ANG MUNDO NG LABING LIMA AY HINDI MAKITA NG ATING MGA Inaasahan

Video: ANG MUNDO NG LABING LIMA AY HINDI MAKITA NG ATING MGA Inaasahan

Video: ANG MUNDO NG LABING LIMA AY HINDI MAKITA NG ATING MGA Inaasahan
Video: kung alam mo lang with lyrics 2024, Marso
ANG MUNDO NG LABING LIMA AY HINDI MAKITA NG ATING MGA Inaasahan
ANG MUNDO NG LABING LIMA AY HINDI MAKITA NG ATING MGA Inaasahan
Anonim

Ang mundo ay madalas na hindi nakasalalay sa aming mga inaasahan.

Ang simpleng katotohanan na ito ay napakahirap pasanin kung magpapatuloy ang mga pag-asa at inaasahan mula rito - sa suporta, pagtanggap, pagkilala.

Ang parehong ibinigay ay mas madaling mailipat kung mayroong isang panloob na mapagkukunan para sa pagtanggap sa sarili, pananampalataya sa sarili, at pagsuporta sa sarili.

Pinapayagan ka ng mapagkukunang ito na huwag umasa sa pagtanggap, pagkilala sa lawak na kailangan ito ng isang bata na umaasa sa mga may sapat na gulang.

Sa anumang zone ng pagiging, kung saan pinamamahalaan naming tanggapin ang aming sarili, naaangkop ang aming halaga, huminto kami sa paghihintay para sa kumpirmasyon mula sa mundo na kami ay sapat na mabuti at lahat ay maayos sa amin.

At humihinto tayo depende sa kanya.

Kung naniniwala ako na ako ay isang mabuting sapat na ina.

Kung naniniwala ako na ako ay isang kaakit-akit na babae.

Kung inamin ko na ako ay isang propesyonal.

Kung natitiyak kong may karapatan ako sa aking boto, sa aking opinyon, sa aking pinili….

Kung tiwala ako na ang ibang mga tao ay maaaring mabuhay nang mag-isa, nang wala ako, at hindi ako magiging masama kung mas gusto ko ang sarili ko.

Kung mahusay akong nakikipag-ugnay sa aking sarili - ang aking mga pangangailangan, aking damdamin, aking panlaban, alam ko sila, naiintindihan, tinatanggap, at pinamamahalaan ang mga ito tulad ng isang mabuting magulang na namamahala sa isang anak - nang may pansin, ngunit may mga hangganan din.

Ang lahat ng kinikilala ay nagiging isang mapagkukunan.

Kapag nahaharap ako sa isang negatibong pagtatasa mula sa isang tao … Nanatili akong mahalaga, mananatili akong makabuluhan. Ang isang negatibong pagtatasa ay isang posibleng development zone.

Marahil ay kailangan kong linawin ang isang bagay sa iba pa - kung ano ang sanhi ng kanyang pagkadismaya.

Marahil ito ang aking pagkakamali. Marahil ay may naintindihan siya. Marahil ay gusto niya ng higit sa maibibigay ko sa kanya.

Ang kanyang pagtatasa ay hindi nagbabago ng aking mga ideya tungkol sa aking sarili.

Ipinapakita nito ang isang lugar ng problema sa mga ugnayan sa pagitan namin, na maaari kong linawin. O hindi.

Lahat ng hindi naaangkop, hindi kinikilala sa sarili nito ay nananatiling isang zone ng pagsasama sa mundo. Sa zone na ito ng hindi paglalaan ng aking sarili - sa aking sarili, sa kasalukuyang estado - ang paraang maaari akong maging sa sandaling ito sa oras.

Sa zone na ito, naghihintay ako ng kumpirmasyon mula sa mundo na ang lahat ay mabuti sa akin.

Sa zone na ito, inaasahan kong ibibigay sa akin ng mundo ang hindi ibinigay ng aking mga magulang.

Sa zone na ito, hindi pa rin ako nagtitiwala sa aking sarili at natatakot akong hindi maniwala ang iba sa akin.

Sa zone na ito, lumilikha ako ng mga nakasalalay na ugnayan sa mundo sa pangkalahatan at sa mga indibidwal na partikular.

Kadalasan ang tanong na "Bakit ka masyadong pipi?" nangangahulugang isang bagay na ganap na naiiba: "Bakit hindi mo ako naiintindihan at tatanggapin?"

O narito ang tanong: "Bakit ka napaka-responsable?" nangangahulugang - "Hindi ko maiwasang ang responsibilidad mo, nakisangkot ako sa paglutas ng iyong mga problema - sapagkat natatakot akong mawala sa iyong kontrol ang relasyon"

O - "Paano ka mabubuhay nang wala ako, masiyahan sa buhay?" nangangahulugang: "Upang masiyahan ako sa buhay, kailangan kong nandiyan ka palagi kapag kailangan kita."

Ito ay kung paano natin matutuklasan ang ating pagsasama sa mundo. Sa kanilang mga inaasahan, sa kanilang mga kakulangan, sa kanilang mga pagtatangka upang makontrol, upang humawak sa sitwasyon, upang maiwasan ang mga pagbabago na maaaring humantong sa pagkalugi.

Ang pinaka-nakakagambala, ang hindi gaanong mapamaraan, nagbubuklod sa Iba at nagbubuklod sa kanilang sarili - ang pinaka-mahigpit, marahas.

Ang mga may mapagkukunan na "bitawan" pa, nagbibigay ng higit na mga karapatan sa pagkakahiwalay, nagbibigay ng higit na kalayaan.

Ang aking mga kliyente, pagkatapos ng maraming taon ng therapy, pinag-uusapan ito nang may kapaitan.

Na handa na sila - upang "palayain" ang kanilang mga mahal sa buhay sa kanilang magkahiwalay na buhay, upang linawin ang mga kontrobersyal na puntos (na, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi maiiwasan, dahil ang iba't ibang mga tao ay magkakaibang mundo, at ang alitan sa pagitan ng mga mundo ay isang natural na bagay), handa na makipagpalitan ng damdamin, handa na tanggapin ang mga pagkukulang ng kanilang mga mahal sa buhay, ngunit …

Ang kanilang mga mahal sa buhay ay hindi handa para sa pareho. Hindi handa para sa paglilinaw, hindi handang magbahagi ng responsibilidad, hindi handang bitawan, hindi handa na baguhin.

(Marahil, maliban sa mga bata, na, bilang panuntunan, tinatanggap ang mga naturang pagbabago).

Maaari itong maging mahirap na makitungo dito …

Parang sobrang simple lang. Gumawa ka lang ng isang hakbang at pakinggan. Isa pang hakbang - at maunawaan. Isa pang hakbang - at bitawan.

Habang hinihintay namin ang mga pagbabagong ito, na pinipilit ang mga ito, nagsasama pa rin kami sa mundo. Nakasalalay sa kanya. Hindi sa pakikipagtulungan sa kanya.

Ang ilan ay pipiliing magbago, ang ilan ay hindi.

Ang isang tao ay pumili ng isang paghihiwalay, at ang isang tao ay takot na takot na tila sa kanya pa posible na mabuhay lamang sa isang pagsasama.

At kapwa ng "isang tao" na ito ay may pantay na mga karapatan sa kanilang pinili …

Minsan ang pagkakaiba na lumitaw sa pagitan nila ay naging napakalaki na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang nakakabigo na konklusyon na ang ugnayan lamang sa dugo ang nanatiling pareho.

Sa lahat ng iba pang mga respeto, tayo ay ganap na magkakaibang mundo.

Ang mundo ay madalas na hindi nakasalalay sa aming mga inaasahan.

Ito ang pinakamadaling ilipat sa isang taong may sariling mga mapagkukunan sa stock.

Ito ang paniniwala ng sariling halaga, kabutihan, paniniwala ng karapatan sa mga pangangailangan, damdamin at hangarin ng isang tao, ito ang karapatang pumili ng sarili kung kinakailangan upang maibahagi ang IYONG mga mapagkukunan.

Ito ang pagpayag na kumuha ng enerhiya kung saan handa silang ibigay, mula sa maraming iba't ibang mga mapagkukunan - at hindi isa, kung saan hinuhugot ng codependency.

"Akala ko ang tao ko ay bobo sa emosyonal, ngunit naging iba lang siya ….. Hindi tulad ko, iba ang nakikita niya sa lahat. Akala ko - sa nararamdaman ko, dapat nararamdaman niya ang pareho…. Ngayon mas madali para sa akin pagkatapos naming linawin ang lahat."

"Hindi ako naniniwala na makayanan ng aking anak ang sarili niya, pinapaalalahanan ko siya kung kailan babangon, kailan gagawa ng takdang aralin, kung kailan matutulog…. Paano mag-isip ng tama, kung ano ang gusto, ngunit siya ay lumaban, at nagalit ako. Ngayon nakikita ko na siya mismo ang nakakaya - lahat ay tungkol sa aking pagkabalisa. Ngayon mas madali para sa akin at para sa aking anak na lalaki."

"Naisip ko na kung hindi ako makalusot sa aking ina - upang maunawaan niya ako, sa akin ito. Hindi ko pa rin natagpuan ang mga tamang salita at argumento. Ngayon ay malinaw kong napagtanto na hindi niya ito naririnig. Ginawa ko ang lahat na kaya ko. Hindi niya ako maririnig, ngunit hindi ko dapat suportahan ang kanyang mga ilusyon ng isang malapit na pamilya din. Hinayaan ako nitong magaling."

Ang mundo ay naiiba.

Wala naman kaming utang sa bawat isa.

Sumasang-ayon tayo o hindi.

Alinman sa pagbibigay natin ito ng sarili nating malayang kalooban (pag-ibig, pag-aalaga), o hindi.

O kinukuha namin ang lahat ng pareho. O hindi naman.

Paano pipiliin - ganon din)

Veronika Khlebova,

Inirerekumendang: