2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa tuwing naririnig ko mula sa aking mga susunod na kakilala na "Nagpunta ako sa isang therapist, ang kanyang payo ay hindi nakatulong," sa loob ng sarili ko sinisimulan kong dahan-dahang gilingin ang Whatman na papel sa dust ng papel. Ang kumpletong kalmado ng isang maaraw na umaga ay nananatili sa ibabaw ng mukha, at sinubukan kong ipaliwanag na ito ay hindi lamang isang therapist. O isang therapist sa isang oras ng matinding personal na krisis. Walang personal na psychoanalyst. At walang supervisor. Alam mo ba kung bakit sigurado ako? Dahil ang therapist ay hindi dapat magbigay ng anumang payo
Muli Ang psychotherapist ay hindi dapat at walang karapatang payuhan ang kliyente. Wala. Hindi kailanman Oo, maaaring ito mismo ang nais ng kliyente sa kanya. At oo, ang kanyang payo at pananaw ng kanyang therapist ay maaaring tumugma sa paningin ng kliyente. Sa pagkakaiba lang. Ang isang therapist ay hindi isang instruktor sa fitness. At ang isang hanay ng mga malinaw na patakaran at patnubay ay hindi malulutas ang problema. Sa gym, maaari kang maglupasay ng 100 beses sa bawat pag-eehersisyo na may bigat na 30 kg at makalipas ang ilang sandali makakuha ng mahusay na nababanat na puwit at isang bonus upang polish at pagpapahalaga sa sarili. Kung ulitin mo sa iyong sarili nang 100 beses araw-araw na mayroon kang mahusay na tuwid na mga binti at kaluluwa ng isang nanginginig na engkantada, hindi ka magiging isang diwata na nanginginig. Maaari mong paniwalaan ito, ngunit hindi maging ito. At iyan kung paano ihambing ang makintab sa ginto.
Kung sinabi ng iyong therapist na gumuhit ng mga larawan na may bukas na mga pananaw upang hindi maisara ang mga posibilidad ng mga bagong pagkakataon, kung gayon ang kawalang-interes na ito ay hindi magtatanggal sa iyong kawalang-interes sa Allegrova sa kanyang mga walang kamay. Maaari nitong mapawi ang stress sa emosyonal, ngunit tiyak na hindi ito magdadala ng walang pigil na kaligayahan sa iyong buhay. Dahil hindi ito isang maliit na Buddha na kailangang kuskusin ang kanyang tiyan.
Gayundin, ang therapist ay hindi magpakasawa sa mga walang pigil na pantasya a la "Magkakaiba ang kilos ko" at hindi magpakasawa sa mga alaala ng "noong mayroon ako nito, ginawa ko …". Sapagkat hindi dumating ang kliyente upang ulitin ang sagrado at tamang tamang landas na ito. At pagkatapos, upang hanapin ang iyo. Naiintindihan mo ba? Hindi mahalaga kung gaano cool ang solusyon ng therapist sa problema na naging huling pagkakataon, walang sinuman, kahit na mabait na Wang, ang magbibigay ng mga garantiya na gagana ito para sa iba.
Sa tuwing sasabihin sa iyo ng therapist na gumawa ka ng maling bagay, magtanong kung saan bibili ng isang libro na may isang buong paglalarawan ng tamang bagay na dapat gawin. At bigyan mo ako ng link, bibili din ako. Ganun din sa emosyon. Dahil walang tama at maling emosyon at damdamin. At kung masakit ito, walang sinuman, kahit na ang pinaka-kahanga-hangang therapist na nagtatrabaho sa maraming mga bansa at may tatlumpung taong karanasan, ay walang karapatang sabihin na ito ay mali. O makasarili. O hindi praktikal. O kung ano man ang gusto mo. Nararamdaman mo ang nararamdaman mo. Para sa lahat ng iba pa, mayroong isang diktaturya.
Posible na habang binabasa mo ang ilang talata na ito, iisa lamang ang naisip na lumusot sa iyong ulo: bakit mo man ito isinulat? Sa panahon ng Internet, inalo ko ang aking sarili sa pag-asang ang mga halatang bagay na ito, tulad ng talahanayan ng pagpaparami, ay kilala ng bawat isa na may kritikal na pag-iisip at marunong gumamit ng Google. Ito ay naka-out na sila ay kilala rin bilang Heidegger's Being and Time. May narinig kaming tungkol sa kanila, ngunit hindi eksakto.
Kaya ayun. Ang therapist ay hindi nagdidikta sa iyo ng isang listahan ng mga parirala at reaksyon na magpapasaya sa iyong buhay nang permanente. Para dito mayroong mga nangungunang pagsasanay "kung paano gawin ang iyong asawa kung ano ang gusto mo." Ang therapist ay naglalakad sa tabi ng tahimik na mga hakbang, nakikinig sa iyong mga damdamin at tinutulungan silang maunawaan, tanggapin at matuto lamang na manirahan sa kanila, habang pinupuno ang mapagkukunan nang sabay. At hindi naman sila pareho ang bagay
Sa pagitan ng kung ano ang tama at kung ano ang mas madali, ang pagpipilian ay hindi laging madali. Ngunit ang pagpipiliang ito ay maaaring maging mapagpasyahan.
Ingatan mo ang sarili mo.
Inirerekumendang:
Naghihintay Pa Rin Ako, Ngunit Hindi Na Ako Nagdurusa O Isang Paraan Upang Hindi Makatiwala
Alam mo, sa wakas ay naging kalmado ang aking kaluluwa. Ang pakiramdam na ito ay tulad ng salamin sa ibabaw ng isang malalim na lawa. Wala nang mga bagyo ng pag-alala, malamig na ulan ng pagkabigo, takot sa nagyeyelong at galit na galit. Tumigil ba ako sa pagmamahal sayo?
Itago Ang Payo Niya, Ngunit Hindi Sila Kliyente
Hindi ako nagsusulat tungkol sa gawain ng mga psychologist, ngunit pagkatapos ay nakakuha ako ng inspirasyon sa aming website at nagpasya na pag-isipan ang paksa ng pagpapayo ng mga dalubhasa sa aking mga kamag-anak at kaibigan. Sa yugto ng pagsasanay ng isang propesyon, sa isang degree o iba pa, nagsasanay ang mga psychologist sa mga malapit.
Ang Setting Ng Analytical Bilang Isang Fairytale Na Motif: "At Nandoon Ako, Umiinom Ng Honey-beer - Dumadaloy Ito Sa Aking Bigote, Ngunit Hindi Ako Pumasok Sa Aking Bibig "
"At nandoon ako, umiinom ng honey-beer - Dumadaloy ito sa aking bigote, ngunit hindi ako pumasok sa aking bibig …" Ito ang huling pag-ikot ng balangkas. Sa puntong ito, ang tagapagsalita, o tagamasid, ay lilitaw sa kuwento. Na nagpapahayag nang sabay-sabay tungkol sa katotohanan ng lahat ng nangyayari sa balangkas, na binibigkas na "
Bakit Hindi Mo Ako Alagaan? Bakit Ang Mga Kalalakihan Ay Nagmamalasakit Sa Ibang Mga Kababaihan, Ngunit Hindi Tungkol Sa Akin?
Ang mga reklamo tungkol sa kawalan ng pag-aalaga ay mas tipikal para sa mga kababaihan, habang ang mga kalalakihan ay maaaring pag-usapan ito sa isang tiyak na pakiramdam ng dignidad ("Ang babae ay hindi nagmamalasakit sa akin tulad nito … At bakit?
Pagod? Pagod? Kapaguran? Anong Gagawin?
Sa panahon ng quarantine, maraming tao ang nahaharap sa problema ng pagkapagod at pagkawala ng enerhiya. Pagkatapos ng isang maikling pahinga (isang araw o dalawa), ang pakiramdam ng pagkapagod ay patuloy na pinalitan ng isang pag-agos ng labis na lakas (kailangan mong gawin ito, ito …).