Magic At Sikolohiya. Magical Na Pag-iisip. Mga Uri At Uri Ng Mahiwagang Pag-iisip

2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55

Ang mahiwagang pag-iisip ay maaaring sakupin ang parehong isang hindi gaanong mahalaga at isang malaking bahagi ng karakter ng isang tao na likas sa "makapangyarihang kontrol." Anong mga paniniwala ang maaaring maitayo sa mahiwagang pag-iisip?

Paniniwala sa unibersal na pagkakaugnay at kondisyunal. Ang pinakamalinaw na halimbawa ng paniniwalang ito ay ang karma. Bakit masigasig na naniniwala ang ilang tao na may dumating na masama sa kanila dahil sa kanilang mga kilos? Ang bagay ay ang isang tao ay hindi maaaring makarating sa mga term na may hindi maikakaila na katotohanan - ang mga masasamang bagay ay maaaring mangyari tulad nito. Iyon ang dahilan kung bakit palagi nilang sinisikap na maghanap ng mga nauugnay na sanhi, at kung walang nakikita sa pisikal na mundo, naghabi sila ng isang bagay na naimbento at hindi nakikita ("Dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay binibilang / kinakalkula, ang mga kaguluhang ito ay" lumipad "sa akin! Wala lang nangyayari ! Bukod, dapat ko talagang kontrolin ang mundong ito, kung hindi man ay hindi ko malalaman kung paano kumilos upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon. Kung paano ko nais na hindi harapin ang mga ganitong problema! "). Ang isang tao ay hinabol ng isang kabuuang pagtatangka upang makontrol ang lahat, at sa kanyang buhay ay patuloy silang "makagambala" sa mga puwersa na hindi niya nakikita, at sa pangkalahatan ay hindi alam kung mayroon sila …

Paniniwala sa pagiging objectivity ng paksang mundo. Ang isang kapansin-pansin na halimbawa ay ang mga taong naghihirap mula sa anorexia (pagtingin sa kanilang sarili sa salamin, nakikita nila ang kanilang sarili bilang "buong", ngunit sila mismo ay tulad ng mga tugma). Relatibong pagsasalita - kung nakakita ako ng isang dayuhan, taos-puso akong naniniwala dito, makukumbinsi ko ang iba tungkol dito, na ipinagtatanggol ang katotohanang mayroon talagang mga dayuhan ("Wala kang naiintindihan! Umiiral talaga ang mga dayuhan!"). Mas madali para sa isang tao na maniwala sa tila nakita niya, at hindi sa pagpapakita ng psychosis sa kanyang sarili. Iyon ang dahilan kung bakit napakapanganib ng psychosis - Nakita ko ang isang bagay, naniniwala ako dito, magpapatuloy akong maniwala, dahil nais kong patuloy na pigilan ang aking sarili ("Hindi ako makapaniwala na ang kontrol sa aking sarili ay nawala!").

Ang paniniwala na ang ating mga saloobin ay materyal at may kakayahang "kontrolin" ang mundo. Sa madaling salita - iisipin ko ngayon, ilapat ang diskarte sa visualization, gumuhit ng mga larawan at takpan ang lahat ng mga dingding sa apartment sa kanila, at tiyak na magkakaroon ako ng penthouse sa gitna ng New York o Miami, at sa katunayan ang aking buhay ay magiging isang engkanto. Ang pinaka matinding bersyon ng pagpapakita ng naturang mahiwagang pag-iisip ay isang manika ng Voodoo (nangangahulugang laruan ng isang masamang tao, tinusok nila ito ng mga karayom, taos-pusong naniniwala na ang kasawian ay mahuhulog sa taong ito). Nakakagulat, laging nakakahanap ng kumpirmasyon ang mga tao sa kanilang mga aksyon. Maaga o huli, ang isang tao ay nakakaranas ng kasawian, sapagkat ang lahat ay hindi laging maaaring maging makinis at walang ulap. Gayunpaman, sa mata ng isang tunay na tagapagsama ng mahiwagang pag-iisip, ang mga kaguluhan ay palaging nauugnay sa kanyang paniniwala sa mahika ("Oh, gumana ito!"). Isa pang halimbawa - sa panahon ng digmaan ay kaugalian na ipahiwatig ang iyong apelyido at apelyido sa mahigpit na itinalagang mga lugar, kung hindi man ay may mangyayari sa isang tao! Ang mga nakaligtas na sundalo ay palaging sinusubukan na ipaliwanag ang mga aksidente sa stereotype na ito, ngunit tandaan na para sa marami na hindi gumamit ng "mahika prinsipyo", hindi ito gumana.

Paniniwala sa pagkakaroon ng lihim na kaalaman - may sigurado na nakakaalam, ngunit hindi ko alam! Sa pangkalahatan, lahat ng kaalaman na hindi mo pa alam ay lihim. Maaga o huli, malalaman mo ang ilang kaalaman na hindi mo alam dati. Gayunpaman, ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang mga tao na taos-pusong naniniwala na mayroong isang "mapaghimala na salamangkero". Kadalasan, napunta sa psychotherapy, nasusunog ang mga tao na may pag-asa na sasabihin sa kanila ng psychologist ang isang tiyak na parirala at sa gayong paraan ay mababago ang kanilang buhay, ang mga pagdurusa ay mawawala mula sa kaluluwa, at ang buhay ay magiging isang engkanto kuwento, tulad ng sa pagkabata (kondisyonal - hardin mamumulaklak, ang araw ay lalabas, at ang lahat ay magiging kahanga-hanga). Ano ang kaugnayan ng lahat ng mga paniniwalang ito? Ang mga taong nailalarawan sa gayong kaakit-akit na pag-iisip ay nagpapakita ng ilang pagka-sanggol at nagtatapon ng responsibilidad, patuloy na naniniwala na mayroong isang mahusay na "Mama" na lilitaw sa kanilang buhay at gagawin ang lahat. Bakit nanay Sa isip ng lahat at sa amin, idineposito na ang aking ina ay talagang may lihim na kaalaman - sa sandaling siya ay nagsabi ng isang salita o humalik, at palaging nawala ang sakit sa tuhod. Katulad nito, ang prinsipyo ay nagtrabaho kasama ang ina - sa lalong madaling gusto ko ng isang bagay, gagawin niya kaagad ang lahat (narito ang ibig sabihin namin ang pagpapa-ina ng ina, kapag natutukoy ng ina kung ano ang nais ng kanyang anak sa kanyang pag-uugali, mukha, mata, oras). Gayunpaman, nakikita ng sanggol nang kaunti ang lahat - "Wow! Nahulaan ni mom na oras na para kumain ako! " Maraming tao ang hindi naaalala ang pakiramdam na laging alam ng ina ang dapat gawin, malamig man o mainit ang sanggol. Paano niya nalaman ang lahat ng ito? Hindi maliwanag! Marahil ang aming mga saloobin ay naililipat sa kalawakan, at samakatuwid ay gusto niya ito.

Kaya, ang mga ugat ng mahiwagang pag-iisip ay nakatago sa maagang pagkabata (mula sa isang taon, kung minsan kahit mula sa sandali ng kapanganakan). Ito ang malakas na pagkontrol na nararanasan ng isang sanggol sa kamusmusan. Sa lalong madaling paggalaw niya, ang mundo sa paligid niya ay mainit na tumugon - ang ina ay pumili na at magpakain. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iyak - lahat ng bagay ay ginawa sa paraang nais niya. Hanggang sa 3-5 taong gulang, ang mundo ay umiikot sa isang bata, at pagkatapos ay isang panahon ng pagkabigo na dahan-dahang lumalagay - hindi nila ako bibilhin lahat ng nais kong magkaroon; hindi lahat ng kendi ay maaaring kainin; hindi mo maaaring palaging gawin ang nais mo. Direktang mahiwagang pag-iisip ay naayos sa bata sa kaganapan na siya ay napalibutan ng sobrang proteksyon (ang sanggol ay wala kahit oras upang sabihin ang anumang bagay tungkol sa kanyang pagnanasa, tulad ng bilang ng ina na embodies ito). Kung ang ina ay gumawa ng mas mabilis kaysa sa pagnanasa mismo ng bata na lumitaw, siya ay naaayon sa pagbuo ng mahiwagang pag-iisip at kawalan ng responsibilidad. Ang mga nasabing tao ay hindi malinaw na naiintindihan kung ano ang gusto nila, at kahit na sa therapy, ang kanilang mga saloobin ay tunog na hindi malinaw at nalilito, at ang kahilingan ay madalas na mahirap mabuo. Ang problemang ito ay direktang nauugnay sa mga karanasan sa pagkabata, kung hindi pa nauunawaan ng sanggol kung ano ang eksaktong nais niyang kainin, ngunit napakain na siya (gulay, prutas, cereal, borscht, sopas, atbp.), Paglalagay ng lahat ng uri ng pinggan sa mesa na hindi niya naaayon ay hindi maunawaan ang kanyang mga hinahangad at hindi makakapagbalangkas ng isang kahilingan ("Gusto ko ito!"). Ang isa pang halimbawa ay "Gusto kong itigil ang pananakit!" Kadalasan, sa kasong ito, ang isang tao ay patuloy na "umiikot" sa ilang mga kaganapan, karanasan at tao, ngunit hindi niya direktang masabi kung ano ang nangyari at kung bakit siya nasasaktan. Ang kahilingan ay malabo at hindi lohikal - "Gusto kong huwag mong sabihin sa akin iyon!".

Ang isang taong malusog sa pag-iisip ay maaaring pana-panahong umasa sa pananampalataya. At sa pangkalahatan, ang paniniwala sa isang bagay na mas mataas at mistiko na minsan ay tumutulong sa atin na magpatuloy. Ngunit dito mahalagang hindi gaanong maniwala sa parusa at parusa, tulad ng sa posibleng tulong ng mga mas mataas na kapangyarihan. Bakit kailangan ng isang tao ng mahiwagang pag-iisip? Ginagawa nitong mas madali para sa amin na harapin ang pagkabalisa, umangkop, at makaya ang stress. Kung mas nakaka-stress ang sitwasyon, mas malakas ang damdamin (lalo na ang kalungkutan), mas madalas na ang isang tao ay nagsisimulang lumingon sa Diyos. Bakit? Ang bawat isa sa atin sa isang tiyak na sandali sa buhay ay kailangang mahawakan at hawakan ang isang bagay (kahit papaano sa pag-iisip), upang malaman na hindi tayo nahuhulog sa kailaliman ng kawalan ng pag-asa at kawalan. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang malusog na pag-iisip na may mahiwagang pag-iisip mula sa isang borderline at hindi malusog na isa? Ang isang tao na may malusog na pag-iisip ay naiintindihan na siya ay responsable para sa lahat ng nangyayari sa kanyang buhay. Walang alinlangan, hindi niya maiiwasan ang isang sakuna o trauma (kahit na ang mga taong may isang uri ng neurotic ay nagsisimulang magsisi pa rin - hindi sila maaaring lumitaw sa lugar na iyon at sa oras na iyon).

Paano mo malalaman nang maaga kung alin ang magiging mas mahusay? Minsan ang nangyayari ay kung ano ang nangyayari, at dito kailangan mong malinaw na maunawaan ang iyong lugar ng responsibilidad - ano ang maaaring subaybayan at gawin? Sa kasong ito lamang maaari kang magplano ng ilang uri ng iyong hinaharap. Kaya, kung may gusto ako, kailangan mo munang maunawaan ang iyong mga hangarin, ibalangkas ang mga ito, at pagkatapos ay magplano at sistematikong lumipat patungo sa kanilang pagsasakatuparan. Hindi ito nangangahulugan na ang isang malusog na tao ay hindi maaaring gumuhit ng isang mapa ng mga hinahangad o mailarawan sa pamamagitan ng pagdikit ng mga larawan sa lahat ng mga dingding sa apartment. Ang isang tao na nailalarawan sa pamamagitan ng pathological mahiwagang pag-iisip ay titigil sa ito, at isang taong malusog sa pag-iisip ay magsisikap na maunawaan kung saang direksyon siya gumagalaw, para sa kanya ang mga naturang diskarte ay karagdagang pagpapatunay sa sarili, makakatulong sa pag-alam ng mga panloob na kakayahan at potensyal (upang pilitin ang kanyang sarili upang bumangon at mag-udyok na magpatuloy). Ang paggalaw ang pinakamahalagang bagay para sa taong ito (maaaring hindi niya nagawa ang pagpapakita, ngunit lilipat siya).

Kadalasan, maraming (kabilang ang mga malulusog na tao) na lalo na ang nakakagambalang mga panahon ng buhay ay maaaring magkaroon ng impression na ang kanilang nakakatakot at nakakatakot na mga saloobin ay talagang nakakaapekto sa mga proseso ng buhay (iyon lang, ngayon talaga itong magiging totoo!). Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay eksklusibo isang usapin ng iyong pagkabalisa - habang lumalaki ito sa loob ng iyong kamalayan, nakakatakot ito, pinukaw ng mga panlabas na takot.

Ang isang nakakatakot na pantasya ay tulad ng isang avalanche o isang snowball, ngunit ang mga takot ay hindi kinakailangang magkatotoo! Ang mga saloobin ay hindi maikukumpara sa mga aksyon, inilalagay ang mga ito sa parehong antas! Sa kabaligtaran, ang mga aksyon lamang ang magdadala sa iyo sa nais na resulta. Ito ay tungkol lamang sa kung ano ang eksaktong pinagsisikapan mo. Ang tanong ay medyo naiiba dito. Ano ang nakakatakot sa amin, at umaakit sa amin - at pupunta kami kung saan may nangyayari!