2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Mayroong maraming mga pagsusulat tungkol sa magkakaugnay na mga relasyon, lalo na tungkol sa kung paano makalabas sa kanila. Nakakapagod pa rin ang ganoong relasyon. Ang mga nasabing pakikipag-ugnay sa isang narsis o psychopath ay lalong nakasisira. Ngayon nais kong magsulat tungkol sa pag-iwas sa mga ganitong relasyon. Ang mga nasabing relasyon ay maaaring makilala nang maaga, bago makaalis sa kanila, kung gayon ay magiging mas mahirap na lumabas
"Pagkakatulad - madalas na ang salitang ito ay tumutukoy sa isang hindi gumana na relasyon sa isang adik - isang relasyon kung saan sinusubukan ng kapareha na kontrolin ang adik at mag-ayos sa kanyang mga pangangailangan. Ang paglahok sa mga nasabing ugnayan ay isang kadahilanan sa peligro na sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga psychiatric at somatic pathology. Bilang karagdagan, ang magkakaugnay na ugnayan ay may masamang epekto sa parehong kapareha."
Isinulat ni Barry Wayhold na sa gayong pakikipag-ugnay, dalhin ng dalawang tao ang kanilang bahagi ng kung ano ang kinakailangan upang lumikha ng isang kumpletong psychologically o independiyenteng pagkatao. Dahil wala sa pares na ito ang maaaring makaramdam at kumilos nang ganap na nakapag-iisa sa isa pa, mayroon silang ugali na kumapit sa bawat isa, na parang nakadikit. Bilang isang resulta, ang pansin ng bawat isa ay nakatuon sa personalidad ng iba, at hindi sa kanyang sarili. Ang mga relasyon ay hindi maaaring tumagal dahil laging nakatuon sa ibang tao at kung ano ang maaaring mangyari. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga naturang tao ay nagsisikap na maitaguyod ang kontrol sa bawat isa, sisihin ang bawat isa para sa kanilang mga problema, at inaasahan din na ang iba ay kumilos nang eksakto tulad ng nais ng kanyang kapareha. Sa ganitong mga kaso, ang mga tao ay hindi nakatuon sa kanilang panloob na damdamin at pagpapaunlad ng sarili. Ang pokus ay palaging nasa labas, hindi sa loob.
Paano nagsisimula ang lahat? Nagsisimula ito sa kalungkutan. Hindi tinatanggap ng ating lipunan ang nag-iisa na tao. Mula pa noong mga araw nina Adan at Eba, ang mga tao ay nagpapares at nagtataka kung ang iba ay mayroong isang pares. Ang isang lalaking schizoid na naninirahan nang mag-isa ay tatawaging isang kahina-hinalang pambihira, habang ang isang babae ay hahatulan at mas mahirap, mula sa pag-label hanggang sa tuwirang pagbubukod mula sa komunikasyon.
Oo, at ang kalungkutan mismo ay isang masakit na bagay para sa marami. Mga saloobin, alaala, matandang traumas - lahat ng bukol na nag-iisa lamang ang nakakakuha at nakakatakot … Samakatuwid, nagsisikap ang mga tao na makatakas. Saan tatakas? Alkohol, mga social network, pelikula - pansamantalang "pain pills".
Mas mahusay na tumakbo sa isang relasyon. Hanapin ang iyong sarili sa isang kasosyo sa lalong madaling panahon at umibig. Upang pagsamahin sa isa, nang wala ang iyong sariling masamang pagiisip at sakit. Pagkatapos ng lahat, kung walang ako, kung gayon wala ang aking mga saloobin. Mayroon lamang Siya at mga pagiisip tungkol sa Kanya. Mas mabuti pa kung kasama niya, ano ang mali. Pagkakasakit, alkoholismo, pagkagumon sa droga - Ang nasabing tao ay maaaring mai-save, mahila, isipin ang tungkol sa kanya, mabuhay kasama ang kanyang damdamin. Ang expression na "ilagay ang iyong buong kaluluwa sa isang tao" ay tungkol lamang dito, tungkol sa pagtanggi ng iyong mga damdamin, sila ay, tulad ng, naka-embed sa isa pa.
Ang unang pagkakamali ay magmadali. Maghanap ng kasosyo nang mas mabilis. Ang bilis ay ginagawang imposibleng isaalang-alang kung kanino mo nahahanap ang iyong sarili sa isang relasyon. Si Lika, sa dalawampu't apat, nakipaghiwalay sa isang kaklase. "Sino ang mahahanap mo sa edad na iyon," sabi ng mga kamag-anak, "Ang kasintahan ni Katya ay may kasal sa isang buwan." Nang walang malungkot, tumakbo si Lika sa club at doon nakilala si Valera na elektrisista. Hindi sigurado si Lika kung kailangan niya ng isa, ngunit upang mag-isa?
Si Tanya ay nakatakas mula sa isang masakit na relasyon para sa kanya, siya ay dalawampu't walo. Ang buong kapaligiran ay napupunta sa pares, ang isang tao ay mayroon nang isang anak o isang pares, at siya? Si Katya ay nakatira sa isang office-fitness-house mode, walang oras, at nagsimula siyang makipag-ugnay sa kanyang amo. Ang boss ay pot-bellied at kalbo, "sa estado ng diborsyo", ngunit hindi pa rin nag-iisa.
Ang pangalawang pagkakamali ay upang huwag pansinin ang mga pagkukulang. at "mga tawag sa alarma". Ang pag-iisip na "pangunahing bagay, hindi ako nag-iisa" ay nagbibigay-katwiran sa kakaibang pag-uugali ng bagong kasosyo. Sa hinaharap, ang mga maliliit na bagay na ito ay magiging "stepping stone to hell" lamang. Isang magandang lalaki na "pabiro" na pinaikot ang braso ng dalaga sa sakit nang ayaw niyang sumama pa sa kanya sa paglalakad. Oo, syempre, humingi siya ng paumanhin sa paglaon, at ipinaliwanag, "Ito ay isang walang katotohanan na aksidente" at sa pangkalahatan "siya ay masyadong kinakabahan."
Mayroong kahit dalawang mga alarm bell sa kuwentong ito. Kung ang isang tao ay nalulugod na saktan at ginagawa niya ito sa panahon ng romantikong bahagi ng relasyon, magkakaroon ng higit at malamang na ang karahasan sa tahanan ay magiging bahagi ng buhay ng batang babae. At isang bagay sa diwa ng "ikaw ay masyadong kinakabahan, isapuso mo ang lahat" ay ang unang hakbang sa pag-gaslight. Oo, kapag masakit, masakit, parang hindi.
Ang mga taong sanay na magtiis sa mga magulang ng magulang ay hihimokin ang kanilang sarili na magtiis pa. "Ito ay maliit, ngunit hindi ako nag-iisa."
Desperado na makahanap ng isang tao, nakilala ni Peter ang isang mas matandang babae. Iniisip niya na, sa kabuuan, siya ay angkop, ngunit ang katunayan na siya ay nalasing tuwing katapusan ng linggo na walang malay ay "siya ay gagaling sa kanyang pasensya at pag-aalaga", pagkatapos ng mga taon ay naging alkoholismo at away.
Ang pangatlong pagkakamali ay ang paniniwala na ang isang tao ay maaaring mabago. "I-save, baguhin, ayusin para sa iyong sarili." Ang mga tao ay bihirang magbago at kung nais lamang nilang baguhin ang kanilang sarili. Ang pagpapalit ng Iba pa ay sayang sa trabaho. Pagkatapos ang manipulasyon ay maglaro.
Si Lena ay may mabilis na mapang-asar at naiinggit na kasintahan, tinawag niya ito ng apatnapung beses sa isang araw, nagtanong kung nasaan siya, mga iskandalo at hindi naniniwala at hinihiling na magpadala sa kanya ng isang selfie kasama ang kanyang kaibigan kung sinabi niya iyon sa kanyang kaibigan. Nasasaktan si Lena sa mga iskandalo, ngunit sigurado siya na sa matiyagang pagpapaliwanag, tuturuan niya ang lalaking ikakasal na maniwala sa kanya.
Sa bawat isa sa mga kuwentong ito, mayroong isang "maliit na bagay" na talagang hindi isang maliit na bagay, ngunit isang tagapagpahiwatig ng isang problema. Ang problema ay unti-unting bubuo at ang karagdagang, mas maraming isang tao ay naging kasangkot sa ganoong relasyon. Ang mas maraming enerhiya ay namuhunan sa isang relasyon, mas mahirap itong masira ito, kahit na masama ito.
Kung titigil ka sa pagmamadali, pagbagal at tingnan nang mabuti kung anong uri ng tao at kung ito ay nagkakahalaga ng pagpasok sa kanya sa iyong mundo, maiiwasan mo ang mga pagkakamali sa kalahati ng iyong buhay. Kung posible, syempre, mas mahusay na magpunta sa therapy at pag-ayusin ang iyong damdamin, pagalingin ang mga dating pinsala at paginhawahin ang iyong sakit sa isip. Pagkatapos ay darating ang higit na kapanahunan at pagkakasundo, at maaari mong ihinto ang pagtakbo mula sa iyong sarili at lumikha ng pagkakaisa sa iyong sarili at magkaroon ng isang mature na relasyon.
Kuha ni Antoniomora
Inirerekumendang:
Sino Ang Namamahala Dito. Kung Paano Ang Isang Malakas Na Babae Ay Maaaring Bumuo Ng Isang Relasyon
Palagi akong namangha sa salitang "Isang malakas na babae ang maaaring magawa ang lahat, tagumpay at ligtas." Sa totoo lang, masasabi ito tungkol sa sinumang may sapat na gulang na tumigil sa pagiging bata at hindi gampanan ang isang biktima sa isang relasyon.
Paano Mauunawaan Kung Mayroon Kaming Hinaharap Sa Relasyon Na Ito? Paano Susuriin Ang Inaasahan Ng Isang Relasyon?
Araw-araw ay dumarating sa akin ang mga batang babae para sa konsulta, sinusubukan na masuri ang inaasahan ng kanilang mga relasyon sa pag-ibig sa mga kalalakihan. Bilang isang psychologist, tinanong nila ako: mayroong anumang mga malinaw na pamantayan kung saan maaaring maunawaan ng isa na ang isang relasyon ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang pamilya?
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Paano Pumili Ng Isang Psychologist O Kung Paano Mabawasan Ang Mga Pagkakataong Makilala Ang Isang "charlatan"
Sa ating lipunan, madalas mong marinig: "Ang mga psychologist ay charlatans, hindi ako pupunta sa kanila", o "Minsan ako, naging mas masahol pa kaysa sa mga ito, ang mga psychologist mismo ay kailangang makakita ng isang psychologist"
Paano Ihanda Ang Isang Bata Para Sa Kapanganakan Ng Isang Sanggol. Patnubay Sa Hakbang-hakbang
Kailangan mo bang bumili ng dalawang magkaparehong laruan, dahil kung bumili ka ng isa para sa isa, magkakaroon ng iskandalo o isterya sa bahay? At upang sabihin: "Sumuko ka! Well, ikaw ang nakatatanda”? At ipaliwanag sa isang bata na ang kanyang kapatid na babae ay ang pinakamalapit at pinakamamahal na tao sa kanya at palaging kailangan niyang maging isang bundok para sa bawat isa?
