Ang Pagharang Sa Iyong Damdamin Ay Humahantong Sa Pagkalumbay, OCD, Pagkapagod

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Kailan nagaganap ang pagharang ng damdamin sa isang tao? Mahirap sabihin. Tiyak na mas maaga kaysa sa ngayon, at marahil sa pagkabata at pagbibinata. Eksakto tulad ng sa pamilya ng magulang, o sa pakikipag-ugnay sa mahahalagang matatanda.

Sa ilang mga punto, napagtanto ng bata na hindi ligtas na ipahayag at maranasan ang kanyang damdamin at damdamin. Kadalasan - ito ay isang hindi makatuwiran na takot, madalas - takot dahil sa sitwasyong nagaganap kung saan nakatira ang bata: mga iskandalo, pagtatalo, karahasan, atbp.

Kung mas matanda ang ganoong tao, mas nawala ang kanyang pagiging sensitibo. Ang katawan ay naging mas alipin, ang isang tao ay malakas na pinalakas sa kanyang mga stereotype ng pag-uugali at pakiramdam, nangyayari na sa paglipas ng mga taon ang isang tao ay halos huminto na maging kusang-loob, nawalan ng kakayahang mabuhay ng kanyang sariling damdamin at damdamin, galugarin ang mundo sa paligid niya, magkaroon ng kamalayan at mabuhay ng buhay.

Ang takot, na lumitaw noong una, ay matatag na nakaugat sa isang tao, ang kanyang kawalan ng malay at pinipigilan siyang maging kusa, malaya sa pamumuhay ng kanyang buhay. Ang isang tao ay nabubuhay na parang nasa "mga frame". Kapag nagtatrabaho ka sa naturang kliyente, ang aking mga simpleng katanungan tungkol sa mga simpleng sitwasyon at desisyon ng kliyente, kung saan maaaring makita ng isang tao na lampas sa mga hangganan - "kinakatok ang lupa sa ilalim ng paa."

Ang isang konserbatibong tao ay maaaring 21, 42, o 73 taong gulang. Katamaran - ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na magmamaniobra sa kanyang buhay - Inihambing ko ito sa isang riles ng tren - isang luma, na-clamp ang isang landas ng mga paraan ng pagtugon sa buhay, na itinayo ng mahabang panahon sa pagitan ng mismong tao at ng kanyang mahalagang tauhan (ina, ama, coach, atbp.). Walang track sa ibang direksyon. Isa lang ang monorail. At hayaan ang kalsada na humantong sa isang lugar kung saan sa loob ng mahabang panahon ang isang tao mismo ay hindi na kailangan ng mahabang panahon, at ang paggalaw sa mga kalawangang daang-bakal ay hindi na maginhawa, sanhi ng pag-igting at pagkabalisa - ang isang tao ay nag-mamaneho ng mga riles na ito, natatakot sa isang bagay sa loob ang kanyang sarili - isang bagay na hindi makatuwiran, sinaunang at hindi malinaw. Ang pagpapakita nito ay ang aking gawain bilang isang psychologist. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong sarili, iyong mga damdamin at pangangailangan, pagkakaroon ng kamalayan sa mga sanhi at epekto ng iyong mga aksyon ay ang paraan upang mapabuti ang kalidad ng buhay.

Upang makilala ang sarili, upang makilala ang sarili sa sarili, para sa maraming tao ay hindi maagaw, sapagkat sa pagkabata ay nangangahulugang ito (salamat sa kaugaliang hindi malay na natutunan sa pagkabata - halimbawa, mula sa ina): kung nais mong mahalin, tuparin ang aking mga kinakailangan, iyon ay, huwag maging sarili mo, kung hindi ay hindi kita mamahalin! Ang pagtatangi na dapat makuha ang pag-ibig ay madalas na isang pangunahing paniniwala ng tao. Dagdag pa - higit pa: isang pakiramdam ng pagkakasala ay naayos sa bata, at ang mga manipulasyon ng bata ay nagaganap sa kanya sa pagkabata. Pinipigilan ng bata ang galit, pagkamayamutin sa kanyang sarili, pinipilit na patuloy na kumpirmahin ang kanyang halaga, hindi napagtanto ang kanyang totoong mga pangangailangan. Ang mga kalidad ng personalidad ay hindi naatasan, ang isang tao, na parang, ay "tumingin" sa salamin ng mga tao sa paligid niya upang makuha ang kanilang pagtatasa at italaga ito sa kanyang sarili.

Ang pagkakaroon ng pagkahinog, nang hindi binabago ang mga panloob na pag-uugali ng mga bata, ang isang tao ay nagsimulang makaramdam ng sakit sa puso, pagkapagod, pagkalungkot, at iba pa. atbp. Naku, mga pagkiling, bilang batayan ng isang kalawang na isang track na madalas, ay mananatili sa isang tao sa kanyang buong buhay. At ang isang tao ay nakatira sa pag-igting, tinutupad ang setting ng ibang tao - at ang pag-igting ay madalas na nagiging pangunahing aktibidad ng lahat ng mga kalamnan, at humantong sa maraming mga sakit.