2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Naaalala ang aking unang taon ng buhay kasama ang isang bata, nagulat ako at hindi ko naintindihan kung bakit ang aking mga karanasan ay katulad ng mga klasikong yugto ng kalungkutan. Ang pagtatrabaho sa mga kliyente, pakikipag-usap sa mga kakilala, kasintahan tungkol sa mga paghihirap ng pagiging ina, tinitiyak kong hindi ako lokohin ng aking damdamin.
Sumasalamin sa aking karanasan, lalo akong lumakas sa pag-iisip na nalulungkot ako para sa aking sarili tulad ng dati, para sa aking sarili bago maging ina.
1. Pagtanggi. Shock - Naging ina ako. Lahat ba ng nangyayari sa akin? Mukhang tiningnan ko ang lahat mula sa gilid.
2. Pagsalakay. Paano nangyari na nakuha ko ang asno na ito?! Kung paano ako nabuhay nang maayos at masaya. Humihingi ako ng paumanhin na nanganak ako ng isang bata.
3. Pagtawaran. Maaari mo pa bang ibalik ito? Paano kung aalis ako at hindi uuwi? Babalik ba ako sa aking dating buhay?
4. Pagkalumbay. Kawalan ng pag-asa Pagkabigo. Ang pangangati sa anak at asawa. Mukhang habang-buhay ako sa asno na ito! Hindi ako maililigtas ng pagpapakamatay. Kawalan ng lakas. Kalungkutan. Luha, maraming luha. Malungkot na ulap.
5. Pagtanggap. Kababaang-loob. Wala akong pagpipilian kundi tanggapin na ako ay naging isang ina. Isang pakiramdam ng pagiging isa sa lahat ng mga ina ng mundo. Lahat tayo ay magkakaiba, ngunit ang bawat isa ay nakakaranas ng isang bagay na katulad sa sarili nitong bilis, sa sarili nitong kasidhian. Maaga o huli. Ang aking karanasan sa pagiging ina ay naging napakalaki, nasasalat, maraming kulay at isang bahagi ng akin. Ang karanasan ay nagpapayaman sa akin bilang isang tao at bilang isang dalubhasa. Mayroong pasasalamat sa Diyos at sa sarili.
Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga karanasang ito, tandaan na ito ay isang natural na reaksyon. Kaya babalaan ko ngayon ang mga kababaihan na umaasa sa isang bata o naghahanda para sa pagiging ina.
Siyempre, hindi lahat ng mga kababaihan ay dumaan sa lahat ng mga yugtong ito - at okay din iyon. O pumasa sila, ngunit hindi sa parehong pagkakasunud-sunod. Indibidwal ang tirahan ng kalungkutan.
Ngunit lahat tayo talagang nangangailangan ng suporta. Sa pag-aalaga ng suporta para sa pamumuhay ng iyong kalungkutan. Tim Lawrence “Lahat tayo ay dapat magdalamhati. Paano matulungan ang isang tao sa kalungkutan at kung ano ang hindi magagawa nagsulat:
Kapag ang isang tao ay nasalanta ng kalungkutan, ang huling bagay na kailangan niya ay payo.
Kung susubukan mong "ayusin" ang isang bagay sa kanya, itama, o gawing makatuwiran ang kanyang kalungkutan, o hugasan ang kanyang sakit, palalakasin mo lamang ang bangungot kung saan nakatira ang tao ngayon.
Ang pinakamagandang gawin ay kilalanin ang kanyang sakit.
Ito ay upang sabihin nang literal: "Nakikita ko ang iyong sakit, kinikilala ko ang iyong sakit. At kasama kita ".
Maging malapit lamang sa iyong mahal na tao, ibahagi ang kanyang paghihirap, makinig sa kanya.
Walang mas malakas sa mga tuntunin ng kapangyarihan ng impluwensya kaysa sa simpleng pag-amin ng kalubhaan ng kalungkutan ng isang tao.
Sapagkat ito ay nasa bangungot na ito, kung saan bihira tayong maglakas-loob na tumingin, nagsisimula ang paggaling. Nagsisimula ang paggaling kapag katabi ng nagdadalamhati na tao ay may ibang tao na nais maranasan ang bangungot na ito kasama niya."
At sa prosesong ito ng pamumuhay na may kalungkutan, ipinanganak ang isang ina …
Inirerekumendang:
Ang Aking Buhay, Ang Aking Pinili, Ang Aking Responsibilidad
Gaano kadalas mo makilala ang mga taong nagreklamo tungkol sa buhay? Sa palagay ko araw-araw … Nagsasalita ako tungkol sa mga tao - "mga bata" o "mga biktima". Ang mga ganitong tao ay karaniwang nagsasalita tungkol sa kanilang sariling buhay na ang lahat ay mali:
Ako Ang Responsable Para Sa Aking Asawa, Para Sa Aking Anak Na Lalaki Para Sa Lahat
"Ako rin ay responsable para sa nanay, tatay, anak na babae, pabaya na mga nasasakupan. Mga batang hindi kaguluhan. Hindi mo alam kung ano ang gagawin nila?! " Ang pagnanais na maging responsable para sa lahat at lahat - saan nagmula ang mga binti?
Bakit Ako Namumuhay Alinsunod Sa Mga Patakaran Ng Aking Ina, At Hindi Ayon Sa Aking Sarili?
Maraming mga tao ang hindi nag-aalangan na mabuhay tulad ng sinabi ng kanilang ina: "huwag lumantad, manahimik, mas makabubuting huwag buksan ang iyong bibig, maging katulad ng iba pa," gumawa ng mga desisyon, gumawa ng mga pagpipilian batay sa pag-apruba ng ina, kanyang payo at pananaw sa mundo .
Pagiging Ina: Ang Aking Paningin Mula Sa Labas
Kamakailan, sa isa sa mga tanyag na sikolohikal na portal, napag-alaman ko ang isang artikulo tungkol sa pagiging ina. Ang materyal ay tila kawili-wili at kahit panterapeutika sa akin. Pinag-usapan nito ang katotohanan na ang pagkapagod sa ina ay may karapatang mag-iral, binigyan ng pansin ang isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng pagkasunog ng emosyonal na nauugnay sa pagiging ina, at nag-alok ng mga rekomendasyon para sa pag-iwas.
Ang Aking Ama, Ang Aking Prinsipe At Ang Aking Asawa
"Hoy. Nais kong ibahagi sa iyo tulad ng sa isang psychologist. Ang punto ay, hindi ko alam kung ano ang reaksyon sa pag-uugali ng aking anak na babae. Siya ay tatlong taon at siyam na buwan, siya ay baliw na in love sa kanyang ama. Selos sa kanya kahit sa akin.
