2024 May -akda: Harry Day | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 15:55
Kung ang "bomba" ay nasa simula na, malamang na hindi ito katumbas ng halaga na magpatuloy. Ngunit paano kung may magagawa pa? Pag-usapan natin ang lahat sa pagkakasunud-sunod.
Bakit mayroon tayong malakas na hindi kanais-nais na damdamin?
(Kadalasan ang mga damdaming ito ay sakit at galit dahil sa pakiramdam ng pagtanggi at kawalan ng silbi.)
- Ang kasosyo ay talagang gumagawa ng isang bagay na nagsasalita ng kanyang kawalang-pakialam, kapabayaan, iresponsable, o ilang iba pang hindi kasiya-siyang pag-uugali sa amin. Iyon ay, hindi kami tinatrato ng kapareha sa paraang nais namin. O walang mga katangiang inaasahan natin mula sa kanya.
- Kami ng aking kasosyo ay may magkakaibang mga modelo ng pag-uugali, iba't ibang mga modelo ng pagpapahayag ng damdamin at iba't ibang mga ideya tungkol sa kung ano ang "mabuti" at kung ano ang "masama". Iyon ay, talagang tinatrato kami ng kasosyo nang maayos, ngunit ipinapahayag ito sa isang wika na hindi namin naiintindihan. Marahil ay hindi niya rin maintindihan ang aming wika.
- Maayos ang pakikitungo sa amin ng kasosyo, ipinahahayag ang kanyang saloobin sa wikang angkop sa amin, ngunit napakalalim kami sa aming sakit na hindi namin tinanggap ang isang mabuting pag-uugali, nakakita kami ng isang "wormhole" sa lahat ng bagay, nakikita namin ang isang catch sa lahat at isang dahilan upang lumubog sa sakit kahit na mas malalim, sumigaw ng "hindi mo ako mahal".
Aling exit?
Linawin ang sitwasyon at subukan ang katotohanan.
- Bumuo ng iyong sariling ideya ng nais na relasyon - kung ano ang gusto mo sa isang relasyon, na kung saan ay isang pagpapahayag ng pagmamahal, pagmamahal, respeto, atbp.
- Bigyang pansin ang nangyayari sa katotohanan. Ano nga ba ang ginagawa ng kapareha? Ano ang pumasok sa aming "modelo"? Ano ang kulang, ngunit gusto nito? (Kung gayon maaari mong palawakin ang iyong modelo.) Ano ang mangyayari na hindi mo gusto, kung ano ang eksaktong sanhi ng hindi kanais-nais na damdamin: ang katunayan na ang iyong kapareha ay hindi gumawa ng isang bagay sa nais mo, o gumagawa ng isang bagay na salungat sa gusto mo?
- Kausapin ang iyong partner. "Para sa akin, ang pag-ibig ay X. Gayunpaman, nakikita kitang gumagawa ng Y, pagkatapos ay iniisip ko at nararamdaman ko si Z. Ano ang masasabi mo tungkol doon?"
Halimbawa.
"Mahalaga para sa akin na makipagpalitan ng mga mensahe ng" Magandang umaga "at" Magandang gabi "tuwing umaga at tuwing gabi. Ilang araw tinetext mo ako at ilang araw ayaw mo. Ilang araw sinasagot mo ako, ilang araw hindi mo. Kapag hindi ka sumulat sa akin at hindi ka sumasagot, para sa akin na nakalimutan mo ang tungkol sa akin, na hindi ako mahalaga sa iyo, pagkatapos ay galit ako at nasaktan. Mahalaga ba ako sayo? At ano ang palagay mo tungkol sa pagmemensahe sa umaga at gabi?"
At pagkatapos ay kumilos alinsunod sa sitwasyon.
Kung bomba tayo dahil sa sobrang kalalim ng ating sakit, kailangan nating palayain ang ating sarili mula sa sakit. Therapy, espiritwal na kasanayan, iba pa - ang bawat isa ay may kanya-kanyang landas.
Kung ang aking kasosyo at ako ay may magkakaibang mga wika ng pagpapahayag ng pag-ibig, kung gayon mayroong dalawang matinding mga pagpipilian - mahahanap namin ang isang pagpipilian na nababagay sa aming dalawa, o kami ay masyadong naiiba, huwag umangkop sa bawat isa at mas mahusay na umalis.
Kung ang kasosyo ay talagang walang mga damdamin para sa amin na nais namin, o hindi nagtataglay ng mga katangiang mahalaga para sa amin sa isang kapareha, pagkatapos ay may isang pagpipilian lamang - na umalis. Ngunit nahuhulog tayo sa mga bitag ng "pag-asa" at "pagtanggap."
Takot na takot kaming talikuran ang aming kasosyo na sinusubukan naming makahanap ng isang paliwanag at pagbibigay-katwiran para sa kanyang mga aksyon. At iniisip namin na maaari nating "tanggapin siya tulad ng siya", na tinuro sa atin mula sa bawat bakal.
Sa likod ng lahat ng ito ay may pag-asa na balang araw may magbago, ang kapareha ay magiging gusto natin, magmamahal sa atin sa gusto natin, at mabubuhay tayo nang maligaya.
Ang pag-asang ito ay pinipilit kaming mamuhunan sa isang bagay na halatang hindi maiiwasan at aalisin lamang ang ating lakas.
Isipin ang sitwasyon. Gagawa kami ng tomato salad. Kaninang umaga, sa kagustuhan nila ng salad na ito, gumulong ang tiyan. Masaya kaming tumatakbo sa tindahan upang pumili ng pinaka masarap na kamatis. Lumapit kami sa showcase, nakikita ang isang malaking pulang kamatis sa isang kahon, kinukuha ito - at nalamang bulok ito sa likurang bahagi. Mga Badabum.
Anong gagawin natin? Sinusuri namin ito, tiyakin na ito ay bulok, isantabi ito at pumili ng iba pang mga kamatis na gusto namin. O siya na ba ang huli sa store na ito? Pumunta kami sa ibang tindahan. Mayroon ding mga hindi angkop? Ok, inilagay namin ang ideya ng isang salad hanggang sa maihatid ang mga bagong kamatis. Sa ngayon kumakain kami ng mga pipino at mais.
Ngunit ano ang gagawin natin sa kaso ng pagiging mapagkakatiwalaan? Kinukuha namin ang bulok na kamatis na ito at nagdurusa sa mga pag-aalinlangan: "Paano kung hindi ito bulok, ngunit sa tingin ko lang?", "Paano kung kasalanan ko ito na napaka bulok? Pagkatapos ay maitatama ko ang lahat sa aking mga kilos, hindi siya magiging bulok "," Paano kung maiinit ko siya ng aking pag-ibig at magbabago siya? ".
Sinusubukan naming kunin ang sisihin at kasama nito - ang kapangyarihan sa sitwasyon.
Sapagkat kung hindi natin ito gagawin, haharapin natin ang isang bangin ng damdamin: kawalan ng kakayahan, kalungkutan, pagkabigo, sakit ng pagkawala … Napakatakot humarap sa kanila na tila mas nakabubuti na mawalan ng lakas sa isang nalalaman na pagwawala may bulok na kamatis. "Sa gayon, baka maputol ko ito, atleast isang buntot, ngunit pupunta ito sa salad?"
Upang makawala mula sa ethereal na pag-asa, mahalaga na mapagtanto ang katotohanang minsan ay wala tayong magagawa at hindi mababago ang anupaman, ang ilang mga bagay ay hindi nakasalalay sa atin, ilang mga bagay na hindi natin makuha. Masakit, ngunit ito ay isang katotohanan.
Ngunit kung hindi mo ipinaglalaban ang hindi napagtanto, maaari kang makakuha ng ibang bagay na maganda.
Kung hindi mo ipinaglalaban ang maling kasosyo, sa wakas maaari mo ring piliin ang tama.
Higit pang mga materyal sa paksang ito sa aking mga libro:
"Ano ang pinagkaguluhan natin ang pag-ibig, o ang Pag-ibig", "Pagkasarili sa sarili nitong katas".
Magagamit ang mga libro sa Liters.
Inirerekumendang:
Porno O Mga Relasyon? Bakit Pinagkaitan Ng Mga Tao Ang Kanilang Sarili Ng Kasiyahan Ng Mga Relasyon? Mga Problema Sa Relasyon
"Siyempre, porn! Ang porn ay walang problema at kaagad na magagamit,”sabi mo. Ngunit alam mo ba kung ano ang eksaktong nais ng iyong pag-iisip? Kung ang iyong kaluluwa ay hindi nasira ng pinakamalalim na trauma ng pagkakabit, nais nito ang pag-ibig, malalim na pang-unawang emosyonal, pag-ibig at pagpapalitan ng malalim na enerhiya, kabilang ang pakikipag-ugnay sa sekswal.
Dalawang Traps Kung Saan Ang Isang Relasyon Sa Isang Nais Na Kasosyo Ay Nawala
Kamakailan ay nagtaka ako kung bakit napakadaling makipag-kaibigan sa mga kalalakihan na hindi ako interesado bilang kasosyo sa mga relasyon: "Hindi ako nasasaktan kung hindi nila ako madala sa paliparan o pumunta sa sinehan kapag naiinip ako.
Ano Ang Hitsura Ng Isang Relasyon Sa Pag-aasawa? Isa Sa Mga Paraan Upang Masuri Ang Mga Relasyon Sa Isang Pares
Sa halos bawat pamilya, may mga pagkakataong ang isa o kapwa kasosyo ay may pag-aalinlangan tungkol sa kung ipagpapatuloy ang relasyon. Ang mga asawa ay dumating sa isang psychologist upang mas maunawaan ang kanilang sarili at kanilang kapareha, upang makita ang mga prospect ng kanilang relasyon.
7 Pirma Ang Iyong Kapareha Ay Isang Narsisista Paano Masasabi Kung Ang Isang Kapareha Ay Isang Narsisista Sa Simula Ng Isang Relasyon?
Paano matutukoy sa simula pa lamang ng isang relasyon na ang iyong kapareha ay isang taong mapagpahalaga sa sarili, maunawaan kung ano ang naghihintay sa iyo, at kanino ka pumapasok sa isang relasyon upang makagawa ng mga desisyon nang sinasadya sa hinaharap at hindi makaranas ng matinding sakit?
Mga Uri Ng Pag-ibig At Kanilang Pagkakaiba: Pag-iibigan, Pag-ibig, Pag-ibig Sa Pag-ibig, Ganap, Pag-ibig Na May Pag-ibig
Pag-ibig … Isang salitang pamilyar mula pagkabata. Naiintindihan ng lahat na kapag minahal ka, mabuti ito, ngunit kapag pinagkaitan ka ng pagmamahal, masama ito. Tanging ang lahat ay nakakaintindi nito sa kanilang sariling pamamaraan. Kadalasan ang salitang ito ay ginagamit upang tumukoy sa isang bagay na naging hindi masyadong pagmamahal o hindi man talaga pag-ibig.
