2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kapag ang mga bagong kliyente ay lumapit sa akin, mukhang napaka-mature na nila
Alam nila na mayroon silang mga problema at nais na lutasin ang mga ito sa isang pang-wastong pamamaraan.
Itinanong nila: ano ang dapat kong GAWIN?
Ano ang magagawa ko upang mahalin ang isang tao, o maramdaman ang saya ng buhay?
Ano ang magagawa ko upang matigil ang pagdurusa? Paano ko mababago ang hindi ko gusto?
Ang mga bagong kliyente ay may posibilidad na basahin nang mabuti at mahusay sa pag-aaral.
Ngunit ang kanilang mga damdamin ay alinman imposibleng maabot - dahil sa mga dekada ng honed ugali ng suppressing ang kanilang mga karanasan;
Karaniwang tinatanong ng mga nasabing tao: Ano ang ibibigay sa akin ng mga damdaming ito? Paano nila babaguhin ang buhay ko?
Mayroon ding mga nakakaranas ng karanasan. Masasabi mong alam nila ang maramdaman.
Ngunit, dahil napunta sila sa mga madulang sandali sa kanilang buhay - sa mga sandali ng pagkasira, krisis sa mga relasyon, Minsan mas madalas nilang umiwas sa kanilang damdamin. Dahil sa puntong ito sa kanilang buhay, ang kanilang mga damdamin ay walang tigil na sakit. Sakit, sama ng loob, pagkakasala, galit sa sarili.
………………
Inaasahan naming matanggal ang sakit nang hindi nakakaapekto ito.
Inaasahan naming huminahon nang hindi papalapit sa pinagmulan ng pagdurusa - ang Panloob na Bata.
Isinasaalang-alang namin ang bahagi ng aming mahina na bata na nagkasala sa aming pagdurusa. At inaasahan naming siya ay tatahimik magpakailanman.
…………………….
Umiiyak ang sugatang bata. Mula sa sakit, kalungkutan, pananabik, kawalan ng pansin sa iyong sarili at sa iyong mga pangangailangan.
Ang mga nakakaramdam, nakakaramdam - nararamdaman ang kanilang panloob na anak na tulad nito.
Naghihintay ang bata na bigyang pansin.
Kapag binaling natin ang ating pansin dito.
Ngunit hindi kami nakikinig. Hindi namin alam kung paano. Nakikipag-usap ang Tyrant sa bata.
Matapos ang "Tyrant" makipag-usap "sa Bata, nakadarama kami ng pagkakasala, takot, kahihiyan at kasamaan.
…. Nangyayari na ang isang tao ay walang nararamdaman, nakakaranas lamang ng pag-igting.
At pagkatapos ay nakikita ko ang isang napaka-tensyonadong bata, tulad ng isang maliit na hayop. Ang isang maliit na hayop ay dapat na maging alerto sa lahat ng oras upang hindi ito masawi ng isang maninila.
Kailangan mong maging alerto sa lahat ng oras.
Isang kagalakan sa buhay dito.
Dahil kung nakagawa siya ng isang "pagkakamali" - basahin, ang anumang pagpapahina ng kontrol, papatayin siya ng Tyrant.
Ito ang pinakamasakit na bagay - inaatake ng iyong sariling Tyrant, ngunit sa katunayan, Upang mapailalim sa pag-aakusa sa sarili, pagkapoot sa sarili, pagkawasak sa sarili.
Minsan - para sa isang maliit na pagkakamali.
……………………………..
….. Mayroon kang panloob na anak, - sabi ko. At labis siyang naghihirap.
"Mukhang schizophrenia," ang mga bagong pasok ay matapat na tumutugon.
Duda nila ito. Hindi sila naniniwala.
…………………………
Sinusubukan naming putulin ang aming emosyonal na Gordian knots sa pamamagitan ng parehong mga pamamaraan na ginagawa ng Inner Tyrant.
Sinusubukan naming kumilos nang may higit pang pagpipigil sa sarili, panlilinlang sa sarili.
Naghahanap kami ng mga bagong rationalization na maaaring ipaliwanag ang aming kondisyon sa amin.
Ngunit ang lahat ng ito ay hindi makakatulong sa anumang paraan kung
Mag-iyak ang bata.
…. Susubukan ko ulit.
- Isipin ang isang buhay na bata na umiiyak.
Nakakaramdam siya ng totoong kalungkutan dahil ganoon ang bata. Habang siya ay maliit, nararanasan niya ang lahat nang totoo, hanggang sa matuklasan niya na mapanganib (walang silbi);
Hanggang sa malaman niyang ipagtanggol ang sarili mula sa kanyang sariling mga karanasan.
Marahil ay nawalan siya ng isang bagay na mahal, o natakot, o naiwan mag-isa, nang walang mahal sa buhay.
Ano ang pakiramdam mo kapag nakita mo ang taos-pusong kalungkutan sa pagkabata?
….. Nawala sila. Hindi nila alam kung anong sasabihin. Ang ilan ay walang awa, ang ilan ay nakakaawa lamang sa iba: Mga bata. Sa mga magulang.
Kawawa at pagkakasala.
Hindi namin alam kung paano makitungo sa ating sarili - natatakot, nangangailangan, mahina.
Isinasara namin ang aming sakit o hinihiling na punan ng ibang tao ang puwang.
…………
Kailangan ng maraming pagsisikap - upang makinig sa iyong nasugatang Bata, upang payagan siyang umiyak ng kanyang kalungkutan.
Ito ang karaniwang "sinasabi" ng isang nasugatan na bata:
… Walang nagmamahal sa akin
Walang may kailangan sa akin
Pinagtaksilan na naman ako
ako ay nagiisa
Walang sinumang sumuporta sa akin
Nararamdaman niya ang sama ng loob, pagkabigo, sakit, kumapit sa mga pag-asa-ilusyon.
Natatakot siyang maiwan siya, titigil sa pagmamahal.
Sinusubukan niyang maging mabuti.
…..
Matapos ang buwan ng therapy, ang aking mga kliyente ay napaka-nasa hustong gulang, ngunit sa katunayan sila ay pseudo-matatanda, o sapilitang may sapat na gulang na mga kliyente.
Alamin ang bahagi ng kanilang sanggol.
Sa wakas ay natuklasan nila ang isang malungkot na pagdurusa, nasugatan, malungkot na Bata.
Tanong ko ulit: Kung nakakita ka ng isang totoong buhay na bata na nakakaranas ng parehong sakit na nararanasan mo ngayon, ano ang mararamdaman mo?
Naririnig ko sa wakas ang mga salitang pinagtatrabahuhan ko:
"Patawad…. Anong nangyari sa'yo. Naiintindihan kita. Naririnig kita. May karapatan ka sa iyong damdamin. Tinatanggap Kita"
…. Ang isang nasugatang bata ay kailangang palabasin mula sa kanyang pandama upang siya ay makapagbahagi, magreklamo, magbukas.
Upang magawa ito, dapat magkaroon tayo ng isang matibay na ugnayan sa ating sarili.
…. Mamaya nalalaman natin ang higit pa at higit pa tungkol sa aming Anak: kung ano ang nagpapasaya sa kanya, kung ano ang nakakatakot sa kanya;
Tinanggap, lumalabas ito nang higit pa at higit pa.
Ang pagtanggap ay nagpapagaan sa presyon ng panloob na Tyrant, kaya't humina, nagkakasala, at takot ay humina.
…………
Tumatanggap ang Inner Adult Parent at nagpapanatili din ng pagiging hindi perpekto, hinihikayat ang pagkuha ng peligro, hinihikayat na iakma ang halaga ng karanasan ….
……………
Mahahanap mo ang iyong sarili sa iba't ibang mga damdamin sa pagkabata - sama ng loob, inggit, panibugho, pagnanais na maghiganti …
Kung nagmamadali kang sugpuin ang iyong sarili, o mapahiya, o mangangatuwiran, nangangahulugan ito…. Kumusta Tyrant.
Wala sa nabanggit ang nangangahulugang tunay na pakikipag-ugnay sa sarili, at, samakatuwid, ay hindi magiging malaking pakinabang.
Ano ang sasabihin ng isang malusog na magulang (at panloob din)?
- Anong nangyari? Bakit mo nais maghiganti? Ano ang nararamdaman mo? Sama ng loob? Ano ang ikinagalit mo? Ano ang karahasan para sa iyo, paglabag sa mga hangganan?
May karapatan ka sa iyong damdamin. Maaari ka ring sumigaw tungkol sa iyong galit. Maaari mong talunin ang kutson. Hangga't kailangan mo. Malapit na ako.
…. Ang isang nasugatang bata ay kailangang may karapatan sa lahat ng mga damdaming napigilan, at kailangang malaman na ipamuhay ang mga ito hanggang sa wakas. At para dito kailangan mong tanggapin ang iyong sarili ng sinuman.
Pagkatapos, kapag ang pakiramdam ay na-react, ikonekta namin ang pagtatasa, makahanap ng isang projection, magtatag ng mga relasyon sa mga nakaraang kaganapan …
… Pagkatapos ay bibitawan niya, magiging malinaw ang dahilan, at ang "switchman" sa karamihan ng mga kaso ay aalis sa entablado …
Ang isang switchman na napunta sa isang masakit na lugar, sa isang sugat na kanyang naipataw … ama, ina, kapatid, kapatid, lolo, lola …
Ang lahat ng ito - mamaya. Una, pagtanggap ng iyong damdamin. Tunay, mahabagin na pakikipag-ugnay sa nasugatang Bata.
…. Natututunan mo ito …. Unti-unti. Mas nagrerelax ka, nagtitiwala ka nang parami - ako, ang iyong therapist, at ang buong mundo upang mag-boot.
…………………
At ngayon pinagkakatiwalaan mo ako nang lubos na maaari mo nang "ipakita" sa akin ang paglilipat ng magulang ….
Ikinalulungkot mo na hindi kita palaging naiintindihan ng perpekto, na hindi ko nakikita ang lahat, Nakakaabala sa iyo na nakakalimutan ko tungkol sa iyo kaagad pagkatapos ng sesyon
Nag-aalala ka na mas mahal ko ang ibang mga kliyente
Nag-aalala kang hindi ka maaaring makipagtagpo sa akin sa isang palakaibigan …..
Minsan tila sa iyo na ako ay kumikilos nang hindi patas sa iyo, inaatake ka, takot ka sa pagpapababa ng aking halaga …
Sinubukan mo ang aking mga hangganan at natutugunan ang aking pagpapasiya na panatilihin ang mga ito, ngunit sa parehong oras ay mananatiling tanggap ka sa iyong damdamin.
Sa ganitong paraan nadaig mo ang iyong dating takot sa ibang tao: naiintindihan mo na maaari niyang talakayin ang mga mahihirap na paksa, at ipagtanggol ang iyong teritoryong sikolohikal nang hindi ka tinatanggihan.
…. Pagkatapos ng maraming taon ng therapy…. Hindi na ako tulad ng isang "ina" na yumanig sa iyo sa aking mga bisig ….
Lumaki ka na, marunong kang mag alaga ng sarili mo.
Pinapayagan mo na ang iyong sarili - na maging iyong sarili, upang makipagsapalaran.
Alam mo ang saya ng buhay. Siya ay nasa iyong pagiging tunay.
Naging interlocutor mo ako, iyong kagaya mong pag-iisip.
Ako ay walang hanggan natutuwa sa aming contact - tunay, malalim, tunay.
Ang nasugatang bata ay hindi na nag-iisa.
Inirerekumendang:
Psychologist Svetlana Royz: Kailangang Tandaan Ng Mga Magulang At Panatilihin Sa Kanilang Sarili Ang Pakiramdam Na Hindi Isang Bata Ay Para Sa Paaralan, Ngunit Ang Paaralan Ay Para Sa Isang Bata
Ang mundo ay nagbabago, at ang mga magulang mula sa lahat ng panig ay hinihikayat na turuan ang kanilang mga maliliit na anak hindi lamang, ayon sa kaugalian, basahin at bilangin, ngunit din ang pagkamalikhain, kritikal na pag-iisip … Sa parehong oras, ang mga modernong magulang mismo ay lalong nadarama ng pagkapagod at nakakaranas ng pagkapagod mula sa kulang sa oras.
Bakit Hindi Inirerekomenda Ang Mga Bata, At Ang Mga Kabataan Ay Hindi Dapat Dalhin Sa Mga Pelikula Na May Rating Na 18+ (halimbawa, "Kingsman: The Secret Service")
Noong Pebrero 2015, ang pelikulang "Kingsman: The Secret Service" ay inilabas sa mga Russian screen. Pinanood ko ito sa isang buong awditoryum, na binabanggit ang malaking bilang ng mga mag-asawa na dumating sa sesyon kasama ang mga bata at kabataan, sa kabila ng 18+ na rating, na nagpapahiwatig na ang pelikula ay maaaring maglaman ng mga yugto ng matinding karahasan, kabastusan at tahasang mga eksena sa sex.
Ang Trauma Ay Tulad Ng Isang Nasugatang Puno
Lumaki ako malapit sa isa sa pinakalumang sementeryo sa Kiev. Napabayaan ang mga lugar, sinaunang maples at mga puno ng abo ay umusbong sa mga libingan at bakod nang walang anumang sistema. Ang mga puno ng daang siglo ay umusbong sa pamamagitan ng mga bakod.
Gintong Mga Panuntunan NG PAG-UPBRING NG BATA BAHAGI 3. PUNISHMENT. Paano Maaari, At Paano Sa Anumang Kaso Ay Hindi Maparusahan Ang Isang Bata
Minamahal na mga magulang, marami sa inyo ang nagkakasala matapos maparusahan ang inyong anak. Katotohanan? Samakatuwid, maaari tayong kumilos nang may kasalanan: curry pabor at patawarin ang bata para sa kasunod na mga paglabag sa mga pagbabawal.
Paaralan At Stress: Kapag Ang Isang Bata Ay Hindi Nag-aaral, Ngunit Naghihirap
Mula sa simula ng Agosto, nakikita natin sa mga billboard at sa window ng shop ang mga larawan ng mga bata na may mga backpack at bulaklak, masayang naglalakad papuntang paaralan. Gayunpaman, maraming mga mag-aaral at kanilang mga magulang ang hindi nagbabahagi ng kagalakan ng mga mag-aaral sa advertising.
