Pangunang Lunas Para Sa Hysterics

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang bawat ina maaga o huli ay nakaharap sa hysteria ng kanyang minamahal na anak. Bihirang makakatakas sa kapalaran na ito, lalo na sa ating panahon.

Dahil binabasa mo ang artikulong ito, nangangahulugan ito na nahaharap ka sa hindi masyadong kaaya-aya at hindi nakakagulat na kababalaghan

Tantrum sa pamamagitan ng mga mata ng isang bata.

Isipin ang sitwasyong ito - ikaw ay isang 3 taong gulang na bata, gumugol ng kalahating araw o isang buong araw sa kindergarten, hindi nakikita ang ina at ama na napapalibutan ng isang malaking bilang ng mga bata. Naranasan namin ang maraming mga kaganapan sa araw na iyon - mga laro, showdown, pagbagsak, pagkabigo, ang kalagayan ng guro …

At saka uraaaaa, isang pinakahihintay na pagpupulong. Ang isang ina na walang hininga ay lumilipad sa pangkat, tumatawag, mabilis na magbihis at mag-drag sa tindahan o sa kung saan man sa kanyang napakahalagang negosyo. Mayroon kang napakaraming balita na maaari kang mapataob, gutom, antukin, o hindi maayos.

Mainit ito sa tindahan, maraming tao at talagang kailangan mo ang partikular na oso na ito, at hindi ang juice o isang mansanas. Ang pagiging nasa halip na mapataob na damdamin, nangangarap ng pansin at pag-unawa, hinihiling mo ang isang oso, kung saan nakukuha mo ang sagot - hindi, ang isang mansanas ay mas malusog. Ang paglabas ng dam (kung napalampas ng nanay ang banayad na sandaling ito), tinutulak ng tubig ang mga labi ng hadlang sa lahat ng lakas nito at nangyari ang isang pagbaha. Hindi marinig, walang makita, pagkabagabag at kadiliman.

Masama at hindi maintindihan. Mula sa kung saan ay naririnig mo ang sigaw ng isang ina "Mabilis akong bumangon o ngayon ay babugbugin kita, nahihiya sa sahig, hindi magandang punasan ang sahig, nanonood ang mga tao" …

At pagkatapos ay ang minamahal na ina ay nasisira at nagsimulang pumalo o humampas. Mas masakit at mas malala. Dahil sa naubos ang lahat ng mga reserba ng mga impluwensyang pang-edukasyon, ginagamit ng ina ang huling sandata - nag-impake siya at umalis, na inihayag ito sa isang malakas na tinig. Nakakatakot, masakit, nakakasakit, imposibleng makayanan ang labis na emosyon, at idinagdag ang takot sa kanila - paano kung umalis talaga at iwan ako ng aking ina.

Tanungin mo sa iyong sarili ang mga katanungang ito:

Sa palagay mo ba ang mga taktika na inilarawan sa itaas ay makakatulong sa iyo, na hindi kahit isang bata, ngunit isang may sapat na gulang, upang huminahon?

Kapag napunta ka sa isang kalso at ang iyong asawa, ina, o kaibigan ay gumawa ng mga bagay na tulad sa iyo (sumisigaw, tumama, nagbabanta na umalis), mas maganda ang pakiramdam mo?

Ano ang gusto mo sa isang sandali ng pag-iinit at sa isang sitwasyon kung saan mawalan ng kontrol ang emosyon?

Ang iyong mga pangangailangan ba at hangarin ay naiiba sa mga pagnanasa ng isang bata na walang karanasan, kaalaman at lakas na maranasan ng labis sa isang maikling panahon?

First aid para kay nanay.

Ang una at pinakamahirap na bagay ay HINDI MAG-INVOLVED. Kung hinihila ka ng hysterics, natalo mo ang laban.

Ang pangalawa ay upang sama-sama ang iyong sarili at tingnan ang bata bilang isang tao na napakasama, at hindi bilang isang malupit at walang kamalayan na sumisira sa iyong buhay.

Ang pangatlo ay tandaan na nangyayari ito sa halos lahat ng malulusog na bata at ang episode na ito ay hindi iyong pagkabigo sa pedagogical.

Ang pang-apat ay upang mapanatili ang pokus ng pansin sa bata. Hindi sa mga lola, dumadaan, isang tindera o iba pa na nakapalibot sa iyo sa sandaling ito, kung nasa isang masikip na lugar. Ang pinakamahalagang bagay ay ang iyong anak.

Panglima - huminga, uminom ng tubig, makahanap ng lahat ng paraan ng isang purcrum sa loob ng iyong sarili o isang pintuan na hahantong sa iyo sa isang kalmadong estado.

Ang kalagayan ng bata na may matinding hysteria:

- intensity ng emosyonal, - hindi pang-unawa sa katotohanan, - disorientation, - ang kawalan ng kakayahan upang mabilis na itigil ang kanilang mga karanasan.

Pangunang lunas para sa isang bata.

Ipakita sa kanya sa iyong estado na ikaw ay kalmado at malapit.

Subukang makipag-ugnay sa bata - sa iyong mga mata, salita, kunin ito mula sa sahig at kunin ito sa iyong mga bisig, kung ibinigay, yakapin ito. Gawin ito nang mahinahon at walang pagsalakay.

Kausapin siya sa isang tahimik at kalmadong boses, kahit na naiintindihan mo na hindi ka pa niya naririnig. Patuloy na makipag-usap, sinusubukan na kalmado at aliwin.

Maaari mong kalugin ito tulad ng ginawa mo bilang isang bata, patuloy na kalmado ito.

Alisin mula sa masikip na lugar.

Console hanggang makita mong naririnig ka niya at nagsimulang mag-bounce back.

Kapag itinatag mo ang pakikipag-ugnay sa bata at nauunawaan na siya ay huminahon, maikli at mahinahon na ilarawan ang sitwasyon at ang damdamin ng sanggol - "Nagalit ka, napasigaw at umiyak ng sobra. Hindi mo na kailangang gawin iyon. "Batay sa edad ng bata, gawing mas simple o mas malaki ang paliwanag.

Subukang dalhin ang iyong anak sa bahay at makaabala sa kanya sa paglalaro. Nakasalalay sa pag-uugali, ang mga bata ay lumalayo mula sa matinding tantrums sa ibang panahon. Ang isang tao ay hindi naayos sa pamamagitan ng tulad ng isang emosyonal na pagsabog sa loob ng kalahating araw, habang ang isang tao ay nangangailangan ng isang oras upang makabawi.

Ano ang hindi dapat gawin habang nagagalit:

Sumali sa pag-aalit ng bata sa inis, galit, o galit.

Nawawalan ng kontrol sa iyong sarili.

Sigaw sa bata at pagalitan.

Parusang pisikal ang bata.

Banta o gayahin ang pag-alis.

Bakit hindi ito magawa?

Kapag nawalan ka ng kontrol sa iyong sarili, napuno ka ng malalakas na emosyon - pangangati, na maaaring magkaroon ng galit, at pagkatapos ay galit. Palaging mas madaling makayanan ang isang hindi gaanong matinding pakiramdam at itigil ito sa yugto ng pagbuo. Kahit na hindi mo agad naintindihan kung ano ang sinasabi ko, mayroon kang pagpipilian - hayaan ang pangangati na maging galit o hindi. Sa simula ng anumang pakiramdam, mayroong isang maliit na puwang kapag pinili mong hayaan ang pakiramdam na lumipat o hindi, ang pangunahing bagay ay hindi upang makaligtaan sa sandaling ito.

Kapag nawalan ka ng kontrol sa iyong sarili, ipinapantay ka sa damdamin sa isang bata. Pinakita mo sa kanya ang isang hindi makatuwiran na modelo - galit ako at galit bilang tugon sa iyong pag-inis, ngunit hinihiling kong huminto ka. Ang nasabing dobleng mensahe ay nagpapasiklab sa naiinit na damdamin ng bata hanggang sa limitasyon. Ang bata ay hindi maaaring umasa sa iyong kalmadong reaksyon at malaman ang tamang pag-uugali sa isang mahirap na sitwasyon para sa kanya. Kung ang isang may sapat na gulang sa isang mahirap na sitwasyon ay hindi nagbibigay ng suporta sa bata at isang halimbawa ng karanasan ng mahirap na damdamin sa tabi niya, kung gayon sa anong paraan siya mas mahusay kaysa sa kanyang anak?

Kapag ang isang matanda ay nasira upang sumigaw, nangangahulugan ito na binigyan niya ang kanyang emosyon at inamin ang kanyang kawalan ng kakayahan sa magulang. Para sa isang bata na hysterical, ang sigaw ng isang nasa hustong gulang ay kumikilos sa katulad na paraan tulad ng isang pulang basahan sa isang toro. Sa isip ng bata, ganito ang hitsura nito - masama ang pakiramdam ko, at kung ang nanay / tatay ay masama, mas malala pa ang pakiramdam ko.

Kung ang mga sampal at sampal o iba pang pisikal na parusa ay idinagdag sa hiyawan, pinapalala nito ang pagkakagalit minsan. Ang matinding hysteria ay palaging isang sigaw para sa tulong. Sa lahat ng damdaming kasangkot sa hysteria, nagdagdag ka ng takot, sama ng loob, at pinigilan ang galit.

Ang mga banta sa pag-atras o pag-atras ay gumagana sa katulad na paraan, sapagkat naniniwala ang bata sa iyo at naniniwala na maaari mo talaga siyang iwan.

Ang pinaka-mabisang paraan ng pag-iwas sa hysteria ay ang KAKAYAHANG HUWAG ITANGGAPIN ito.

Para sa mga ito ay magbibigay ako ng ilang simpleng mga rekomendasyon:

Kailangan mong malaman upang makilala ang isang pag-aalsa. Sa isang kalmadong kapaligiran, umupo at pag-aralan kung ano ang nagpapalitaw sa bata at ilarawan nang detalyado ang lahat ng mga sitwasyon. Sa isang tindahan o sa isang pagdiriwang, sa umaga o sa hapon, sa isang walang laman na tiyan, kapag hindi ako natutulog, pagkatapos ng kindergarten o mga panauhin, kapag nasobrahan ako, dahil sa pagdating ng batang babae ni Masha o kaibigan ni Dima… Ang ilang larawan ay dapat na malinis. Naghahudyat ang bata sa mga hysterics na may nangyari na mali. Hiwalay, isinasaalang-alang ko ang kaso kung ang mga tantrums ay pare-pareho at walang pahinga - ito ay isa pang paksa.

Iwasan ang mga sitwasyon kung saan may panganib na maganap ang isang pagkagalit. Batay sa iyong pagsusuri, ang ilang uri ng pattern ay dapat na itayo - kung ano ang nangyayari mali at kung ano ang kailangang baguhin.

Tukuyin ang kakulangan. Kung hindi mo pa natukoy ang anumang pattern, pag-isipan kung ano ang kulang sa bata - ang iyong pansin, pangangalaga, pagmamahal, init. Bakit niya pinili ang ganitong paraan upang makuha ang iyong pansin?

Ano ang problema ng pamilya? Isipin kung ano ang nangyayari sa iyong pamilya ngayon at kung ang pag-uugali ng bata ay isang senyas na mayroong mali sa relasyon sa pagitan mo at ng iyong asawa / asawa / biyenan / biyenan …

Mga hangganan at pagiging magulang. Pag-aralan ang isyu ng mga limitasyon at pagbabawal sa iyong pamilya - maaari itong maging napakahirap at maraming mga paghihigpit sa kalayaan at pagpili, o kabaligtaran, maraming kalayaan at pagpayag. Anong mga hangganan ang itinakda mo para sa iyong anak. Ang lahat ba ng mga miyembro ng pamilya ay kasangkot sa pagpapalaki ng isang bata na lohikal at pare-pareho na nauugnay sa kanya.