Psychological Trauma Bilang Isang Paunang Kinakailangan Para Sa Pagkagumon

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang sikolohikal na trauma ay nangyayari bilang isang resulta ng matinding stress na nakakaapekto sa isang tao. Talaga, ito ang mga sitwasyon na napagtutuunan ng pag-iisip ng katawan bilang isang banta sa buhay o kalusugan. Kailangan mong maunawaan na ang antas ng katatagan ng sikolohikal ay indibidwal. Ang mapanirang lakas ng trauma ay nakasalalay sa indibidwal na kahalagahan ng traumatiko na kaganapan para sa isang partikular na tao. Para sa isang tao, ang iba't ibang mga pangyayari sa buhay ay maaaring makilala bilang isang gawain o isang kahirapan lamang na maaaring harapin, para sa isa pa, ang parehong sitwasyon ay traumatiko.

Mga kadahilanan ng psychogenic ng trauma

• Trauma ng kapanganakan o maagang pag-unlad - maaaring makuha sa proseso ng pagpapaunlad ng intrauterine at sa kauna-unahang pagkakataon sa buhay ng isang bata, kung ang psyche ay hindi ganap na nabuo at walang regulasyon sa stress. Sa aking pagsasanay, napagtagumpayan ko ang mga ganitong pang-traumatikong sitwasyon: hindi ginustong bata, mahirap na panganganak, mga salungatan sa panahon ng pagbubuntis at sa mga unang yugto ng buhay, maagang paghihiwalay mula sa ina at ama (dahil sa sakit, ang bata ay na-ospital, naibigay sandali sa ilalim ng ang pangangasiwa ng mga kamag-anak, ayon sa sapilitang paglabas sa trabaho, ipinadala sila sa kindergarten). Ang pag-iisip ay nakikita ito bilang isang banta o pagtanggi. Ang kasiyahan ng pangangailangan para sa seguridad at pagmamay-ari ay nilabag, at ang mga konseptong "Ang mundo sa paligid ko ay mapanganib", "Hindi ako kailangan" ay nabuo.
• Relasyon ng trauma - maaaring mapanatili sa buong buhay ng isang tao. Diborsyo ng mga magulang, hidwaan sa mga kapantay (sa paaralan, kasama ang mga malalapit na kaibigan), mga problema sa pamilya (mapanirang mga relasyon), pagkamatay ng isang mahal sa buhay (hindi nabuhay na pagkawala), trauma ng isang napabayaan, karanasan ng pisikal na kawalang-kilos, pagkasira ng mga makabuluhang malapit na relasyon. Ang kasiyahan ng pangangailangan para sa pag-ibig at pagkilala ay may kapansanan. Bumababa ang kumpiyansa sa sarili: "Masama ako", "Hindi ako katulad ng iba", "Ako ay nagkakasala", "Hindi ako kailangan."
• Trauma ng karahasan, sekswal o pisikal. Kasama sa karahasang sekswal ang: pakikipagtalik laban sa mga kagustuhan ng isang tao - panggagahasa, inses. Kasama sa pisikal na karahasan hindi lamang ang direktang mga pisikal na aksyon upang sugpuin ang pagkatao. Ang pag-iisip ay maaaring makilala ang mga seryosong aksidente bilang isang kilos ng karahasan (aksidente sa sasakyan, natural na sakuna, pinsala sa palakasan, operasyon, malubhang karamdaman, masakit na panganganak, atbp.). Ang isang banta sa bibig ay maaari ring maiugnay sa isang pang-traumatikong sitwasyon, nang walang pisikal na epekto - kahihiyan.

Mayroon bang isang ugnayan sa pagitan ng trauma at pagkagumon?

Ang trauma, natanggap sa pagkabata o pagbibinata, ay nakakaapekto sa karagdagang pagbuo ng pagkatao. Ang emosyonal-volitional sphere, na naglalayon upang masiyahan ang nangingibabaw na mga pangangailangan, ay mananatiling hindi pa mauunlad, ang antas ng pagbagay sa lipunan ay bumababa, na humahantong sa isang alternatibong paraan ng pag-aayos ng emosyonal na estado, ibig sabihin. nakakahumaling na pag-uugali. Sa pamamagitan ng panlabas na mga kadahilanan (droga, alkohol, makabuluhang pakikipag-ugnay sa emosyon, pamimili, atbp.), Hinahangad ng subconscious na masiyahan ang pangangailangan nito para sa seguridad at pagkilala, pagmamay-ari, respeto at pagmamahal. Kinakailangan ang mga narkotiko na sangkap upang malunod ang traumatiko na karanasan at mga damdaming nauugnay dito, makakatulong na pigilan ang mga sintomas tulad ng takot, hindi pagkakatulog, atbp., Alisin mula sa estado ng kawalan at kawalan ng pag-asa, ngunit huwag malutas ang problema mismo.

Psychotherapy

Kapag sumasailalim sa rehabilitasyon, ang adik ay tumatanggap ng isang kumplikadong tulong sa sikolohikal at panlipunan: ang pag-unlad ng mga kasanayan para sa isang malayang buhay, pagbuo ng personal na potensyal, pagbuo ng mga layunin sa buhay, ang pagpapatalsik ng gamot mula sa system ng halaga. Para sa isang residente na may sikolohikal na trauma, ang mga aktibidad na ito ay hindi sapat, at kailangan ng parallel na trabaho - psychotherapy. Ito ay isang mahaba at masipag na trabaho na naglalayong suportahan ang isang organismo na naubos ng trauma, ibalik ang mga hangganan ng sikolohikal, bumubuo ng mga mekanismo ng pagsasaayos ng sarili, pagkumpleto ng mga masakit na karanasan at paglagom. Ang prosesong ito ay naglalayong maiwasan ang retraumatization, kapag mayroong isang pagkakataon na bumalik sa mga lumang stereotypes ng pag-uugali, lalo, sa paggamit ng mga gamot. Ang tulong na ito ay ibinibigay ng mga espesyalista na may isang tiyak na pagdadalubhasa sa sikolohiya.

Komento

Nais kong ipahiwatig na ang sikolohikal na trauma ay hindi palaging sanhi ng pagkagumon. Ngunit kung ang isang psychologist na nagmamasid sa dynamics ng isang miyembro ng pamilya ay "nagpatunog ng alarma," kailangan mong gumawa ng naaangkop na mga hakbang, lalo na upang kumuha ng kwalipikadong tulong.

Psychologist RC "Vershina-Bryansk"

Zoya Aleksandrovna Belousova