Naging Isang Kulay-abo Na Bato, O Ano Ang Dapat Gawin Upang Makagawa Ng Isang Psychopath Na Mag-iisa Ka

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Naging Isang Kulay-abo Na Bato, O Ano Ang Dapat Gawin Upang Makagawa Ng Isang Psychopath Na Mag-iisa Ka

Video: Naging Isang Kulay-abo Na Bato, O Ano Ang Dapat Gawin Upang Makagawa Ng Isang Psychopath Na Mag-iisa Ka
Video: Psychopath simulator 2024, Marso
Naging Isang Kulay-abo Na Bato, O Ano Ang Dapat Gawin Upang Makagawa Ng Isang Psychopath Na Mag-iisa Ka
Naging Isang Kulay-abo Na Bato, O Ano Ang Dapat Gawin Upang Makagawa Ng Isang Psychopath Na Mag-iisa Ka
Anonim

Kapag imposible ang paglabag sa contact

Kapag nakikipag-usap sa anumang manipulative at nakakalason na tao, kabilang ang mga narcissist, psychopaths, stalkers, sociopaths, mga taong may borderline at hysterical personality disorder - sa madaling sabi, lahat ng uri ng mga emosyonal na bampira - karaniwang pinapayuhan na ang hindi pagtugon ay ang pinakamahusay na tugon sa hindi ginustong pansin.

Ito ang madalas na kaso, at Basagin ang Paraan ng Lahat ng Mga contact (pag-iwas sa anumang komunikasyon) dapat palaging gamitin kung maaari … Marahil ito ang pinakamabisang paraan upang matanggal ang iyong buhay sa impyerno, kung saan ang regular na pakikipag-usap sa isang emosyonal na bampira ay bumulusok sa iyo.

Ngunit, mayroong isang bilang ng mga sitwasyon kung saan hindi posible ang pamamaraan ng Lahat ng Pakikipag-ugnay sa Break, halimbawa, sa kaso ng paghihiwalay mula sa isang nakakalason na tao ng pangangalaga ng isang bata. O, kung ang isang dating kasosyo ay pinag-uusapan ka, ang pagtanggi sa kanya ng karapatang makipagkita ay maaaring magalit sa kanya. Sa ganitong sitwasyon, ang pagtanggi na sagutin siya ay maaaring isaalang-alang ng psychopath bilang isang insulto. Ang mga nasabing tao ay maaaring magpasya na maaari ka nilang pilitin at pilitin na tumugon sa kanila, at sa gayon ay masiyahan ang kanilang pagnanasang kontrolin ka.

Bukod dito, marami sa atin ang nagtangkang wakasan ang isang relasyon sa gayong tao nang maraming beses, ngunit pagkatapos lamang na tanggapin siya pabalik sa bawat oras. Nagsama sila ng awa at alindog, at dahil hindi namin naintindihan na ito ang uri ng pag-uugali na ginagamit ng mga psychopath at iba pang hindi kasiya-siyang personalidad, pinaniwalaan namin ang kanilang mga pangako na babaguhin ang sitwasyon sa hinaharap o baguhin ang ating sarili. Alam nila ang lahat ng ating emosyonal na kabit. Madali at masaya para sa kanila na akitin kami sa pamamagitan ng pag-apila sa aming emosyon.

Ngunit ang mga manipulator ay hindi nagbabago. Talaga, kung nakipaghiwalay ka sa isang psychopath, maaari siyang magsikap upang maparusahan ka pa lalo para sa matapang na isiping maaari kang maging malaya.

Kahit na hindi mo sila ibabalik, ang pinaka-mapanganib na oras para sa isang biktima ay ang paunang pagkalansag sa isang psychopath / narcissist … Galit sila sa kapabayaan. Ang pagkawala ng kontrol o kapangyarihan sa isang tao ay hindi lamang isang narcissistic trauma para sa kanila, maaari nilang madama ang kumpletong pagkasira kapag iniwan sila ng kanilang kasosyo - kahit na nilayon nilang patayin ang kapareha. Ang dahilan ay ang pagkawala ng kontrol. Ang lahat ng mga manipulator ay kailangang patuloy na makaramdam ng kontrol.

Ito ay para sa mga ganitong sitwasyon na mayroon ang Gray Stone Method

Patuyuin ang pinagmulan ng drama

Paano natin mapupuksa ang linta ng parasitiko na ito na hindi nagdulot ng galit na galit na paghihiganti? Ang Pamamaraan ng Gray Stone ay pangunahing isang paraan upang maitulak ang psychopath upang mawala ang interes sa iyo. Ito ay naiiba mula sa Lahat ng Pamamaraan sa Pag-break ng Pakikipag-ugnay na hindi mo hayagang subukan na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa isang emosyonal na bampira.

Sa halip, pinapayagan mong makipag-ugnay, ngunit nagbibigay lamang ng pagbubutas, paulit-ulit na mga tugon at reaksyon, pinipilit ang parasito na pumunta sa ibang lugar upang maghanap ng mapagkukunan ng drama. Kapag ang pakikipag-ugnay sa iyo ay tuloy-tuloy at hinuhulaan na hindi kasiya-siya, ang isip ng psychopath ay naayos upang asahan ang pagkabagot sa halip na drama mula sa iyo. Ang mga psychopath ay gumon sa drama at hindi makatiis ng inip. Sa paglipas ng panahon, mahahanap niya ang iba upang matupad ang kanyang pangangailangan sa pag-drama at malalaman na mas naaakit siya sa iyo nang madalas. At sa ilang mga punto, ito ay simpleng gumagapang palayo sa mga berdeng pastulan.

Ang Paraan ng Gray Stone ay isang paraan upang turuan ang psychopath na ikaw ay isang masama at hindi angkop na target na ituloy, sapagkat pinapagod mo sila at pinagsawa sila at kinamumuhian nila ang inip, kaya pinipilit mong umalis ang manipulator sa kanilang sariling kasunduan.

Maaari nating sabihin na ang Gray Stone Method ay isang paraan upang masira sa isang psychopath gamit ang dating dahilan na "hindi ito tungkol sa iyo, tungkol ito sa akin", na may pagkakaiba lamang na ipinakita mo ito sa iyong mga aksyon, sa halip na sabihin ito sa mga salita, at ang manipulator mismo ang dumating sa konklusyon na ito.

Walang mainggit

Ang isa pang kadahilanan upang magamit ang Pamamaraan ng Graystone ay upang maiwasan ang pagkahulog sa papel na "biktima" mula sa simula. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa kumpanya ng isa o higit pang mga narcissistic na indibidwal, marahil ay nagtatrabaho sa kanila, o sila ay miyembro ng iyong pamilya, mahalagang iwasan ang kanilang pagkainggit. Gamit ang Gray Stone Method, huminto ka sa background. Maaaring hindi man nila maalala na nakilala ka nila.

Kung hindi sinasadya mong makuha ang kanilang atensyon at nagsimula na silang mag-focus sa iyo, maaari mo pa ring gamitin ang Gray Stone Method. Sabihin sa kanila na ikaw ay nakakatamad. Ilarawan ang isang boring na buhay. Pinag-uusapan ang tungkol sa pinaka-karaniwang gawain sa bahay - nang detalyado. Ang ilang mga tao ay natural na kulang sa halo ng drama. Maghanap ng mga ganoong tao at manatiling malapit sa kanila kapag malapit ang manipulator.

Makagambala sa sirang pakpak

Kung napipilitan kang ipagpatuloy ang isang relasyon sa isang manipulator, maaari ka ring maghatid sa iyo ng maayos na Pamamaraan ng Gray Stone. Ang mga taong kasangkot sa magkasamang pangangalaga ng isang bata na may pagmamanipula ng dating asawa ay maaaring gumamit ng isang pamamaraan kung saan sinisikap ng dating asawa na saktan sila at matunaw sila sa emosyon.

Malinaw na ang anumang banta sa kagalingan ng ating mga anak ay hindi kapani-paniwala malakas at pumupukaw ng takot at pagkabalisa. Dito, ang Pamamaraan ng Gray Stone ay maaaring mailapat nang pili upang mailipat ang pansin mula sa kung ano talaga ang mahalaga sa iyo.

Sa pangkalahatan, huwag magpakita ng anumang emosyon bilang tugon sa nakakasakit na mga salita at pag-uugali. Gumagamit ang manipulator ng iba't ibang mga taktika upang malaman kung alin ang magpapalitaw ng isang reaksyon. At dapat kang tumugon sa kung ano ang pinakamaliit na kahalagahan sa iyo. Ituon nito ang pansin ng manipulator sa aspetong ito.

Tandaan, ang mga psychopaths at iba pang mga manipulator ay walang halaga, kaya hindi nila nauunawaan kung ano ang mahalaga sa atin hanggang sa tayo mismo ang makatuklas nito. Ipinapakita sa kanila ng Gray Stone Selective Method ang pain. Sa pagprotekta sa aming mga anak, matututo tayo mula sa Ina Kalikasan: alam na ang mga ibong magulang na may mga sisiw ay naglalarawan ng sirang pakpak kapag ang isang mandaragit ay gumagala sa paligid. Nagpanggap silang mahina laban upang maabala ang atensyon ng pusa mula sa kanilang tunay na kahinaan - kanilang mga supling.

Sa halimbawang ito, ang Selective Gray Stone Method ay itinutulak sa background ang lahat ng emosyon, maliban sa mga nais mong ilantad sa predator ng lipunan.

Napakadali para sa mga psychopaths upang magsawa. Kailangan nila ng palagiang pagpapasigla upang maiiwas ang pagkabagot. Hindi ito ang uri ng inip na nararanasan ng mga ordinaryong tao, mas katulad ito ng salitang Pranses na ennui, na tumutukoy sa labis na pananabik, inip at pag-aantok. Ang drama ay gamot ng psychopaths para sa inip. Para sa drama, kailangan nila ng madla at tauhan. Sa sandaling magsimula ang drama, pakiramdam nila buhay muli. Sinisingil sila kapag hinila nila ang mga string na nag-uudyok sa aming emosyonal na pagtugon. Anumang emosyon ay gagawin hangga't ito ay isang reaksyon sa kanilang mga aksyon.

Ang mga psychopath at iba pang mga manipulator ay gumon sa kapangyarihan. Nakakuha sila ng lakas sa pamamagitan ng pagbubukas ng pag-access sa ating emosyon. Alam na alam nila ito at kailangan ng patuloy na pagsubok upang matiyak na nasa ilalim pa rin kami ng kanilang kontrol. Kailangan nilang malaman na handa pa rin tayong kumilos alinsunod sa kanilang mga hangarin, upang mapasaya sila, at maiwasan ang kanilang galit. Kailangan nilang lumikha ng drama upang maranasan ang isang pakiramdam ng lakas mula sa pagmamanipula ng ating damdamin.

Tulad ng anumang pagkagumon, ang pagkuha ng iyong dosis ng emosyonal na tugon ay nakaka-excite at binuhay muli ang psychopath. Ang mas maraming mga oras na natanggap niya ang kanyang "gantimpala" para sa kanyang dramatikong pag-uugali, mas lumalaki ang kanyang pagkagumon. Ang pag-uusap ay totoo din: kapag ang "gantimpala" ay tumigil sa pagdating, siya ay kinabahan. Nararanasan niya ang isang napakaraming pakiramdam ng inip at pananabik at tumutugon sa pamamagitan ng paglikha ng mas maraming drama.

Kung susundin natin ang linyang ito ng pag-uugali at hindi nagpapakita ng emosyon, sa ilang mga oras ay nagpasya ang psychopath na nasira ang kanyang laruan. Hindi na siya nagwisik ng emosyon nang pigain siya nito! Malamang, gagapang siya palayo sa iyo sa paghahanap ng bagong laruan.

Kasama sa Gray Stone Method ang isang pag-iingat: ang mga psychopath ay mapanganib na tao, kung nakikipag-ugnayan ka sa isa na nagpasya na patayin ka, napakahirap baguhin ang kanyang isip. Maaaring nalalason na nito ang iyong pagkain o lihim na nakakasira sa iyong sasakyan. Gawin ang lahat ng kinakailangang pag-iingat. Sa ganitong kaso, dapat mo lamang asahan na ang Gray Stone Method ay makakatulong lamang sa pagbili ng oras bago ka makatakas.

Nakakasawa, mahirap at pangit

Ang mga psychopath ay naaakit sa mga maliliwanag, magagandang bagay, anumang bagay na gumagalaw nang mabilis at maliwanag na ilaw. Inuugnay nila ang mga bagay na ito sa isang pakiramdam ng pagiging masigla at pinapagaan ang kanyang laging naroroon na labis na pananabik. Siyempre, ang ginustong pagkain niya ay ang iyong emosyon, ngunit ang listahan ng nais niya ay hindi limitado sa kanila.

Naiinggit siya sa lahat ng bagay na maganda, nagniningning at kumikinang na mayroon ka at nais ang lahat na iyong pinahahalagahan. Dapat mong itago ang lahat ng mapansin niya at kung ano ang maaari niyang simulang inggit.

Kung ikaw ay maganda, gumamit ng pampaganda upang magpinta sa ilalim ng mga eye bag

Kung hindi ka kasal sa isang manipulator, ang anumang pera o assets na hinahangad niya ay dapat na "mawala" sa isang "napakasamang pamumuhunan" (kumunsulta sa iyong abugado tungkol dito)

Ang iyong makintab na bagong sports car ay dapat magretiro - kumuha ng iyong sarili ng isang simple, hindi mapagpanggap na pang-araw-araw na kotse

Kung mayroon kang isang mahusay na reputasyon, asahan na magsimula siya, o nagsimula ka nang manirang-puri sa iyo. Kaya't huwag hayaan ang iyong sarili na mapahiya o mapukaw sa hindi matatag o hindi malusog na pag-uugali

Ang dahilan kung bakit nais niyang alisin ang lahat sa iyo ay hindi kinakailangan dahil nais niyang magkaroon ng lahat ng kanyang sarili, ngunit dahil nais niyang makita ang emosyon sa iyong mukha sa sandaling mawala ang lahat sa iyo. Ang manipulator ay nangangailangan ng isang pagpapakita ng lakas, na ipinahayag sa katotohanan na siya ang taong nanakawan sa iyo ng lahat ng ito. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng lahat ng mga bagay na ito mula sa kanyang larangan ng paningin nang maaga at hindi nagpapakita ng isang emosyonal na reaksyon sa mga pagkalugi, patuloy mong nasanay siya sa ideya na ikaw ang pinaka mainip na tao sa mundo, isang tao na hindi niya gugustuhin na maging tulad ng sa anumang bagay.

Pinagmulan ng Gray Stone Method

Noong 2009, ang may-akda ng orihinal na teksto ay nakipaghiwalay sa kanyang kasosyo sa psychopathic pagkatapos ng 25 taong kasal, ngunit hindi naintindihan kung ano ang mali sa kanya.

"Nakaupo ako sa isang sushi bar na may magkahalong damdamin nang ipinakilala ako sa isang matangkad, guwapong binata na may mala-atletikong hitsura. Nagulat ako, likas kong itinapon sa kanya ang buong kwento ko. Pinakinggan niya ako at pagkatapos ay ipinaliwanag sa akin na nakikipag-usap ako sa isang masamang narsisista. At binigyan niya ako ng payo: "Be boring."

Sinabi niya na ang kanyang kasintahan ay umuwi gabi-gabi at nagsimulang uminom at kumilos sa isang kakila-kilabot at mapang-abusong paraan. Pareho silang propesyonal, lumilipat sa parehong mga bilog na propesyonal. Alam niyang uusig siya nito kung magpasya siyang makipaghiwalay at ayaw na isapanganib na maging biktima ng paninirang-puri, na maaaring makapinsala sa kanyang reputasyong propesyonal.

At napagpasyahan niyang maging sobrang boring na iniwan na lang siya. Tumanggi siyang lumabas ng gabi. Hindi siya nagpakita ng emosyonal na reaksyon sa anumang bagay at palaging tumutugon nang walang kakulangan sa drama. Nang tanungin niya kung nais niyang lumabas sa isang cafe o restawran para sa hapunan, ang kanyang sagot ay: "Hindi ko alam." After months without drama, lumayo siya sa kanya.

… Pinili ko ang salitang "kulay-abong bato" sapagkat saan ka man pumunta ay maraming mga kulay-abo na bato at maliliit na bato, ngunit hindi mo ito napansin. Wala sa kanila ang nakakuha ng iyong pansin. Hindi mo natatandaan ang isang solong maliit na maliit na bato mula sa mga nakita mo ngayon, sapagkat nagsasama sila sa tanawin. Ito mismo ang uri ng inip na iyong ipapadala sa manipulator. Ang estranghero mula sa sushi bar ay gumawa ng isang nakakagulat na pagmamasid nang sinabi niya sa kanya na "maging mainip."Tinamaan niya ang puso ng pagganyak ng psychopaths upang maiwasan ang pagkabagot.

Sa kalikasan, maraming mga trick na nagbibigay ng kontribusyon sa kaligtasan ng mga mandaragit. Bukod sa iba pa, nilalaro ng mga ibon ang isang sirang pakpak upang maprotektahan ang kanilang mga anak, at ang mga daga ay nagpapanggap na patay hanggang sa mawala ang interes ng pusa sa kanila. Ang parehong mga taktika na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang at maaaring mailapat kung kinakailangan at naaangkop.

Sa parehong oras, napakahirap kalkulahin ang bawat galaw ng isang psychopath upang mapili ang pinakamahusay na linya ng pag-uugali sa tuwing. Sa halip na subukang iwaksi o linlangin siya, i-broadcast ang kulay-abong bato. Ang simple, mapagpakumbabang bagay ng kalikasan ay mayroong lahat ng karunungan na kinakailangan upang hindi mapansin - nakakasawa.

Inirerekumendang: