2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Gusto ko talagang mag-entablado ng mga dayalogo sa psychodrama. Ito ay ganito ang hitsura: dalawang upuan, ang isang tao ay magpapalitan ng pagbibigkas ng tunay na mga pangungusap, ngunit sa tuwing tinukoy ko bago ang pangungusap na "at naririnig ko …", at pagkatapos - "sa katunayan, nais kong sabihin …". Malaki ang naitutulong nito upang maunawaan ang kadalisayan ng pakikipag-ugnay sa pagitan ng mga kalahok. Sapagkat napakadalas sa dayalogo tila naiintindihan ng lahat ang lahat. At nang iladlad mo ito - na hindi lahat, hindi lahat, o kahit kailan ay hindi kailanman tunog ng nais nilang sabihin. Ilang oras na ang nakalilipas nagkaroon ako ng isang napaka-nakakalantad na diyalogo sa aking trabaho. Isasama ko siya ngayon. Ang pag-uusap ay isinasagawa ng isang batang babae at isang binata sa telepono.
Kaya:
Tunay na Tugon: Ano ang pakiramdam mo?
Tunay na Replika: Handa ka na bang alagaan ako?
Ano ang Naririnig ng Kalaban: Handa ka na bang alagaan ako?
Tunay na Sagot: Masarap ang pakiramdam. Uwi na ako
Tugon sa Reality: Handa akong alagaan ka.
Ano ang Naririnig ng Kalaban: Handa akong alagaan ka.
Tunay na Tugon: Gusto mo bang pumunta sa mga pelikula?
Linya ng katotohanan: Gusto kong ihatid mo ako sa mga pelikula.
Ano ang Naririnig ng Kalaban: Sigurado ka bang handa ka nang alagaan ako?
Tunay na Sagot: Hindi ko alintana ang pagpunta sa mga pelikula.
Tugon sa Reality: Oo, siguradong handa akong alagaan ka.
Ano ang Naririnig ng Kalaban: Oo, maaari akong magamit.
Tunay na tugon: Nagtatapos ako sa anim, maaari mo akong kunin mula sa trabaho.
Tunay na replica: Pinili ko na ang isang sinehan at isang pelikula, alam ko nang eksakto kung saan tayo pupunta.
Ano ang naririnig ng kalaban: Pinili ko na ang isang sinehan at isang pelikula, alam ko nang eksakto kung saan tayo pupunta.
Tunay na Sagot: Ngayon? Ngayon na? Hindi ako sigurado kung handa na akong pumunta sa pelikula ngayon. Nais kong makipagkita sa iyo, ngunit kailangan kong umuwi upang mapagtanto, hangga't maaari ngayon.
Komento sa katotohanan: Hindi ako pupunta sa mga pelikula ngayon. Ngunit talagang gusto kong makipagkita sa iyo, at napakahirap para sa akin na tanggihan ka. Samakatuwid, kailangan kong magtipon ng lakas upang magawa ito.
Ano ang Naririnig ng Kalaban: Ayokong alagaan ka. (reaksyon: galit, galit)
Tunay na tugon: Okay, habang nagpapasya ka - tumawag.
Tunay na replica: Napagtanto kong tatanggihan mo ako, ngunit hindi ko maipakita na nauunawaan ko ito, dahil pagkatapos ay magmumukha akong isang manipulator.
Ano ang naririnig ng kalaban: Buweno, sa pagpapasya mo - tumawag.
pagkatapos ng ilang sandali, ang pangalawang pag-uusap:
Tunay na sagot: Naisip ko, at napagtanto ko na ngayon hindi ako makakapunta sa sinehan sa iyo, sapagkat pagod na pagod ako, ngunit maaari akong sa anumang ibang araw maliban bukas.
Tugon sa Reality: Gusto ko talaga kang alagaan, ngunit hindi ko ito magagawa ngayon.
Ano ang naririnig ng kalaban: Ayokong alagaan ka, at idinidikta ko sa iyo ang aking mga tuntunin (muli ang galit, galit at pagkalito).
Tunay na Tugon: Hindi, sa lahat ng iba pang mga araw ng linggo ay magiging abala ako, ngayon ay isang natatanging araw nang makilala kita.
Tugon sa Reality: Galit na galit ako, hindi ako maglalaro sa iyong mga patakaran, ang mga patakaran ay maaari lamang maging akin.
Ano ang naririnig ng kalaban: Ako ay labis na nasaktan, hindi ako maglalaro sa iyong mga patakaran, ang mga patakaran ay maaari lamang maging akin.
Tunay na sagot: Okay (hang up).
Ang totoong sagot: Pagod na ako sa iyong mga manipulasyon at hinihingi, kung handa ka nang makipag-usap nang iba - tawagan ako.
Ano ang naririnig ng kalaban mo: Ayokong alagaan ka, hindi ako maglalaro sa iyong mga patakaran, natalo ka.
Ang kagandahan ay hindi nahuhupa, hindi ba? At ang nasabing basura ay halos sa anumang banal na dayalogo. Walang nagsasabi kung ano ang nais nilang sabihin. Sa pangkalahatan. Sa parehong oras, nanatili siya sa ilusyon na nagsasalita siya ng taos-puso at naintindihan ng kalaban ang lahat.
Ang paglilinis ng mga mensahe ay isa sa mga gawain ng psychotherapy. Kung hindi man, kung ang dayalogo ay patuloy na nakabatay sa doble (o kahit na triple), magkasalungat na mga mensahe, ang pagkakataong magkaroon ng isang error sa pagtanggap (malinaw na nakikita ang mga ito sa ibinigay na dayalogo) ay napakataas.
Inirerekumendang:
Dobleng Mga Mensahe Sa Mga Relasyon. Psychological Oxymoron
Ito ay isang post ng pagmamahal at pasasalamat sa lahat ng mga kababaihan sa bisperas ng Marso 8! Ito ay tungkol sa beling mga manipulatibong mensahe na may doble o kahit triple sa ilalim, kaya pamilyar, sigurado ako, sa karamihan sa inyo. Isang pagpipilian ng mga pinaka-kaugnay at karaniwang ginagamit na mga babaeng armas ng pandiwang.
Gusto Kong Maging Isang Ina! O Ano Ang Pumipigil Sa Isang Babae Na Mabuntis: Tungkol Sa Mga Takot, Tungkol Sa Mga Layunin At Pagganyak
Mas madalas, kapwa sa mga konsulta at sa buhay, nakakasalubong ko ang matagumpay na magagandang kababaihan na mayroong lahat at hindi nagmamadali na magkaroon ng mga anak, at kung minsan kahit isang pamilya. At kapag ang mga kamay sa orasan ng kanilang buhay, tulad ng kay Cinderella, ay naghahampas ng hatinggabi, at sa totoong buhay ay papalapit na sila sa threshold ng 40 taon, tila magising sila at magsisimulang mapagtanto na ang oras na ibinigay sa kanila ng likas na kat
TUNGKOL SA FORMS, TUNGKOL SA FAREWELL AT PAGPATawad
Kita mo - ang oras ng mga bituin ay lumilipas, at tila panahon na upang maghiwalay magpakailanman … … At ngayon ko lang naiintindihan kung paano ito dapat pagmamahal at awa at magpatawad at magpaalam. Olga Berggolts "Indian Summer"
Tungkol Sa Pag-ibig .. Tungkol Sa Mga Relasyon .. Tungkol Sa Komunikasyon
Ang pag-ibig sa buong kahulugan ng salita ay maaaring isaalang-alang lamang na tila ito ay perpektong sagisag - samakatuwid, ang koneksyon sa ibang tao, sa kondisyon na ang integridad ng isang "I" ay mapanatili. Ang lahat ng iba pang mga anyo ng pag-akit ng pag-ibig ay wala pa sa gulang, maaari silang tawaging isang simbiotikong ugnayan, iyon ay, isang relasyon ng pagkakaroon ng buhay.
Double Bind - Kaunti Tungkol Sa Mga Misteryosong Tao Na May Dobleng Pagnanasa
Mayroong isang cool na bagay - dobleng mga mensahe. Ito ay kapag sinabi ng ina sa bata na "Mahal kita," at sa oras na ito ay may poot sa kanyang mukha. At ang bata ay hindi maaaring tumugon sa anumang mga mensahe upang hindi makagulo.