2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang neurosis ay batay sa walang malay na panloob na mga salungatan. Samakatuwid, dahil sa imposibilidad na mapagtanto ang mga ito at malulutas sila nang buo, ang neurotic ay nakakahanap ng iba't ibang mga mekanismo kung paano malutas ang mga ito sa isang neurotic na paraan. Ang isa sa mga paraang ito ay upang lumikha ng isang ideyal na imahe.
Ano ang ideyal na imahe? Ito ay isang imahe ng kanyang sarili na ang neurotic ay lumilikha at naniniwala na siya ay tumutugma sa kanya o dapat na tumutugma sa kanya. Halimbawa, upang maging malakas, matapang, matapat, responsable, maganda, matalino, may talento, atbp. Ang imaheng ito ay palaging malayo sa katotohanan, palaging nakakabigay-puri, ngunit nakakaapekto ito sa buhay ng isang tao.
Ang mas hindi makatotohanang ideyal na imahe, mas mapangahas ang tao, i.e. hindi siya nagtataglay ng mga katangiang inaangkin o nagtataglay ng mga ito potensyal.
Ang mas hindi makatotohanang ideyal na imahe, mas mahina ang isang tao.
Ang isang idealized na imahe ay maaaring mapalaki at ito ay magiging kapansin-pansin sa ibang mga tao, ngunit hindi sa neurotic mismo. Maaari niyang maunawaan na siya ay gumagawa ng labis na kahilingan sa kanyang sarili, ngunit ipinagmamalaki niya ito at kinukuha ang mga ito para sa totoong mga hangarin.
Mahalagang tandaanna ang mga tunay na mithiin ay gumising sa panloob na pwersa para sa paglago at pag-unlad. Ang isang ideyal na imahe ay humahadlang sa pag-unlad, sapagkat hindi niya pinapansin ang mga pagkukulang o hinahatulan sila.
Maaari nating sabihin na ang idealized na imahe ay isang bahagi ng psychosis sa neurosis. Palagi siyang walang malay.
Mga variant ng ugnayan ng neurotic na may ideyal na imahe
- Kung ang pansin ng neurotic ay nakadirekta sa totoong "I", na kung saan ay hindi gaanong mahalaga sa paghahambing sa idealized na imahe, kung gayon nakikita natin ang maraming kahihiyan sa sarili at paghamak sa sarili.
- Kung ang pansin ng neurotic ay nakadirekta sa pagkakaiba-iba sa pagitan ng idealized na imahe at ng totoong "I", pagkatapos ay sinusunod namin ang patuloy na mga pagtatangka upang bumuo ng isang tulay sa pagitan nila. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pagsasalita sa patuloy na pag-uulit: "Kailangan ko …", dapat kong pakiramdam, isipin, gawin. Patuloy na sinusubukan na maging perpekto. Malalim, siya ay kumbinsido sa kanyang pagiging perpekto, ngunit naniniwala siya na maaari siyang maging mas perpekto kung siya ay mas mahigpit sa kanyang sarili, mas alerto, mas kontrolado ang kanyang sarili.
Ang mga proteksiyon na pag-andar ng idealized na imahe
1. Pinapalitan ang tunay na kumpiyansa sa sarili at tiwala sa sarili
Ano ang kailangan para sa tiwala sa sarili?
- Emosyonal na enerhiya
- Ang kakayahang bumuo ng iyong sariling totoong mga layunin
- Maging isang aktibong tagalikha ng iyong buhay
Sa neurosis, ang mga kundisyong ito ay nawasak, ang kumpiyansa sa sarili ay humina. Samakatuwid, kinakailangan upang lumikha ng isang artipisyal na imahe at mapalaki ang iyong kahulugan ng kabuluhan.
2. Itinatago ang pagiging walang pagtatanggol ng neurotic
Ang neurotic ay nararamdaman walang magawa sa isang malawak na mundo na pinaninirahan ng mga kaaway. Patuloy niyang ihinahambing ang sarili sa iba. Talaga, pakiramdam niya ay mahina at hinahamak - kaya't patuloy siyang nagbabantay para sa isang bagay na magpapadama sa kanya ng higit na karapat-dapat kaysa sa iba. Halimbawa, mas mapagmahal o higit na mapang-uyam, o higit na walang kasalanan, mas malakas, atbp. Malaki ang pangangailangan niyang manindigan.
3. Lumilikha ng katatagan
Kung sa ating panloob na salamin nakikita natin ang ating sarili bilang isang modelo ng kabutihan, kung gayon kahit na ang ating pinaka halatang mga pagkukulang ay nawawala.
4. Itinatago ang pagkakaroon ng mga panloob na salungatan
Hindi maaaring harapin ng neurotic ang kanyang totoong mga pagkukulang, dahil haharapin siya nito ng mga panloob na salungatan at masira ang artipisyal na pagkakasundo. Ang mas matigas na idealized na imahe ay nababantayan, mas malakas ang mga panloob na salungatan, mas mapanira sila.
Mahalagang maunawaan: ang pangunahing pag-andar ng ideyalisadong imahe ay upang itali at hawakan nang magkasalungat ang magkasalungat at kabaligtaran na mga bahagi ng isang tao. Ang isang idealized na imahe ay lumilikha ng isang artipisyal na buong tao. Nagdadala siya ng kaligtasan sa isang tao, at samakatuwid ay masidhing binabantayan sa kaunting pagtatangka na atakehin ang imaheng ito.
Samakatuwid, ang therapy ng neuroses ay kumplikado at mahaba. Pagkatapos ng lahat, kung pinapayagan ng kliyente ang therapist na sirain ang kanyang imahe, pagkatapos ay haharapin niya ang kanyang mga kahinaan, sa kanyang pagkatao, na madalas na hinamak ng kanyang sarili. Harapin ang iyong mga hidwaan at huwag matakot na mapunit ng mga ito. At ang pagpupulong na ito ay tumatagal ng maraming oras at pasensya, kapwa ang therapist at kliyente. Ngunit kapag naganap ang pagpupulong na ito, nagbibigay ito ng pagkakataong maging isang tunay na malakas na pagkatao, mas mahalaga kaysa sa buong ideyal na imahe.
(Batay sa Teorya ng Neuroses ni Karen Huston)
Inirerekumendang:
Ang Pinaka Perpekto At Perpekto. Bakit Siya Nag-iisa?
Gaano kadalas ka makatagpo ng mga batang babae o kababaihan na, sa unang tingin, ay mahusay, ngunit mas nakikilala ang bawat isa, lumalabas na hindi niya mahahanap ang kanyang pagmamahal, kahit na talagang gusto niya at naghihirap mula sa katotohanang hindi niya pa rin magawa makipagkita sa kanya Nakuha ko ang impression na mayroong higit pa at higit pa sa mga ito.
Ang Paggalang At Pagtitiwala Sa Iba Pa Ay Ang Batayan Ng Relasyon Sa Therapeutic
Nais kong ibahagi ang isang simple ngunit kahanga-hangang katotohanan. "Minsan ang mga pasyente, napagtanto na ang sakit ay nagpapakita sa kanila hindi ng pinakamahusay na personal na mga katangian, ay hindi nais na pag-usapan ang tungkol sa kanilang sarili hanggang sa kumbinsido sila na sa pagsasabi sa kanila hindi nila mawawala ang respeto ng doktor.
Tanggalin Ang Idealization Ng Iyong Pagiging Perpekto Kagyat! Sinisira Nito Ang Iyong Buhay
Idealisasyon ng iyong pagiging perpekto - ito ay isang perpektong modelo ng aming mga katangian, stereotypes ng pag-uugali, paniniwala, prinsipyo, damdamin na binuo namin sa isang imaheng imahe. Tingnan natin ang isa, sa isang libong posible, mga halimbawa ng buhay na perpektong ipinapakita ang pagiging perpekto ng ating pagiging perpekto.
Ang Katayuan Ng Neurosis - Alam Mo Ba Kung Anong Uri Ng Neurosis Ang Mayroon Ka?
Habang mas nagtatrabaho ako bilang isang psychotherapist, mas ayaw ko ang salitang diagnosis. Hindi dahil hindi ko gusto (o ayaw) na maging isang doktor, ngunit dahil maraming beses akong naranasan at patuloy na harapin kung paano ang ilang mga diagnosis ay negatibong nakakaapekto sa mga taong bumaling sa akin.
Ang Paglukso Sa Iyong Ulo Ay Ang Pagiging Perpekto
Tumalon sa iyong ulo, gawin ang iyong trabaho kahit na mas mahusay kaysa sa huling oras, makakuha ng maximum na mga resulta at pagkilala. Kung makilala mo ang iyong sarili sa paglalarawan na ito, nangangahulugan ito na mayroon kang mahusay na sindrom ng mag-aaral.
