2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Malamang, ang bawat tao ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay ay nagtanong sa kanyang sarili ng tanong: "Paano tumugon sa mapanirang pag-uugali ng iba at kung paano mabuhay na may ganitong mapanirang pag-uugali?"
Ipinakita ko sa artikulong ito ang aking mga obserbasyon at pangangatuwiran sa paksang ito
Una, hindi mabubuhay ang isang tao na may mapanirang mapanirang! O, matutong mabuhay sa tabi niya, sa isang distansya. Bukod dito, upang mahanap ang kinakailangang ligtas na distansya para sa iyo na may kaugnayan dito. Tulad ng sinasabi nila - "na nasa labas", ngunit "hindi sa loob."
At pangalawa, huwag itong gawin nang personal! Pagkatapos ng lahat, ang "nakakainis na nagpapahintulot" ay nagmula sa ibang tao, at marahil ito ang tanging posibleng paraan upang maitaguyod niya ang pakikipag-ugnayan sa isang naibigay na oras at hindi siya maaaring magpakita ng anupaman, dahil sa kanyang panloob na mga limitasyon. Ang kanyang maraming taong karanasan sa buhay ay humantong dito. At wala itong kinalaman sa iyo, ngunit sa taong ito. Kung naiintindihan mo ito, kung gayon hindi ka maaaring tumugon at hindi ito gawin nang personal, o mas kaunti ang reaksyon.
At, syempre, huwag kalimutang tingnan ang iyong personal na kasaysayan ng buhay, sa iyong mga aksyon, at kung minsan ay walang paggalaw, salamat kung saan maaaring maganap ang mapanirang pag-uugali ng isa pa sa aming puwang. Ito na ang iyong lugar ng responsibilidad.
Minsan mapanganib na mapanatili ang pagkakasundo at pagpapaubaya sa isang pamayanan ng mga tao, kung saan ang pagiging masigasig at hindi pagpaparaan ay nakataas sa alituntunin ng pagkakaroon. Maipapayo na linawin para sa iyong sarili kung paano mo pinapagod ang pagpapakita ng "karima-rimarim" sa iyong puwang.
Imposibleng bumuo ng isang perpektong mundo. Oo, ikaw mismo ang nakakaalam. Bagaman posible na managinip ka tungkol dito
Kung gayon ano ang gagawin sa lahat ng ito? At maimpluwensyahan mo ba ang katotohanan?
Mga Rekumendasyon:
1. Pakawalan ang ilusyon na maaari mong alisin ang mga salungatan sa iyong buhay. At kung mas maaga mong gawin ito, mas mabilis kang lumilipat sa mga bagong pagkilos. Sa pamamagitan ng panloob na paglutas ng mga salungatan na nasa iyong magkakaibang katotohanan, ilalabas mo ang bahaging iyon ng enerhiya na ginugol sa paghawak ng iyong pag-igting at galit. Nilinaw ko na upang payagan ang mga salungatan na "maging" ay upang maunawaan ang hindi maiiwasan ng ganitong uri ng pakikipag-ugnayan, bilang bahagi ng katotohanan.
2. Huwag mag-hang sa isang problemadong sitwasyon nang mas matagal kaysa kinakailangan. Oo, nababagabag tayo! At sino ang hindi magagalit sa mapanirang pag-uugali na nakadirekta sa iyong pagkatao? Mabilis na tanggalin ang iyong sarili mula sa sitwasyon. Kung hindi man, ang lahat ng iyong lakas ay gugugol sa aktibong paglaban sa "kaaway", o sa pagpapanatili ng labis na pag-igting at panloob na mga dayalogo sa kanya, kung hindi ka handa na pumasok sa isang bukas na pakikibaka. At wala kang lakas na natitira para sa mga produktibong aksyon upang makaalis sa mga pakikipag-ugnay sa pathological.
3. Paghiwalayin ang iyong lugar ng responsibilidad mula sa lugar ng responsibilidad ng ibang tao. Huwag suportahan ang "paggawa" ng mapanirang pag-uugali sa iyong sarili. Maaari kang maging responsable para sa iyong pag-uugali. Hindi ka mananagot para sa pag-uugali ng ibang may sapat na gulang, gaano man ka makumbinsi niya dito.
Ang iyong lugar ng responsibilidad ay maaaring isama ang iyong pagnanais na kontrolin ang mapanirang interaksyon, pati na rin ang pagnanais na gumawa ng mas maraming pagsisikap hangga't maaari upang maimpluwensyahan ang nangyayari.
4. Kung walang paraan upang maimpluwensyahan ang sitwasyon, pagkatapos ay umalis ka sa may problemang pakikipag-ugnay, o lumayo sa isang ligtas na sapat na distansya na kailangan mo.
5. Kailanman posible, kumuha ng karanasan at paunlarin ang kasanayang isalin ang mapanirang mga ugnayan sa mga ugnayang tulad ng tao.
At ang huling bagay … Paalalahanan ang iyong sarili at ang iba pa na kinakailangan hindi lamang kailangan at hingin ang mga ugnayan ng tao, kundi pati na rin "mabuo" ang mga mismong ugnayan ng tao.
Inirerekumendang:
Tungkol Sa Kaligtasan Sa Paligid
Mayroong dalawang mga alamat tungkol sa mga relasyon na kabaligtaran ng bawat isa, ang isa ay tungkol sa dalawang halves, ang isa pa tungkol sa sariling kakayahan. Ang parehong mga mitolohiya na ito ay talagang sumasalamin sa mga pangangailangan ng karaniwang tao.
Ang Mundo Ay Nasa Loob At Ang Mundo Ay Nasa Labas. Upang Maunawaan Kung Ano Ang Nangyayari Sa Iyo, Tingnan Ang Mga Tao Sa Paligid
May-akda: Irina Dybova Pinagmulan: Tulong mula sa bulwagan. Ang mga taong nakapaligid sa iyo, at ang mga kwentong nauugnay sa kanila, ay tutulong sa iyo na malaman kung ano ang nangyayari sa iyo nang personal, sa iyong sariling mundo, sa iyong kaluluwa.
Bakit Masakit Ang Pag-ibig? Tungkol Sa Pagnanasa, Pag-iibigan, Mga Hormone At Pag-ibig
Ni Linda Blair Nasanay kami na iniisip na ang pag-ibig ay isang kahanga-hangang pakiramdam, sa artikulong ito sasabihin ko sa iyo kung bakit hindi ito ganap na totoo. Sumang-ayon na kapag iniisip natin ang tungkol sa pag-ibig, naiisip namin ang mga hapunan ng kandila, alak at rosas, paglalakad sa buwan at romantikong musika.
Kapaki-pakinabang Na Aktibidad Sa Pag-aasawa "Mga Wika Ng Pag-ibig - Pagpapakita, Pag-aaral, Pagsasalita"
Ang laro ay lumabas mula sa isang kamakailang sesyon, na bahagi kung saan nakatuon sa paghahanap ng mga solusyon sa hindi kasiya-siyang relasyon ng isang mag-asawa. Nang walang mga detalye, ibabalangkas ko ang kakanyahan ng problema sa ilalim ng pag-aaral:
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
