2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Sa isang pangkat, may nagtanong - Ano ang pagmamahal sa sarili?
Naaalala ko ang oras kung kailan hindi ko rin maintindihan kung ano ito. Nabasa ko ang iba`t ibang mga tip sa kung paano mo mahalin ang iyong sarili. Ngunit ito ay ganap na hindi malinaw sa akin kung paano ito gawin. Ang aking kahirapan ay kung paano makumbinsi ang aking sarili na ang aking ilong ay napakaliit, kung malinaw na ipinapakita ng salamin na ito ay malaki, at kung paano ituring ang aking sarili na payat kung hindi. Ngunit sa aking isipan ito ang mga kinakailangang kondisyon upang mahalin ang aking sarili. Paano ka maiibig sa isang malaking ilong at labis na timbang?
Maraming oras ang lumipas mula noon, at malayo na ang narating ko sa direksyong ito, ngayon alam ko na kung ano ito at nais kong ibahagi sa iyo.
Sa tingin ko ang pagmamahal sa sarili ay hindi kapag tiningnan mo ang iyong pagsasalamin sa isang salamin at gusto mo ito. Pagkatapos ng lahat, hindi ka laging kasiya-siya nito, kahit na ngayon ikaw ay isang perpektong kagandahan. Lahat ng edad ng mga tao. Ano, pagkatapos ay titigil ka sa pagmamahal sa iyong sarili?
Hindi ito upang magpakasawa sa iyong sarili sa iba't ibang mga pagbili, hindi "dahil karapat-dapat ako." Sa kasong ito, ikaw ay biktima lamang ng mga marketer.
Ang pagmamahal sa sarili ay hindi magkasingkahulugan ng makasarili.
Ang pagmamahal sa iyong sarili ay hindi nabubuhay "para sa iyong sarili."
Para sa akin, ito ay kapag ang mga salitang "mahal kita" ay nakalulugod, ngunit hindi man nakakagulat, sapagkat mayroong panloob na kumpiyansa na ako ay karapat-dapat na magmahal, tulad ko.
Kapag hindi ko iniisip: "mabuti, gusto niya lang ako at lituhin ito ng pag-ibig," o: "hindi niya ako mahal, ngunit isang imbento na imahe, o, sa pangkalahatan, nagsisinungaling siya". O: "Oh well, talaga, mahal niya AKO?! Hindi maaaring! Para saan?"
Kapag hindi ko kailangang magpanggap na maging isang bituin, at pagkatapos ay tulad ko ay hindi ako interesado sa sinuman. O - kailangan kong pagbutihin kahit papaano ang aking sarili (magbawas ng timbang, lumago ng mas matalino, mag-usisa, mag-plastic surgery), pagkatapos ay magiging karapat-dapat akong mahalin.
Ang pagmamahal sa sarili ay kapag ang mga walang pinapanigan na komento ay hindi tumugon sa sakit sa puso, ngunit nagdudulot lamang ng panghihinayang na ang buhay ng isang tao ay hindi nagtrabaho, dahil ito ay kung paano niya sinusubukan na taasan ang kanyang kumpiyansa sa sarili.
Ito ay isang panloob na kumpiyansa lamang na ako ay sapat na mabuti, ang paraang ako, hindi perpekto at hindi perpekto, at maaari at mahalin ako.
Ngunit kung hindi ka pinalad na magkaroon ito nang una, kung gayon hindi ganoong kadali na puntahan ito mismo. Ngunit may magandang balita: posible at para dito mayroong psychotherapy!
Inirerekumendang:
Pag-aalaga Sa Sarili At Kung Ano Ang Totoong Pagmamahal Sa Sarili
Paano makaramdam ng pagmamahal sa sarili at alagaan ang iyong sarili? Ang pagmamahal sa sarili at pag-aalaga sa sarili ay madalas na nalilito sa pagkamakasarili at mapagmataas. Ang pag-aalaga ng iyong sarili ay nangangahulugang paggawa ng isang bagay na kaaya-aya para sa iyong sarili, hindi binibigyang diin ang iyong sarili, pagkakaroon ng kasiyahan at pagkakaroon ng isang madaling oras.
Ano Ba Talaga Ang Pagmamahal Sa Sarili?
Ang tema ng pagmamahal sa sarili ay nababalot ng maraming haka-haka at mga stereotype. Mula sa kuru-kuro na ang pagmamahal sa iyong sarili ay, sa prinsipyo, makasarili at hindi matanggap, hanggang sa paniwala na ang pagmamahal sa sarili ay ipinahayag sa pagnanais na huwag tanggihan ang iyong sarili ng anumang bagay, upang matupad ang iyong bawat hangarin.
Pagmamahal Sa Sarili. Paano Tatanggapin At Mahalin Ang Iyong Sarili?
Marahil ay narinig mo nang higit sa isang beses na ito ay napakahalaga at kinakailangan para sa sinumang tao na MAHALIN ANG SARILI MO … At marahil ay nagtaka ka - ano ang pagmamahal para sa iyong sarili? Bakit mo kailangang mahalin ang iyong sarili?
Tungkol Sa Mga Relasyon At Pagmamahal Sa Sarili. Pagawaan Ng Tulong Sa Sarili. (Bahagi 3)
Ang bawat tao ay mayroong panloob na anak at panloob na magulang sa loob. Unti-unti silang nabubuo mula sa kanilang sariling karanasan, karanasan, pangyayari at mula sa mga imahe ng ibang tao. Ang panloob na nasa hustong gulang ay ang sama-sama na imahe ng lahat ng mga makabuluhang matatanda sa buhay ng isang tao.
Tungkol Sa Paghuhukay Sa Sarili At Pagmamahal Sa Sarili
Para sa ilan, ang pagpuri at pagmamahal sa sarili ay isang likas na likas na pagkilos na madalas nilang ginagawa nang may kasiyahan, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay iniiwasan ang gayong pag-uugali sa kanilang sarili. May posibilidad silang pagalitan at parusahan ang kanilang sarili nang mas madalas.
