Magandang Bangungot Ng Mga Bata. Chronicles Ng Psychotherapy

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Magandang Bangungot Ng Mga Bata. Chronicles Ng Psychotherapy

Video: Magandang Bangungot Ng Mga Bata. Chronicles Ng Psychotherapy
Video: Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Interventions for Depression Treatment and Mental Health 2024, Abril
Magandang Bangungot Ng Mga Bata. Chronicles Ng Psychotherapy
Magandang Bangungot Ng Mga Bata. Chronicles Ng Psychotherapy
Anonim

"Yeah," sabi ko. O SIYA, lahat ng nakakaunawa at nakakatulong sa kanyang walang katapusang mga bouquet at sweets, tulad ng sa iskedyul. At subukang makuha mula sa kanya ang talagang kailangan mo. Hindi niya marinig! At pagkatapos ay lumapit siya sa therapist at sinabi: "Naiintindihan ko, ang mga kababaihan ay gustung-gusto lamang ng mga rascals."

Ipinakilala ng English pediatrician at psychologist na si Winnicott ang konsepto ng "isang sapat na mahusay na ina" noong una, kung saan maraming salamat sa kanya. Ngunit sa ilang kadahilanan wala pang nakakaabala upang likhain ang konsepto ng "isang sapat na sapat na bata". Ito ay ganap na hindi maintindihan kung paano maging, kung hindi perpekto, pagkatapos ay hindi bababa sa isang mabuting bata lamang. Ngunit libu-libo at libu-libong mga bata ang matapat na sumusubok. At kapag lumaki na sila, awtomatiko nilang itinutuloy na gawin ito. Sinusubukan nilang maging mabuti. Upang maging matapat, halos lahat sa atin ay may isang uri ng mabuting anak.

Ano ang isang mabuting anak?

Larawan
Larawan

Halimbawa, ang isang mabuting anak ay hindi kailanman lumalabag sa mga hangganan ng magulang. Sa isip, hindi man ito nakakabangga sa kanila. Gumuhit siya sa takong at tinanggal ang medyas, tulad ng anak na babae ng isang ina-ina, sa gayon ang isang paa na may sukat na 40 ay umaangkop sa isang sapatos na 35. At kanais-nais na walang pumansin dito. Ang bawat magulang ay may magkakaibang hangganan. O tiyak na ang kanilang sariling mga ideya tungkol sa kanila. Ang isang tao ay hindi magising sa umaga sa unang pag-iyak ng sanggol, ang isang tao ay bumangon sa gabi, ang isang tao ay tiyak na nais na magpakain at matulog sa oras, at ang isang tao ay tiyak na "ayon sa nais ng bata," kahit na ang katawan ng kanilang partikular na sanggol ay hindi maramdaman kung nais niya. Nangyayari din ito.

Ang isang mabuting bata ay hindi sinisira ang mga pantasya at plano ng magulang. Halimbawa, ang kanyang mga magulang ay extroverts o introverts na nagdusa mula sa kanilang "kawalan ng komunikasyon" at sabik sa "kung ano ang pinakamahusay". Nangangahulugan ito na ang kanilang "sanggol" ay dapat na tumakbo, tumawa at makipag-chat sa lahat nang direkta. Samakatuwid, isang mabuting bata, maging siya 20 beses na isang introvert, sinusubukan ang kanyang makakaya upang maging masayahin tulad ng isang ibon, nilalaro ang lahat ng kinasusuklaman na laro ng koponan, at yakapin ang bawat pawis na kamag-anak na nais na yakapin siya. Ngunit ang isang mahusay na extrovert na bata, na ipinanganak sa mga magulang na introverted o simpleng hindi sanay sa marahas na pagpapakita ng mga damdamin, nagawang itulak ang kanilang emosyon, pakikisalamuha, kadaliang kumilos at isang bukal ng mga salita sa … Buweno, saan sila karaniwang pinapayuhan na itulak lahat hindi kinakailangan?

Larawan
Larawan

Ang isang mabuting anak ng mga magulang na hippie ay kinakailangang "malaya" at isang masigasig na sumunod sa di-pagsunod. Ang mga anak ng mga breeders ng aso ay hindi gustung-gusto ang mga pusa, at ang mga namamana na chess player ay hindi itatapon sa mga modernong sayaw. Ang isang mabuting anak na lalaki mula sa isang dinastiya ng mga surgeon ay hindi pupunta sa mga programmer, at ang anak na babae ng mga kritiko ng musika ay hindi makasisira sa mga tao.

Sasabihin ko pa sa iyo, ang isang tunay na mabuting anak na babae ay maaaring lumaki sa isang tunay na lalaki, halos isang alpha na lalaki. Kung kinakailangan, syempre.

Sa pangkalahatan, ang isang mabuting bata ay palaging perpektong ispya sa kanyang pamilya. Hindi man siya kilala ng kanyang mga magulang, sapagkat hindi nila siya nakasalubong. Siya nang maayos ay hindi nadapa sa kanilang mga hangganan, nagpapaikot at hindi nagpapahayag ng mga nakahalang saloobin at hangarin … At hindi siya nakikita, perpektong komportable siya. Ngunit ang bata ay tumitigil upang makita ang kanyang sarili. Ang isang tao ay lumalaki nang hindi alam ang kanyang sarili. Hindi matukoy kung ano ang gusto niya o kung ano ang gusto niya - walang kasanayan.

Larawan
Larawan

Pagkatapos ng lahat, upang magustuhan, kailangan mong magpakita ng kahit papaano sa kalawakan, at ito ay puno ng katotohanang maaaring madapa ang mga tao sa iyo, halimbawa. Ang anumang hitsura ng aming sariling sarili at personal na mga hangganan ay maaaring maging isang salungatan, ngunit madalas na gawin namin ang panganib na ito dahil pinili natin ang ating sarili at ang ating mga hinahangad. At ang "mabuting bata" ay hindi pipili ng kanyang sarili, ngunit ang kanyang perpektong streamline na hugis. Para sa kanya, ang anumang alitan ay ang kakila-kilabot na tanggihan at maiiwan sa lamig ng kumpletong kalungkutan. Para sa isang maliit na bata, ito ay katulad ng kamatayan.

Unti-unting lumilipat ang takot sa pagiging matalik sa sarili. Paano kung may malaman siyang "impormal" tungkol sa kanyang sarili? Hindi ba iyan ang ideal ng isang mabuting batang lalaki o isang mabuting batang babae? Paano kung may gusto siya na hindi siya komportable? Ang kanyang antas ng pagiging malapit ay mananatiling pormal - sa antas ng mga patakaran, regulasyon at kaalaman tungkol sa "kung paano ito gawin nang tama." Ang kaalamang hindi nasubok ng personal na damdamin at sensasyon. Ang pangunahing bagay na "natutunan" niya habang lumalaki ay magiging komportable ka, mahal ka nila. Kung hindi ka "umaangkop" - hindi mo gagawin.

Ang kanyang pagiging malapit sa iba ay maaaring manatiling kasing pormal. Kung tutuusin, para lamang sa kanya na alam niya ang kanyang mga magulang at ginagawa ang lahat upang maging "sapat na mabuti" para sa kanila. Sa katunayan, natutunan lamang niya ang mga pangkalahatang tuntunin ng mabuting porma. At, malamang, mula sa parehong hindi masyadong masayang mga magulang na natatakot ding malaman ang tungkol sa kanilang sarili at sa kanilang anak. Tila sa kanila na sa ganitong paraan maaari silang manatili sa paraiso. At walang ahas ang maaaring akitin sila ng mga bunga ng puno ng kaalaman.

Larawan
Larawan

Dumating ang "Good Boys" at "Good Girls" kapag naging malinaw sa kanila na "Hindi ka magbebenta ng isang elepante sa ganitong paraan." Hindi sila makakalikha ng isang relasyon kung saan magiging maligaya at masaya sila, at sa kanila, lumalabas, hindi ito gaanong maganda …

At iyon ang dahilan kung bakit masama sa kanila, at kung ano ang "Nice Guy Sindrome", sasabihin ko at ang aking namesake sa susunod na artikulo. Itutuloy…

Isaalang-alang ang isang ad

Inaanyayahan kita sa isang kurso sa online na therapy. Ang format ay ganap na bago, ngunit ipinakita na nito ang bisa nito

Inirerekumendang: