Ang Kagutuman Sa Ninuno Bilang Sanhi Ng Labis Na Timbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ang Kagutuman Sa Ninuno Bilang Sanhi Ng Labis Na Timbang

Video: Ang Kagutuman Sa Ninuno Bilang Sanhi Ng Labis Na Timbang
Video: Sign of fatty liver disease | 6 warning signs of fatty liver 2024, Marso
Ang Kagutuman Sa Ninuno Bilang Sanhi Ng Labis Na Timbang
Ang Kagutuman Sa Ninuno Bilang Sanhi Ng Labis Na Timbang
Anonim

Sa tagsibol, namumulaklak ang kalikasan, na parang nakasisigla na pagbabago, at marami ang nais na magmukhang mas mahusay, mawalan ng timbang, maging mas payat. Ang timbang ay isang resulta ng aming pisikal na aktibidad, dami ng pagkain at mga kagustuhan sa panlasa. Maaaring maraming mga sikolohikal na kadahilanan para sa pagkakaroon at pagpapanatili ng labis na timbang. Halimbawa, ang pagkain ay makakatulong sa iyo na harapin ang mga negatibong damdamin. At ito ay maaaring maging isang paboritong, at kung minsan ang tanging paraan ng kasiyahan. Ang pagiging kumpleto ay maaaring matalinhagang magdagdag ng "bigat", ibig sabihin, kung ito ay hindi sapat. Maaari itong maging isang "layer" sa pagitan ng isang tao at ng iba pa, kung mahirap para sa kanya na matukoy ang mga hangganan ng kanyang pagkatao. Minsan ang labis na timbang ay nagsisilbing "takutin" ang kabaligtaran "kasarian, kung may takot sa mga relasyon. Hindi ito ang lahat ng mga sikolohikal na dahilan para sa sobrang timbang. Kung "i-disassemble" mo lang sila at huwag baguhin ang anuman sa karaniwang paraan ng pamumuhay, kung gayon ang timbang ay mananatiling pareho. Ang pagkakaroon ng kamalayan ay kinakailangang sinamahan ng tunay na mga aksyon upang mabago ang lifestyle, pag-uugali sa pagkain. Pagkatapos ang resulta ay makakamit.

Praktikal na halimbawa

Ang pahintulot ng kliyente na i-publish ang kaso ay nakuha. Ang pangalan at mga indibidwal na kaganapan ay binago.

Si Tatiana ay isang magandang, matangkad, matagumpay na babae. Ngunit, nag-aalala siya tungkol sa sobrang timbang.

- Bago pumunta sa iyong konsulta, nakolekta ko ang impormasyon tungkol sa kasaysayan ng aking pamilya. Ang kapalaran ng lola ng aking ina ay lubos na tumugon. Ang kanyang pangalan ay Anna, nagutom siya nang mamatay sa panahon ng paglikas. Nagaganap ang giyera, at mayroon siyang dalawang apo sa kanyang pangangalaga - ang aking lola at ang kanyang kapatid. Kakaunti ang pagkain, at ibinigay niya ang lahat sa mga bata. Nang mamatay si Anna, siya, kasama ang iba pa na namatay sa gutom, ay dinala lang sa tren. Walang nakakaalam kung saan siya inilibing at lahat ba ay inilibing? Kamakailan ko lang natutunan ang kwentong ito, ngunit sa buong buhay ko ay may takot ako na kung malimitahan ko ang aking sarili sa pagkain, mamamatay ako sa gutom. At ang aking lola, lola at ina ay palaging sobrang taba.

Kami ni Tatiana ay gumawa ng isang indibidwal na konstelasyon.

Si Tatyana ay minarkahan ng mga anchor sa sahig: buong ngayon, sobra sa timbang, hinaharap mismo - ang ninuno na si Anna, na nagtayo at namatay sa gutom.

- Gaano karaming kilo ang itinuturing mong sobra sa timbang?

- Apatnapung Gusto kong maging pitumpung kilo ang aking timbang. - Anong mga damdamin ang lilitaw kapag tiningnan mo ang mga mata ng iyong lolo sa tuhod na si Anna? - Naaawa ako sa kanya. At nakakatakot. Mula sa papel na ginagampanan ni Anna: - Ayokong mamatay. Lahat ng nangyari ay hindi inaasahan para sa akin. Limampung taong gulang pa lamang ako, talagang gusto kong mabuhay. - Maaari mo bang tanggapin na ang pagtanggi na kumain upang mai-save ang iyong mga apo ay ang iyong sinasadyang pagpipilian? - Hindi, wala akong napili, nangyari ito.

Pagkatapos ang mga may katulad na kapalaran, na namatay sa gutom, ay ipinakilala sa konstelasyon.

Image
Image

Ngunit, nakapagtapos lamang si Anna sa kanyang kapalaran matapos na maiwanan ang kanyang mga magulang.

Image
Image

Sinuportahan ng mga magulang ang kanilang anak na babae, sinabi nila:

- Naiintindihan namin kung gaano ka takot, kung gaano kahirap tanggihan ang pagkain, kung gaano mo naranasan. Magaling, tama ang napili mo. Salamat sa iyo, patuloy ang aming pamilya. Tingnan mo si Tatiana, siya ang iyong apong apo, mayroon na siyang mga anak. Ang bawat isa sa kanila ay may bahagi sa iyo.

At si Anna sa kauna-unahang pagkakataon ay tumingin ng may pagmamahal kay Tatiana.

- Oo, tinatanggap ko ang aking pinili at ang halagang binayaran ko upang mabuhay ang aking mga inapo.

Idagdag ko ang lola, tatay at ina ni Tatyana sa pag-aayos.

Image
Image

Sinabi ng lola-lola kay Anna:

- Inay, salamat sa pagligtas ng aking mga anak. Wala ka ring libingan kung saan ako maaaring puntahan at iiyak para sa iyo. Ngunit, parang palagi kitang dinadala.

Mula sa tungkulin ng labis na timbang, naiintindihan ng isang babae na ang apatnapung "labis" na kilo ay ang bigat ng kanyang lola sa oras ng kanyang kamatayan. At lahat ng mga kababaihan na ipinanganak pagkatapos niya: apong lola, lola, ina, si Tatiana mismo, na parang nagpapasalamat sa kanyang buhay, "isusuot ang namatay."

Narinig ito, sinabi ni Anna kay Tatyana:

- Tinatanggap ko ang aking kapalaran, at tanggap mo ito. Sapat na sa akin na maaalala mo lang ako. Hayaan ang iyong tayahin kung ano ang gusto mo.

Ngunit, sa lugar ng payat na Tatyana, ang babae ay nakaramdam ng hindi komportable, habang tumabi siya, na parang hindi kasama sa pangkaraniwang sistema.

Inimbitahan ni Slender Tatiana ang matambok ngayon na si Tatiana upang magpalit ng mga lugar. At pumayag naman siya.

Image
Image

Ang desisyon na inilagay sa pagitan ng mga numero ng dalawang Tatyano - ang kasalukuyan at hinaharap, ay tumulong upang maunawaan kung anong mga totoong pagkilos ang dapat gawin upang makamit ang pagkakaisa.

Image
Image

Napagtanto ang dahilan ng labis na pagkain, muling isinasaalang-alang ni Tatyana ang kanyang pag-uugali sa nutrisyon. Ang takot na magkaroon ng isang maliit na halaga ng pagkain ay nawala, na nagpapahintulot sa kanya na mabago nang malaki ang kanyang pag-uugali sa pagkain. Ngayon naaalala ni Tatyana ang kanyang lolo sa tuhod na hindi may awa at takot, ngunit may init at paggalang.

Inirerekumendang: