2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Ang resulta ng mental trauma ay ang pagkawala ng integridad at pagkakawatak-watak ng pag-iisip, kapag ang mga breakaway na bahagi ng Sarili ay nagkawatak-watak sa mga nakahiwalay na bahagi.
Ang ilan sa mga bahaging ito ay naayos sa masakit na karanasan, at samakatuwid ay "inalis" mula sa kamalayan, na pagkatapos nito ay regular nilang sinalakay ito sa anyo ng iba't ibang mga nakakatakot at mapanirang imahe.
Ang psychotrauma ay nagpapakita ng sarili hindi lamang sa iba't ibang anyo ng maling pag-uugali, mga karamdaman sa komunikasyon sa ibang mga tao, mga karamdaman sa psychosomatiko, kundi pati na rin sa larangan ng traumatikong imahinasyong paggawa, na makikita sa mga pangarap, larawan, magkakaibang paraan ng pagsasagisag ng traumatikong karanasan, sa mga tukoy na pattern ng mga karanasan at ugali sa mundo.
Ang isa sa mga mahahalagang batas ng paggana ng traumatized psyche ay ang pagbuo ng isang panloob na mekanismo ng pinsala sa sarili at pinsala sa sarili, na nagpapakita ng sarili sa pagkilos ng isang traumatiko na imago at humahantong sa paulit-ulit na traumatization. Iyon ay, mga mekanismo ng proteksiyon, ang gawain na kung saan ay tiyakin ang proteksyon ng pag-iisip mula sa pinsala, maging talamak at kumilos sa isang pathogenic mode.
Ang iba pang mga bahagi ng traumatized psyche ay nauugnay sa mga karanasan sa bata na naganap bago ang pangyayari sa traumatiko, at pinukaw ang mga mapanunubiling hilig, tulad ng pagsasama sa isang makabuluhang iba pa, na nagbibigay ng proteksyon at proteksyon, "mahiwagang pag-iisip", atbp. Ang mga sangkap ng kaisipan ng mga bahaging ito ay madalas na inilarawan sa talinghaga ng "panloob na bata."
Ang mga sumusunod na sangkap ng na-trauma na pag-iisip ay maaaring gumanap ng mga pag-andar ng isang panloob na nagkasala, ang iba ay nagtatanggol at nagpupumiglas na mga bahagi ng pagkatao.
Samakatuwid, ang trauma ay pinaghiwalay ang pag-iisip sa iba't ibang bahagi, na nagsisimulang kumilos nang hindi magkakasundo at magkasalungat. Pag-iwas sa mga traumatikong karanasan at ulitin ang mga ito; pagbabantay, nadagdagan ang kontrol sa sitwasyon (upang maiwasan ang mga bagong pinsala) at mga regresibong pagkahilig na nauugnay sa pagtanggi ng traumatiko na karanasan, ang pagnanasang sirain ito; ang pagnanais na "anesthetize" ang sakit at autoaggression, na nagdudulot ng bagong sakit sa sarili - ito ang magkakaiba na masakit na paggalaw ng traumatized psyche.
Sa proseso ng therapeutic na trabaho sa isang tao na nakaranas ng isang traumatiko na kaganapan, isang bilang ng mga tukoy na reaksyon sa trauma ang isiniwalat.
Kabilang sa mga reaksyong ito:
- "encapsulation" ng trauma - ang kawalan ng kakayahang mapaglabanan ang pagkakaroon ng memorya ng mga detalye ng sensasyon, emosyon at saloobin tungkol sa trauma, na pinagsama sa kanilang form na form, na ihiwalay mula sa lahat ng iba pa na naka-encrypt sa memorya at inilalagay ito sa loob ng hiwalay na kapsula; isang pagtatangka na gumawa ng maliit at limitado kung ano ang napakalaki sa pamamagitan ng mahigpit na pagtitiklop at pagyeyelo;
- pag-aalis ng anumang matinding emosyon - pagkabigla sa damdamin;
- kawalan ng kakayahang maranasan ang mga positibong karanasan at magsaya (anhedonia);
- matinding damdamin ng pagkakasala, kahihiyan at takot - ang kilalang "nakaligtas na pagkakasala", pati na rin ang pagkakasala sa katotohanang ang tao ay hindi makatiis sa traumatikong impluwensya; palaging kasama ng kahihiyan ang trauma sa pag-iisip, ang karanasan sa kahihiyan ay sinamahan ng pamamanhid, mga pagkilos na nakakagulat na nauugnay sa pagkamuhi sa sarili; ang takot ay madalas na nagpapagana ng mga aksyon at damdamin na hindi sapat sa isang naibigay na sitwasyon, at sa kabaligtaran ay pinipigilan ang mga pagkilos at damdaming naaangkop sa isang naibigay na sitwasyon;
- mga reaksyong autoaggressive, bukod sa kung saan nakilala ang mga na idinisenyo upang "anesthesiya" ng matinding pagdurusa sa kaisipan na may bago, hindi gaanong matinding pagdurusa;
- labis-labis na karanasan ng hindi makatuwiran takot, bangungot, nakakatakot na mga imahe at mga alaala na sistematikong sumasalakay sa kamalayan;
- mapanirang mga pantasya at salpok - mga hilig sa pagpapakamatay, ang pagnanais na papatayin, ang pagnanasa para sa kamatayan, mga estado ng pagwawalang bahala sa mga kinakatakutan ng buhay;
- mga agresibong pantasya at salpok na nagmumula sa pagkakakilanlan kasama ng nagkakasala;
- nagbabalik na pagkahilig, ang pagnanais na bumalik sa pagkakaroon ng "inosente" bago ang pinsala, "narcissistic paraiso";
Inirerekumendang:
Mas Maraming Kasiyahan Sa Buhay, Mas Mababa Ang Kasiyahan Sa Buhay. Ano Ang Kabalintunaan?
Napansin mo ba kung gaano karaming oras sa buhay ang iyong inilalaan sa ilang mga kasiyahan? Kabilang sa lahat ng mga uri ng kasiyahan sa ating panahon, maaari nating mailista ang mga sumusunod, kung saan literal tayong nahulog at hindi napansin kung gaano karaming oras ang kanilang ginugol - panonood ng TV, mga programa sa TV, balita, nakabitin sa Facebook, VK, hindi itigil ang pagbabasa sa Internet, mga serye sa TV at panoorin ang mga ito o sa TV.
Ang Iyong Sariling Buhay O Isang Lahi Ng Relay Mula Sa Iyong Pagkabata? Ang Karapatan Sa Iyong Buhay O Kung Paano Makatakas Mula Sa Pagkabihag Ng Mga Script Ng Ibang Tao
Tayo ba mismo, bilang may sapat na gulang at matagumpay na tao, ay gumagawa ng ating mga desisyon? Bakit nahuhuli natin minsan ang ating sarili na iniisip: "Nagsasalita ako ngayon tulad ng aking ina"? O sa ilang mga punto, naiintindihan namin na ang anak na lalaki ay inuulit ang kapalaran ng kanyang lolo, at sa gayon, sa ilang kadahilanan, naitatag ito sa pamilya … Mga sitwasyon sa buhay at reseta ng magulang - ano ang epekto nito sa ating kapalaran?
Kaninong Buhay Tayo Nabubuhay? Sa Madaling Sabi Tungkol Sa Mga Sitwasyon Sa Buhay
Gumagawa kami ng daan-daang mga pagpipilian araw-araw. Pinipili namin kung sino at kailan tatawagin, aling kindergarten upang ipadala ang bata, kung babaguhin ang trabaho o manatili sa luma. At kung mas seryoso ang desisyon, mas nadarama natin ang pasanin ng responsibilidad
Mga Panuntunan Sa Buhay 1 Ng 64: Pagkuha Ng Pananagutan Para Sa Iyong Buhay
Nais kong dalhin sa iyong pansin ang aking bagong ideya. Ang proyekto ay pangmatagalan, na kung saan ay binubuo ng 64 bahagi na tinatawag na "Panuntunan ng Buhay". Sa pamamagitan ng pagmamasid ng hindi bababa sa 2 sa kanila nang regular, mapapabuti mo ang iyong buhay ng 2 beses.
Ang Kahulugan Ng Buhay Ay Nasa Buhay Mismo
Noong nag-aaral ako sa instituto, mayroon kaming isang guro sa klinikal at pathopsychology, na palaging sinubukan na bigyan kami hindi lamang isang tuyong teorya, ngunit ang ilang tila walang kaalamang kaalaman na maaaring maging kapaki-pakinabang sa amin sa buhay.