Ang Pinaka-mapanirang Damdamin

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ang Pinaka-mapanirang Damdamin

Video: Ang Pinaka-mapanirang Damdamin
Video: Alalahanin ang mga musikang Nag paantig ng damdamin. 2024, Marso
Ang Pinaka-mapanirang Damdamin
Ang Pinaka-mapanirang Damdamin
Anonim

Napagtanto na ang kahihiyan ay isang lubos na makatao at emosyonal na nakakondisyon ng damdamin. Walang kahihiyan ang mga hayop.

Maunawaan kung ano ang batay sa Kahihiyan?

Ang kahihiyan bilang isang emosyon ay batay sa takot sa pagsusuri. Inuuna ng damdaming ito ang mga panlabas na interes kaysa sa mga panloob na interes.

Kadalasang pinipilit ng kahihiyan ang pagpigil sa mga personal na pangangailangan upang masiyahan ang mga ideya sa pangkat tungkol sa kung ano ang maganda, mabuti, o katanggap-tanggap upang mapanatili ang pagiging kabilang sa pangkat na iyon.

Ang kahihiyan ang nagpapanatili ng kaginhawaan ng pangkat. Tinitiyak niya na ang indibidwal sa pamayanan / grupo ay mas matatag at komportable kaysa wala ito.

Ang kahihiyan ay nabuo bilang isang tool para sa pagkakaroon ng isang lugar sa hierarchy ng pangkat

Kinokontrol ng damdaming ito upang ang tao ay komportable sa mga miyembro nito. Ang isang tao, Nakakahiya na nakaseguro laban sa pagtanggi, ay tumutulong na sumanib sa pangkat, upang hindi makilala, upang hindi maging sanhi ng pagkondena at pagkasuklam, at hindi mapapatalsik. Hindi direkta, ang kahihiyan ay naghahangad na kontrolin ang isang mabuting reputasyon: na may tatak na "maganda" para sa pagtataguyod ng katayuan na "kumapit" sa malakas.

Ito ay totoo nang ang pagpapatalsik mula sa pangkat o pagkawala ng mga ugnayan sa mahahalagang miyembro nito ay nagbanta na mamatay sa gutom sa kalungkutan. Samakatuwid, ang reflex na ito ay napakadali na binuo sa mga maliliit na bata kapag sila ay hinatulan ng kanilang mga magulang - kung tutuusin, hindi sila makakaligtas na wala ang kanilang mga magulang.

Napagtanto ang mapanirang at kawalan ng katuturan ng damdaming ito sa karamihan ng mga kaso

Ang kahihiyan ay ang pinaka-mapanirang damdamin, dapat itong maalala nang mabuti.

Ang kahihiyan ay isang uri ng takot. Ang takot na lumilikha ng awtomatikong pagsalakay.

Ang Autoaggression ay isang aktibidad na naglalayong sinasadya o hindi namamalayan na saktan ang sarili, sa pamamagitan ng pagbabawal na magpakita mismo.

Aktibidad na hindi lumabas, na naglalayong sugpuin ang kanilang mga proseso ng pisyolohikal at sugpuin ang mahahalagang pag-andar. Sinisira ng kahihiyan ang system ng pangalan, pinipigilan ang interes na ipahayag ang sarili sa mundo. Bukod dito, ang pagpigil ay maaaring mangyari sa lahat ng mga lugar: pisyolohikal, emosyonal, intelektwal at sa pagkamalikhain.

Ano ang maaari mong gawin upang mabawasan o matanggal ang presyon ng damdaming ito?

Ang kahihiyan ay ginagamot ng pagtuturo sa mga tao tungkol sa mga mekanismo ng malusog na paggana ng likas na pisikal at emosyonal. Iyon ay, pag-aaral kung paano kumilos sa atin ang mga likas na pwersa at reflex: damdamin, emosyon, kasanayan sa paggalaw ng motor, pagsasalita timbre, ugali, pagnanasa at, syempre, ang ating pisyolohiya.

Ang tao ay isang bukas na sistema. Sa loob nito, tulad ng sa anumang sistema ng pamumuhay, isang bagay na patuloy na dumadaloy at mula rito may isang bagay na patuloy na inilalaan.

Pag-aaral kung paano lumitaw ang mga puwersa sa pag-navigate at proteksiyon ng kalikasan at pang-emosyonal na likas at kung bakit kumikilos dito, kung ano ang mga sanhi at mekanismo na pinapagana ang katawan para sa aksyon, peristalsis, excretion, expression ng emosyonal na reaksyon ng pagtanggi sa kung ano ang nagtrabaho o hindi kapaki-pakinabang sa ito, maaari tayong maging kumbinsido sa karunungan ng katawan at upang tanggapin ang kakayahang magamit ng kanilang sariling mga likas na pagpapakita.

Rehabilitahin ang halaga ng sariling reaktibo at mapusok na kalikasan

Perceive ang matematika aesthetics ng expediency ng natural na mekanismo at makita ang mga ito bilang kanilang sariling likas na pagiging perpekto.

Ang kakayahang makita ang malalim na pagiging walang pakay sa sariling mga pagpapakita ng pisyolohikal, sa pamamagitan ng isang paglilipat sa pokus ng pansin sa kung paano nakaayos ang kalikasan, mula sa kung ano ang nakikita ng lipunan.

Maunawaan ang hindi nakikita, malalim na kahulugan ng bawat isa sa iyong emosyonal na salpok at panatilihin itong pokus, pangunahing kahalagahan. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng karunungan ng katawan ng higit na halaga kaysa sa takot sa panlabas na pagsusuri.

Ang pagkontrol sa iyong sariling pansin, sa pamamagitan ng paglipat ng pokus mula sa panlabas na pagpapakita sa panloob na semantiko, nagpapagaling ng katawan at rehabilitahin ang halaga ng isang tao. Pinatitibay nito ang indibidwal sa kanyang karapatan sa kanyang sariling tunay na pagkakakilanlan.

Ang pagtatrabaho ng pakiramdam ng kahihiyan ay hindi lamang nagpapagaling at naglalabas ng mga bloke ng pisyolohiya, ngunit itinuturo din sa iyo na umasa sa iyong sarili at Kalikasan sa iyong sarili

Isaalang-alang ang karunungan at kakayahang magamit ng bawat isa sa aming mga reflexes at / o emosyonal na salpok, bilang isang dayalogo ng Kalikasan sa aming Intellect.

Upang makita ang pagiging matanda at kataas-taasan ng ating, somatic at emosyonal na mga intelektuwal, sa pag-iisip, hindi gaanong sinaunang, sa pamamagitan ng parirala: "ang mundo ay mas pantas." Kilalanin ito bilang likas na pagmamalasakit sa mundo para sa ating kaligtasan.

Upang isaalang-alang ang Kalikasan bilang isang pangkat na karapat-dapat sa pag-aari, kung saan ang isa ay maaaring at dapat bigyan ang sarili - muling nagkakasama tayo.

Ang pagkilala sa pagiging pangunahing ng aming likas na pag-aari, ibabalik namin ang aming integridad, muling pagsasama, sa parehong oras, sa aming panloob na katotohanan na katotohanan at sa Buong Mundo.

Kaya inilalagay namin ang "lahat sa kanyang lugar", rehabilitating ang pagiging pangunahing ng aming sariling likas na pagmamay-ari. Sa katunayan ng pagkakaroon ng isang katawan, palagi tayong kabilang dito, ngunit itinutulak ito sa likuran, alang-alang sa mga larong katayuan sa paglalaro ng papel na ginagampanan sa lipunan, nawalan tayo ng ugnayan sa ating sariling katotohanan at pagtitiwala sa buhay, na bumuo sa atin sa sinapupunan, de-kalidad at mabubuhay.

Ang pagtulak sa likuran, ang aming sariling mga natural na signal, alang-alang sa aming sariling mga konklusyon, binibigyang katwiran namin ang mga gawa ng karahasan laban sa ating sarili at inaangkin na makipagkumpitensya sa karunungan ng kalikasan, kung saan binabayaran namin ng labis ang mga sakit at kilos ng panlabas na pananalakay.

Ang diskarte ng pagpigil sa sariling likas na salpok, para sa kapakanan ng pag-asa sa hindi matatag na pagkilala sa lipunan, ay humahantong sa mga talamak na neuroses at somatic disorders.

Sa pamamagitan ng pagtanggap sa pangalawang likas na katangian ng panlipunang dynamics, pinapanatili namin ang isang malalim na koneksyon sa aming natural na mga ugat at kalusugan, at makarating sa patuloy na pandaigdigang pagtitiwala sa buhay

Ibinabalik nito ang totoong pagkakakilanlan at ang mga pundasyon ng kalusugan at kaligayahan.

Ang kamalayan sa totoong hierarchy ng pamumuhay natural at walang buhay na mga sistemang panlipunan ay nagbibigay ng lakas ng loob at kalmadong pagtitiwala sa pamumuhay ng may-akda sa kanyang buhay at pagtitiwala sa kanyang sariling panloob na mundo.

Inirerekumendang: