Vvett Glove Assassin

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Vvett Glove Assassin

Video: Vvett Glove Assassin
Video: Velvet Assassin. Прохождение. #1. Агент Саммер. 2024, Marso
Vvett Glove Assassin
Vvett Glove Assassin
Anonim

Ang pag-ayaw sa sarili ay isang pangkaraniwang kababalaghan sa ating panahon. Halos bawat segundong kliyente na pinagtatrabahuhan ko sa therapy ay inamin na hindi niya talaga mahal, at kung minsan ay kinamumuhian din niya ang kanyang sarili.

Sa parehong oras, ang mga inaasahan ng pag-ibig at mga pagpapakita nito mula sa mga tao sa kanilang paligid - mga kaibigan, kasamahan, asawa o kamag-anak - ay tila natural.

Marahil ay napansin mo ang isang kamangha-manghang pattern: ang isa na hindi mahal ang sarili, ang kanyang kaluluwa - ang nilikha ng Diyos, ay bihirang mahal ng ibang tao.

At ang pandaigdigang batas na ito ay madaling makahanap ng kumpirmasyon sa ating pang-araw-araw na buhay.

Ang pagmamasid sa mga nasa paligid mo, o kapag nakagawa ka ng mga bagong kakilala, maaari mong mapansin: ang isang tao sa unang tingin ay nakakaawa sa iyo, at ang isang tao, sa kabaligtaran, ay ayaw.

Saan nagmula ang mga damdaming ito na nauugnay sa mga taong unang beses mong nakikita sa iyong buhay?

Ito ang nais kong pag-usapan.

Nagpapadala at tumatanggap kami ng tungkol sa 80% ng impormasyon sa pamamagitan ng mga hindi verbal na channel.

Sa tulong ng mga ekspresyon ng mukha, kilos at pananalita ng katawan, naiuugnay namin ang iniisip namin tungkol sa iba at sa aming sarili.

At din namin "basahin" ang impormasyong ito, sa isang split segundo, sa isang hindi malay na antas.

Ang katotohanang ito ay napatunayan sa agham, at nasa loob nito na ang mga sagot sa mga katanungang madalas kong marinig mula sa aking mga kliyente ay nagsisinungaling: "Bakit wala akong mga kaibigan?" o "Bakit hindi ako pinapansin ng mga kalalakihan o kababaihan?" at "Bakit hindi ako sineseryoso?"

Ang pagiging nasa lipunan, ipinakita natin sa isang paraan o iba pa ang iba't ibang mga katangian ng aming pagkatao at ang paraan ng paggawa nito na hinuhubog ang ugali ng ibang tao.

Upang magbigay ng isang halimbawa: isang may kakayahang salesperson na alam ang kanyang produkto perpekto, ay nasubukan ito at tiwala sa pagiging maaasahan nito ay ibebenta ito nang may mahusay na tagumpay.

Mag-isip para sa iyong sarili: bibili ka ba ng isang produkto mula sa isang nagbebenta na, sa lahat ng kanyang hitsura, ay nagsasahimpapawid ng pag-aalinlangan na ang produktong ito ay mabuti?

Gayundin, ang isang tao na nakakatuklas ng mga bagong aspeto ng kanyang sariling "I" at tumatanggap ng parehong positibo at kapaki-pakinabang na mga katangian at ang "madilim" na bahagi ng kanyang pagkatao, sa pamamagitan ng kaalaman sa sarili at pagmuni-muni, ay nakikita ang kadakilaan at natatanging kapwa sa kanyang sarili at sa ibang tao.

Ang pagtanggap ng buong pagkakaiba-iba ng kanyang sariling mga pagpapakita, ang gayong tao ay magdadala ng ilaw at kagalakan sa kanyang buhay.

Hindi lihim na ang mga paniniwala na nakuha sa pamilya ng magulang ay pumipigil sa pagtanggap sa sarili.

Ang kamangmangan ng mga magulang sa mga pangangailangan at nakamit ng anak, kawalan ng papuri at hindi nakabubuo na pagpuna sa sandali ng isang pagkakamali, pagmamahal na ipinapakita sa pamilya lamang bilang panghihimok ng "mabuting" pag-uugali, sama ng loob ng magulang tungkol sa mga aksyon ng mga bata, responsibilidad na hindi katimbang sa mga kakayahan ng bata, halimbawa, para sa pagpapalaki ng mga nakababatang kapatid, paghahambing at iba pang mga paraan ng mapanirang "edukasyon" - lahat ng ito ay nakakaapekto sa pagkatao ng isang tao at ang kanyang pang-unawa sa kanyang sarili.

Maraming una ay hindi napansin ang mga koneksyon na ito o ginusto na hindi makita ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, ang papel na ginagampanan ng "biktima" ay lubhang kapaki-pakinabang at maginhawa - naglalaman ito ng ilusyon na ang ibang tao, malakas at mapagmahal, ay darating at sa isang sandali ay mai-patch ang lahat ng mga butas na ito sa iyong kaluluwa at puso, mapawi ang iyong paghihirap at magturo mahalin mo ang sarili mo.

Maaari mong hintayin ang "wizard sa isang asul na helikopter" na ito sa loob ng maraming taon.

Ang totoo, ang kaligayahan ay nangangailangan ng pagsisikap. At ikaw lang mismo ang makakatulong sa iyong sarili na maging isang integral, tiwala at may kakayahang sarili, na maaring pahalagahan at tanggapin ang iyong sarili.

Pumunta sa salamin ngayon at tingnan ang iyong sarili. Sino ang nasa harap mo?

Ang isang maliit at walang pagtatanggol na bata na may masyadong kaunting mga karapatan at para kanino ang opinyon ng mga may sapat na gulang ay ang batas?

O nakikita mo sa pagsasalamin ang isang nasa hustong gulang, na may ulo, braso, binti at may kakayahang maglakad sa mga binti, na nagliliyab ng mga bagong landas sa harap mo?

Ano ang pumipigil sa iyo mula sa pag-aangat ng iyong tuhod at magsimulang mabuhay sa isang bagong paraan, na itapon ang mga lumang maskara?

Sasagutin ko ang sikat na parirala: ang pagnanasa ay may libu-libong mga posibilidad, ang ayaw ay may isang milyong dahilan!

Ang magandang balita ay ang bawat isa ay may pagkakataon na maging isang tao na nais nilang humanga.

Habang nagtatrabaho ka sa iyong sariling mga pinsala, makakahanap ka ng isang mapagkukunan upang matulungan ka.

Kung hindi mo malinaw na naiintindihan na nais mo ng pagbabago, handa kang gawin kung ano ang hindi mo pa nagagawa dati, handa nang umalis sa karaniwang bilog, kung gayon ang therapy na naglalayong magkaroon ng pagmamahal para sa iyong sarili at pagbuo ng maayos na relasyon sa iyong sarili at sa mga tao sa paligid mo maging isang punto ng pagbabago para sa iyo.sa buhay.

Inaanyayahan kita na gumawa ng isang simpleng ehersisyo na magsisimulang positibong pagbabago ngayon. Kakailanganin mo ng tatlong blangko na papel at anumang komportableng instrumento sa pagsusulat, tulad ng ballpen.

Kumuha ng isang piraso ng papel at hatiin ito sa 2 piraso.

Sa kaliwa, isulat ang mga ugali ng karakter at pag-uugali na hindi mo gusto sa iyong sarili, at sa kanan kung ano ang gusto mo. Kung ano ang gusto mo tungkol sa iyong sarili o kung ano ang itinuturing mong malakas mong punto.

Itabi ang sheet na ito at kumuha ng bago. Dito, ilarawan ang lahat ng iyong mga kasanayan sa bawat punto, halimbawa, tulad nito: Maaari akong gumuhit ng maganda, sumayaw, kumanta, maghilom, tumayo sa aking ulo - isulat ang lahat na nais ng iyong puso sa isang haligi, na bilang ang bawat punto.

Ang listahang ito ay isang malakas na argument na maaaring pasayahin ka at bigyan ka ng kumpiyansa na kumilos. I-hang up ito sa isang kilalang lugar at muling basahin ito, pagdaragdag ng mga bagong talata paminsan-minsan.

Kumuha ng isang bagong sheet. At, pagtingin sa unang listahan, kung saan ang iyong hindi minamahal na mga katangian ay na-unsubscribe, isulat para sa bawat item ang sagot sa tanong: "paano ko mababago ito?"

Mayroon ka na ngayong plano ng pagkilos. At kailangan mo lamang simulang sundin ito.

Huwag magsikap na kumpletuhin ang lahat ng mga puntos nang sabay-sabay. Pumili ng isa at manatili dito sa loob ng isang araw - mapapadali nito para sa iyo na isama ang mga bagong positibong ugali sa iyong buhay.

Kung wala kang sariling psychologist na sumusuporta sa iyo at tumutulong sa iyo sa landas na magbago, magiging kapaki-pakinabang ang paghahanap ng isang taong may pag-iisip na makakatulong sa iyo sa iyong pagsisikap.

MAHALAGA:

  1. Pahintulutan ang ating sarili na magkamali, sapagkat sa sandaling ito ng pagkakamali natutunan natin.
  2. Simulan ang pagtuon sa mga positibong bahagi ng iyong pagkatao, kahit na hindi ito madali sa una, patuloy na hanapin ang positibo, anuman ang mangyari.
  3. Sa sandaling marinig mo ang iyong panloob na tinig na pumupuna sa iyo, huminga ng malalim at itak na sabihin sa iyong sarili: mula sa sandaling ito tinatanggap ko ang lahat sa akin, may karapatan akong maging sino ako at kung sino ang gusto kong maging. Maaari akong pumili kung paano mabuhay.

At agad na ibaling ang iyong pansin sa mga positibong ugali at iyong mga nagawa (mayroon ka na ngayong isang buong listahan).

Ang nasabing pagsasanay ay nakakatulong upang mabago ang iyong buhay at pang-unawa nang biglang matapos na ang isang buwan ng pang-araw-araw na paggamit. Subukan ito at tingnan ang para sa iyong sarili.