7 Nakamamatay Na Kasalanan Ng Narsismo

Video: 7 Nakamamatay Na Kasalanan Ng Narsismo

Video: 7 Nakamamatay Na Kasalanan Ng Narsismo
Video: Pitong nakamamatay na Kasalanan | 7 DEADLY SINS 2024, Marso
7 Nakamamatay Na Kasalanan Ng Narsismo
7 Nakamamatay Na Kasalanan Ng Narsismo
Anonim

7 PATAY NA KASALANAN NG NARCISSISM.

1. Walang kahihiyan

Ang kahihiyan ay isa sa pinaka hindi magagawang damdamin ng isang tao - anuman ang kanyang edad at sitwasyon sa buhay. Hindi tulad ng damdamin ng pagkakasala, hindi ito nagpapahiwatig ng isang pagkakamali, ngunit sa halip ang pagdurusa na nauugnay sa isang karaniwang pagkakamali ng pagkatao. Sa una, nahihiya kami sa harap ng aming ina o ibang tao na sa tingin namin ay malakas ang pagkakabit mula sa maagang pagkabata, kapag, simula sa edad na isa, binubuksan namin (bilang panuntunan) ang aming emosyonalidad sa kanya, ngunit sa halip na magbahagi ang saya sa amin, nakakunot ang noo niya at sinabing: "Hindi!" Ang hindi inaasahang hindi pag-apruba ng ina ay sumisira sa mga ilusyon ng kapangyarihan at kahalagahan na naroroon sa aming pagtingin sa ating sarili sa maagang pagkabata, na nabuo ng aming malapit na ugnayan sa kanya. Kami ay pinalayas ng paraiso nang walang anumang babala, at maaari lamang itong mangyari dahil masama kami. Nararamdaman namin na kami ay masama, at samakatuwid ay kami.

Para sa ilang mga bata, ang karanasang ito, na sa proseso ng kanilang pakikihalubilo ay paulit-ulit na paulit-ulit, ay naging napakahirap at kahit na pagdurog na hindi nila napagtapunan ito nang buo, at binubuhay nila ang kanilang buong buhay na iniiwasan ang lahat na pinapahiya nila. …

Ang kahihiyan ng narcissistic na pagkatao ay hindi matatagalan na ang mga pamamaraan na binuo noong pagkabata ay hindi na makakatulong sa kanya. Ang tinatawag ng mga psychologist na 'bypassedshame' ay mukhang kawalanghiyaan o kawalang-hiya na nagtatago sa likod ng isang proteksiyon na hadlang ng pagtanggi, lamig, paghuhusga, at galit. Dahil walang mga malusog na panloob na mekanismo upang maproseso ang masakit na pakiramdam na ito, ang kahihiyan ay nakadirekta sa labas, malayo sa Sarili. Hindi siya magiging "kasalanan ko."

Mas karaniwan, ang kawalang kahihiyan ng narsismo na pagkatao ay nagpapakita ng sarili bilang malamig na kawalang-malasakit o kahit imoralidad. Nararamdaman namin na ang mga naturang tao ay walang laman ang emosyonal, at maaari kaming magpasya na sila ay makapal ang balat, may kumpiyansa sa sarili, o walang pakialam. Pagkatapos, sa biglang, maaari nila kaming sorpresahin sa kanilang reaksyon sa pinakamaliit na insidente o pagpapakita ng kawalang-malasakit. Kapag ang kabastusan ay tumatagal sa pamamagitan ng hadlang, ang mga "walang kahihiyang" taong ito ay nagiging kung sino talaga sila - labis na sensitibo sa pagpapakita ng kahihiyan. Ito ay pagkatapos na makikita mo ang isang iglap ng sakit na sinusundan ng galit at paninisi. Kapag ang baho ng kahihiyan ay tumagos sa pader na kanilang nilikha, napuno sila ng paghihiganti.

2. Magical na pag-iisip

Ang pangangailangang maiwasan ang pakiramdam ng kahihiyan ay lumilikha ng isang pare-pareho na problema para sa taong mapagpahalaga sa nars, sapagkat ang pang-araw-araw na buhay ay patuloy na nagdudulot ng mga karanasan na nangangailangan ng kababaang-loob, at ang mga nasabing karanasan ay hindi agad mawawala. Mayroong palaging isang tao na mas mahusay, mas maganda, mas matagumpay kaysa sa atin at sa pangkalahatan ay higit sa atin sa lahat, anuman ang iniisip natin. Gayunpaman, ang katotohanang lahat tayo ay hindi perpekto ay kaunting aliw para sa taong mapagpanggap, dahil isinasaalang-alang niya ang kanyang sarili na isang pagbubukod sa batas na ito ng kalikasan. Ang hamon para sa narcissistic na pagkatao ay upang manatiling "napalaki" sa loob, upang panatilihin sa isang distansya tulad ng isang hindi kasiya-siyang katotohanan para sa kanya. Ang mga paraan na karaniwang ginagawa niya rito ay nagsasangkot ng isang makabuluhang bahagi ng baluktot na ilusyon na tinatawag ng mga psychologist na "mahiwagang pag-iisip."

Ang pantasya ng mundo ng narsisistikong pagkatao ay may isang nakakaakit na alindog na nangangako na gagawin kang espesyal din. Ang kanilang mababaw na talino ay nakakaakit sa iyo, at ang mga narcissistic na personalidad ay madalas na kumplikado, buhay na buhay at kaakit-akit kapag hinila ka nila sa kanilang narcissistic web. Ang pakiramdam ng pagiging mapag-isa upang makaakit ng mas mataas na pansin ay maaaring nakakahilo pa rin, ngunit kapag ang iyong tagahanga ay isang taong mapagpahirap, ang mainit na pakiramdam na ito ay madalas na nawala bigla at hindi inaasahan. Kapag ang isang tao ay tumigil sa paggamit sa iyo bilang isang "pump ng enerhiya" upang ibomba ang kanyang mahina na Ego, maaari mong pakiramdam na ang hangin ay naubusan para sa iyong sariling Ego din. Lumilikha ito ng isang pakiramdam ng kawalan, lalo na kung ito ay regular na umuulit sa isang relasyon na mahalaga sa iyo, tulad ng sa isang miyembro ng pamilya o pinuno. Hindi bihira para sa mga ganoong tao na pakiramdam na ikaw ay manipulahin, manipulahin, sanhi ng galit at kawalan ng kakayahan, o bigla kang humihinga, tulad ng isang roller coaster sumakay pataas at pababa.

Ang mga narsismong personalidad ay kumakalat ng isang malakas na patlang ng enerhiya sa paligid nila na mahirap tuklasin at halos imposibleng labanan kapag nandito ka na. Pinatugtog nila ang lahat ng narcissistic trauma na maaaring naiwan mo mula sa maagang pagkabata pagkatapos ng mga karanasan na dulot ng komunikasyon sa mga naturang tao.

Ang mahiwagang pag-iisip, pagsasamantala sa ideyalisasyon at pagpapababa ng halaga ng iba sa pamamagitan ng paglilipat ng kahihiyan at kahihiyan, ay pawang mga pagtatangka ng mga narsismong personalidad upang maiwasan ang pakiramdam ng pagiging mababa at kawalan ng halaga. Pinakamahusay, lumilikha ito ng mga hadlang sa intimacy at pagtanggap. Sa isang relasyon sa isang taong mapagpahirap, hindi mo alam kung ano ang ibig sabihin ng mahalin at pahalagahan para sa kung sino ka. Sa pinakapangit na kaso, ang walang katapusang mga pagbaluktot at paglilipat ay gagawin mong malito ka at babaan ang iyong kumpiyansa sa sarili.

3. Arogance

Ang katauhan na maraming narcissistic personalities na lumiliko sa labas ng mundo ay madalas na pinaghihinalaang ng mga tao sa kanilang paligid bilang paghihirap mula sa isang "superiority complex." Gayunpaman, sa likod ng maskara ng kayabangan ay nakasalalay ang isang lobo ng panloob na kumpiyansa sa sarili, handa nang magpalihis, na hindi nasiyahan sa katotohanang ang gayong tao ay itinuturing na mabuti o kahit napakahusay. Kung hindi siya itinuturing na "mas mahusay kaysa sa …" kung gayon siya ay walang silbi. Ang halaga ng isang tao ay laging kamag-anak, walang ganap. Mula sa pananaw na ito, kung ang halaga ng ibang tao ay tumataas, ang halaga ng narsisistikong pagkatao ay nahuhulog nang naaayon. Sa kabaligtaran, kung ang taong mapagpantasyahan ay nakaramdam ng pagkabagot, masiglang pagpapalipad, maaari niyang muling makuha ang kanyang karaniwang pakiramdam ng pagiging superior, pinapahiya, pinapahamak o nilalait ang ibang tao. Ito ang dahilan kung bakit ang mga narsisistikong personalidad ay madalas na nagpapakita ng nangingibabaw, pagiging perpekto sa pag-uugali, na nagpapakita ng hindi matalinong pagnanasa para sa kapangyarihan. Sinusubukan lamang nilang makamit ang isang ligtas na posisyon para sa kanila, na pinapayagan silang ilayo ang kanilang sarili hangga't maaari mula sa pakiramdam ng nakakahiyang mantsa ng kanilang sariling kahinaan at kahihiyan.

Para sa isang narcissistic na pagkatao, ang anumang kumpetisyon ay isang paraan upang muling igiit ang kanilang kataasan, bagaman marami sa kanila ang pumapasok sa isang mapagkumpitensyang relasyon lamang nang makita nila ang isang kanais-nais na pagtatapos para sa kanilang sarili. Nararanasan ang nasusunog na kahihiyan ng pagkatalo, ang gayong mga tao ay may posibilidad na pumili ng isang larangan ng pagkilos kung saan maaari silang lumiwanag nang hindi kumukuha ng labis na peligro at nang walang pagsisikap, at nakamit ang tagumpay, maaari silang maging labis sa kanilang hangarin ng kahusayan. Sa lahat ng oras na ito, hinahangad nila ang pagsamba at pagsamba sa iba. Ang labis na pananabik na paghanga sa mga narcissistic na personalidad ay nagmumula, bilang isang panuntunan, sapagkat sa palagay nila ay medyo walang katiyakan at kailangan ng kaunting emosyonal na pampalusog.

4. Inggit

Ang pangangailangan ng taong mapagpahalaga sa tao para sa isang garantisadong pakiramdam ng pagiging higit ay nahahadlangan kapag ang ibang tao ay lilitaw na, sa paglaon, ay nagtataglay ng mga katangiang kulang sa taong narsiko. Sa lalong madaling malalim sa loob ng walang malay ay may banta sa kataasan ng "I" nito mula sa isa pa, kaagad na naririnig ang pop ng pumutok na panloob nitong bula. "Ang krisis! Ang krisis! - tunog ng alarma.- Mabilis na i-on ang neutralizer! " Anong sandata ang pinili ng taong mapagpahirap na tao upang patahimikin ang panloob na pagkagalaw ng kahihiyan?

Ang sagot ay paghamak: "Ang paksang ito ay hindi gaanong kahalaga sa iniisip niya." Kahit na ang "paksang ito" ay ganap na walang kabuluhan at ganap na walang kamalayan sa mga panlalait na nakadirekta sa kanya, tulad ng isang narcissistic pagbaluktot ay katulad sa pagtanggal ng hiya at maaaring walang koneksyon sa katotohanan. Pagkatapos mayroong isang detalyadong listahan ng mga pagkukulang at pagkukulang ng ibang tao na nasa panganib na maging medyo marumi. Ang hangarin, na karaniwang ganap na walang malay, ay upang marumi ang ibang tao upang ang taong mapag-aral na tao ay muling pumasok sa posisyon ng kataasan sa paghahambing sa kanya. Sa parehong oras, malalaman niya ang kanyang paghamak (syempre, palaging makatuwiran), ngunit ang inggit ay kategoryang tatanggi. Upang aminin ang mga damdamin ng inggit ay aaminin na ikaw ay hindi sapat, isang bagay na hindi papayag ang sinumang taong mapagpanggap.

Minsan ang mapagmataas na mukha ng inggit ay nakatago sa likod ng isang maskara ng labis na papuri at paghanga, na madalas na sinusundan ng mga pangungulit na nakakahiya sa sarili. "Ito ang pinakamahusay na cheesecake na kinain ko! Hanga ako sa mga taong maaaring maghurno. Alam mo, sa kusina ako ay sobrang clumsy. Paano mo mapangangasiwaan ito sa iyong sariling negosyo? Ang talino mo! " Salamat sa iyong cheesecake, ang culinary amateurism ng narcissistic na pagkatao ay nagsiwalat, kung saan walang pre-form na pagtatanggol. Samakatuwid, sa isang mapagbigay na kilos, iniaabot niya sa iyo ang kusina at inilipat ang kanyang pagiging higit sa larangan ng moralidad. "Maaaring hindi ko alam kung paano maghurno, ngunit walang nakakaalam kung paano pahalagahan at maging masaganang katulad ko.

Ang maliit na cheesecake ay maganda, ngunit mas mabuti pa rin ako kaysa sa iyo."

Ang narcissistic na paninibugho, na pinukaw ng isang desperadong pag-asa ng pagiging higit, ay isang bagay na mas matindi. Tulad ng iba pang narcissistic na pagkatao, wala siyang malay o tinanggihan lahat, na kung saan ay mas mapanganib siya. Walang kamalayan sa kanilang inggit o pangangailangan para sa kataasan, ang mga narcissistic na indibidwal ay maaari lamang makaramdam ng smug na paghamak. At ito, mahal na mambabasa, ay isa lamang salita para sa poot.

5. Pag-angkin ng pagmamay-ari ng karapatan

Ang kakanyahan ng karapat-dapat sa narcissistic ay upang tingnan ang sitwasyon mula lamang sa isang napaka-pakshetibong pananaw, na nangangahulugang: "Tanging ang aking damdamin at mga pangangailangan ang mahalaga, kailangan kong makuha ang nais ko." Ang katumbasan at suklian ay ganap na mga konsepto ng dayuhan para sa narcissistic na pagkatao, para sa ibang mga tao ay mayroon lamang upang sumang-ayon, sumunod, umambong at magbigay ng suporta - sa madaling sabi, asahan at masiyahan ang kanilang bawat pangangailangan. Kung hindi ka maaaring maging kapaki-pakinabang sa akin sa pagtugon sa alinman sa aking mga pangangailangan, kung gayon ikaw ay walang halaga sa akin, at, malamang, tratuhin kita nang naaayon; kung hindi mo bibigyan pansin ang aking pagnanasa, mararamdaman mo ang aking galit sa iyo. Ang diyablo mismo ay walang labis na galit na galit tulad ng isang tinanggihan na narcissistic na pagkatao.

Ang paniniwala sa pagkakaroon ng karapatan ay isang pamana ng pag-iisa sa sarili ng maagang pagkabata (tipikal ng edad na isa o dalawang taon), kung ang mga bata ay nakakaranas ng isang likas na pakiramdam ng kanilang sariling kadakilaan, na kung saan ay isang mahalagang bahagi ng kanilang pag-unlad. Ito ay isang yugto ng transisyonal, at sa lalong madaling panahon kailangan nilang isama ang kanilang pagmamataas at ang kanilang pakiramdam ng kanilang kawalan ng pagkatalo, napagtanto ang kanilang totoong lugar sa pangkalahatang samahan ng pagkatao, na kinabibilangan ng paggalang sa iba. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang napalaking bula ng pagiging eksklusibo sa sarili ay hindi kailanman sumabog, at sa iba pa, sumabog ito nang bigla at hindi inaasahan, halimbawa, kapag ang isa sa mga magulang o tagapag-alaga ay labis na pinahiya ang bata, o nabigo silang patahimikin siya nang magising siyang nakakahiya. Alinman ay napuno ng isang pakiramdam ng kahihiyan, o artipisyal na protektado mula dito, mga bata na ang mga pangarap na pang-sanggol ay hindi dahan-dahan na nabago sa isang mas balanseng pananaw sa kanilang sarili, ang mga nasabing bata na nauugnay sa iba ay hindi kailanman magtagumpay sa kanilang paniniwala na sila ang sentro ng uniberso.

6. Pagpapatakbo

Ang kakayahang magpakita ng pakikiramay, iyon ay, ang kakayahang tumpak na makuha kung ano ang nararamdaman ng ibang tao, at bilang tugon upang maipakita ang pakikiramay sa kanya, nangangailangan ng ilang sandali upang umalis mula sa iyong "I" upang mai-tune sa ibang tao. "Natapos namin ang ingay" ng aming pag-aalala at binubuksan ang aming sarili sa kung paano nagpapakita ang ibang tao. Maaari nating ibahagi o hindi ang mga damdaming ipinahayag niya, ngunit tinatanggap namin ito nang hindi binabago o sinusuri. Kahit na sa pamamagitan ng pagkilala sa damdamin ng ibang tao, pinapanatili natin ang distansya.

Hinimok ng kahihiyan at madaling kapitan ng pagpapakita ng galit at pananalakay, ang narsisista ay hindi kailanman nagkakaroon ng kakayahang makilala, o kilalanin din, ang damdamin ng iba. Ito ay isang tao na, mula sa pananaw ng pag-unlad ng emosyonal, ay "natigil" sa kanyang emosyonal na pag-unlad sa antas ng isang sanggol sa edad na isa o dalawang taon. Tinitingnan niya ang ibang tao hindi bilang isang indibidwal na nilalang, ngunit sa halip bilang isang pagpapalawak ng kanyang sariling Sarili na magtutupad sa kanyang mga narsis na hangarin at kahilingan. Ang katangiang ito, kasama ang isang hindi umunlad na kamalayan, ang dahilan kung bakit pinagsamantalahan at ginagamit ng mga narsismong personalidad ang ibang mga tao sa interpersonal na relasyon.

Ang pagsasamantala ay maaaring tumagal ng maraming iba't ibang anyo, ngunit palaging nagsasangkot ito ng paggamit ng ibang mga tao nang hindi pinahahalagahan ang kanilang mga damdamin at interes. Kadalasan, ang ibang tao ay nahahanap ang kanyang sarili halos sa isang posisyon ng alipin, kapag naging mahirap o kahit imposible para sa kanya na labanan. Minsan ang nasabing paglilingkod ay naging hindi totoong tunay na malayo ang kinukuha. Halimbawa, ang presyon ay maaaring maging banayad tulad ng isang panig na pagkakaibigan kung saan ang isa ay nagbibigay at ang iba ay tumatagal, o laganap tulad ng isang makasariling kalaguyo o isang mapang-akit na pinuno, o kasing bangungot bilang sekswal na panliligalig o panliligalig sa trabaho. Maaari itong mapanlinlang, ngunit madalas ito ay isang pagbaluktot ng katotohanan.

7. Mahina ang mga hangganan

Ang narcissistic na pagkatao ay naghihirap mula sa isang malalim na katangian na depekto sa pagbuo ng isang pakiramdam ng Sarili. Ang kapintasan na ito ay nagtatanggal sa mga tulad ng mga tao ng kakayahang makilala ang kanilang sariling mga hangganan, at din na makilala ang ibang mga tao bilang mga indibidwal, at hindi isang extension ng kanilang sarili. Ang iba pang mga tao ay maaaring mayroon upang masiyahan ang mga pangangailangan ng taong narsiko, o maaaring wala sila. Ang mga nagbibigay ng pagkakataong makatanggap ng ilang uri ng kasiyahan ay itinuturing na para silang bahagi ng taong narsiko, at awtomatikong inaasahan na mabuhay ayon sa mga inaasahan ng taong iyon. Sa pag-iisip ng isang narsismo pagkatao, walang hangganan sa pagitan ng kanyang sariling Sarili at ibang tao.

Ang mga taong nagtitiis sa paglabag sa kanilang sariling mga hangganan - bilang isang patakaran, naging mga taong, tulad ng narsisistikong pagkatao, ay hindi nakabuo ng isang malakas na pakiramdam ng isang hiwalay na Sarili. Karaniwan itong nangyayari sapagkat sila ay sinanay na tiisin ang pagkagambala sa kanilang privacy habang lumalaki sila sa kanilang sariling pamilya, at ang kanilang awtonomiya ay hindi nakatanggap ng anumang suporta. Ang mga taong may magkatulad na pinagmulan ay nagiging napaka-sensitibo sa mga naturang pagkagambala at bumuo ng mga malalakas na hangganan upang maprotektahan ang kanilang sarili. Nagkakaproblema sila sa pagbuo ng tiwala at pagbuo ng malapit, matalik na ugnayan. Bumuo sila ng isang nababahala, natatakot na pag-uugali sa iba, na parang inaasahan nilang makagambala sa kanilang buhay. Ngunit kung minsan ang kanilang kakulangan ng karanasan sa buhay na may normal na mga hangganan ay nakalilito sa kanila o nagtatanim ng kawalan ng katiyakan kapag nangyari ang naturang interbensyon.

Kung ang isang tao na pumupunta sa isang serbisyo sa kalusugan ng isip ay marami, kung hindi karamihan, sa pitong nakamamatay na kasalanan ng narsisismo, maaari silang masuri na may karamdaman sa pagkatao ng narcissistic, ngunit ito ay napakabihirang. Tinatantiya ng American Psychiatric Association na isa lamang sa 100 na tao ang ganap na nakakatugon sa mga pamantayan para sa matinding anyo ng narsisismo na ito. Gayunpaman, maraming iba pang mga tao na nagpapakita ng mga naturang ugali sa isang degree na sapat upang maging sanhi ng malubhang pagkabalisa, kung hindi para sa kanilang sarili, pagkatapos ay ganap - para sa ibang mga tao na madalas nilang makipag-ugnay. Marami sa mga taong ito ay hindi kailanman pupunta sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip sapagkat sila rin, ay hindi maaaring tiisin ang kahihiyang nagmula sa pag-amin ng kanilang pagiging mapagpahirap, at mas malamang na masisi nila ang iba sa hindi magandang pakiramdam. Kahit na humingi sila ng tulong, mas malamang na magamot nila ang pagkalumbay at pagkabalisa, subukang lutasin ang mga interpersonal na problema o mapawi ang pagkapagod sa trabaho, kaysa sa nais nilang mapupuksa ang narcissistic personality disorder na pinagbabatayan ng lahat ng mga problemang inaangkin nila. Maraming mga psychotherapist ang nabigo o hindi pinapansin ang paggamot ng narcissism sapagkat hindi ito tumutugon sa mga panandaliang therapies na pinapaboran ng mga kumpanya ng seguro na nagbabayad para sa paggamot. Sa kasamaang palad, sa mga ganitong kaso, ang paggamot ay madalas na hindi epektibo, sapagkat mas narcissistic ang isang tao, mas matigas siya at mas mataas ang paglaban niya sa pagbabago ng kanyang pag-uugali.

Kahit na ang isang narsisidad na personalidad na ganap na nakakatugon sa mga pamantayan para sa isang klinikal na diagnosis ay medyo bihirang - at dapat nating iwasan ang paggamit ng mga label na sanhi ng kahihiyan sa ibang mga tao - mayroong sapat na katibayan na ang maximum na antas ng narsisismo sa lipunang Amerikano ay lumampas at ang narsisismo ay naging isang pandemya - ito ang kaso hindi lamang sa ating panahon, kundi pati na rin dati.

Buod na ginawa mula sa librong Hell's Web ng Sandy Hotchkis. Paano makaligtas sa isang mundo ng narsisismo.

Inirerekumendang: