"Nagpunta Ako Sa Therapy, Ngunit Ang Payo Ay Hindi Nakatulong Sa Akin" O Ang Pagod Na Panunuya Ng Therapist

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: "Nagpunta Ako Sa Therapy, Ngunit Ang Payo Ay Hindi Nakatulong Sa Akin" O Ang Pagod Na Panunuya Ng Therapist

Video: "Nagpunta Ako Sa Therapy, Ngunit Ang Payo Ay Hindi Nakatulong Sa Akin" O Ang Pagod Na Panunuya Ng Therapist
Video: Physical Therapist Assistant Uses a Variety of Career Skills 2024, Marso
"Nagpunta Ako Sa Therapy, Ngunit Ang Payo Ay Hindi Nakatulong Sa Akin" O Ang Pagod Na Panunuya Ng Therapist
"Nagpunta Ako Sa Therapy, Ngunit Ang Payo Ay Hindi Nakatulong Sa Akin" O Ang Pagod Na Panunuya Ng Therapist
Anonim

Sa tuwing naririnig ko mula sa aking mga susunod na kakilala na "Nagpunta ako sa isang therapist, ang kanyang payo ay hindi nakatulong," sa loob ng sarili ko sinisimulan kong dahan-dahang gilingin ang Whatman na papel sa dust ng papel. Ang kumpletong kalmado ng isang maaraw na umaga ay nananatili sa ibabaw ng mukha, at sinubukan kong ipaliwanag na ito ay hindi lamang isang therapist. O isang therapist sa isang oras ng matinding personal na krisis. Walang personal na psychoanalyst. At walang supervisor. Alam mo ba kung bakit sigurado ako? Dahil ang therapist ay hindi dapat magbigay ng anumang payo

Muli Ang psychotherapist ay hindi dapat at walang karapatang payuhan ang kliyente. Wala. Hindi kailanman Oo, maaaring ito mismo ang nais ng kliyente sa kanya. At oo, ang kanyang payo at pananaw ng kanyang therapist ay maaaring tumugma sa paningin ng kliyente. Sa pagkakaiba lang. Ang isang therapist ay hindi isang instruktor sa fitness. At ang isang hanay ng mga malinaw na patakaran at patnubay ay hindi malulutas ang problema. Sa gym, maaari kang maglupasay ng 100 beses sa bawat pag-eehersisyo na may bigat na 30 kg at makalipas ang ilang sandali makakuha ng mahusay na nababanat na puwit at isang bonus upang polish at pagpapahalaga sa sarili. Kung ulitin mo sa iyong sarili nang 100 beses araw-araw na mayroon kang mahusay na tuwid na mga binti at kaluluwa ng isang nanginginig na engkantada, hindi ka magiging isang diwata na nanginginig. Maaari mong paniwalaan ito, ngunit hindi maging ito. At iyan kung paano ihambing ang makintab sa ginto.

Kung sinabi ng iyong therapist na gumuhit ng mga larawan na may bukas na mga pananaw upang hindi maisara ang mga posibilidad ng mga bagong pagkakataon, kung gayon ang kawalang-interes na ito ay hindi magtatanggal sa iyong kawalang-interes sa Allegrova sa kanyang mga walang kamay. Maaari nitong mapawi ang stress sa emosyonal, ngunit tiyak na hindi ito magdadala ng walang pigil na kaligayahan sa iyong buhay. Dahil hindi ito isang maliit na Buddha na kailangang kuskusin ang kanyang tiyan.

Gayundin, ang therapist ay hindi magpakasawa sa mga walang pigil na pantasya a la "Magkakaiba ang kilos ko" at hindi magpakasawa sa mga alaala ng "noong mayroon ako nito, ginawa ko …". Sapagkat hindi dumating ang kliyente upang ulitin ang sagrado at tamang tamang landas na ito. At pagkatapos, upang hanapin ang iyo. Naiintindihan mo ba? Hindi mahalaga kung gaano cool ang solusyon ng therapist sa problema na naging huling pagkakataon, walang sinuman, kahit na mabait na Wang, ang magbibigay ng mga garantiya na gagana ito para sa iba.

Sa tuwing sasabihin sa iyo ng therapist na gumawa ka ng maling bagay, magtanong kung saan bibili ng isang libro na may isang buong paglalarawan ng tamang bagay na dapat gawin. At bigyan mo ako ng link, bibili din ako. Ganun din sa emosyon. Dahil walang tama at maling emosyon at damdamin. At kung masakit ito, walang sinuman, kahit na ang pinaka-kahanga-hangang therapist na nagtatrabaho sa maraming mga bansa at may tatlumpung taong karanasan, ay walang karapatang sabihin na ito ay mali. O makasarili. O hindi praktikal. O kung ano man ang gusto mo. Nararamdaman mo ang nararamdaman mo. Para sa lahat ng iba pa, mayroong isang diktaturya.

Posible na habang binabasa mo ang ilang talata na ito, iisa lamang ang naisip na lumusot sa iyong ulo: bakit mo man ito isinulat? Sa panahon ng Internet, inalo ko ang aking sarili sa pag-asang ang mga halatang bagay na ito, tulad ng talahanayan ng pagpaparami, ay kilala ng bawat isa na may kritikal na pag-iisip at marunong gumamit ng Google. Ito ay naka-out na sila ay kilala rin bilang Heidegger's Being and Time. May narinig kaming tungkol sa kanila, ngunit hindi eksakto.

Kaya ayun. Ang therapist ay hindi nagdidikta sa iyo ng isang listahan ng mga parirala at reaksyon na magpapasaya sa iyong buhay nang permanente. Para dito mayroong mga nangungunang pagsasanay "kung paano gawin ang iyong asawa kung ano ang gusto mo." Ang therapist ay naglalakad sa tabi ng tahimik na mga hakbang, nakikinig sa iyong mga damdamin at tinutulungan silang maunawaan, tanggapin at matuto lamang na manirahan sa kanila, habang pinupuno ang mapagkukunan nang sabay. At hindi naman sila pareho ang bagay

Sa pagitan ng kung ano ang tama at kung ano ang mas madali, ang pagpipilian ay hindi laging madali. Ngunit ang pagpipiliang ito ay maaaring maging mapagpasyahan.

Ingatan mo ang sarili mo.

Inirerekumendang: