2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Umilid ang luha sa mukha niya. Kilala ko na siya ng maraming taon na, ngunit ito ang unang pagkakataon na nakita ko siya sa ganoong estado. Siya ay umiiyak ng malakas.
"Hindi ko maintindihan kung bakit ako nagalit," she says. - Nang makita ko siya, hindi ko inaasahan na magpatuloy. Ito ay isang pakikipagsapalaran sa resort, at naintindihan ko na para din ito sa kanya. Taga ibang bansa ako, galing siya sa ibang lungsod. Masaya kaming nakasama. Alam kong darating siya ng 3 araw. At ngayon ay umalis na siya, at umiiyak ako na para bang namatay siya. Para sa ikalawang araw ngayon wala na akong maisip kundi ang sa kanya, at hindi ko kayang hilahin ang aking sarili. Naiintindihan ko na ang aking luha ay hindi sapat sa sitwasyon, ngunit hindi ko mapigilan ang aking sarili. Hindi ako magagalit sa kanya dahil sa pagiging maganda, mainit at kaakit-akit, sa pagkuha ng mas maraming puwang kaysa sa dapat na nasa aking saloobin at damdamin. Ito ay sapat na para sa eksaktong 5 minuto, bagaman mas maaga ito ay nakatulong sa akin na alisin ang bahaghari ng bahaghari mula sa lalaki at tingnan ang sitwasyon nang may matino na mga mata, ngunit ngayon ay hindi ko maintindihan kung ano ang nangyayari.
At ano ang iyong mga saloobin at damdamin para sa kanya? Ano ang iniiyakan mo ng mapait?
- Nagustuhan ko siya ng sobra. Nais kong magpatuloy, ngunit natatakot akong hindi ito mangyari. Ilang beses na akong nahulog sa pag-ibig sa mga lalaki na nasa malayo. Hindi ito nagtapos ng maayos.
May ipinangako ba siya sa iyo?
- Oo, sinabi niya na maaari kaming gumawa ng isang magkasamang proyekto, at naiintindihan niya kung saan kailangan ko ng tulong, at para dito kailangan kong lumapit sa kanya, ngunit takot ako sa takot na ito ay mga salitang paalam lamang nang maganda, sa katotohanan, wala nang ibang mangyayari. Aalis siya patungo sa kanyang lungsod, at iikot siya ng pagmamadali ng kabisera. Siguro ngayon ay talagang iniisip niya ito at nais, ngunit pagkatapos ay lilipat siya sa iba pang mga gawain at ang lahat ay makakalimutan. Hindi ito nangangahulugan na siya ay masama o ako ay masama, ngunit madalas itong nangyayari sa buhay. Ngunit ang mga kaisipang ito ay hindi umaaliw sa akin sa anumang paraan.
“Parang nung aalis na siya, kumuha siya ng isang bagay na pagmamay-ari mo talaga. Ito ay isang bagay na hindi madaling unawain, marahil pag-asa o pagtitiwala, isang bagay na talinghaga, na kung saan ay bakit ka umiyak ng sobra. Ano sa palagay mo ito?
- Sana? Hindi hindi iyon iyon. Hindi ako umaasa sa anumang bagay, ni may pag-asa man ako ngunit ang magkaroon ng isang magandang kasiyahan. At masaya ako. At ngayon masuri ko nang mabuti ang sitwasyon. Ang tiwala? Siguro. Napakasarap ng aking pakiramdam sa kanya, mabilis kong napagtanto kung ano ang mapagkakatiwalaan ko sa kanya, at ipinagkatiwala ko sa kanya ang ilan sa aking mga sekswal na pantasya, at … at, talagang nagustuhan ko ito …
Nagsimula ba ang iyong luha pagkatapos nito?
- Hindi. Umuwi ako ng masaya. Hinihintay ako ng aking mga kamag-anak, at para sa akin ay kontrolado ang sitwasyon. Sumang-ayon kami na magkita sa gabi, ngunit mas abala ako kaysa sa pinaplano, at sa oras na iyon ay pumunta siya sa sinehan kasama ang kanyang kapatid, at nanatili sa huli. Napagpasyahan kong hindi ko na siya hihintayin at matulog nang kaunti sa pagtulog, dahil pagod na ako.
Kailan nagsimula ang luha? Ano ang nakabukas sa kanila?
- Kinabukasan. Nang lumabas na gabi na siyang aalis at hindi nakapagpaalam sa akin. Kailangan niyang tawagan ang kanyang mga magulang, at pagkatapos ay agad na sumakay ng tren.
At paano mo ito ginusto?
- Nais kong hindi siya pumunta sa kanyang mga magulang, ngunit lumapit sa akin. Nais kong maging mas mahalaga kaysa sa anumang ginawa niya. Nais kong piliin niya ako, kaya't mahalaga na makita niya ako bago umalis. Nais kong maramdaman na naging espesyal para sa kanya ang aming kakilala.
Tila alam ko kung ano ang kinuha niya - ito ang iyong pakiramdam ng iyong sariling halaga
- Oo, parang ganun.
Isipin natin ito bilang isang bagay. Kung ano ang maaaring ito ay?
- Ito ay isang gintong singsing.
Kinuha niya ba o ibinigay mo sa kanya ang iyong sarili?
- Ako mismo ang nagbigay nito.
Maaari mo ba itong ibalik?
- Ayaw ko. Masyado akong nasaktan at nababagabag. Hayaan siyang mabulunan siya mula nang kinuha niya ito. At hindi ko kailangan, magagawa ko nang wala ito … Sumpa, kumilos ako tulad ng isang maliit na bata! Sino siya, sa totoo lang, para bigyan ko siya ng mga ganitong regalo. Ito ang aking singsing, at dapat mayroon ako nito! … Kinuha ko siya.
Napakahusay. Ito ay talagang iyo, at hindi mo dapat ibigay ito sa sinuman, kahit na para sa mga espesyal na katangian. Dapat ay mayroon ka nito. Hindi lang ito singsing. Ito ay isang pakiramdam ng iyong halaga, iyong dignidad. Hangga't kasama mo ito, pahalagahan ka rin at igagalang ng iba
2 linggo na ang lumipas.
- Alam mo, maraming nagbago sa buhay ko. Matapos ang araling iyon, ang lalaki ay tumigil na maging isang sobrang pagpapahalaga sa ideya. Tandaan, sinabi ko dati na hindi ako nakatuon sa trabaho, hindi ako interesado sa mga kasalukuyang kaganapan, ngunit mahalaga na makipag-date ako at maghanap ng angkop na kapareha, at handa akong gumugol ng maraming oras sa mga site sa pakikipag-date at sa iba't ibang mga petsa. Kaya, napagtanto ko na hindi ko kailangan ang isang tao upang makaramdam ng kahalagahan, hindi ko kailangan ang kanyang mga regalo at pansin upang maunawaan na ang lahat ay mabuti sa akin. Ako ay isang mahusay na halaga para sa aking sarili at hayaan ang iba na makuha ang aking pansin. Mayroong maraming mga tool kung saan maaari kong maunawaan ang aking halaga sa mundo - ito ang aking trabaho, kliyente, kaibigan, kamag-anak at aking trabaho. Ang tao ay isang paraan lamang. At alam mo, napasigla akong magtrabaho, sa oras na ito nagawa ko ang higit pa sa huling anim na buwan. At ipinagmamalaki ko ang aking sarili. Salamat.))
_
Ostretsova Natalia - psychologist / psychotherapist.
Ang aking vibe / votsap +380635270407
Inirerekumendang:
Mga Uri Ng Ugnayan Sa Pagitan Ng Isang Lalaki At Isang Babae Mula Sa Isang Pananaw Ng Mababang Pagpapahalaga Sa Sarili
Nanliligaw Kumindat kayo sa isa't isa, ngumingiti ng matamis, mayroong isang spark sa pagitan mo. Ang pang-aakit ay kahanga-hanga, makakatulong ito upang makaramdam ng pagkahumaling sa isang relasyon, iyong pagnanasa. Ang pang-aakit ay naroroon sa simula ng isang relasyon, sa pagitan ng mga hindi kilalang tao, bilang isang patakaran, mahirap para sa mga mag-asawa na panatilihin ito sa isang mahabang relasyon.
Sigurado Ka Bang Ang Pakiramdam Sa Sarili Ay Isang Magandang Pakiramdam?
May sasagot na oo, kailangan mong maawa sa iyong sarili. At may magsasabi na ang awa ay dampens. Parehong magiging tama, dahil may nakakapinsalang at kapaki-pakinabang na pagkaawa sa sarili. Kapaki-pakinabang ang kahabagan na nagbibigay-daan sa iyo upang tanggapin ang sitwasyon at makahanap ng lakas upang sumulong.
Pagpapahalaga Sa Sarili VS Pagpapahalaga Sa Sarili
⭐ Sa pinakakaraniwang modelo ng pag-aalaga, itinuro sa atin mula sa pagkabata na ang aming halaga ay natutukoy ng ibang mga tao, depende sa aming pag-uugali at pagsunod sa mga inaasahan ng ibang tao. Ang isang maginhawang modelo ay upang gawing isang bagay ang isang bata mula sa duyan, hindi ba?
Mula Sa Pagpapahalaga Sa Sarili Hanggang Sa Pagpapahalaga Sa Sarili
Araw-araw ay nasasagasaan ko ang aking panloob na tagasuri. Nagpakita ako ng pagmamahal sa aking sarili, nagpapakita ng pagiging matino. Araw-araw tinatanggap ko ang ilang mga tampok ng aking kaluluwa, at itinutulak ang iba at patuloy na sinusuri, sinusuri … Sa loob ng mahabang panahon naisip ko na ang mababang pagtingin sa sarili ay isang pagpapakita ng ilang uri ng kakulangan.
Pagpapahalaga Sa Sarili At Pagpapahalaga Sa Sarili
Ang pagpapahalaga sa sarili ay isang pagtatasa ng iyong sarili, iyong hitsura, iyong mga kakayahan, pagkilos at mga resulta ng mga pagkilos na ito. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring i-rate ang kanyang sarili bilang isang mahusay na dalubhasa, ngunit nauunawaan na siya ay hindi masyadong mahusay sa mga pakikipag-ugnay sa mga tao.
