dating nagdurusa. mula sa depression).

Nakasalalay sa kung ano ang kinakain, gumagamit man tayo ng alak at anumang iba pang "kimika" (kasama ang isang walang katapusang pagkakaiba-iba ng mga gamot, stimulant, atbp.), Kung ano ang reaksyon namin sa stress at kumilos sa panahon at pagkatapos ng salungatan - ang kemikal na komposisyon ng ating utak ay patuloy na nagbabago Ito ay ang kawalan ng timbang at bentahe ng ilang mga hormone kaysa sa iba na "aalisin" mula sa amin ng isang pakiramdam ng kagalakan at pananampalataya sa mga positibong pagbabago, pagdaragdag ng pakiramdam ng paksa ng aming mababang kahalagahan o kawalang-halaga.

Bakit ito mahalaga?

Dahil sa isang banda, kinakailangan upang malaman na bilang isang psychosomatiko kumplikado, ang problema ng pagkalumbay ay hindi malulutas ng isang panig. Nakasalalay sa aming uri ng saligang-batas, ang pagsunod sa isang diyeta / malusog na pamumuhay at isang maayos na napiling pagwawasto ng gamot / phyto ay mahalaga dito. At ang pangunahing kahalagahan ay nakuha sa pamamagitan ng pagtuturo ng mga kasanayan ng nakabubuo na paglutas ng mga sitwasyon ng kontrahan at pag-eehersisyo ang mga kahihinatnan ng sikolohikal na stress, ayon din sa aming uri ng sikolohikal. Dahil ang pagkahilig sa "mental gum" ay isa sa pinaka "mahirap na paamo" at "nakakalito na" mga problema ng mga taong may nalulumbay na bodega).

Sa kabilang banda, mahalagang malaman na kung hindi natin "hinimok" ang mga kinakailangang bahagi ng utak at hindi natutunan na mapanatili ang isang balanse ng hormonal na higit o kulang na sapat para sa ating katawan, hindi ito pumasa nang walang bakas Kakulangan ng mahahalagang nutrisyon sa ilang mga lugar, ang ating utak ay hindi gumagana nang tama. Hindi magandang memorya / atensyon, may kapansanan sa pag-iisip, atbp., Ay hindi ginagawang posible upang sapat na mapansin at maproseso ang impormasyon, lahat ng nangyayari sa atin sa pang-araw-araw na buhay. Na sa sarili nitong sanhi ng mga bagong stress, salungatan, karanasan at hormonal na "giyera". Maling ginawa na mga hormon na walang kakayahang sapat na maipalabas na makaipon at makagambala sa gawain ng ilang mga organo. Ito ay nagpapakita ng sarili sa mga karamdaman na psychosomatiko at wastong psychosomatosis.

Sa ikatlong kamay, kapag nagsulat ako tungkol sa "ilang bahagi ng utak", kailangan mong malaman na ang ilang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng isang metabolic disorder sa iba't ibang bahagi ng utak, ayon sa pagkakabanggit, ang pagwawasto at paggamot ay maaaring magkakaiba sa iba't ibang mga kaso. Pagkatapos ng lahat, nasanay tayo sa katotohanang ang pagkalumbay ay magkasingkahulugan ng kawalang-interes at kawalang-malasakit, at sa ilang mga pagkalungkot, ang isang tao, sa kabaligtaran, ay nakakaranas ng kaguluhan at nagpapakita ng hindi mapigilang hyperactivity. Nangyayari na ang isang tao ay namumuno sa isang maliwanag, walang kabuluhang pamumuhay, at nakatakip sa pagkalungkot na somatize at hindi siya matagumpay na pumunta mula sa isang tanggapan ng doktor patungo sa iba pa, dahil tila walang masuri, ngunit nararamdaman ng tao na siya ay "nalalaglag". At sa mga tipanan, nangyayari na ang isang tao ay kailangang pumasok para sa palakasan at kumuha ng isang shower sa kaibahan, habang ang iba ay kategorya na natutulog, makakuha ng lakas at ibukod ang mga matamis mula sa diyeta). Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga mahilig sa "paggamot" ayon sa mga pagsusuri sa Internet ay alam na ang mga gamot na epektibo para sa iba ay maaaring ganap na hindi angkop para sa kanila, sa kabila ng katotohanang "mayroon din silang depression."

Sa post na ito, ilalarawan ko lamang ang pagkakaiba-iba ng mga pinaka-karaniwang nasuri na mga depressive disorder upang malaman ko at maunawaan kung gaano karaming mga depression ang mukha. Sa hinaharap, susubukan kong bigyang pansin ang pinakamahalagang mga yugto, bawat isa hiwalay.

Kaya, ang isang pangkalahatang ideya ng pag-uuri ng psychotherapeutic ay ang mga sumusunod:

1. Melancholic depression

Dito, sa isang banayad na anyo, ang mga tao ay madalas na nagreklamo na tumigil sila sa pagtamasa ng ilang mga kaganapan na pumukaw ng interes at kasiyahan dati. Sa kanilang sarili, sila ay nakakaiyak, nagngangalit, magagalitin at nakakaantig. Ang kanilang aktibidad sa kaisipan ay nagpapabagal, lumalala ang memorya, bumababa ang konsentrasyon ng pansin. Lumilitaw ang mga paghihirap sa pagpaplano, ang hinaharap ay tila walang kabuluhan, at ang negatibo ay mas madalas na naalaala mula sa nakaraan. Bumabawas ang tingin sa sarili. Ang kondisyon ay naging mas kumplikado kapag ang isang tao ay nagsimulang makaramdam ng pagkalungkot, hanggang sa at isama ang "nakamamatay na pagkalungkot". Bukod dito, ang kondisyon ay hindi katulad sa pagluluksa (ngunit maaaring bumuo ng may pathological kalungkutan). Halos palagi, ang mga naturang tao ay nakadarama ng kalungkutan sa kanilang mga katawan, sa dibdib at tiyan, at ipinahahayag ito sa mga pariralang "malungkot na pagpindot," "sakit ng kaluluwa," "pinupunit ang kaluluwa bukod sa mapanglaw," atbp. Ang isang matinding degree ay maaaring isaalang-alang isang sitwasyon kapag lumitaw ang delirium.

2. Anesthetic depression

Nangyayari din na ang melancholic depression ay nagbabago, ang mga tao ay nagreklamo ng kumpletong kawalan ng laman sa espiritu, kawalang-malasakit, pagkawala ng lahat ng damdamin, kahit na sa mga mahal sa buhay. Walang pag-ibig, walang takot - wala. Sa mas maliliit na kaso, inilalarawan nila ang kanilang kundisyon bilang "muffledness", "pamamanhid", sinabi nila na sila ay naging petrified, naging "mapurol" at walang awa. Ang mga nasabing tao ay hindi aktibo, tahimik, sa mas mahirap na mga yugto ay umupo sila ng mahabang panahon o nagsisinungaling sa parehong posisyon, tumutugon sa isang bulong, monosyllabic, na may mga pag-pause. Sa mga mahirap na kaso, maaaring mawala sa kanila ang pang-amoy ng katawan o mga indibidwal na bahagi, nahulog sa isang kaba.

3. Apato-adynamic depression

Hindi tulad ng anesthetic depression, ang mga tao dito ay walang malasakit sa kanilang pagkawala ng damdamin. Ang isang tao ay nakikita, naririnig, naiintindihan ang lahat, ngunit nananatiling walang malasakit sa kanyang kalagayan, tulad ng isang "buhay na bangkay". Bilang karagdagan sa pagkahumaling, kawalang-interes at pagwawalang-bahala, ang mga naturang tao ay may pagbawas sa tono ng kalamnan, kapansanan sa lakad, pagsulat ng kamay, yumuko ang gulugod at pagbagsak ng balikat (ang tinaguriang pose), ang kanilang mga mata ay walang laman. Sa kasong ito, walang mga maling akala at guni-guni, lumalala ang kondisyon sa gabi, kung minsan ang isang tao ay hindi malinaw na alam ang hindi normal na kalagayan ng kanyang kalagayan. Ang mga banayad na porma ng kawalang-interes na pagkalumbay ay kasama ang postpartum, proteksiyon, depression sa taglamig, at talamak na pagkapagod.

4. Postpartum depression

Karaniwan, laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal, lumilitaw ito 3-5 araw pagkatapos ng panganganak, tumatagal ng isang araw at hindi nangangailangan ng espesyal na interbensyon. Gayunpaman, kung minsan, ang isang pakiramdam ng pagkawala ng enerhiya ay humahantong sa pagkawala ng damdamin (ang pinakamalapit ay postpartum depression sa apathy depression), luha ay lilitaw "tulad nito", at ang galit ay maaaring lumitaw, lalo na sa isang bata. Sa paglipas ng panahon (mula 3 buwan hanggang 1, 5 taon) mayroong isang pag-ayaw sa sex, isang pakiramdam ng pag-abandona at kawalan ng kahulugan ng pagkakaroon. Malubhang pagkasira ay itinuturing na kakulangan ng mabuting damdamin para sa bata, na nagdudulot ng pisikal na pinsala sa sanggol (nanginginig, naglalakad), sumisigaw sa sanggol, umiiyak ang ina (patuloy na maiyak), hindi pagkakatulog at anumang kondisyong nagbabanta sa buhay at kalusugan ng ina o bata. Ang postpartum depression ay maaaring maging postpartum psychosis at magdagdag ng iba pang mga psychosomatikong karamdaman. Magbasa nang higit pa tungkol dito dito Postpartum psychosomatics. Blues, depression, o psychosis

5. Winter depression (photodependent depression)

Ito ang napaka "fall blues", na nauugnay sa katotohanan na ang mga araw ay nagiging mas maikli at ang mga gabi ay mas mahaba. Sa kabila ng mapaglarong pangalan nito, ang mga blues ng taglagas ay isang kumplikadong anyo ng pagkalungkot. Ang dahilan para dito ay nakasalalay sa maikling oras ng ilaw ng araw, kung saan ang utak ay walang oras upang palabasin ang isang tiyak na halaga ng melatonin, isang hormon na kumokontrol sa mga bioritmo ng katawan at nakakaapekto sa emosyon. Ito ay nagpapakita ng isang masamang kalagayan, isang pakiramdam ng pagkalungkot, kawalang-interes, isang palaging pakiramdam ng pagkapagod, nabawasan ang pagganap, pag-aantok, nadagdagan ang gana sa pagdaragdag ng timbang. Somatically, ang mga tao ay nagreklamo ng sakit sa leeg, likod, tiyan, dibdib, sakit sa mga braso at binti, at pananakit ng ulo. Ang mga palatandaang ito ay regular na lilitaw mula sa kalagitnaan ng taglagas, tumindi ng Enero at ganap na mawala malapit sa buwan ng Mayo.

6. Talamak na Pagkakapagod na Sindrom (CFS)

Ang pag-ubos ng mga mekanismo ng toning at produksyon ng enerhiya sa CFS ay kapareho ng sa lahat ng uri ng mga apathy depressions. Nararamdaman ng mga tao ang isang pagkawala ng sigla sa umaga, kung minsan ay sinamahan ito ng pagkahilo, pagduwal, paghina ng memorya at pansin.

7. Asthenic depression

Ito ay nadagdagan pagkapagod, pagkamayamutin, kahinaan, nabawasan ang pagtitiis sa normal na stress at pagkapagod. Na may masamang kalagayan o bahagyang kakulangan sa ginhawa sa katawan, maaaring isipin ng gayong mga tao na malubhang sila ay may sakit.

8. Dysphoric depression

Pinagsasama nito ang isang mababang kalagayan na may kalungkutan, pagkamayamutin, madalas na nagiging galit sa pag-abuso, pagbabanta at agresibong mga pagkilos. Ang mga nasabing tao ay madalas na hindi makahanap ng isang lugar para sa kanilang sarili, nakakaranas ng isang hindi mapigilan na pangangailangan para sa paggalaw, maging mapanghimasok, nakakainis, mapili, walang pasensya, at hindi nasisiyahan sa lahat. Sa matinding kaso, mayroong pagnanasa para sa walang katuturang pagkawasak ng mga bagay.

9. Agitated depression

Sa ganitong uri ng pagkalungkot, ang balisa at malungkot na kalooban ay pinagsama sa pagsasalita at kaguluhan sa motor. Maraming sinasabi ang mga tao, dagli at kategoryang, na tila mayroon silang pagpapakita ng isang masamang bagay, ilang uri ng kasawian, isang sakuna na malapit nang mangyari sa kanila o sa kanilang mga mahal sa buhay. Hindi mapakali, patuloy na paglalakad, ay hindi makahanap ng isang lugar para sa kanilang sarili, pinipilipit ang kanilang mga daliri. Biglang, isang hindi mapigilang akit sa pagpapahirap sa sarili ay maaaring lumitaw, atbp. Ito ay isang seryosong kondisyon, madalas na isang bunga ng melancholic depression, na kung bakit ito ay napakahalaga sa unang yugto sa gawain ng isang psychologist upang napapanahon at sapat na masuri ang kalagayan at kakayahan ng kliyente.

10. Hypochondriacal depression

Ang pagbawas ng kalooban, pag-iyak, pagkabalisa, hindi kasiyahan, pinahina ang ganang kumain, pagtulog, siklo ng panregla, lahat ng ito ay pinagsama sa katotohanang, sa pangkalahatan, ang isang malusog na tao ay kumbinsido na siya ay may sakit na may malubhang karamdaman. Naghahanap siya ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa katawan at binibigyang kahulugan ang mga ito bilang isang sintomas. Sa paglipas ng panahon, ang mga nasabing sensasyon ay maaaring maging somatized (kapag ang isang tao na "talagang" nakadarama ng sakit o isang problema sa isang malusog na organ, ngunit ang mga doktor ay hindi nag-diagnose ng anumang bagay).

11. Hypotimia at subdepression

Mababang kalooban, kahinaan, pagkahilo, katamaran, kawalan ng lakas, kalungkutan, nabawasan ang kumpiyansa sa sarili, pagmamalabis ng totoong mga paghihirap, pagsisi sa sarili para sa kaduwagan, ang kawalan ng kakayahang "hilahin ang aking sarili" …

Gaano kadalas, kapag naipon ang pagkapagod at may pakiramdam na ang lahat ay nakasalansan sa amin nang sabay-sabay, nakakakuha kami ng isang magaan na virus at, nagkakasakit, nagkakaroon ng karagdagang oras at mapagkukunan para sa paglutas ng mga gawain, o pagkansela sa kanila. Ito ay kung paano lumitaw ang subdepression kapag ang mga problema ay naipon nang labis na wala kaming oras upang pag-aralan at gumana sa kanilang lahat. Ito ay naranasan bilang isang pakiramdam ng pagkabigo, kalungkutan, minsan na nauugnay sa damdamin ng pagkakasala at takot. Ang mga taong mas mababa ang hilig sa pag-iinspeksyon, mapagaan ang panandaliang pagbawas na ito ng mood sa alkohol, palakasan, kasarian, matamis o kahit na "banayad na pampakalma" tulad ng valerian, atbp.

12. Pagkalumbay na may mga karamdaman sa pagkabalisa

Nalulumbay na kalooban na may mga elemento ng hypochondria, phobias, pag-atake ng gulat, masked depression, atbp. Ang mga pagkabalisa ng pagkabalisa ay lalong kumplikado at sa pinagmulan ay:

- Endogenous - bumuo nang walang maliwanag na dahilan, magsimula bigla, sa umaga, ay sinamahan ng isang malakas na pakiramdam ng pagkabalisa, kawalan ng pag-asa para sa isang mas mahusay na hinaharap at madalas na humantong sa pagpapakamatay.

- Reaktibo - bilang isang reaksyon sa matinding stress (pagpapaalis, balita ng sakit o pagkamatay ng isang mahal sa buhay, atbp.)

- Neurotic - kapag ang agwat sa pagitan ng ideyal na I at ang totoong malakas ang karanasan ko

- Organiko - bumangon bilang isang resulta ng mga pagbabago sa morphological sa utak, mga bukol at bilang resulta ng pagkalasing

13. Masked depression (psychosomatikong karamdaman) at

14. Somatized depression (sakit na psychosomatik)

Ang mga dahilan para sa pinagmulan nito ay inilarawan sa iba't ibang paraan, ang kakanyahan ay kumukulo sa katotohanang ang hindi napalabas na "negatibong" enerhiya (madalas at matagal nang pinipigilan na mga negatibong damdamin - kawalan ng timbang ng hormonal) ay naghahanap ng isang paraan palabas sa katawan. Sa layunin, ang mga doktor ay hindi nakakahanap ng anumang makabuluhang pagbabago sa katawan ng tao. Paksa, ang nasabing mga tao ay talagang nasasaktan (tiyan, puso, ulo, atbp.). Ang depression at labis na timbang ay isinasaalang-alang din nang magkahiwalay.

15. Pangalawang depression sa somatic karamdaman

Mas naiugnay sa apathy depression. Ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay may sakit sa mahabang panahon, ay nasa "habambuhay na paggamot," na may kapansanan o bilang isang resulta ng hindi matagumpay na paggamot.