ANG BATTLE NG VENTSENOSTS: CORONAVIRUS LABAN SA HARI NG KALIKASAN

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Subukan nating maunawaan ang kasalukuyang sitwasyon. Ano ang balangkas ng buong mundo? Totoo bang hindi ito nangyari? At anong papel ang ginampanan ng aking "I" sa senaryong ito?

Sa buong panahon ng ebolusyon, ang sangkatauhan ay paulit-ulit na nahaharap sa mga pandemya. Matapos ang ilang mga pagsiklab ng mga virus ng trangkaso - ang Hong Kong lamang noong 1968 ang kumitil ng higit sa isang milyong buhay - Ang AIDS, SARS at maraming mga epidemya ng SARS, tila: ang dating karanasan ay nakatulong upang makabuo ng mga paraan at kasanayan upang makayanan ang mga ganitong sitwasyon. Gayunpaman, ang kasalukuyang mga hakbang sa pagkontrol sa impeksyon ay mukhang isang bago, na parang hindi ito nangyari. At okay lang iyon, dahil ang mga nakaraang pandemics ay kapansin-pansin na magkakaiba sa mga senaryo ngayon.

Ang pagbagsak ng mga ilusyon

Sa prinsipyo, ang paghihiwalay sa sarili at pagsusuot ng maskara ay karaniwang mga rekomendasyon para sa isang taong may sakit na may anumang impeksyon sa viral. Ngunit ang matigas na paghihiwalay na may pagbabawal sa malayang paggalaw, pag-iwas sa pakikipag-ugnay, distansya sa lipunan, malawak na kalinisan - ito ang huling oras sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, sa panahon ng salot. Malinaw na ang pagkalito na sanhi ng walang uliran na nakahahawa sa mabilis na pagkalat ng covid ay humantong sa hindi sapat na konklusyon at desisyon. At ito naman ay nagbunga at nagpapanatili ng isang halos katakutan ng hayop sa amin, sapagkat wala pa ring malinaw na paraan upang gamutin ang isang bagong impeksyon sa coronavirus. Nabigo ang aming high-tech na lipunan na makayanan ang hamong ito, nahulog sa hysterics at nawala ang kakayahang mag-isip nang makatuwiran. At ang gulat ay hindi gaanong sanhi ng virus mismo tulad ng pagkakabangga ng pagbagsak ng sarili nitong kapangyarihan, ang ideya kung saan ay aktibong nalinang sa mga nagdaang dekada. Biglang naging malinaw na ang isang tao, sa kabila ng malakas na pagpapaunlad ng teknolohikal, ay mahina at mahina laban sa parehong paraan tulad ng isang daang, dalawandaang taon na ang nakalilipas. Ang virus ay tumama sa pinakamasakit na lugar - ang aming narsismo.

Mayroong isang malinaw na koneksyon sa pagitan ng kung paano kumilos ang isang organismo ng isang covid, at kung ano ang nangyayari sa isang planetary scale. Ang pagkawasak ng mga sistemang sosyo-kultura, pang-ekonomiya, pampulitika sa mundo ay magkatulad sa kawalan ng timbang ng mga sistemang pisyolohikal at pangkaisipan ng isang tao. Hindi ito magkatulad na proseso sa dalawang magkakaibang pormasyon, ito ang pagbuo ng isang solong kabuuan. Mahalagang maunawaan kung ano ang pakiramdam ng bawat indibidwal na nahahanap ang sarili sa senaryong ito, kung ano ang nangyayari sa samahan ng aming "I". Nang walang pag-aalinlangan, ito ay nasa ilalim ng malakas na impluwensya ng banta sa kalusugan ng pisikal at mental. Paghiwalay, distansya, kontrol ng mga contact at live na komunikasyon, ano ang epekto sa atin ng mga makabagong-likha na ito?

Mapanganib na pag-iwas

Nagbabala ang mga doktor na ang paghihiwalay at kawalan ng buhay ay isang direktang landas sa pagkawala ng kaligtasan sa kawan, naipon sa buong ebolusyon ng tao. Ang parehong panganib ay puno ng paglayo at pagbabawal sa live na komunikasyon - ito ay isang pagbawas sa empatiya at emosyonal na intelihensiya. Ang katotohanan ay ang isang tao ay isang panlipunang nilalang, samakatuwid, para sa normal na pag-unlad ng kaisipan, kailangan namin ng pakikipag-ugnay ng lahat ng mga pandama: visual, auditory, olfactory, tactile, gustatory at kinesthetic. Sa pamamagitan ng mga pangunahing damdaming ito, ang spectrum na kung saan ay talagang mas malawak, nabubuo namin ang kakayahang makita ang parehong mundo sa paligid natin at ng ating sarili.

Ang pagkalayo ay, sa katunayan, isang pag-atake sa mga koneksyon, pagpapapangit ng karanasan sa sosyo-kultural na pakikipag-ugnay ng tao-tao, sa indibidwal at kolektibong psycho-emosyonal na pakikipag-ugnayan na nabuo sa proseso ng ebolusyon. Ito ang pagbubukod ng pakikipag-ugnay sa katawan at unti-unting burado ng lahat ng bagay na bumubuo sa atin ng sangkatauhan - ang kakayahang madama ang isa pa, tumugon nang may damdamin sa emosyon, kilalanin ang iba pa sa pamamagitan ng ating sarili at kabaligtaran.

Magbigay ng positibong pag-iisip

Ang isang malakas na stream ng mga negatibong balita, tulad ng isang ilog na umaapaw sa mga pampang nito, nagdadala ng isang malaking halaga ng basura sa impormasyon, na pinupuno ang aming kamalayan at nag-iiwan ng kahit isang maliit na puwang sa pakiramdam ng aming sariling "I". At, naibigay sa haba ng panahong ito, nawawala sa atin ang kagalakan ng pakiramdam ng ating sarili, ating mga hangarin, saloobin, emosyon, ating pisikalidad, ang kakayahang maging ating sarili. Para sa isang napapanahon, ang mga normal na karanasan ay naging isang luho. Lalo na ngayon, kapag ang mga hangganan ng "I" ay inaatake at sapilitang pinipigilan. Sa esensya, ang sitwasyon ay naging isang biosocial war. Likas na ang lahat ng mga puwersa ng ating "I" ay itinapon sa pagpipigil ng takot, pagkabalisa, at pag-iingat ng buhay.

Gayunpaman, batay sa mga batas ng pisika, ang isang pagbabago sa isang elemento ay maaaring mabago ang buong sistema. Samakatuwid, mahalaga na sinasadya na nauugnay sa iyong kagalingang psychosomatiko, upang maingat na maibalik ang mga nawalang koneksyon sa iyong sariling mga kaisipan sa pag-iisip at sa iyong katawan. Ito ay pantay na mahalaga na malaman na, habang nakakaranas ng isang tunay na kaganapan, awtomatiko kaming nahuhulog sa mga bitag ng mga repressed na trauma at gumanti sa isang paghihiganti - sa pamamagitan ng nakaraang mga negatibong karanasan. Ito ang dahilan kung bakit iba ang reaksyon ng bawat isa sa ilang mga pangyayaring traumatiko.