2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ito ay itinuturing na napakahalaga upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa iyong Panloob na Bata. Nagsusulat sila ng mga artikulo, libro, nagsasagawa ng mga pagsasanay at nag-shoot ng mga video tungkol dito. Kaugalian na "hanapin", "pagalingin" at sambahin ang Inner Child sa lahat ng paraan. Ngunit talagang kinakailangan at kapaki-pakinabang ba ito?
Ang Inner Child ay madalas na itinuturing na traumatized, nawala, inabandona, pinahirapan ng isang walang pag-unawa, pag-aalaga at pagmamahal. Sa katunayan, ang bahaging ito ng pagkatao ay pinapanatili sa sarili nito ang mga alaala ng malayong pagkabata, kung saan ikaw ay tratuhin nang masama o hindi patas. Ito ang bahaging nangangailangan ng iyong atensyon at init, sapagkat kung hindi man ay maranasan mo ang kalungkutan, pananabik at kalungkutan, pati na rin ang pagmamakaawa / paghingi ng pagmamahal na ito mula sa ibang mga tao. Tanging ito ay hindi lahat tungkol sa Inner Child.
Naranasan na ba nito sa iyo na nagpasya kang sa wakas ay magsimulang mag-ehersisyo at mag-diet, ngunit sa susunod na araw, pagkatapos ng pagod sa trabaho sa gym, nakahiga ka sa sopa at kumakain ng mga cake na may chips, nanonood ng mga palabas sa TV o naglalaro ng mga laro sa computer ? O mga sitwasyon kung kailan umiyak ka sa publiko, makulit ang iyong boss sa trabaho, nakipag-away sa iyong minamahal at sinabi sa kanya ang mga hindi magagandang bagay, na hinahampas ang pinto? Mayroon ka bang mga panghihinayang pagkatapos? Nasabi mo na ba sa iyong sarili na ikaw ay sobrang emosyonal, mainit ang ulo, dapat na huminahon ka ng mas mahinahon?
Ang lahat ng ito ay iyong Inner Child din. Nagulat ka ba? Isipin ang isang ordinaryong bata. Minsan siya ay cute, nakakatawa, masaya kasama niya; nais mong alagaan siya, makipaglaro sa kanya at bumili sa kanya ng kendi. Ngunit nangyari na ang isang bata ay kapritsoso, hiyawan, sigaw, nais kumain lamang ng sorbetes at manuod ng mga cartoons buong araw, at kahit pahid ang wallpaper ng lila na pintura at pindutin ang Bear mula sa sandbox na may isang spatula. Pinupukaw ba ng larawang ito ang maiinit na damdamin?
Ang mga taong pinag-uusapan ng Bata (Superego at Ego ay mas mahina kaysa sa ID) ay karaniwang hindi makatuwiran, pabigla-bigla, hindi mahulaan, hindi organisado at hindi responsable.
Bakit ganun
Alamin natin ito. Ang Panloob na Bata ay ID ni Freud, Ito. Ang walang malay mo. Ito ang iyong senswal, malikhaing, intuitive na bahagi, na ginagabayan ng prinsipyo ng kasiyahan. Kaya't "nais ko" ang mga tunog sa aking isip anuman ang mga panlabas na pangyayari, patakaran at pamantayan ng etikal na pag-uugali. At ang emosyon ay ipinahayag anuman ang pagiging angkop nila, kung ano ang magiging kahihinatnan, nakakaapekto ba sa isang malapit o mahalaga sa iyo.
Napakahalagang maunawaan na, bilang karagdagan sa pag-ibig at pag-aalaga, para sa Inner Child kinakailangan upang magtakda ng mga patakaran, maghanap ng mga pagpipilian para sa pagkamit ng mga layunin, pag-isipan ang mga kahihinatnan at kung minsan ay ipagpaliban ang instant na kasiyahan para sa kapakanan ng isang layunin na tumatagal oras Ang bahaging ito sa iyo ay kailangang lapitan, at maaari itong maging nakakalito. Para dito, kinakailangan na makipag-ugnay sa ID ang Superego (Magulang) at Ego (Matanda). Ang Magulang ay hindi lamang nagmamalasakit, ngunit kung minsan mahigpit, at ang Matanda (ang layunin na bahagi) ay makakakita ng mga panlabas na pagkakataon para sa pagsasakatuparan ng mga hangarin at makamit ang mga layunin, at makakatulong din sa Magulang at Bata na makahanap ng isang karaniwang wika.
Ang kaligayahan at kagalingan ay hindi nakabatay sa pagpasok sa panandaliang mga pagnanasa at biglaang pagsabog ng emosyonal, direkta silang nauugnay sa panloob na pagkakaisa.
Inirerekumendang:
Paano Gawing Isang Halimaw Ang Isang Kagandahan? Isang Salungatan Ng Kagalang-galang At Pagiging Totoo
Pamilya - ito ay isang sistema at tulad ng bawat system, ang pamilya ay may mahusay na mga katangian ng muling pagsasama at pagtulong sa sarili. Pamilya - ito ay isang hindi direktang ugnayan sa pagitan ng mga pamantayan sa lipunan at ang proseso ng indibidwal na pag-unlad.
Takot Sa Pagkabata. Ano Ang Talagang Nagtatago Sa Likod Ng Mga Halimaw Sa Ilalim Ng Kama?
Ngayon ay lalo akong madalas na lumapit sa mga kahilingan para sa payo tungkol sa takot ng mga bata, lalo na tulad ng takot sa madilim, halimaw, aswang, atbp. Karaniwan, ang mga takot na ito ay lilitaw sa bawat bata sa + - 4 na taong gulang.
Paggawa Kasama Ang Panloob Na Bata: Ang Kasanayan Sa Paglutas
Ang pagtatrabaho sa Inner Child ay napakahalaga sa script therapy. Lalo na sa diwa ng redefinition. Ang paglutas ay ang kasanayan ng paglipat mula sa mga desisyon sa maagang pagkabata na naghihigpit sa mga may kakayahang umangkop na mga desisyon sa pagpapalawak ng pag-uugali.
Ang Aming Panloob Na Mga Halimaw
May isang batang babae na may halimaw sa loob. Hindi niya nais na tanggapin siya, at sa gayon ay inilagay siya sa isang malalim na kubeta sa ilalim ng maraming mga kandado. Gayunpaman, ang halimaw minsan ay sumisigaw ng napakalakas, na ang batang babae ay natakpan ng isang alon ng iba't ibang mga negatibong damdamin at ang iba ay hindi komportable sa kanya.
Ang Halimaw Sa Ilalim Ng Kama, O Kung Ano Ang Gagawin Kung Ang Bata Ay Natatakot Sa Dilim
Paano kung ang isang bata ay makakakita ng mga halimaw sa gabi? Tumatawag sa iyo ng maraming beses sa gabi? Ano ang gagawin kung ang bata ay hindi nakakatulog ng maayos dahil sa takot? Paano mo matutulungan ang iyong anak na makayanan ang takot sa dilim?
