2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang mga pangalan ng mga kaibigan ay nakasulat sa aming mga puso. Hindi marami sa kanila, kung minsan ito ay isa o dalawang tunay na matapat na tao. Talaga - ito ay kapag "ang isang kaibigan na nasa kaguluhan ay hindi umalis, hindi masyadong humihiling." Marahil, ang gayong pagkakaibigan ay isang regalo mula sa Diyos, na nangangailangan ng maingat na pag-uugali at gawaing pang-isip.
Ang pagkakaibigan ay ipinanganak sa labas ng komunikasyon (pamayanan ng mga interes at halaga) at bubuo sa balanse ng isang proseso ng pagbibigay. Nagbibigay at nakakatanggap kami ng magkasamang pagpapalipas ng oras, emosyonal na suporta, tulong, regalo, yakap (natutunan mo ba ang 5 mga wika ng pag-ibig? Lahat ay pareho dito)
May isa pang mahalagang balanseng pang-emosyonal sa komunikasyon: isang nababaluktot na kumbinasyon ng tapang (tapang) upang maging sarili (iyon ay, upang makasama ang mga saloobin, damdamin, pagkilos sa tabi ng Iba pa) at sabay na pagkasensitibo (awa) sa Iba sa pagpili ng form kung saan nararapat na ipakita ang sarili Dito at ngayon. Mahirap? Gagawin pa rin. Ngunit sulit ito.
Ang kakulangan sa pagkakaibigan at paghihiwalay sa lipunan ay mas mapanganib para sa kalusugan kaysa sa labis na timbang, pinagsama ang nikotina at alkohol. Ang totoong pagkakaibigan ay nagpapahaba ng buhay *.
Kadalasan ang isang kaibigan ay ang makakasama natin. Nag-aaral kami o nagtutulungan, nasa pareho kaming pangkat ng therapy o sa propesyonal na pamayanan. Marahil ang gayong kaibigan ay isang "pansamantalang kasama", ngunit hindi ito ginagawang mas hindi gaanong mahalaga. Ang aming mga landas ay maaaring minsan ay pumunta sa aming magkakahiwalay na mga paraan, ngunit ang mga magagandang alaala at pasasalamat ay magiging isang mahusay na pamumuhunan sa aming sariling kapital ng pagkakakilanlan. Ang paghihiwalay ay isang hindi maiiwasang yugto dito, pagkatapos kung saan ang pagkakaibigan ay mananatili sa nakaraan o umabot sa isang bagong antas.
Ang pagkakaibigan, tulad ng pag-ibig, ay nangangailangan ng oras at responsibilidad. Ang katapatan ay isang sinadya na pagpipilian, hindi ito maaaring ipataw o obligadong maging tapat. Ang pagtupad sa mga pangako at pagiging magagamit para sa komunikasyon sa mga sandali ng kawalan ng pag-asa o kaligayahan ay katibayan ng katapatan sa pagkakaibigan.
Ang pinakakaraniwang dahilan para sa pagkupas ng isang pakikipagkaibigan ay isa sa mga kadahilanan:
- isang pangunahing pagbabago sa buhay (kasal, makabuluhang pagbabago sa kapakanan o katayuan sa lipunan, paglipat sa ibang lungsod, atbp.);
- pagpapabaya sa mga relasyon;
- pagtataksil.
Bilang isang patakaran, kami at ang aming mga kaibigan ay mayroong magkatulad - magkatulad na yugto ng buhay, stratum sa lipunan, magkatulad na halaga, layunin at pangarap. Ang isang kaganapan na radikal na nagbabago ng buhay ay nangangailangan ng mga kaibigan upang gumana sa pag-iisip upang makaranas ng mga bagong pangyayari at makahanap ng mga bagong punto ng pamayanan at contact. Ang mga nasabing karanasan ay nangangailangan ng ilang mga pagsisikap sa sikolohikal, iyon ay, lampas sa karaniwang mga konteksto, at ito ay maaaring ubusin ng enerhiya.
Ang pagkakaibigan ay madalas na namamatay sa pagwawalang-kilos o kapabayaan. Hindi ako tumawag - hindi ako bumati - hindi ako bumisita at matagal na akong hindi tumawag sa aking sarili. Hindi na kami nagtitiis sa mga pagkukulang ng mga kaibigan at ginagawa lamang ang hindi nangangailangan ng pagsisikap.
Mas malala pa ang nangyayari: ang taong pinagkakatiwalaan natin ay nililinlang tayo. Nagsasalita siya ng masama sa likuran niya. Umalis nang walang suporta sa isang mahirap na sitwasyon. Hindi tinutupad ang pangakong ito. Gumagamit ng gaslighting o pasibong pagsalakay. Sinasadya niya itong gawin (halimbawa, gumaganti siya sa inggit) o hindi namamalayan - ito ay isang nakakalason na ugnayan. Huminto sila upang matupad ang pangunahing tungkulin ng pagkakaibigan - upang pahabain ang buhay, upang gawing mas kumpleto at buo ito.
Posible ba ang pagkakasundo pagkatapos ng pagkawala ng pagkakaibigan? Minsan posible. Paano makilala kung mayroong isang pagkakataon na muling buhayin ang isang relasyon at kung paano makitungo sa katotohanan na hindi ito - sa susunod na artikulo.
* Les at Leslie Parrott "Ang Sining at Agham ng Komunikasyon", Moscow 2007
Inirerekumendang:
Ang Katahimikan Ay Ginto. O Bakit Ang Iyong Psychoanalyst Ay Madalas Na Tahimik?
Ang katotohanan na ang karamihan sa mga kliyente ay dumating sa therapy sa pag-asa ng mga rekomendasyon, pagganyak at payo ay hindi magiging isang lihim para sa sinuman. Dahil ang isang therapist na nagsasalita ng maraming at hindi magtipid sa mga nakasisiglang pagsasalita, payo na maaaring pagalitan at gawin ang ay-ay-ay gamit ang isang daliri ay napansin, alam mo kung paano?
Ang Kwento Ng Namatay Na Prinsesa O Ang Programa Ng Tumatanggi Na Ina
Malamig na ina. Tandaan natin ang Pushkin … Sa mahabang panahon ang hari ay hindi maaliwalas, ngunit ano ang gagawin? At siya ay makasalanan; Ang taon ay lumipas tulad ng isang walang laman na panaginip, ang hari ay nagpakasal sa isa pa.
Ano Ang Pagkakaibigan? Bakit Kailangan Ang Pagkakaibigan?
Ano ang pagkakaibigan ng babae at lalaki, pagkakaibigan sa pagitan ng isang lalaki at isang babae? Sa pangkalahatan, ano ang halaga ng pagkakaibigan? Bakit kailangan natin ng mga kaibigan? Kamakailan lamang, ang isyu ng pagkakaibigan ay lubos na nauugnay, maraming interesado sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Maaari Mo Bang Ipagpatuloy Ang Kasiyahan Sa Buhay Kapag Namatay Ang Iyong Minamahal Na Pusa?
Marahil ay napansin mo na may ilang mga masasayang tao sa paligid. Tumatawa, nakangiting, may sinag ng kaligayahan sa kanilang mga mata. Mas madalas mong makita ang isang tao na may hindi kanais-nais na ekspresyon sa kanilang mukha. Lumalabas na ang karamihan sa atin ay mas sanay sa nakakaranas ng pagkabalisa, pangangati, kalungkutan … Bakit nangyayari ito?
Ano Ang Gagawin Kung Namatay Ang Ina Ng Bata
Sana hindi mo ito kailangan. Ngunit sa anyo ng mga tagubilin, inilarawan ko kung ano ang dapat gawin kung namatay ang ina ng bata. Ang mga rekomendasyon ay magkatulad kung ang isang malapit na kamag-anak, isang mahalagang tao ay namatay. Kung saan mayroong isang makabuluhang koneksyon, sa isang salita.