2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
At mayroon ito para sa isang tao kapag "natanggap" niya ang pagkakakilanlan mula sa iba. At ang panganib ay nakasalalay sa katotohanang siya ay gagamutin, tiyak na batay sa pagkakakilanlan na kinuha niya mula sa panlabas na kapaligiran. Ang isang pagkakakilanlan na natanggap mula sa labas ay isang "maling" pagkakakilanlan. Hinahati ang aming pagkatao kapag sumasama kami sa ipinataw na imaheng sarili. At pagkatapos ay may pagkawala ng integral na enerhiya ng isang tao. At samakatuwid - mga neurose, sakit, depression …
Tingnan natin ang ating sarili, sa ating mga sintomas, reaksyon, ating mga pangarap … Ano ang nakikilala sa atin … Anong mga pagpapakita ng iba ang nakadirekta sa atin? Dapat tandaan na ang mga pagpapakitang ibang tao na isinasama natin sa ating sarili ay naging hadlang sa ating pagsasarili.
Siyempre, lahat tayo ay mga carrier ng ilang mga kumplikadong (mula sa isang sikolohikal na pananaw). Ito ay nasa ating pag-iisip. Ang pag-alam kung aling mga kumplikado ang aktibo sa atin ay nagiging isang pangangailangan sa ugnayan ng kapwa. At, una sa lahat, upang hindi maging isang walang malay na tagapagdala ng mga alien na pagpapakita at upang maiwasan ang pagkilala sa "dayuhan". Alam namin ang tungkol sa pagkakaroon ng mga pagpapakita. Alam din natin na mayroon din tayong mga kawit kung saan maaaring i-strung ang mga pagpapakitang ito.
Marami ang pamilyar sa mga parirala tulad ng "Ano ang nasa iyo na sanhi mo ng gayong mga reaksyon?" At narito ang isang napakahusay na linya, kung minsan ay halos hindi napapansin. Ang mga "opinyon at paghatol" ng ibang tao tungkol sa iyo ay hindi iyong pagkakakilanlan. At, ipinagbabawal ng Diyos, naniniwala ka sa mga pananaw na ito at mga impression ng ibang tao sa iyo. Alamin na maging maingat sa mga relasyon. Kung mayroon kang isang "hook", pagkatapos ito ay isang fragment lamang sa iyo, at sa anumang paraan ay ang iyong pagkakakilanlan. Sa pamamagitan lamang ng pagkilala sa ating "mga kawit" ay hindi natin mahuhuli ang mga ito sa "mga bitag" ng pag-iisip ng iba.
Ang ilang mga rekomendasyon:
1. Kapag ikaw ay may label, maging maingat sa nangyayari sa iyo. Anong mga saloobin, damdamin, reaksyon ang mayroon ka? Ano ang nais mong gawin sa mga nasabing sandali: umalis, magtalo, masaktan, manahimik, o maging nasa itaas nito.
Kung mayroong isang echo sa iyong pag-iisip sa mga salitang nakadirekta sa iyo, malamang na mayroon kang isang "hook". At kung, gayunpaman, umiiral ito, kung gayon ito ay walang simptomatikong hindi dumulas. Siyempre, hindi madaling aminin para sa iyong sarili na kayo ay naakit ng bawat isa sa isa't isa at ang mga nasabing pagpupulong ay kinakailangan sa iyong kapalaran. Ngunit ang pagtatapat na ito ay magiging isang hakbang patungo sa iyong kalayaan. Nakikita ang iyong kawit, hindi ka sinasadya na masuspinde sa "bitag" ng pag-iisip ng iba, at hindi ka gagastos ng isang napakalaking halaga ng iyong lakas sa pakikibaka. Kung gayon ang iyo ay mananatili sa iyo, at ang dayuhan ay mahihiwalay.
2. Tandaan na ang "mga pagpapakita" ng ibang tao na nakadirekta sa iyo ay maaaring makapinsala sa iyo kung nakikilala mo sa kanila, ibig sabihin. dalhin sila sa pananampalataya (sinasadya o walang malay), nang hindi nag-iisip ulit. Itanong sa iyong sarili ang mga sumusunod na katanungan: Sino ang taong ito sa akin? Sino ang pinapaalala niya sa akin? Sino ang nakikita niya sa akin? Ano ang nasa akin na umaakit ng kanyang pansin? Mayroon bang isang bagay sa akin na nais niyang magkaroon din?
Nais kong iguhit ang iyong pansin sa katotohanang ang huling tanong ay ang hindi malamang na isipin, sapagkat naiiba ito sa tanong: "Ano ang tungkol sa akin na napakasama na nagdudulot ng isang negatibong reaksyon?"
Dito, hindi lahat ay napakasimple. Maaari kang pintasan at negatibong hatulan para sa pagkakaroon ng mga katangiang kaakit-akit sa iyong kalaban. At kung hindi niya mahanap ang nais na kalidad sa kanyang sarili, maaari kang maging isang bagay na kung saan nais niyang "alisin ito."
Kung makikilala mo sa isang paghuhusga sa halaga, mayroong isang magandang pagkakataon na mawawalan ka ng ugnayan sa iyong mga piraso ng ginto. Ang pagkakataon na pag-aralan ang kasalukuyang sitwasyon mula sa lahat ng panig ay makakatulong sa iyo na makilala ang isang bagay na mahalaga sa iyong sarili at napakahalaga. Ito ay hindi para sa wala na ito ay kaakit-akit sa labas ng bilog ng mga tao. At maniwala ka sa akin, sa iyong relasyon ang "buhay" ay maglalagay ng lahat sa lugar nito sa paglipas ng panahon.
3. Tiyaking talakayin ang iyong sitwasyon sa isang taong pinagkakatiwalaan mo at nakakakilala sa iyo mula sa iba't ibang mga anggulo. Mabuti kung may pagkakataon na tugunan ang katanungang ito sa isang dalubhasa upang hindi maging hostage ng "maling" pagkakakilanlan.
Alamin na maunawaan at protektahan ang iyong panloob na mundo. At pagkatapos ay ang iyo ay mananatili sa iyo, at ang iba ay maaaring madali, nang walang pagsisisi, naiwan sa kanilang mga carrier. Ipakita ang Iyong Pagkakakilanlan! Magbabayad ito para sa iyo!
Inirerekumendang:
ANO ANG MALI SA AKIN? OPINYON TUNGKOL SA KAUGNAYAN SA NARCISSUS
Nakulong sa pag-ibig at mga inaasahan, hindi pinapansin ang mga palatandaan na sumisira sa tiwala, natagpuan ng isang babae ang kanyang sarili sa isang nakakasira na personalidad na relasyon sa isang taong narsismo. ASCENT SA PEDESTAL Ang lahat ay nagsimula nang maganda … Bigla, literal, wala kahit saan, isang tunay na prinsipe o isang tao ng iyong mga pangarap ang lumitaw sa buhay (kaakit-akit, nakakatawa, maasikaso, mapagbigay, atbp.
Ano Ang Panganib Ng Isang Positibong Diskarte Sa Buhay? Ano Ang Pinsala At Bitag Ng Mga Positibong Pagkumpirma?
"Paano ka matutulungan ng isang psychotherapist? Tuturuan ka niya kung paano maging positibo sa lahat at magsaya." Ang nasabing isang karaniwang at maling ideya ng kakanyahan ng psychotherapy ay maririnig sa lahat ng oras. Isipin natin ang isang baso na napuno hanggang sa labi ng mabangis na tubig, sa mga dingding kung saan lumalaki ang amag sa isang makapal na layer.
Pagkagumon Sa Pagsusugal. Ano Ang Panganib At Kung Paano Mapupuksa Ang Pagkagumon Sa Pagsusugal?
Maraming mga opinyon tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal, pagkagumon sa pagsusugal - sinasabi ng ilan na ang mga laro ay nagpapabuti sa reaksyon, pinapataas ang bilis ng paggawa ng desisyon, pinapabuti ang mga kasanayan sa komunikasyon sa kaso ng mga online game, bumuo ng lohika, nagtuturo ng pangmatagalang pagpaplano (depende sa genre) at pasensya sa pagkamit ng mga layunin;
Ang Perpektong Babae Ng Russia Noong Siglo XXI. Nasira Ng Aking Survey Ang Lahat Ng Mga Alamat Tungkol Sa Ideyal Na Babae Mula Sa Pagtakpan. Isipin Lamang Kung Ano Ang Ibig Sabihin Ng Ideal Na Babae Sa Opinyon Ng Mga Kalalakihan
Ang perpektong babae ng Russia noong siglo XXI. Nasira ng aking survey ang lahat ng mga alamat tungkol sa perpektong babaeng makintab. Sa kasamaang palad, walang iisang imahe ng isang perpektong babae: palagi itong iniakma para sa isang tukoy na panahon sa kasaysayan ng isang partikular na tao, para sa partikular na modelo ng panlipunan, papel na ginagampanan sa lipunan na ginampanan o nais na gampanan ng isang partikular na babae.
Paano Hindi Umaasa Sa Opinyon Ng Iba? May Iniisip
Ano ang gagawin sa mga sitwasyon kung ang mga taong malapit sa iyo ay nag-aalok ng isang magkakasamang bakasyon, humiling na bumili ng isang bagay, gumawa ng isang bagay para sa kanila, o makagambala sa iyong buhay, sinusubukan na patunayan na kailangan mong gawin ang iniisip nila?