BAKIT ANG SOBRANG TAONG NAKAKAINIS?

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Alamin natin ito mula pa sa simula.

Mayroong isang tiyak na tao, tawagan natin siyang Vasechka. Si Vasechka na naglalakad sa planeta na ito, ay gumaganap ng ilang mga pag-andar, gumaganap ng kanyang mga tungkulin sa lipunan at lumilitaw sa harap ng ibang mga tao sa ilang mga social mask. Ganito nakikita at kilala ng mga tao sa paligid niya. Ito ang kanyang Tao (ayon kay Jung). Ngunit ang Vasechka ay may isa pang panig nito - ang anino (ang Shadow archetype ayon kay Jung).

Sa Shadow inilagay ni Vasechka ang lahat ng ipinagbawal sa kanya ng kanyang mga magulang, at samakatuwid, pagkatapos ay sinimulan niyang ipagbawal ito sa kanyang sarili.

Naglalaman ang Shadow ng lahat ng mga saloobin at damdaming hindi tinatanggap ng isang tao sa kanyang sarili, bahagi ito ng walang malay at binubuo ng mga pinipigil na ideya at kahinaan, kanilang mga hangarin, likas na hilig at pagkukulang. Ganito nakatira si Vasechka kasama ang kanyang malaking Shadow sa likuran niya, na hindi man niya pinaghihinalaan.

Kadalasan ang mga katangian ng Shadow ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa isang estado ng pagkalasing sa alkohol at sa isang panaginip, kapag ang pagkontrol ng kamalayan ay nabawasan, at ang walang malay na pag-akyat sa labas ng mga kadena ng nakakontrol na isip.

Ang iyong pagnanais na makilala, maging tama, magsasarili, mausisa, bukas na ipahayag ang iyong sarili, ang iyong emosyon at pangangailangan - lahat ng ito ay hindi tinanggap ng mga magulang, paaralan, atbp. Lahat ng "ligtas" ay napunta sa Shadow.

At kalahati lamang ng Vasechka ang nanatili, ang kanyang Tao, isang uri ng grey na pagkatao, komportable sa karamihan sa mga nasa paligid niya, siya ay naging komportable, primitive, mainip kahit sa kanyang sarili at hindi nagbibigay ng kahit na anong problema.

Nagsimula ang mga problema nang makilala ni Vasechka si Mashechka, at mayroon siyang mga katangiang wala sa Shadow, lantaran niyang ipinahayag ang mga ito.

At pagkatapos ay nagsimulang tumaas ang pangangati! Oo, paano siya naglakas-loob na ipahayag ang kanyang sarili nang buong-buo? Paano niya pinayagan ang sarili na gawin ito?

Hindi ko kaya, pero bakit kaya niya?

Narito ito ay pangangati at galit! Diumano, ang mga damdaming ito ay nakadirekta sa kanya, ngunit sa katunayan ito ay galit sa IYONG SARILI!

Ipinagbabawal na magalit si Vasechka noong pagkabata - ngayon ay naiinis siya sa lahat na nagpapahintulot sa kanyang sarili, ipinagbabawal siyang manumpa - ang mga nagmumura ay nakakainis, ipinagbabawal na magtanong ng mga hangal - ang mga naglakas-loob na maging mapagtanong ay nakakainis.

Sa katunayan, ang lahat ng mga katangiang ito ay nasa kanya, ngunit hindi sila nakilala, wala silang lugar, samakatuwid sila ay pinahid sa buong buhay niya.

At ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay dito ay patuloy na itatapon ng mundo ang mga ganitong sitwasyon sa isang tao, makikita niya ang mga "galit" na mga tao saanman. Ito ang kanyang Proyekto. Ang hindi niya tinanggap sa kanyang sarili, mahahanap niya ito sa iba, at ang Uniberso ay tutugon lamang sa naturang "kahilingan" upang maipakita sa kanya na siya mismo!

Makatuwirang tanong: Ano ang gagawin? Paano hindi maiinis?

Diskarte: Magbigay ng Lugar.

Mahalagang mahuli ang iyong sarili sa isang sandali ng nasabing pangangati at tanungin ang iyong sarili: Anong kalidad ng taong ito ang nakakainis sa akin? Ito ang hindi mo tinatanggap sa sarili mo. Susunod, kailangan mong sabihin ang parirala: "Binibigyan ko ang katangiang ito (tawagan ito) na isang lugar sa aking buhay." Pakiramdam, tanggapin ito bilang isang mapagkukunan at isama ito sa iyong Sarili.

Upang magbigay ng isang lugar ay ibababa ang iyong paglaban, upang ihinto ang pakikipaglaban sa "clay blockhead", upang tanggapin at kilalanin. Ang kawalan ay mas malakas kaysa sa paglaban at pakikibaka. Ang lakas ng epekto, mas malaki ang puwersa ng reaksyon.

Ang dahilan ay nasa loob mo, samakatuwid, nakikipaglaban ka sa iyong sarili at hindi mo tinanggap ang iyong sarili. At tinatanggap ang iyong sarili, ang iyong kasalukuyang posisyon ay ang unang hakbang upang baguhin. Kung ang point A ay kilala, madali itong bumuo ng isang vector sa point B (kung ano ang gusto mong puntahan).

Ngayon ay ipapakita mo lamang ang kalidad na ito sa ilang mga sitwasyon, at hindi ito nalalapat sa lahat ng mga aktibidad. Ang ilang mga katangian ay maaaring mapalitan ng pangalan gamit ang neuro-semantic code.

Halimbawa, ang pagkakapurol sa iba ay nakakainis.

Paano maipakikita ang kahangalan sa aking buhay?

Marahil kapag natutunan ko ang isang bagong bagay at pagkatapos ay hindi na ito kahangalan, ngunit ang kakayahang makuha ang ilalim ng isyu. Nagbabago ang pangalan nito at lilitaw ang isang Lugar sa iyong buhay, at hindi ito lumalabas kahit saan, ngunit kung saan lamang ako nagsisimulang makabisado ng bago.

"Kung nais mong matuto, maging handa na maituring na isang hangal at pipi."

Epictetus

Ang isa ay hindi dapat magalit sa mga naturang tao, ngunit salamat, dahil itinuro nila ang aming mga gilid ng anino.

Kadalasan mahirap bigyan ng puwang, ngunit ang anumang kasanayan ay nakarating sa pagsagip na ginagawang walang bayad ang tanong at naging isang mapagkukunan.

Kung paano mabilis na tanggapin at bigyan ang isang Lugar ay isang bagay ng kapangyarihan ng hangarin.

Maaari mo itong gawin sa loob ng 1 minuto, o magagawa mo ito sa 10 session o higit pa.

Sinabi ni Castaneda na maaari mong agad na itapon ang anumang bagay sa iyong buhay, sa anumang sandali. Kung handa ka nang magbago ngayon, kung gayon walang mga hadlang, ang mga nasabing pagbabago lamang ang hindi palaging kapaki-pakinabang sa iyo, at ito ay ibang kuwento.