Psychosomatics Ng Moneter Na Pag-uugali

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Psychosomatics Ng Moneter Na Pag-uugali

Video: Psychosomatics Ng Moneter Na Pag-uugali
Video: Let's Talk About Mental Health - Episode 12 - Schizophrenia and other Psychotic Disorders 2024, Abril
Psychosomatics Ng Moneter Na Pag-uugali
Psychosomatics Ng Moneter Na Pag-uugali
Anonim

Ang ugnayan sa pera ay isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na paksa para sa konsulta. Sa kabila ng mga kakayahan sa pananalapi ng isang tao, palagi siyang may tiyak na naglilimitasyong mga paniniwala na pumipigil sa kanya na tangkilikin ang mapagkukunan.

Karaniwan maaari nating masundan ang 2 takot na nauugnay sa pagkakaroon ng pera: pagkuha ng pera at mawala ito. Ang dalawang takot na ito ay magkakasamang magkakasabay sa walang malay ng indibidwal at maging sanhi ng matinding pagkabalisa. Maaari kang magtalo sa pagsasabi ng, "Narito ako nagtatrabaho upang kumita ng pera, paano ako matatakot na makuha ito." Ngayon isipin na ang 10,000 ay naidagdag sa iyong suweldo (sa anumang pera). AT …. ano ang gagawin mo sa kanila? Ano ang bibilhin, saan mamumuhunan, anong utang ang dapat bayaran. At maaari kang magkaroon ng mga kamag-anak na mayroong sariling mga plano para sa perang ito. Karaniwan itong nagtatapos sa isang iskandalo sa pamilya at pag-aaksaya ng halagang natanggap sa mga piraso ng kasangkapan, gadget, at iba pang maliliit na bagay.

Ang takot na mawala at ang takot na magkaroon ng pera (maaari pa rin silang nakawin, at kung madali mo rin itong makuha, kung gayon ikaw ay isang walang kahihiyang parasito) sanhi ng matinding pag-igting, pagkabalisa, takot, at iba pang emosyonal na karanasan na makikita sa aming katawan..

Kapag nagtatrabaho sa mga kliyente, gumagamit ako ng mga indibidwal na diskarte upang matulungan akong maunawaan kung paano nakakaapekto sa katawan ang isang partikular na konsepto at karanasan na dulot nito. Ngunit ngayon nais kong magbigay ng mga simpleng alituntunin na makakatulong sa iyong magtrabaho nang mag-isa.

Kaya, magsimula tayo:

Pag-aralan ang iyong mga sitwasyong pampinansyal. Marahil ang kawalan ng tiwala sa mga tao, isang pakiramdam ng kawalan sa lahat - ito ay hindi isang tunay na pagtatasa ng iyong sitwasyon sa buhay. Sa pagtatrabaho sa item na ito, makakatulong sa iyo ang mga pananalita na narinig mo ng matagal na, at ngayon ay inilalapat ang mga ito sa iyong buhay

Halimbawa. Bilang isang resulta, ang isang tao ay maaaring gawing masipag na trabaho kahit na ang kanyang paboritong trabaho upang matugunan ang mga inaasahan ng isang tao.

(larawan mula sa laro ng may-akdang "Family Money Scenario"

Kapag nagtatrabaho sa mga konsepto, madalas na matagpuan ang pag-igting sa likod at leeg.

  • Subaybayan kung magkano ang matatanggap mo bawat buwan, pati na rin subaybayan ang iyong mga gastos. Minsan ang estado ng "walang pera" ay naging isang ugali. Maaari kang makakuha ng disenteng halaga, ngunit nang hindi mo hawak ang mga ito sa iyong mga kamay, maaari kang pumunta sa "hindi malinaw kung ano", ngunit dahil "walang pera." At kung naiintindihan mo na may mga mapagkukunan, ano kung gayon, paano mo matututunan na makipag-ugnay sa kanila? Kapag nagtatrabaho sa tapa na ito, madalas na matatagpuan ang mga sintomas sa tiyan, VSD, at pagbawas ng kaligtasan sa sakit.
  • Gumawa ng isang plano para sa mga gastos at kita. Mayroong maraming mga scheme, programa sa Internet na magpapahintulot sa iyo na malaman kung paano pamahalaan ang mga gawaing pampinansyal o gagawin ko ito para sa iyo.
  • At syempre mamahalin mo ang pera. Hindi ka magiging isang curmudgeon o isang burgis. Mayroon ka lamang pera at mga bagong pagkakataon.

Ang pagtatrabaho sa tema ng pera, maaaring obserbahan kung paano nagbabago ang katawan sa kurso ng trabaho. May mga pagkakataong nangangailangan ang isang kliyente ng karagdagang suporta. Pagkatapos ng lahat, kung nasanay ka sa takot, pag-aalala, at biglang dumating ang isang ganap na magkakaibang estado, maaari itong maging sanhi ng higit pang pagkabalisa at takot sa una. Pagkatapos ng lahat, alam na natin kung paano maging "lungkot", maginhawa at komportable ito, at ang kaunlaran ay isang bago at nakakatakot, kailangan nating malaman na makasama ito. Ang mga karanasang tulad nito ay nagtutulak sa amin na bumalik sa karaniwang mga pagkilos at isuko ang mga nakuhang resulta.

Sigurado ako na sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga mekanismo na inilarawan sa itaas, magagawa mong tumingin ng sariwang pagtingin sa iyong kalusugan at pag-uugali sa pera, at tiyak na magtatagumpay ka sa pagkamit ng iyong layunin.

Pinakamahusay na pagbati at pagbati, sexologist, psychosomatologist Pavlenko Tatiana

Inirerekumendang: