2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa isang panaginip, ginugugol namin ang isang makabuluhang bahagi ng aming buhay, naibalik ang aktibong aktibidad ng katawan at maingat na pinoproseso ang papasok na impormasyon mula sa panlabas at panloob na mundo. Ang mga panaginip ay isang napakahalagang bahagi ng buhay ng tao … ginagawa nila ang kanilang makakaya upang maiparating sa amin ang mga mensahe tungkol sa ating sikolohikal na estado, tungkol sa kung ano ang nawawala, tungkol sa mga posibilidad para sa paglutas ng mga problema, mga paraan upang baguhin para sa mas mahusay, pinigilan ang mga drive, pinigilan ang damdamin, hindi kumpletong mga relasyon, atbp. Alam ng mga tao ang tungkol dito kahit na sa mga sinaunang panahon, isinasaalang-alang ang mga panaginip na "mensahe ng mga Diyos."
Noong pitumpu't pung taon, natuklasan ng dalawang Amerikanong etnolohista sa kagubatan ng kagubatan ng Malaysia ang isang sinaunang lipi ng Senua ("mga taong nangangarap"), na ang buong buhay ay napailalim sa mga pangarap. Tuwing umaga sa agahan sa paligid ng apoy, lahat ay pinag-uusapan lamang kung ano ang nakita sa kanilang mga pangarap sa gabi. Kung ang isa sa mga senua sa isang panaginip ay gumawa ng kawalan ng katarungan sa isang tao, dapat sana ay gumawa siya ng regalo sa biktima. Kung may umatake sa kapwa niya tribo sa panaginip, kailangan niyang humingi ng tawad at magbigay ng regalo sa biktima upang makakuha ng kapatawaran.
Ang pangarap na mundo ni Senua ay mas maraming kaalaman kaysa sa totoong buhay. Kung sinabi ng isang bata na nakilala niya ang isang tigre sa isang panaginip at tumakas, pinilit siyang makita ang maninila sa susunod na gabi, makipag-away sa kanya at pumatay sa kanya. Ipinaliwanag ng matandang lalake sa bata kung paano ito makakamtan. Kung ang isang bata ay hindi nagtagumpay na talunin ang tigre sa isang panaginip, napapailalim siya sa pagkondena ng buong tribo.
Ayon sa senua system ng mga konsepto, kung mayroon kang isang bangungot, kailangan mong talunin ang iyong mga kaaway, at pagkatapos ay humiling ng isang regalo mula sa kanila upang gawin silang mga kaibigan. Ang pinaka-kanais-nais na paksa para sa pagtulog ay ang paglipad - binati ng buong tribo ang lumipad sa panaginip. Ang unang paglipad sa panaginip ng isang bata ay tulad ng unang pakikipag-isa. Ang bata ay nakasalansan ng mga regalo, at pagkatapos ay ipinaliwanag nila kung paano lumipad sa malayong mga bansa sa isang panaginip at maglabas ng mga kakatwang regalo mula doon.
Ang kamangha-manghang bagay ay ang lipi na ito ay hindi alam ang karahasan at sakit sa pag-iisip, ito ay isang lipunan na walang stress at giyera. Salamat sa maasikaso na ugali ni Senua sa mga pangarap.
Tinawag ni Z. Freud ang mga panaginip na maharlikang daan patungo sa walang malay, na maaaring humantong sa isang tao sa aliw at paggaling. Binigyan ni K. Jung ang pangarap ng isang mas malalim na kahulugan, naniniwala na ang mga panaginip ay hindi maipaliwanag na nauugnay sa nakaraan at sa hinaharap. Inihayag nila ang nilalaman ng sama-sama na walang malay at naglalaman ng mga mensahe na may isang esoteric na kahulugan. Naniniwala si F. Perls na ang mga pangarap ng isang tao ay sumasalamin ng iba't ibang mga fragment ng kanyang personalidad at kapag naglalaro ng magkakahiwalay na mga fragment ng isang panaginip, sa pamamagitan ng kanyang karanasan, matutukoy ng isang tao ang nakatagong kahulugan (nang hindi gumagamit ng pagtatasa at interpretasyon, tulad ng ginagawa ng mga psychoanalologist).
Gustung-gusto ko ang pagtatrabaho sa mga pangarap sa isang diskarte sa paggalaw at binibigyan ko ng maraming pansin ang mga ito sa personal na therapy sa mga kliyente. At, marahil, hindi ako magsasawa na manghang mangha sa kung paano matalino ang pag-aayos ng subconscious ng tao at kung anong mga kamangha-manghang mensahe ang nai-encode nito sa mga pangarap.
Sa kanilang sarili, maaari ring subukang alamin ng isang tao kung ano ang sinusubukang sabihin ng kanyang pinangarapin, bagaman hindi ito magbibigay ng parehong epekto tulad ng sa therapy (mas epektibo itong gawin ito sa isang taong makakatulong sa kanya na mapagtanto, maranasan at pag-asimahin ang mga pagpapakita, ipakita kung saan at paano siya lumalaban, ano ang kinakatakutan niya, atbp.).
Para sa mga ito kailangan mo:
- Itala ang iyong pagtulog pagkatapos magising.
- Maglakad sa pamamagitan ng pag-iisip, pagpili ng pinaka-matinding emosyonal na bahagi nito.
- I-highlight ang bawat character ng bahaging ito ng panaginip (kahit na ito ay isang landas, isang timba, o isang mabilis).
- Naging bawat tauhan mula sa isang panaginip, ipasok ang papel na ito - iparamdam ang nararamdaman, tingnan ang mundo sa pamamagitan ng kanyang mga mata, gawin kung ano ang gusto niya - at sabihin (i-record) ang pangarap sa ngalan ng character na ito, na parang nangyayari sa kanya nang direkta ngayon (sa ganitong paraan maaari mong malaman kung ano ang sinisimbolo ng bawat character).
- Isaalang-alang kung mayroong isang tao (o anumang bagay) sa totoong buhay na mapagtutuunan ang damdamin o pagkilos ng mga tauhan.
- Payagan ang mga pangunahing tauhan na magkita, maglaro ng isang dayalogo sa pagitan nila, habang umuunlad ito, magaganap ang kanilang pagsasama sa isang buo. Gayunpaman, ang paggawa nito sa iyong sarili ay maaaring maging napaka may problema.
- Magtanong ng isang panaginip kung bakit siya nanaginip (kung ano ang kanyang mensahe).
Halimbawa
Pinangarap ko ang isang puting limousine na dumadaloy sa mga lansangan ng isang night city, sa loob nito ay isang malaking pool ng malinaw na tubig ang nagsablig. Malapit sa pool, isang matibay na matandang lalaki na may matalinong mga mata ay nakaluhod at malambing na may hawak ng isang bagong panganak na translucent na jaguar na may mga posas na posporo sa kanyang mga kamay. Ito ang bahaging pangarap na may kulay na pang-emosyonal.
Ginampanan ang papel na ginagampanan ng bawat tauhan, malinaw na napagtanto ko na ang limousine ay ang aking katawan na nagmamadali sa daang buhay, ang pool ay ang kaluluwa kung saan ipinanganak ang pagmamahal para sa aking sarili, napahamak sa mga bisig ng karanasan sa buhay, panloob na core, sarili kumpiyansa at walang pasubaling pagtanggap. Ang mga katangiang ito ang kailangan ko upang makapagpatuloy na lalong makapagtaas ng isang malaki at malakas na hayop mula sa isang maliit na kuting.
Iyon ang mensahe ng panaginip.
Inirerekumendang:
May Malay At Hindi Malay Na Konsepto Sa Sarili
Sa palagay ko ay sasang-ayon ang lahat na ang pagpapahalaga sa sarili ay makabuluhang nakakaapekto sa ating pagpapatupad sa mundo . Paano kami nakikipag-ugnay sa kapaligiran at kung paano nauugnay ang kapaligiran sa atin. Ang lahat ng ito ay malapit na nauugnay sa pagpapahalaga sa sarili.
Natututunan Nating Maunawaan Ang Wika Ng Walang Malay. Dalawang Simpleng Kasanayan
Paano matututong makinig ng boses ng intuwisyon? Paano matututunan upang maunawaan ang wika ng walang malay? Maraming mga libro at kurso na nagtuturo ng mga tiyak na diskarte. Ngunit palagi kaming may sariling "guro" na "malapit na"
Ang Walang Malay, Ang "hindi" Maliit Na Butil. Vol.1
Noong 1915, nagtakda si Freud upang isakatuparan ang isang "mahusay na pagbubuo" (sa kanyang sariling mga salita), katulad, upang mabuo ang metapsychology ng psychoanalysis at sumulat ng 12 mga gawa, kung saan 5 lamang ang nakaligtas, ang kapalaran ng natitirang 7 ay malinaw na hindi alam.
Bakit Hindi Dumating Ang Mahika Oh
Ang mga isyu sa sekswalidad ay isa sa pinaka kapana-panabik at malalim na nakakaapekto sa aming kagalingang sikolohikal. At sa parehong oras, pinakamahirap talakayin ang mga ito - nakakahiya, ipinagbabawal, at sa pangkalahatan, dahil mayroon akong mga problema sa paksang ito, kung gayon may isang bagay na mali sa akin.
Ang Ehersisyo Ng May-akda Para Sa Paggaling Ng Mga Sugat Sa Puso. Ang Sikolohiya Ng Mahika
Minsan, sa proseso ng therapeutic na aktibidad, ganap na mahiwagang sikolohikal na pag-aaral ay ipinanganak, na maaaring magamit sa paglaon bilang isang pangkalahatang pamamaraan para sa pag-eehersisyo ng mga karaniwang problema … Ibinabahagi ko sa iyo ang isa sa aking mga natuklasan, mga kaibigan