Psychosomatics Ng Balat: Paggamot Sa Isang Doktor At Psychologist

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang isa sa mga pakinabang ng pagiging isang psychologist ay isang mahusay na pag-unawa sa kung ano talaga ang mga psychosomatics. Sa katunayan, ito ang mga pagbabago sa pisyolohikal laban sa background ng ilang mga emosyonal na estado na may isang malakas na intensity o tagal. Kung titingnan din natin ito mula sa pananaw ng psychotherapy (sa aking kaso, pagsusuri sa transactional), alamin natin ang pagkapirmi sa kalagayan ng ego ng Bata at panloob na salungatan. Sumusulat ako ng higit pa tungkol sa puntong ito ng pananaw sa artikulong "Psychosomatics: A View from Transactional Analysis".

Naiintindihan ko na napakahalaga para sa mga taong nagbabasa nito upang makatanggap ng impormasyon sa paggamot ng psychosomatic na bahagi ng mga sakit sa balat. Ngunit mahalaga na mapagtanto mo na walang unibersal na resipe ng mahika sa psychotherapy. Para sa bawat indibidwal na kaso, kailangan mo ng iyong sariling algorithm ng mga pagkilos.

Ang pagtatrabaho para sa anumang kahilingan tungkol sa psychosomatics para sa akin ay nagsasangkot ng 4 na bahagi:

1. Mga diagnostic na medikal (dermatologist, endocrinologist at gynecologist / urologist).
2. Paulit-ulit na koleksyon ng anamnesis ng buhay at sakit ng isang psychotherapist o psychologist.
3. Pag-aalis ng isang matinding kondisyon (paglala) sa tulong ng isang dermatologist
4. Psychotherapy.

Malinaw tayo sa bawat hakbang. Pag-uusapan ko kung bakit nasa pagsasanay ko ito. Ngunit sigurado akong sasang-ayon ang aking mga kasamahan.

MEDIKAL NA DIAGNOSTICS

Pinipilit kong dalhin mo ako, bilang karagdagan sa iyong mga saloobin sa ugat ng problema, ang pagtatapos din ng mga dalubhasang doktor. Dahil nagtatrabaho ako sa katawan, at ang isang sintomas ay maaaring magsalita ng isang dosenang sakit, dapat kong malaman nang eksakto kung ano ang hinaharap natin at kung ano ang sinamahan nito. Bilang karagdagan, bilang isang taong may edukasyong medikal, mayroon akong ideya ng mga sakit at kanilang mga katangian.

Karaniwan, ang isang nakasulat na opinyon mula sa mga nabanggit na doktor ay sapat. Minsan ang mga doktor ay nagre-refer pa sa akin ng kanilang mga pasyente na may detalyadong pahayag. Ngunit sa ngayon, aba, ito ay isang napakabihirang bagay.

Ano ang ibibigay sa akin ng kaalaman ng iyong diagnosis?

Ang ilang mga sakit ay likas sa genetiko, ang ilan ay endocrine, ang iba ay reaksyon sa isang bagay sa kasalukuyang oras. Ang lahat ng tatlong mga pangkat ay may iba't ibang kasaysayan ng psychosomatic, iba't ibang mga sanhi at iba't ibang mga solusyon.

Mas gusto kong magtrabaho sa pakikipagtulungan sa isang doktor. Dahil ang doktor mismo ay hindi magagamit, nakikipag-ugnay ako sa kanyang mga tala at tipanan.

Para sa pasyente, ang ilang mga kasabay na sintomas ay maaaring hindi gaanong mahalaga, na kung saan ay makadagdag sa kanyang psychosomatikong larawan ng sakit. Maaaring tandaan ng psychologist ang mahahalagang sintomas sa labas ng balat na pupunan ang kwento.

Hinihiling ko rin sa pasyente na kumuha ng isang snapshot ng kondisyong pangkalusugan tuwing 2-3 buwan. Ganito namin sinusubaybayan ang pagganap at pag-usad.

PAGBABAGO NG ANAMNESIS

Hindi sa hindi ako nagtitiwala sa mga nakaraang dalubhasa, nararapat lamang na may mga sikolohikal na aspeto at tampok sa pamumuhay na simpleng hindi mapapansin ng isang di-psychologist. Muli, hindi dahil siya ay isang masamang dalubhasa, ngunit dahil hindi ito halata at sa pangkalahatan ay hindi kanyang kakayahan. At kung nakita niya ang mga aspeto at tampok na ito - ano ang gagawin niya sa impormasyong ito?:-)

Sa partikular, interesado ako sa mga nasabing detalye:

• kung paano naiiba ang mga panahon ng paglala mula sa natitirang mga tuntunin ng mga kaganapan, relasyon, kagalingan;
• kailan at paano mayroong isang hinala na ito ay isang psychosomatics ng balat, at hindi isang pangkaraniwang sakit;
• sa anong edad lumitaw ang mga sintomas;
• kung ano ang nararamdaman ng bawat indibidwal na pasyente, nakakaranas ng emosyon at kung ano ang ginagawa niya sa matinding damdamin;
• kung paano binuo ang komunikasyon sa pamilya ng magulang;
• kung paano nakasanayan ang pamilya ng magulang sa pagharap sa damdamin;
• kung paano binuo ang mga ugnayan sa kanilang pamilya at / o iba pa;
• kung paano makitungo ang isang tao sa kanyang mga pangangailangan at kagustuhan;
• kung ano ang ginagawa ng isang tao sa ilalim ng stress.

Ano ang gagawin ko sa impormasyong ito?

Tulad ng isinulat ko sa artikulong "Psychosomatiko ng Balat: Mga Sanhi at Epekto", ang psychosomatiko na bahagi ng mga sakit sa balat ay batay sa isang panloob na salungatan. Mula sa pananaw ng transactional analysis, kung saan nagsasanay ako, bubuo ang isang salungatan sa pagitan ng sariling mga pangangailangan, emosyon at damdamin (ang estado ng kaakuhan ng Bata), at mga natutunang alituntunin ng pag-uugali at mga pattern ng pag-uugali (ang estado ng kaakuhan ng Magulang). Ang pagsunod sa mga pangangailangan ng Inner Child ay hahantong sa pagtaas ng panloob na pagpuna (tugon mula sa Magulang), at ang pag-abanduna sa kanila pabor sa mga patakaran ng pag-uugali ay hahantong sa mas mataas na hindi nasisiyahan. At iba pa - panloob na pag-igting, stress at ang kaukulang mga pagbabago sa pisyolohikal.

Sa proseso ng trabaho (tatalakayin sa ibaba ang gawaing psychotherapeutic), nagtataas kami ng mga panloob na salungatan at hanapin ang kanilang nakabubuo na solusyon (mula sa Matanda). Bilang karagdagan, nakakita kami ng isang paraan upang mapayapa ang Inner Child at masiyahan ang mga hinihingi ng Magulang.

ELIMINATION OF THE ACute CONDITION

Sa isang paraan o sa iba pa, ang mga problema sa balat ay kalahating psychosomatics lamang. Para sa ikalawang kalahati, ito ay isa sa tatlo:

1. Pagkagambala ng gastrointestinal tract, sa mga partikular na problema sa bituka.
2. Ang hormonal imbalance (madalas sa mga term ng sex hormones).
3. Pagkalasing ng katawan at paglabag sa pagpapaandar ng pagsala ng atay.

Matapos kumonsulta sa isang endocrinologist, gynecologist / urologist at gastroenterologist, ang dumadating na manggagamot (malamang na isang dermatologist) ay dapat magreseta ng isang kurso ng paggamot. At napakahalaga na maunawaan ng pasyente na ang therapist ay hindi isang kapalit para sa pagtupad sa mga reseta ng doktor. Pinupunan niya ang mga ito.

Kadalasan pupunta kami sa doktor kapag ang sakit na kondisyon ay lumala at nagdudulot ng alinman sa sakit o matinding paghihirap sa antas ng moral. At ito ang mismong estado na kailangang patatagin bago simulan ang psychotherapy. Para saan? Oo, kung dahil lamang sa magiging mas mahusay ang estado ng kalusugan. Hindi mo kailangang magdusa habang pinakalma namin ang iyong kaguluhan sa loob. Mas madali at mas epektibo ang paginhawa ng mga ito kapag nakatuon ka sa pagtatrabaho sa iyong karanasan kaysa sa kati at sakit.

PSYCHOTHERAPY

Bumaba tayo ngayon sa kung ano ang makakatulong sa isang psychotherapist o psychologist. Marahil ay magsisimula ako sa katotohanan na isinasaalang-alang ko ang edukasyong medikal na talagang mahalaga para sa pagtatrabaho sa mga psychosomatics. Kung ito ay hindi 6 na taon ng unibersidad, pagkatapos ay hindi bababa sa mga kurso sa gamot + kurso sa psychosomatics.

Kaya, ang mga gawain ng isang therapist o psychologist sa paggamot ng mga psychosomatiko sa balat (at anumang iba pa) ay ang mga sumusunod:

• Psychodiagnostics ng pagkatao - sa pamamaraan ng pagtatasa ng transactional, ito ang pagtatasa ng istraktura ng pagkatao, ang paghahanap para sa mga pag-aayos, pag-aaral ng pag-uugali ng driver at iba pang mga pamamaraan.
• Ang kahulugan ng mga nangingibabaw na panloob na salungatan ay ang kahulugan ng salungatan ng mga panloob na pangangailangan sa mga pagbabawal sa kanilang kasiyahan.
• Ang pagtatrabaho sa pamumuhay ng mga saradong damdamin - maraming mga malalim na diskarte para sa pamumuhay ng iyong karanasan at pinapayagan ang iyong sarili sa anumang mga damdamin, mga diskarte para sa paggaling ng trauma ng Inner Child at pagbuo ng mga bagong solusyon at diskarte ng pag-uugali.
• Ang pag-aaral ng mga kasanayan upang ligtas at mabisang makitungo sa iyong emosyon ay tungkol sa paghahanap ng mga kahaliling paraan upang harapin ang mga umuusbong na damdamin sa halip na digesting sila sa loob.
• Ang pag-aalis ng mga mekanismo ng awtomatikong pagtugon - ang mga awtomatikong mekanismo ay kailangang dalhin sa antas ng kamalayan at ilipat sa kategorya ng maraming mga pagpipilian.
• Pagganyak at pagdala ng kamalayan sa proseso ng paggamot - ang mga takot, takot, pagdududa, pananampalataya sa proseso ng paggaling at pagbuo ng pasensya at matatag na pagganyak para sa paggaling ay ginagawa. Paggawa ng relasyon sa doktor.
• Paglilinaw at pagwawasto ng panloob na larawan ng sakit - pagbibigay ng kinakailangang impormasyon tungkol sa sakit, proseso ng paggamot, mga prospect para sa paggaling, mga tampok sa pamumuhay upang mapanatili ang isang matatag na pagpapatawad.

Ang bawat yugto ay tumatagal ng oras at mga pagbabago, aba, hindi kaagad dumating. Ang pagbabago ng mga nakatanim na mapanirang mekanismo ay napakahirap, dahil ang mga ito ay isang uri ng comfort zone. At ang pagtitiwala sa therapist sa antas ng matapat na damdamin ay hindi nabuo sa isang sesyon. Ang bawat lugar ng sikolohiya ay may sariling mga algorithm ng trabaho. At ang bawat isa ay pinasadya sa sarili nitong uri ng Client at proseso.

Ang pakikipagtulungan sa akin ay nagsasangkot ng tatlong yugto:

1. Ang yugto ng pagsasaliksik ay ang koleksyon at pagsusuri ng anamnesis. Sa yugtong ito, linilinaw namin ang mahahalagang detalye at itaas ang mahahalagang katotohanan ng iyong buhay, inaalis ang mga puwang sa pag-unawa. Sa yugto ng pagsasaliksik, isinasaalang-alang din namin ang istraktura ng pagkatao,
2. Ang yugto ng therapy - dito itaas namin ang panloob na mga proseso at malutas ang mga ito on the spot, inaalis ang panloob na salungatan at unti-unting gumagana sa pamamagitan ng trauma.
3. Ang yugto ng pagbuo ng kasanayan sa pagkontrol sa sintomas. Kapag nahanap na namin ang sanhi at mga pattern, mahalagang makakuha ng alternatibong tugon at mga kasanayan sa pamumuhay. Aalisin nito ang pag-flare ng stress.

Gaano katagal ang isang psychosomatik na paggamot sa balat? Ang lahat ay nakasalalay sa iyo at sa kung ano ang iyong rate ng panloob na aktibidad. Sa aking pagsasanay, ang paggamot ay maaaring tumagal mula anim na buwan hanggang dalawang taon. Sa mga partikular na mahirap na kaso, inirerekumenda ko na pana-panahong tumanggap ka ng mga sumusuportang konsulta pagkatapos ng pagtatapos ng therapy.

Ito ang paraan kung paano ko nakikita ang wastong psychosomatik na paggamot sa balat at isinasagawa ito sa aking trabaho. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, natutuwa akong makita ang mga ito sa ibaba at sa mga pribadong mensahe. Marahil ay nais mong subukan na malutas ang iyong mga problema sa balat sa tulong ko? Pagkatapos ay inaanyayahan kita para sa isang konsulta!