2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa pangkalahatan, hindi napansin ng kliyente ang pagkakaiba sa pagitan ng Gestalt therapy at psychoanalysis - sa kasalukuyan maraming mga iba't ibang direksyon, samakatuwid ang sinumang psychologist na nagpapabuti sa kanyang larangan ay pipili ng isang indibidwal na diskarte para sa bawat kliyente, na pinagsasama ang maraming mga pamamaraan mula sa iba't ibang direksyon.
Sa teorya, ang gestalt therapy at psychoanalysis ay magkakaiba sa kanilang diskarte sa pagtatrabaho sa kliyente. Gumagana ang Gestalt sa hangganan ng pakikipag-ugnay, pagtulong sa kliyente na magkaroon ng kamalayan sa sarili, at gampanan ang isang aktibong kalahok sa proseso, nakikipag-ugnay sa pasyente bilang isang tao sa isang tao. Ang psychoanalyst ay nakikibahagi sa pagtatasa ng walang malay (kung paano ang kasalukuyang sitwasyon ay nauugnay sa pagkabata at ang pigura ng ina, na sa walang malay na humahadlang sa isang tao mula sa paglipat).
Sa panahong ito ang psychoanalysis ay hindi lamang isang sopa. Ang psychoanalysis ay batay sa pamamaraan ng malayang pakikisama, libreng pagsasalita sa sarili, direktang pakikipag-ugnay sa therapist. Sa gestalt, ang diin ay nakalagay dito - salamat lamang sa ibang tao na maaari mong baguhin ang isang bagay sa iyong sarili, bigyang pansin ang mga aksyon na hindi mo nakikita nang mag-isa. Ayon sa propesor at pangulo ng pamayanang Ukrainian Gestalt na si Alexander Makhovikov, ang psychotherapy ay hindi isang pamamaraan, palagi itong nakikipag-ugnay sa isang tao.
At ang pakikipag-ugnay at pakikipag-ugnayan lamang ang makapagpapagaling sa kaluluwa ng tao. Ano ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Gestalt therapy at psychoanalysis at iba pang mga direksyon ng psychotherapeutic?
Ang Gestalt therapy ay batay sa isang phenomenological diskarte. Ano ang ibig sabihin nito? Ang isang kababalaghan ay isang pang-amoy, isang pang-unawa, isang ideya, at isang pag-iisip. Ang pamamaraang phenomenological ay isang diskarte kung saan ang pangunahing bagay ay hindi pag-uugali, ngunit ang nilalaman ng pagkamalas at karanasan ng kamalayan: kung ano ang nakikita ko sa aking kamalayan, kung paano ko ito nararanasan. Direkta sa panahon ng sesyon ng psychotherapy, binibigyang pansin ng therapist ang mga phenomena na direktang nakikipag-ugnay dito at ngayon, iyon ay, ang kasalukuyang sitwasyon ay tinasa muna sa lahat.
Ang bawat tao ay isang blangkong slate. Sinusuri ng psychotherapist ang pag-uugali ng kliyente, binibigyang pansin ang panloob na mga clamp ng kliyente habang nakikipag-ugnay. Halimbawa, ibinaba ng isang tao ang kanyang mga mata sa sahig habang nakikipag-usap. Ano ang ibig sabihin nito? Ano nga ba ang galit mo, o ako lang ba? Ang lahat ng mga aspetong ito ay ginagawa nang detalyado.
Sa pagsasagawa, ang phenomenological diskarte ay hindi ginagamit sa kanyang purest form; ito ay isang mahaba at malalim na proseso ng trabaho na presupposes dinamika. Bilang karagdagan, ang diskarteng ito ay pangunahing angkop para sa mga taong may malusog na pag-iisip, sa mga bihirang kaso maaari itong magamit sa mga kliyente ng borderline (halimbawa, maraming mga sesyon bawat buwan). Nakasalalay sa sitwasyon, maaari kang mag-apply ng iba't ibang mga diskarte, pangunahing tumututok sa mga pangangailangan ng kliyente - ano ang magiging kapaki-pakinabang sa aking kliyente sa ngayon (kapaki-pakinabang - hindi kaaya-aya!)?
Minsan nais ng bawat tao na marinig na siya ay mabuting kapwa at ginagawa ang lahat ng tama, habang ang mga tao sa paligid niya ay mga imoral na personalidad. Gayunpaman, hindi ito magdadala ng inaasahang benepisyo sa kliyente. Kung ang lahat ng tao sa paligid mo ay tila kakaiba, kailangan mong bigyang-pansin ang iyong panloob na sarili at tanungin ang iyong sarili - ano ang ginagawa ko upang magpakita ng kakaiba ang iba, bakit nakikita ko ang mga ito sa ganitong paraan? Ang ganitong uri ng detalyadong pagsusuri ay maaaring maging medyo hindi kasiya-siya, ngunit kapaki-pakinabang para sa kliyente. Kung ang isang tao ay nakakaranas ng labis na pagkamuhi sa sarili o pagkasuklam, inililipat niya ang damdaming naranasan sa iba. Bilang isang resulta, ang lahat sa paligid ay makakaranas ng mga sensasyong ito, at ang kliyente mismo ay "maputi at mahimulmol". Bakit?
Damhin ang iyong pagkasuklam (poot) sa iyong sarili! Ang mekanismong ito ay tinatawag na projective na pagkakakilanlan - Ako mismo ay hindi nakakaranas, ngunit binibigyan ko ang iba ng mga damdaming ito. Sa isang tiyak na punto ng oras, mahalagang pag-aralan ang sitwasyon nang detalyado, kaysa makaranas ng mga emosyon, babawasan nito ang antas ng nakakaapekto. Kung ang kliyente ay labis na nabalisa sa emosyonal ("Ahh! Tulungan mo ako, nawala lahat! Pahamak!"), Ang isang katulad na tugon mula sa therapist ay hindi talaga makakatulong.
Ang nagtatag ng gestalt therapy ay si Frederick Salomon Perls (Fritz Perls). Kasama nina Paul Goodman at Ralph Hefferlin, isinulat niya ang seminal na akdang "Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality", noong 1952 ay lumahok siya sa pagtatatag ng New York Gestalt Institute. Mayroong isang kagiliw-giliw na teorya tungkol sa kung paano itinatag ang direksyon ng Gestalt. Si Frederick Perls ay naglakbay sakay ng barko kasama si Sigmund Freud. Lumapit si Frederick kay Freud at sinubukang makipag-usap sa kanya, ngunit ang sikat na psychoanalyst ay isang taong nakareserba, kaya tumanggi siyang makipag-usap sa isang hindi kilalang tao. Nagdamdam si Perls sa ganitong ugali at nagpasyang hanapin ang kanyang sariling direksyon sa sikolohiya (gestalt therapy). Sa pangkalahatan, ang direksyon ay batay sa psychoanalysis, isang konsepto lamang ang naidagdag sa hangganan ng pakikipag-ugnay sa phenomenology. Relatibong pagsasalita, ito ay isang direksyon na inangkop sa mentalidad ng Kanluranin.
Inirerekumendang:
Paano Naiiba Ang Pagtatalo Para Sa Kapakanan Ng Tama Mula Sa Nakabubuo Na Mga Talakayan?
Ang isang mapayapang diskusyon kasama ang isang pagkamakasarili na pagkatao ay imposible. Dahil ang pagpapalitan ng mga opinyon ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na antas ng sapat na pagpapahalaga sa sarili ng mga indibidwal, pati na rin ang napagtanto na ang opinyon ng ibang tao ay hindi isang atake sa iyong pagkatao.
Paano Naiiba Ang Isang Pag-uusap Sa Isang Psychologist Mula Sa Isang Pag-uusap Sa Isang Kaibigan?
Maraming tao ang nag-iisip na sapat na upang makausap ang isang kaibigan o kasintahan - at ang problema sa relasyon o hidwaan o malubhang kalagayan ay mawawala. Maaari kang makipag-chat sa isang kaibigan nang libre at ang epekto ay magiging katulad ng kung nagpunta ka sa isang bayad na konsulta sa isang psychologist.
Kaya Ano Ang Empatiya At Paano Ito Naiiba Mula Sa Empatiya?
Makiramay nagsisilbing fuel para sa komunikasyon. Ang empathy ay nagtataguyod ng paghahati. Napakainteres. Si Teresa Weisman ay isang propesyonal na nars. Pinag-aralan niya ang ganap na magkakaibang mga uri ng mga propesyon kung saan ang pakikiramay ay isang napakahalagang sangkap at nakilala ang apat na mga katangian na katangian ng empatiya .
Paano Naiiba Ang Tulong Na Sikolohikal Mula Sa Palakaibigang Suporta?
Maraming tao ang nagsasabi: "Bakit kailangan ko ng psychologist? Ang aking pinakamahusay na psychologist ay ang aking kaibigan "o" Maibabahagi ko ang lahat ng nangyayari sa aking ina, kapatid, atbp. " Ang pamilya, mga malapit na tao, pagkakaroon ng mga kaibigan ay tiyak na isang mahusay na halaga.
Therapeutic Group: Kung Paano Naiiba Ang Group Therapy Mula Sa Indibidwal Na Therapy
Kaya, ano ang pagkakaiba sa pagitan ng indibidwal at pangkat na psychotherapy? Sa palagay ko ang group therapy ay lubos na kapaki-pakinabang kapag ikaw sa palagay mo ay may isang bagay na hindi tama sa iyong buhay, na oras na upang baguhin ang isang bagay, ngunit napakahirap matukoy kung ano ang partikular … Siyempre, sa indibidwal na therapy ang isyu na ito ay naganap din, ngunit ang kakaibang uri ng therapy sa pangkat ay naririnig mo ang iba pang magkakaibang kwento ng mga
