2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
* Sa halip na isang paunang salita:
Napasigla akong ipakita ang artikulong ito ng aking anak na babae, na masigasig at matiyagang nagsulat ng teksto sa kanyang kuwaderno.
Ang materyal na binigay ko sa kanya para sa pandaraya ay hindi kasing edad niya, at ngayon, kaunti pa, natanto ko na ginabayan ako ng aking mga ambisyon sa ina (tulad ng madalas na nangyayari), at hindi katotohanan. Sa pagtatapos ng trabaho, ano ang nakikita ko? - sa pagtatapos ng pangungusap, may mga strikethroughs, strikethroughs, pagwawasto at ganap na paglipat ng mga titik sa linya. Sa tanong ko: "Ano ang nangyari? Bakit ito ginagawa nang hindi tumpak? " sinaktan ako ng aking anak na babae sa kanyang direktang sagot - "Galit ako! (nagalit) ". Napakadali at hindi sapilitang, ipinakita niya sa akin ang aking pagkakamali at, sa parehong oras, ipinakita sa akin ang mga mapagkukunan kung paano gamitin ang isang kahila-hilakbot, walang awa, mapanganib (kung tutuusin, ganito kami tinuruan ng mga pantas, mapagmahal na magulang na sila mismo ang naniwala dito at sumunod sa kanilang sariling buhay) …
Ang galit ay medyo makatuwiran, mapayapa, at pinakamahalagang natural!
Kahanga-hanga!
Kami ay tinuruan nang napakatagal, ngunit kung ano ang naroroon … pinukpok (parehong literal at masambingay) na: - "upang magalit ay mapanganib!" - "upang ipakita ang mga negatibong damdamin ay masama at nahihiya" ay magmamahal "(at sa ilang ginawa talaga nila ito, pinipilit lamang na mangyaring, mangyaring at itago ang kanilang totoong damdamin), - "kung magpapakita ka ng galit, pagkatapos ay pareho ka nilang sasagutin", Sa pangkalahatan, isang parada ng mga stereotype, uh, eh …. Ginawa namin ang lahat upang kami, bilang mga bata, ay manahimik, magparaya, pigilan ang damdaming ito sa loob at …. Nahihiya …., hindi kung hindi man ang sparrow ng salita, biglang hindi sinasadyang lumipad mula sa aming mga labi … Oh, ano ang nangyari noon! Nakuha ko ito nang dalawang beses, o kahit sa triplets! Samakatuwid, kami, na pagiging maganda, komportable na mga bata, pumikit at walang imik. Mas mahusay na huwag labanan kaysa makakuha ng sampal sa mukha sa paglaon. Katotohanan? Pagkatapos ito ay tila na ang totoo, hindi ito maaaring kung hindi man …
At nakaligtas kami. Wala sa kabila o salamat - mahirap sabihin. Ang mismong katotohanan.
At ngayon makakatiis tayo ng katotohanan, at ito ay ang mga sumusunod:
Ang galit ay isang pangunahing pakiramdam na likas sa likas.
Ang mga unang pagpapakita na kung saan ay maaaring makita kahit sa isang bagong panganak: kung gaano siya masigasig na hinihingi ang isang ina, kung gaano siya patuloy at paulit-ulit na ipinahayag ang kanyang mga pangangailangan. Ang natural na pangangailangan ay para sa kaligtasan, pagkain, ginhawa. Makalipas ang kaunti, nakikita natin siya sa isang may sapat na gulang, naglalakad na bata, na tumuturo sa isang bagay na hindi niya maabot - na may isang sigaw at pagiging matatag (sa hangarin) na ipinapakita ang kanyang mga hinahangad sa kanyang mga magulang; sa karampatang gulang, ang galit ay makikita sa kung paano pinapanatili ng isang tao (o, sa kabaligtaran, ipinagtatanggol) ang kanyang (personal) na mga hangganan - masasabi niyang "Hindi!" - higit pa …
Ang galit, kahit na hindi mo ipahayag ito, ay hindi pumunta kahit saan.
Lahat ng mga saloobin na dating "nai-save" na buhay sa pagkabata ay gumagana laban sa iyo. Ngayong mga araw na ito ay mas mahirap at mas mahirap pigilan at ngumiti, upang i-play ang "isang mabait na batang babae na kampanilya" o "peacemaker boy", hindi upang umasenso sa isang karera, dahil ang paglaki ay nangangailangan ng lakas at presyon na nakaimbak sa galit, malusog na galit. Ang isang pinigil na pakiramdam ay lumubog sa ilalim ng iyong kaluluwa at naghihintay! Naghihintay para sa isang maginhawang sandali o splashing out tulad ng bulkanic lava, sinusunog ang lahat sa kanyang landas, o reincarnating, tulad ng isang werewolf, sa iba pang mga manifestations ng pag-uugali: halimbawa, kawalang-interes o pagiging pasibo.
Mayroong pangatlo, ang pinaka hindi kasiya-siyang pagpipilian - ang galit ay nakadirekta sa sarili, sa anyo ng isang sakit, madalas na psychosomatiko: pag-atake ng gulat, sakit ng ulo, "isang bukol sa lalamunan", tonsilitis, atbp.
Anong susunod?
Okay, napagtanto namin na ang galit sa aming buhay ay hindi sapat. Hindi namin alam kung paano ipagtanggol ang ating sarili, natatakot kaming pumasok sa mga salungatan - "Ano ang gagawin?" Narito ang ilang mga simpleng rekomendasyon:
- Kilalanin na mayroon kang galit! Oo Oo! Maaaring hindi mo siya makita, maaari kang matakot sa kanya, nahihiya, nahihiya, ngunit nandiyan siya.
- Simulang pag-usapan (kung hindi mo pa nagagawa) tungkol sa galit tulad ng ginagawa mo sa ibang mga damdamin. Maaari mo bang pag-usapan ang tungkol sa kagalakan? Maaari mo ring ipagbigay-alam ang tungkol sa galit, halimbawa, sa mga parirala tulad ng "Galit ako na …", "Ang tono na ito ay hindi kanais-nais para sa akin …", atbp.
- Tandaan na ang galit ay sinadya upang mabago ang hindi komportable na mga pangyayari. Sabihin mo ito sa iyong sarili sa tuwing madarama mo ang isang bagay na tumataas at nangangati sa loob. Makinig sa iyong sarili! Hindi ba iyan ang isang bagay na hindi ka sumasang-ayon, ngunit nanatili kang tahimik. Kung gayon - tingnan ang item 2
Tandaan:
Upang ipakita ang galit ay upang ipagtanggol ang iyong mga hangganan, na sinusubukan nilang lumabag.
Ang pagpapakita ng galit ay upang ipakita ang pagiging matatag, kumpiyansa!
Ang pagpapakita ng galit ay sinasabi sa iba na ang kanilang mga aksyon ay hindi katanggap-tanggap.
Maaari mong ipahayag ang galit nang mahinahon, tahimik at malinaw! Wala nang karagdagang pakiramdam ng pagkakasala o kahihiyan.
Inirerekumendang:
Gusto Ng Magkita Na Magkita
Ayon sa mga survey (sa mga bansa na may isang uri ng kultura ng Europa), ang mga kalalakihan, bago sila lumikha ng kasal sa edad na 30, sa average, ay maaaring magkaroon ng hanggang sampung kasosyo sa sekswal at / o pagtatangka upang lumikha ng mga seryosong relasyon sa pag-ibig.
NARCISSUS KAIBIGAN KA BA O HINDI KAIBIGAN?
Ang pagkakaibigan ay kapatiran, at sa pinakamataas na kahulugan na ito ay ang pinakamagandang ideyal. Silvio Pellico Ang pagmamahal ay maaaring magawa nang walang katumbasan, ngunit ang pagkakaibigan ay hindi kailanman. J. J. Rousseau Malinaw na, ang mga daffodil kung minsan ay sinusubukan na makipagkaibigan.
Ang Aming "hindi Maaaring Palitan" Matalinong Katulong
Isang "hindi maaaring palitan" matalinong katulong. Napakabilis ng pagsulong ng teknolohiya na ang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagkawala nang walang oras upang umangkop sa mga pagbabagong ito. Nagsisimula ang aming araw sa pag-check sa telepono.
Upang Maging Kaibigan O Hindi Upang Maging Kaibigan Sa Iyong Mga Anak
Kapag tayo ay naging magulang, tinanong natin ang ating sarili, tama bang ginagawa natin ang lahat? Tila sa akin na ngayon ang isyu na ito ay napaka-talamak sa agenda. Ang mga modernong magulang, bago pa man ipanganak ang isang bata, ay subukang basahin ang mga libro tungkol sa pagpapalaki ng mga anak, kumuha ng maraming payo at magpasya kung ano ang gagawin nila, kung paano mapalaki at mapaunlad ang kanilang anak.
Bagong Taon. Paano Magkita Paano Pahabain Ang Kasiyahan, At Hindi "mauubusan"
-Girlfriend, paano ka nagpahinga? - Nakahinga ako ng maayos! Tanging pagod na pagod na ako … Pamilyar ba ito sa ilan sa atin? Sa palagay ko ang lahat ay pamilyar sa isang degree o iba pa. Hindi kinakailangan tulad ng isang estado tulad ng pagkapagod pagkatapos ng "
