2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Maraming mga tao ang nagsasalita tungkol sa kung paano nila nais mabuhay, kung anong uri ng relasyon ang gusto nila, kung saan nila nais pumunta at kung paano mag-relaks, at ito ang minimum ng mga pagnanasang iyon na binibigkas. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang "gusto" at "ayaw". Ngunit para sa pagsasakatuparan ng mga kagustuhang ito, ang isang bagay ay hindi sapat sa lahat ng oras: alinman sa walang sapat na pera, kung gayon mayroong isang labis na bagay sa relasyon o isang kakulangan ng isang bagay. Patuloy na may ilang mga hadlang para sa pagpapatupad ng uri ng mahalagang "gusto ko" at "gusto ko". (Ang parirala ng keyword ay "uri ng kagaya".)
Kung ang bawat tao ay nag-iisip tungkol sa kung nasaan siya sa kanyang buhay, matutuklasan niya na ito ang "nais kong" kung saan siya pupunta. Natagpuan niya ang kanyang sarili sa lugar na ito nang eksakto sa oras na ito, nang napansin niya kung nasaan siya: isang disenteng trabaho at isang kahanga-hangang kasal, o bahagyang tumagal hanggang sa susunod na suweldo at nawasak ang relasyon. O marahil ay masaya siya sa lahat at ang lahat ay sapat na at hindi na kailangan ng higit pa, ngunit ang isang tao ay hindi nasisiyahan at nais ng higit pa, ngunit hindi makakamit. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang bersyon ng pansamantalang pagsubaybay at pagbubuod ng mga resulta ng kanilang buhay.
Dito siya mismo dumating. Walang nagdala sa kanya doon - siya mismo ang dumating. Posible ang pagkagalit at ang mga nasabing salita o katulad na mga salita ay tunog: "Ayokong pumunta dito, nais kong pumunta doon! Ako hindi magawa gusto mo ito! " Ngunit sa huli ay napunta siya kung saan usok upang maging kung saan niya nais na maging! Ito tunog, syempre, katawa-tawa, ngunit ganito ang nangyayari. Kung talagang nais mong mapunta sa ibang lugar, paano mo napunta sa lugar na ito? Ito ang puntong lumalakad sila nang sunud-sunod, at ito ang pagnanasa na humantong sa puntong ito! Patuloy na sinasabi ng tao kung ano ang gusto niya at may pananabik na maranasan ang paggalaw sa isang ganap na kabaligtaran na direksyon, sa lugar kung saan talaga niya gustong puntahan.
Dito lumitaw ang tanong, bakit kailangang gawin ito ng isang tao kung nais niya ang isang bagay na ganap na naiiba? Tila, mayroong isang bagay na "masarap" para sa kanya sa lugar na ito. Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa isang hindi masyadong namamalayang "gusto", na kung saan ay ang nangunguna, at kung saan mayroong sapat na enerhiya upang mapagtanto ito! Sa lahat ng kanyang pagkatao, ang isang tao ay nagsusumikap para dito at gumagalaw! Kahit na karagdagang diskarte at pagganyak ay hindi kinakailangan dito! At ang aming sariling mga mapagkukunan ay sapat na para dito!
Ngunit para sa iyong sariling "gusto ko", na tininig, mayroong isang makapangyarihang " Hindi ko kaya!". Halimbawa, pumunta sa sinehan, makipagkita sa isang kaibigan - Hindi ko kaya: walang oras, kailangan mong gumawa ng isang negosyo. O sa isang kapareha upang pag-usapan ang isang mahalagang paksa - lilitaw din ito hindi ko kaya, upang magbakasyon - muli hindi ko kaya papasok sa entablado! At para sa lahat " hindi ko kaya »Mayroong medyo mabibigat na mga argumento. At ito ang mga mapagkukunan, diskarte at pagganyak na nabanggit sa itaas. Ang bawat isa sa kanila ay may kanya-kanyang at nagdala ng kanilang sariling mga benepisyo at bonus.
Ano, tanungin mo? Sa puntong ito, magpatuloy tayo sa isang ehersisyo. Napakadali, ngunit napaka nakakalito. Kung natupad mo ito, ang responsibilidad para sa iyong buhay at mga gawa dito ay unti-unting mapasa sa taong gumagawa nito. Ingat ka kaya! Kung hindi ka handa, pagkatapos ay ipagpaliban ito para sa mas mahusay na mga oras. Kaya, ang kakanyahan ng ehersisyo ay ang mga sumusunod: kumuha ng isang sheet ng papel, isulat sa isang kalahati na ikaw hindi mo kaya na gagawin (syempre, may mga kaganapan na hindi napapailalim sa tao: tungkol sa oras na ito - tiyak na ako hindi ko kaya itigil ito, imortalidad - at sa ito ay mahina din ako). Bilang panimula, sapat na ang tatlong puntos. Pagkatapos subukan sa lahat hindi ko kaya tukuyin kung anong damdamin ang nararanasan mo. Maaari mo ring isulat ang mga ito. Ngayon, sa kabilang kalahati ng sheet, isulat ang parehong mga pangungusap, ngayon lamang " hindi ko kaya"baguhin sa" ayaw ko"o" Hindi ko gagawin ”At tandaan kung ano ang nararamdaman mo kapag nagsasalita ka o nabasa sa ganitong pamamaraan. Kapag ginaganap ang ehersisyo na ito, mahalagang maging matapat sa iyong sarili at, nang naaayon, maging handa para sa katotohanang ang iyong kawalan ng kakayahan ay magbabago sa kumpiyansa, katatagan, kalayaan sa iyong buhay. Ikaw ang magiging artist at tagalikha niya! Maaari itong gampanan sa mga sandaling iyon kapag naririnig mo mula sa iyong sarili ang isang bagay hindi mo kaya … Huwag mag-atubiling baguhin sa ayaw ko at panoorin kung ano ang nangyayari. Ibalik ang iyong Lakas at Lakas sa iyong sariling buhay. " Ayaw ko" ito ay pareho " gusto", Kabaliktaran. Sa sandaling isuko mo ang isa, alam mo na na may gusto ka pa. Nang hindi sinusubukan na hindi makuha kung ano " hindi mo gusto"! Kahit papaano ay naisip ko ang katotohanan na hindi ko kaya itaas ang barbel (hindi bababa sa mapunit ito sa sahig) na tumimbang, marahil, 300 kg. Nung nagbago ako sa " ayaw ko", Saka ko napagtanto na sa totoo lang ako ayaw ko maubos ang aking sarili sa pagsasanay, at wala talaga akong masidhing pagnanasa na makamit ang resulta na ito. Ako hindi ko kaya huminga sa kalawakan. Hindi! Ako ayaw ko kahit na subukan na gawin ito! Posible na maiangat ko ang 300 kg, ito ay nasa aking lakas, para lamang dito kailangan kong sanayin. Ano ang gagawin ko Ayaw ko. Maaari kong subukang huminga sa kalawakan at ito ang huling bagay na gagawin ko sa buhay ko. Hindi, ayaw ko!
May mga sitwasyon kapag sinabi nila iyon hindi pwede upang sabihin tungkol sa isang bagay sa isang malapit, napaka-makabuluhang tao (isa sa mga asawa, magulang, anak, atbp.) Ang bawat isa ay may kakayahang magsalita, ngunit upang harapin ang mga damdaming lumabas pagkatapos o sa panahon ng isang pag-uusap ay mas mahirap. Kung gayon mas madaling maghintay para sa iba na magsimula sa pag-uusap na ito at idagdag ang iyong sarili sa listahan " mahina"At magtiis. At kung ilalapat natin kung ano ayaw ko upang magsalita, kung gayon ang responsibilidad para sa pag-iwas sa mahirap na damdamin ay makikilala. At mula dito maaari kang magsimula ng isang pag-uusap, pag-uulat ng iyong mga karanasan sa oras ng pagsisimula nito. O maaari kang sumangguni sa susunod na talata.
Ngunit para sa mga naniniwala na mahina sila at ang ibang mga tao o mga sitwasyon sa buhay ay responsable para sa kanilang pag-iral, kung saan sila mismo ay hindi alam kung paano nila nahanap ang kanilang sarili at hindi pwede walang magawa tungkol dito, iminumungkahi kong manatili sa posisyon " hindi magawa"At tangkilikin ito! Magpatuloy na magreklamo at magdalamhati na gusto mo ng iba, ngunit hindi mo kaya upang makamit ito at huwag sumuko sa pagsubok na makahanap ng isang taong gagawa nito para sa iyo! At mahalaga: tamasahin ang prosesong ito! Pinakamahalaga, manatili sa lugar na ito at huwag sumuko! Tumayo hanggang sa huli! At hindi alam kung ano ang mangyayari kung kumuha ka ng ibang posisyon na may kaugnayan sa iyong sarili! Bagaman ito ang iyong responsibilidad para sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay …
Inirerekumendang:
Ayoko Ng Responsibilidad. Gusto Kong Maniwala Sa Isang Himala
Madalas akong makatagpo ng isang sitwasyon kung saan ang mga matalino, maganda, mahusay basahin ang mga tao ay labis na hindi nasisiyahan. At lahat dahil may nagmamanipula sa kanila, may nalason sa buhay, atbp. Ang pagbabasa ng panitikan tungkol sa pag-unlad ng sarili at pagpapabuti ng sarili ay gumaganap ng isang medyo nagdududa na papel.
Ayoko Na Sa Kanya. At Ayoko Naman Kahit Kanino. Ang Ikot Ng Pakikipag-ugnay Sa Sekswal At Ang Mga Pagkasira Nito
Ang lugar ng intimacy at sekswalidad ay napuno ng maraming mga alamat, dogma at bawal na sa isang banda, hindi ito makagambala sa pang-agham, sa kabilang banda, ang hitsura ng tao, may sapat na gulang. Ang mga kababaihan ay madalas na pumupunta sa akin sa mga sesyon na may mga katanungan sa paksa ng mga relasyon, at sa proseso ng trabaho, sa isang paraan o sa iba pa, ang mga katanungan ay lumitaw ng hindi nasiyahan sa kanilang buhay sa sex.
Kahinaan At Responsibilidad Bahagi 2 (koneksyon Sa Pagitan Ng Sakripisyo, Pagpapakandili At Kawalan Ng Responsibilidad)
Sa naunang bahagi, tiningnan namin nang maikli kung paano ang kakulangan ng responsibilidad at mga kasanayan sa paggawa ng desisyon ay naiugnay sa pagpapahinang ng kaisipan. Na ang mga kababaihan, dahil sa pagpapalaki sa lipunan, ay may mas maraming mga problema sa mga kasanayang ito kaysa sa mga kalalakihan.
“Ayoko Na Sa Kanya. At Ayoko Kahit Kanino Man. " Ang Ikot Ng Pakikipag-ugnay Sa Sekswal At Ang Mga Pagkasira Nito
Ang lugar ng pagiging malapit at sekswalidad ay puno ng napakaraming mga alamat, dogma at bawal na sa isang banda, hindi ito makagambala sa pang-agham, sa kabilang banda, ang hitsura ng tao, may sapat na gulang. Ang mga kababaihan ay madalas na pumupunta sa akin sa mga sesyon na may mga pagtatanong sa paksa ng mga relasyon, at sa proseso ng trabaho, sa isang paraan o sa iba pa, lumilitaw ang mga tanong ng hindi nasiyahan sa kanilang buhay sa sex.
Dapat Bang Pag-usapan Ng Mga Bata Ang Tungkol Sa Kanilang Mga Kahinaan
Kausapin ang iyong mga anak tungkol sa iyong mga kahinaan. Paano nila kailangan ITO, at hindi "Bumangon ako sa iyong edad sa edad limang, ginatas ang mga baka, si Dumas sa orihinal na pinarangalan ang mga walang tahanan", Noong isang araw na naglalakad kami kasama ang aking anak na babae pagkatapos ng pagpupulong, nais ko at aminin:
