Ano Ang Itinatago Ng Neurotic Guilt

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ano Ang Itinatago Ng Neurotic Guilt

Video: Ano Ang Itinatago Ng Neurotic Guilt
Video: Mag-asawa, nilalabanan ang sakit na Guillian-Barre syndrome 2024, Marso
Ano Ang Itinatago Ng Neurotic Guilt
Ano Ang Itinatago Ng Neurotic Guilt
Anonim

Sa likod ng pagkakasala ng neurotic ay nakasalalay ang takot sa hindi pag-apruba, paghatol, pagpuna, at pagkakalantad. Ang pagkakasala ay hindi ang dahilan kundi ang epekto ng mga takot na ito.

Ang takot sa hatol at hindi pag-apruba ay maaaring dumating sa iba't ibang anyo

1. Sa patuloy na takot sa mga taong nanggagalit. (halimbawa, ang isang neurotic ay maaaring matakot na tanggihan ang isang paanyaya, takot na ipahayag ang kanilang opinyon, ipahayag ang hindi pagkakasundo sa opinyon ng ibang tao, ipahayag ang kanilang mga hinahangad, hindi matugunan ang itinakdang mga pamantayan, maging kapansin-pansin).

2. Sa patuloy na takot na ang mga tao ay may malaman tungkol sa kanya. (upang maiwasan ang iyong pagkakalantad at pagbagsak).

Bakit nag-aalala ang neurotic tungkol sa kanyang pagkakalantad at hindi pag-apruba?

1. Ang pangunahing kadahilanan na nagpapaliwanag ng takot sa hindi pag-apruba ay ang malaking pagkakaiba sa pagitan ng harapan (persona ni Jung) na ipinapakita ng neurotic sa mundo at sa kanyang sarili, at lahat ng mga repressed na pagkahilig na mananatiling nakatago sa harap ng harapan na ito. Bagaman ang neurotic mismo ay labis na naghihirap mula sa pagpapanggap na ito, mahalaga para sa kanya na hawakan ito. Dahil ang pagkukunwaring ito ay pinoprotektahan siya mula sa nakatagong pagkabalisa. Ang dapat niyang itago ay ang batayan ng takot na mailantad at hindi maaprubahan. May matinding hiya doon. Ito ay kawalan ng katapatan na responsable para sa kanyang takot sa hindi pag-apruba. At natatakot siyang tuklasin ang tiyak na kawalang-galang na ito.

2. Nais ng neurotic na itago ang kanyang "pagiging agresibo". Hindi lamang galit, pagnanasa para sa inggit, paghihiganti, pagnanais na mapahiya, kundi pati na rin ang lahat ng kanyang lihim na pag-angkin sa mga tao. Ayaw niyang gumawa ng sarili niyang pagsisikap upang makamit ang nais, sa halip, nais niyang pakainin ang lakas ng iba. Maaari itong mangyari alinman sa pamamagitan ng paggamit ng puwersa at kapangyarihan, sa pamamagitan ng pagsasamantala sa mga tao. O sa pamamagitan ng pagkakabit, "pag-ibig" at pagsunod sa iba. Kung mahipo ang kanyang mga hinaing, nararamdaman niya ang matinding pagkabalisa na may banta na hindi makuha ang nais niya sa karaniwang paraan.

3. Nais din niyang itago sa iba kung gaano siya kahina, walang magawa at walang pagtatanggol. Gaano kaliit ang nagawa niyang ipagtanggol ang kanyang mga karapatan, kung gaano kalakas ang kanyang pagkabalisa. Para sa kadahilanang ito, lumilikha ito ng hitsura ng lakas. Kinamumuhian niya ang kahinaan sa kanyang sarili at sa iba. Isinasaalang-alang niya ang anumang pagkakaiba sa pagiging isang kahinaan. Kasi kinamumuhian niya ang anumang kahinaan, pagkatapos ay ipinapalagay na ang iba, na natagpuan ito sa kanya, ay hahamakin siya. Samakatuwid, siya ay nabubuhay sa patuloy na pagkabalisa na maaga o huli ang lahat ay mahayag.

Kaugnay nito, ang pakiramdam ng pagkakasala at ang kasamang pag-aakusa sa sarili ay hindi isang sanhi, ngunit isang resulta ng takot sa hindi pag-apruba at sa parehong oras ay nagsisilbing isang proteksyon laban dito. Sa isang banda, tumutulong sila upang makamit ang katahimikan. Sa kabilang banda, lumayo sa pagtingin sa totoong estado ng mga gawain.

Ang isang mabuting halimbawa ay ibinigay ni K. Hodina sa kanyang librong "The Neurotic Personality of Our Time". Patuloy na saway ng pasyente ang kanyang sarili para sa pagiging pabigat sa analyst, na kumukuha sa kanya ng mababang suweldo. Sa pagtatapos ng pag-uusap, bigla niyang naalala na nakalimutan niyang magdala ng pera para sa sesyon. Ito ang isa sa mga patotoo ng kanyang hangarin na makatanggap ng lahat nang libre. At ang mga paratang sa sarili dito ay dahilan lamang upang makalayo sa totoong sitwasyon.

Mga pagpapaandar na self-incriminating:

1. Ang pagsisi sa sarili ay humahantong sa panatag. Kung sisihin ko ang aking sarili para sa kung ano ang pumikit, hindi ako ganoong masamang tao. Pinapalakas nito ang pagpapahalaga sa sarili. Ngunit bihira nilang mahawakan ang totoong dahilan ng kanyang hindi kasiyahan sa kanyang sarili.

2. Ang mga pag-aakusa sa sarili ay hindi pinapayagan ang neurotic na makita ang pangangailangan para sa pagbabago at magsilbing kapalit ng mga naturang pagbabago. Mahirap baguhin ang isang bagay sa isang itinatag na personalidad. At para sa isang neurotic nagiging mahirap ito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang marami sa kanyang mga pag-uugali ay nabuo ng pagkabalisa. At kung sinimulan mong hawakan ang mga ito, nagiging sanhi ito ng pinakamalakas na takot at paglaban. At ang mga pag-aakusa sa sarili pagkatapos ay tila humantong sa pagbabago. Ang paglulubog sa pagkakasala ay nagpapahiwatig ng pag-iwas sa mahirap na gawain ng pagbabago ng sarili.

3. Ang pagbibintang sa sarili ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na hindi masisi ang iba, ngunit ang iyong sarili lamang, na tila mas ligtas. Galing ito sa pamilya. At sa pamilya mula sa kultura. Prinsipyo: Kasalanan ang pagpuna sa mga magulang. Kapag ang isang relasyon ay nakabatay sa autoritaryo, may posibilidad na pagbawalan ang pagpuna sapagkat ito ay may posibilidad na mapahina ang awtoridad.

Kung ang bata ay hindi gaanong takot, lalaban siya, ngunit siya ay bibigyan ng isang matinding pakiramdam ng pagkakasala. Ang isang mas mahiyain na bata ay hindi maisip na ang mga magulang ay maaaring mali. Gayunpaman, mararamdaman niya na may may mali pa rin. Kung hindi magulang, siya din. At nasa kanya ang kasalanan. Sisihin ang bata sa halip na mapagtanto na hindi tama ang pagtrato sa kanila.

Paano nakatakas ang isang neurotic na hindi pag-apruba:

1. Paninisi sa sarili.

2. Pinipigilan ang anumang pagpuna sa pamamagitan ng pagsubok na palaging tama at hindi nagkakamali, at sa ganitong paraan huwag iwanan ang mga kahinaan para sa pagpuna. Ang problema ay para sa ganoong tao, isang pagkakaiba ng opinyon, isang pagkakaiba sa mga kagustuhan ay katumbas ng pintas.

Naghahanap ng kaligtasan sa kamangmangan, karamdaman o kawalan ng kakayahan. Maaari kang magpanggap na isang maliit na nakakaunawa, walang magawa at hindi nakakasama na tao, sa gayon posible na maiwasan ang parusa. Kung ang kawalan ng kakayahan ay hindi epektibo, maaari kang magkasakit. Ang karamdaman bilang isang paraan upang makayanan ang mga paghihirap sa buhay ay matagal nang kilala. Ngunit sa kaso ng isang neurotic, ginagawang posible din na hindi malutas nang maayos ang sitwasyon. Halimbawa, ang isang neurotic na may mga problema sa kanyang boss ay maaaring makaranas ng isang matinding atake ng bituka. Ang sakit sa kasong ito ay nagbibigay-daan sa neurotic na hindi makipagtagpo sa boss. At may alibi siya sa halip na mapagtanto ang kanyang kaduwagan.

3. Nakikita ang iyong sarili bilang isang biktima. Hindi kailanman aaminin ng neurotic na ito, na kailangan niyang gumamit ng iba, isasaalang-alang niya ito bilang isang insulto. Magagalit siya sa iba at sa gayon ay maiiwasang kilalanin ang kanyang sariling pagmamay-ari na pagmamay-ari. Ang pakiramdam na tulad ng isang biktima ay isang napaka-karaniwang diskarte. Ito ay isang mabisang paraan ng pagprotekta laban sa hindi pag-apruba. Pinapayagan kang hindi lamang mailipat ang mga paratang mula sa iyong sarili, ngunit din na sisihin ang iba nang sabay.

4. Paano pa posible na hadlangan ang kamalayan ng pangangailangan para sa pagbabago? Intelektwalisahin ang iyong mga problema. Ang mga nasabing tao ay nasisiyahan sa pagkuha ng kaalaman sa sikolohikal, ngunit iniiwan nila ito nang hindi ginagamit.

Konklusyon: Kapag inakusahan ng isang neurotic ang kanyang sarili, ang tanong ay hindi dapat tungkol sa kung ano talaga ang pakiramdam niya na nagkasala, ngunit anong mga pag-andar ng akusasyong ito sa sarili ang maaaring?

Pangunahing pagpapaandar: pagpapakita ng takot sa hindi pag-apruba, proteksyon mula sa takot na ito, proteksyon mula sa mga akusasyon.

(batay sa teorya ng neuroses ni Karen Halye)

Inirerekumendang: