2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Si Irwin Yalom ay isang propesor sa Stanford University, isa sa mga nagtatag ng pagkakaroon ng psychotherapy (ang direksyon ng modernong lalim na sikolohiya) at isa sa pinakatanyag na psychologist sa modernong mundo.
At si Yalom ay isa ring mahusay na manunulat, ang may-akda ng halos isang dosenang matalino at kapana-panabik na mga libro na inihayag sa mambabasa ang kusina ng isang pagsasanay na psychologist.
Naghanda kami ng ilang mga kagiliw-giliw na sipi mula sa mga libro at panayam ni Irwin Yalom. Siyempre, ang mga ito ay tungkol sa pag-ibig at kalungkutan, buhay at kamatayan, ang kahulugan ng ating pag-iral sa pangkalahatan.
"Natagpuan ko ang susi sa paglutas ng buhay: una, ang pagnanasa kung ano ang kinakailangan, at pangalawa, ang mahalin kung ano ang ninanais."
Sa ating panahon, walang namatay mula sa mapait na katotohanan - ang pagpili ng mga antidotes ay masyadong malaki
"Ang pinakamagandang katotohanan ay mga duguang katotohanan na napunit mula sa kanilang sariling karanasan sa buhay."
"Pinangarap ko ang isang pag-ibig kung saan ang dalawang tao ay nagbabahagi ng isang pagkahilig para sa magkasamang paghahanap para sa pinakamataas na katotohanan. Siguro hindi ito dapat tawaging pag-ibig. Siguro tinatawag itong pagkakaibigan."
"Ang kalungkutan ay hindi nakasalalay sa anumang paraan sa pagkakaroon o kawalan ng mga tao sa paligid."
Ang pag-asa ang pinakamalaking kasamaan! Pinahahaba nito ang paghihirap.
“Sagrado ang kasal. Ngunit … mas mabuti na masira ang kasal kaysa hayaan mong masira ang iyong sarili!"
"Ang kawalan ng pag-asa ay ang presyo na dapat bayaran ng isang tao para sa kaalaman sa sarili. Tingnan ang kaibuturan ng buhay - at makikita mo doon ang kawalan ng pag-asa."
"Huwag kang manganak ng mga bata hanggang sa ikaw ay maging totoong tagalikha at huwag magpanganak ng mga tagalikha. Maling manganak ng mga bata sa ilalim ng impluwensya ng isang pangangailangan, maling gamitin ang mga bata upang mapunan ang iyong kalungkutan, maling magbigay ng kahulugan sa iyong buhay, na bumubuo ng isa pang kopya ng iyong sarili …"
"Kapag nakilala ko ang isang tao na gusto ko, nagsisimula akong mag-isip tungkol sa kung gaano kahirap na makahiwalay sa kanya."
"Hindi ka dapat kumuha ng anumang bagay sa isang tao kung wala kang maalok sa kanya bilang kapalit."
"Upang tumaas at mayabang, ang isang puno ay nangangailangan ng mga bagyo."
Ang mas maraming tao sa loob ng kanyang sarili, mas kaunti ang inaasahan niya mula sa iba pa
“Ang pag-ibig ay madalas na nalilito sa pagnanasa o pagkahumaling. Ngunit ang mga ito ay magkakaibang pakiramdam, at dapat silang makilala sa bawat isa. Isinulat ko tungkol dito sa librong "Cure for Love". Ang nasabing isang nahuhumaling na kalaguyo ay hindi nakikita ang isang tunay na tao sa harap niya, ngunit ang isa na masisiyahan ang kanyang mga pangangailangan. Halimbawa, ililigtas siya nito mula sa takot sa kamatayan o maging isang paraan upang labanan ang kalungkutan. Ang ganitong uri ng pagkahumaling ay maaaring maging napakalakas, ngunit hindi ito maaaring magtagal. Nais lamang nitong kunin at hindi alam kung paano magbigay, sarado ito sa sarili at kumakain sa sarili at samakatuwid ay tiyak na mapapahamak sa pagkawasak sa sarili. Habang ang pag-ibig ay isang espesyal na ugnayan sa pagitan ng mga tao, walang pagpipilit dito, ngunit maraming init at pagnanais na ipagkaloob sa isa pa, upang alagaan siya."
"Natutunan natin nang mabuti ang isang aralin: ang buhay ay hindi maaaring ipagpaliban, kailangan mong ipamuhay ito ngayon, huwag maghintay para sa katapusan ng linggo, bakasyon, ang oras kung kailan nagtapos ang iyong mga anak sa kolehiyo o kapag nagretiro ka na. Ilang beses ko nang naririnig ang mga nakalulungkot na bulalas: "Sayang ang paghihintay ko hanggang sakupin ng cancer ang aking katawan upang matutong mabuhay."
Kung ano ang madalas na nagsisimula sa amin
"Ang isang tao ay dapat magdala ng kaguluhan at pagngangalit sa loob ng kanyang sarili upang manganak ng isang bituin sa pagsayaw."
"Mayroong dalawang uri ng kalungkutan: araw-araw, kapag walang sinuman na masabi ang isang salita, at mayroon, tinatawag din itong paghihiwalay. Sa pangalawang kahulugan na ito, ang isang tao ay tiyak na mapapahamak na malungkot. Gaano man tayo kalayo sa asawa o asawa, kailangan pa rin nating mamatay isa-isa. Minsan, sinusubukan mong makatakas mula sa paghihiwalay, nagmamadali kami sa isang relasyon, sinisikap na pagsamahin nang mabuti sa isang kasosyo, nawawalan ng kamalayan sa sarili, upang hindi madama ang aming pagkakahiwalay, paghihiwalay. Ngunit hindi iyon makakatulong. Maaari kang makisali sa ibang tao sa pamamagitan lamang ng pagkamit ng iyong sariling kalungkutan."
"… ang isang tao ay natatakot sa kamatayan ng mas, mas mababa ang tunay na siya ay nabubuhay sa kanyang buhay at mas ang kanyang hindi napagtanto potensyal."
"Ang mga taong nakakaramdam ng kawalan ay hindi kailanman gumaling sa pamamagitan ng pagkonekta sa isa pang hindi kumpleto, hindi kumpletong tao. Sa kabaligtaran, ang dalawang ibon na may sirang pakpak, nagkakaisa, gumawa ng isang napaka-mahirap na paglipad. Walang halaga ng pasensya ang makakatulong sa kanilang lumipad; at sa huli dapat silang maghiwalay at pagalingin nang magkahiwalay."
"Ang kahulugan ng buhay ay tulad ng pag-akyat sa isang higpit na kami mismo ay itinapon sa hangin."
Inirerekumendang:
Ang Pag-ibig Ang Susi, Kasiyahan Ang Paraan
"Ang lakas ng kasiyahan ay ang pinakamakapangyarihang paraan ng pag-akit ng mga tao sa iyong sarili" - Lin Bao Ang lakas ng isang babae sa kanyang pagiging perpekto Ay isang malalim na pang-unawa at karanasan ng walang kondisyong halaga.
Ang Mapagkukunang Umaga Ay Susi Sa Tagumpay Sa Buhay. Mga Sikreto Ko
Napansin mo ba na madalas ang tagumpay ng buong araw ay nakasalalay sa kung paano nagsisimula ang umaga? Napansin ko ng mahabang panahon: kung nakakuha ako ng sapat na pagtulog at mayroon akong oras para sa aking maliit na mga ritwal at kagalakan sa umaga, kung gayon sa hapon ay tiyak na magkakaroon ng lakas at kalooban para sa magagandang bagay at plano.
Ang Pag-usisa Ay Maaaring Maging Susi Sa Tagumpay Ng Mga Bata
Ang bagong pananaliksik ay nag-uugnay sa pag-usisa sa maliliit na bata sa paglaon ng tagumpay sa akademiko. Ang isang bagong pag-aaral mula sa Unibersidad ng Michigan ay natagpuan na ang mga batang mausisa ay mas mahusay sa matematika at pagbabasa.
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
Ang Isang Pag-ibig Sa Ating Sarili Ang Pinakamahalagang Pag-ibig Sa Ating Buhay
Ano ang nakapaloob sa ating pagmamahal sa sarili? Kadalasan sa imaheng ako ay PERFECT. Mas madali para sa atin na mahalin ang ating sarili kapag sumunod tayo sa isang tiyak na imahe ng ating sarili. Ang batayan at pundasyon para sa pagbuo ng imaheng ito ay maaaring mga pelikula, kwentong engkanto, komento at pagpuna na nakatuon sa amin mula sa mga taong mahal natin.
