2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kami (sa aming kultura) ang pakikiramay ay isang hindi pangkaraniwang bagay. Dito gumulong sila ng isang taong gulang sa isang stroller sa kalsada, ngunit hindi niya gusto ito, at ang ina ng Ingles ay hindi nag-aalangan na sabihin na "Ohh alam kong pinagsisisihan kong sanggol dapat maging kakila-kilabot na umupo nang ganyan, sorry kailangan mong gawin ito". Nakaugalian ba na marinig ang isang ina na nagsasalita ng Ruso na may isang bata na hinihila mula sa andador "sanggol, labis akong humihingi ng paumanhin na umupo ka, alam kong kakila-kilabot, anong awa mo na gawin ito." Sa loob, hindi natin maaamin nang malakas na ang bata ay kahila-hilakbot na kasama natin. Susubukan naming makagambala, aliwin, at ipaliwanag na "walang anuman kundi gaano kasaya", "tingnan ang lumipad na ibon", "sapat na, darating kami ngayon," "na napakalakas ng pag-iyak dito," at iba pa.
Ngunit ang post na ito ay hindi pagkondena, ako mismo ang nagturo ng empatiya sa pamamagitan ng mga pantig. At lubos akong naniniwala na ito ay isang kasanayan na masasanay, at hindi kailangang maging natural at kusang-loob mula sa malalim na paggalaw ng kaluluwa.
Kaya, bukod sa lahat ng bagay na nagbibigay ng buhay para sa personalidad ng isang bata, ang pakikiramay ay lubos na nakakatulong upang mabuhay. Sapagkat kinukuha ang aming tungkulin bilang isang magulang sa labas ng patuloy na pangangailangan na magpasya sa buhay para sa bata o upang makasalungat sa kanya.
Kapag sinabi ng isang bata na "nakakainip na takdang-aralin" - hindi namin kailangang tumayo sa ilalim ng bariles ng isang desisyon na pilitin-pinapayagan na huwag mag-pick up mula sa paaralan, suportahan lang namin siya: "oo, hindi ko partikular na interesado sa ganoong at ganoong gawain. "… At yun lang.
Hindi namin kailangang makisali sa laban upang magbigay ng matamis bago kumain o hindi upang magbigay ng "Gusto ko ng cookies", maging "oo, mukhang masarap ito."
Hindi kinakailangan na magmadali sa buffoon, kung sinabi ng bata na "Bored na akong maghintay", maaari mo lang siyang suportahan "oo, mahirap kapag kailangan mong maghintay ng sobrang haba, ayoko rin."
Ang "nahihiya ako" ay hindi nangangailangan ng "huwag mapahiya, lahat ay gagana", nangangailangan ito ng "Natakot din ako nang kailangan kong kumanta sa harap ng mga hindi kilalang tao."
Wala akong magawa! "Hindi kailangang magdulot ng maraming mga pagkilos upang makatipid at makatanggap, nangangailangan lamang ito ng" oo, mahirap at hindi gagana sa unang pagkakataon ", at kahit na pagkatapos nito ay galit na magtapon siya ng" I hindi gusto! Hindi ko ito gagawin ", maiiwan mo rin siya sa ganito," nakakahiya kapag hindi siya lumabas. "At umalis ka. Hayaan mo ito. Hatch doon sa sarili niya, hayaan mo siya.
Lubos naming minamaliit ang aming mga anak. Kapag iniwan mo sila tulad ng, sa suporta, maging - gumagawa sila ng mga kamangha-manghang bagay. Nagpapasya sila sa kanilang sarili. Sinubukan ulit nila. Bumalik sila sa inabandona. Naglakad sila pasulong. Napabuntong hininga sila at naghihintay ng panghimagas. Humihingi sila ng tulong. Pagtagumpayan ang katamaran. Pumunta upang matugunan ang kanilang mga takot.
Normalisa ng empatiya ang negatibiti, pinapawi ang takot sa "mga negatibong damdamin", kung saan ang lahat ay labis na nasobrahan. Ang bata ay paulit-ulit na dumaan sa sitwasyon na maaari kang makaranas ng takot, pangangati, galit, kawalang-katiyakan - at mabuhay sa lahat ng ito. Ang empatiya ay hindi lamang isang paraan upang maunawaan ang iyong mga damdamin. Ito ay isang makapangyarihang karanasan ng pagdaan sa kahirapan, sa pamamagitan ng iyong sariling pagkadimpit sa isang aktibo, hindi isang passive role.
Kung sasabihin natin na ang pagiging aktibo at kamalayan ay halos kailangang-kailangan na mga sangkap ng isang natupad, masaya, makabuluhang buhay, pagkatapos ay makiramay na pinapayagan silang bumangon.
Inirerekumendang:
Simpatya. Pakikiramay. Makiramay. Nasaan Ito At Nasaan Ka?
Mula sa mga taong malapit sa amin, tayo naghihintay ng pakikiramay sa isang hindi kanais-nais na sandali para sa amin. Kapag tayo ay nasaktan, pinahiya at ininsulto, gusto namin ng empatiya . Upang ibahagi ang aming kalungkutan sa pagkawala, kami naghihintay para sa pagkahabag .
Tungkol Sa Pakikiramay. Paano Makiramay Nang Maayos Sa Isang Taong Nababagabag
Ako, tulad ng bawat isa sa atin, kung minsan ay nababagabag sa iba`t ibang mga okasyon. Minsan ang dahilan ay malinaw at halata sa iba. At kung minsan ay naipon lamang ito, tulad ng sinasabi nila. At ako, sa isang estado ng emosyonal na karamdaman, una sa lahat ay nais ng isang napaka-simpleng bagay - pakikiramay.
Makiramay O Makinig Sa Iyong Puso
Kahit na bilang mga may sapat na gulang, palagi naming inaasahan na ang kapalaran ay magbibigay sa amin ng isang tao na lubos na makakaintindi sa atin. Ang uri ng tao na magbabahagi sa amin ng aming mga kagalakan at kalungkutan bilang kanya.
Makiramay Sa Mga Bata At Matatanda
Bakit mahalaga na paunlarin ang pagiging sensitibo sa emosyon mula pa nang ipanganak? Ang salitang "empatiya" ay nagpapahiwatig ng mga katangiang pagkatao bilang kakayahang makiramay, upang kumatawan sa emosyon ng ibang tao. Salamat dito, mas mauunawaan ng mga tao ang bawat isa, na kung saan ay pangunahing kahalagahan para sa magkatugma na mga relasyon sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga empleyado ng kumpanya at, saka, ang norm